Rejoignez le défi complet ! 🌞 10 JOURS DE YOGA MATINAL ➡ tinyurl.com/bdehd9h4 ✨ Nouveau ! ATELIER Intime Yoga et Méditation « Corps et Esprit » ➡ tinyurl.com/pbn6nb3f
Je suis en plein ramadan, alors ces séances de yoga me permettent de bouger sans effort intense....juste ce qu’il me fallait pour cette période plus intense en spiritualité...
2 года назад
Oh ça me fait très plaisir Marie-Claire ! Contente que la journée commence bien 😊✨
Merci Joelle pour cette séance qui m’apporte un plus de bien être. Bien cordialement et de gros mercis pour toutes vos séances que je pratique chaque jour sans faillir.
Merci beaucoup pour cette 7ème séance qui fait un bien fou, suivie de la séance 5 minutes pour les fessiers, c'est top👍🧘♀️ belle journée à vous 🌼🌞🕊️🐝Namasté 🙏
Un régal de douceur cette séance, que j'ai combinée juste après celle du jour 6, qui est bien plus dynamique et exigeante, merci Joëlle, belle journée :)
Bonjour Joëlle séance douce qui fait du bien. Aujourd'hui je vais ralentir et me donner le courage d'entreprendre et finir mes tâches importantes 🙏 bonne journée. Namaste
Défi parfait accessible à tous, et comme vous dites quelques minutes peuvent faire toute la différence. Je pratique tous les jours et ça fait un bien fou. Merci encore pour tout ce que vous faites ❤️
2 года назад
J'adore les messages comme celui-ci, ça montre une si belle attitude. Bravo Corinne et merci ! ✨
J´arrive au jour 7. Je suis fière de moi. Pour ralentir aujourd'hui je suis moins certaine mais je vais voir où ça peut fonctionner... Merci Joëlle pour ces bons moments de partage ✨️🙏🏼
😻 mon chaton apprécié également le temps sur le tapis 😋 du temps pour soi, du temps pour les autres...prendre son temps 🥰 une belle journée à vous tous ☀️💫
2 года назад
Belle journée aussi Virginie ! 🌞 Et à bientôt pour l'atelier ! 😉
J ai apprécié cette séance où l on prends le tps de se poser dans tout les sens du terme.j adore aussi la phrase qui accompagne chaque séance merci à vous.je vous envoie pleins d ondes positives.
2 года назад
Je vous en envoie aussi en retour ! Un grand merci Valérie 🌟
Merci Joëlle pour toutes ces étincelles de vie. Séances qui donnent envie de les refaire dans la journée très bon rythme et beaucoup d'empathie. Merci encore pour tout ces dons
Год назад
Merci à vous aussi Marthe ! Encore une étincelle pour vous : ✨
Merci Joëlle pour pour cette belle séance. Ça m’a plu et j’apprécie le rythme, votre résonance, votre voix, et l’ensemble de l’enchaînement des mouvements.
Merci Joëlle pour ce temps quotidien que tu me permets de m'offrir. Déjà 7 jours de défi et déjà tellement mieux dans mon corps et mon esprit :) Je vais méditer à cette nouvelle phrase étincelle !
Merci Joelle. Chaque matin, j'ai hâte de te retrouver. L'enchainement proposé est intéressant. Je sens que nous visons différentes parties du corps et les étincelles favorisent la santé mentale!
Très belle séance et ralentir..., tellement important de ne pas être emportée dans le tourbillon de notre vie. Grâce à tes séances, je ralentis et prends du temps pour me sentir mieux dans mon corps...doux weekend Joëlle 😉
2 года назад+1
Bien dit Michèle, c'est si facile de se laisser emporter parfois ... Excellent weekend à toi aussi ✨
7eme jour et je vous remercie, votre voix et vos cours sont reposant, je me rends juste compte que je suis aussi souple qu'un manche à balai 😂, merci à vous 🙏🙏
Très bonne séance pour ce jour 7! Mais "doux et détente" ne veulent pas dire facilité pour autant 😉. Très agréable pour commencer cette nouvelle journée où je vais ralentir et quoi de mieux comme mantra quand on en a besoin ?! 🙂 Bon dimanche Joëlle et Namasté 🙏🏾
2 года назад+1
Très bien dit Marie ! Merci de m'avoir rejoint, et beau dimanche aussi 🙏
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✨ Nouveau ! ATELIER Intime Yoga et Méditation « Corps et Esprit » ➡ tinyurl.com/pbn6nb3f
Ralentir et souffler laisser aller ses pensées doucement grâce à vous namaste à demain❤❤❤❤❤❤
Qu'est ce que ça fait du bien de ralentir et de prendre du temps pour soi!
Merci Joëlle pour partager t'es séances sur RUclips 🙏
Oh oui, on en a tous bien besoin parfois ! 😉
Un bon moment avec soi-même. Merci
Tellement bien venu,je vais ralentir. Moi qui suis toujours à 100000,ça m'a fait un bien fou. Merci 🙏
Merci Joëlle pour cette séance tout en douceur... 🙏💖😊😌😌😌😌🙏 Très belle soirée... Namaste 🙏
Namaste et merci 🙏
Je suis en plein ramadan, alors ces séances de yoga me permettent de bouger sans effort intense....juste ce qu’il me fallait pour cette période plus intense en spiritualité...
Oh ça me fait très plaisir Marie-Claire ! Contente que la journée commence bien 😊✨
Un moment parfaitement serein et bénéfique ✨💜. Merci infiniment Joëlle 🙏🙏🙏
merci pour ces défis de 10 jours c'est le top les défis de 10 jours pour quelqu'un qui pratique environ 4 fois par semaine
Super ! Ravie de pouvoir commencer l'année ensemble :)
7ieme jour réalisé ! Au début c'était un peu une obligation... Maintenant c'est un plaisir et un besoin. Merci beaucoup ❤
Merci pour ce moment de reconnexion douce avec soi.
1 semaine de yoga quotidien 👏 et merci Joëlle 🙏
Merci infiniment pour ces séances de yoga bénéfiques pour l'esprit et le corps.
Merci Joelle pour cette séance qui m’apporte un plus de bien être. Bien cordialement et de gros mercis pour toutes vos séances que je pratique chaque jour sans faillir.
Merci beaucoup pour cette 7ème séance qui fait un bien fou, suivie de la séance 5 minutes pour les fessiers, c'est top👍🧘♀️ belle journée à vous 🌼🌞🕊️🐝Namasté 🙏
Superbe enchaînement Armelle ! À bientôt 🙏
Merveilleuse séance merci Joëlle 🙏
Séance parfaite pour débuter cette journée où j'avais décidé de...ralentir ! Belle journée à vous, à demain et hâte de vous retrouver le 15 !
Très contente qu'elle soit bien tombée Isabelle ! 😉 Et oui, on se retrouve pour l'atelier avec grand plaisir ! 🙌
Quelle chouette séance qui étire bien le corps avec malgré tout de la douceur avant de démarrer la journée ! Merci 😍🙏🏼
Merci beaucoup, Charlene ! Ravie que la séance vous ait plu et bien préparé pour la journée ✨
Un régal de douceur cette séance, que j'ai combinée juste après celle du jour 6, qui est bien plus dynamique et exigeante, merci Joëlle, belle journée :)
Super idée de les enchaîner comme ça Pascal ! 👍
Merci Joëlle pour cette scéance! J'ai beaucoup aimé l'alternance des mouvements lents avec la tenue des positions immobiles. 🙏
Merci beaucoup Laurence, j'en suis ravie ! 🙏
Superbe séance de détente ❤😊
Super séance merci Joëlle ❤❤
Bonsoir Joëlle jour 7 fait que du bonheur.Namaste 😃😃
Formidable Sylvia, namaste ✨
Magnifique pratique tout douce 🙏merci Joëlle et belle journée
Merci et très belle journée aussi ! 🙏
encore une super vidéo :) merci encore
Merci pour cette séance
Toujours aussi agréable et bénéfique! Merci Joëlle!🙏💞
C'est très gentil, merci Sandrine 😊🙏
Vive le langhana dans cette période🌟🍀🌸😊
Absolument, merci Lô 😉
Merci pour ce cadeau au monde. C'est un plaisir de vous suivre.
C'est un plaisir de vous avoir avec moi, merci Anne-Marie !
La lenteur du souffle et du mouvement en synchronisant la respiration un régal pour le corps. A pratiquer sans modération. A demain pour j8
Bravo Marc, ça continue comme sur des roulettes ! À tout bientôt 😊
Merci Joëlle pour cette séance bien agréable pour le we et qui est en parfaite isomorphisme avec la phrase étincelle. Belle journée.
Très contente que l'étincelle vous ait parlé Valérie ✨✨✨
Merci Joëlle. Cette séance toute en douceur un vrai bonheur. 🙏🙏🙏🙏
Excellente journée
Merci beaucoup Sonia, j'en suis ravie ! Bon week-end ! 🙂
Fait. Merci infiniment Joelle
Merci Joëlle, très bonne journée 😘
Pareillement, merci Marie Louise ! 🌞
Merci Joelle!
Séance très agréable, j'aime beaucoup ces longs moments d'étirements... vivement demain pour la suite..😊
Ravie que cette séance plus lente vous ait plu ! À tout bientôt 😊
Merci joelle pour votre générosité à nous transmettre vos compétences gratuitement. J'ai bcp apprécié vos séances.
Claire
Merci à vous 😊
Jour 7 Mieux dans son corps 💟
Superbe !! Alors qu'un défi touche bientôt à sa fin, l'autre est déjà bien entamé 😉
Bonjour Joëlle séance douce qui fait du bien. Aujourd'hui je vais ralentir et me donner le courage d'entreprendre et finir mes tâches importantes 🙏 bonne journée. Namaste
Excellente idée, bravo Lily ! Bonne journée 🙏
Merci Joëlle , aujourd’hui je vais ralentir 😉🙏
Un bon rappel pour nous tous ! Merci Jacqueline :)
C'est un vrai défi pour moi de ralentir aujourd'hui car j'ai du monde ce soir à la maison et j'ai plein de travail!
Bonne chance avec tout Ania !
@ Tu sais quoi, Joelle, j'ai ralenti le flux de mes pensées, et je me suis senti tellement mieux :-)
J’ai commencé le défis en retard mais j’adore! C’est agréable, relaxant et très inspirant! Merci pour cette générosité 🙏
Je suis ravie que vous soyez parmi nous !
Défi parfait accessible à tous, et comme vous dites quelques minutes peuvent faire toute la différence. Je pratique tous les jours et ça fait un bien fou. Merci encore pour tout ce que vous faites ❤️
J'adore les messages comme celui-ci, ça montre une si belle attitude. Bravo Corinne et merci ! ✨
Merci Joëlle. 🙏
Avec plaisir Isabelle 🙏
Merci Joëlle, quel bienfait de ralentir
On en a tous bien besoin !
J´arrive au jour 7. Je suis fière de moi. Pour ralentir aujourd'hui je suis moins certaine mais je vais voir où ça peut fonctionner... Merci Joëlle pour ces bons moments de partage ✨️🙏🏼
Bravo !! 🎉 Merci et on continue 🙏🏼
bonjour Joëlle, jour 7 , je suis contente de l’avoir pratiquer avec toi . Merci et au défi 8. Belle journée. Anastasia
J'en suis heureuse aussi ! 😃
Merci ,pour ce moment
😻 mon chaton apprécié également le temps sur le tapis 😋 du temps pour soi, du temps pour les autres...prendre son temps 🥰 une belle journée à vous tous ☀️💫
Belle journée aussi Virginie ! 🌞 Et à bientôt pour l'atelier ! 😉
Fait ! Idéal pour terminer la semaine en douceur !
Superbe Helene ! Première semaine : ✅
Fait ! Quel plaisir quelle douceur 🌸 Merci 🙏🙏
Très contente que celle-ci vous ait plu, c'était une de mes préférées à filmer 😉
Un jour de plus de fait! merci pour cette séance
Génial ! À bientôt pour la suite :)
Bonjour Joelle ..merci..j adore vos vidéos..vous étes vraiment extra
C'est vraiment gentil, merci de pratiquer avec moi !
parfait pour démarrer ce vendredi!
Génial ! Avec un beau weekend en perspective 😉
Merci beaucoup ❤❤🙏🙏
Merci Anne 🙏🙏
Merci pour ce yoga, Joëlle! J’aime toujours faire les variantes de postures que tu proposes. C’est un plus pour moi. Bonne et belle journée!! 🙂
Merci beaucoup Barbara, à tout bientôt !
J ai apprécié cette séance où l on prends le tps de se poser dans tout les sens du terme.j adore aussi la phrase qui accompagne chaque séance merci à vous.je vous envoie pleins d ondes positives.
Je vous en envoie aussi en retour ! Un grand merci Valérie 🌟
Petite séance...parfaite.....super
Merci Joëlle 🙏😊💋❤️💜
Belle journée Sandra ✨✨✨
@ merciiiiiiii 😊😘😘
Merci pour ce magnifique défi de 10 jours. Tout en simplicité mais qui fait une grande différence dans mon corps et mon esprit toute la journée.
C'est très gentil, merci de m'avoir rejoint !
Merci Joëlle pour toutes ces étincelles de vie. Séances qui donnent envie de les refaire dans la journée très bon rythme et beaucoup d'empathie. Merci encore pour tout ces dons
Merci à vous aussi Marthe ! Encore une étincelle pour vous : ✨
Merci beaucoup pour cette séance toute douce !!!
Avec plaisir, merci de m'y avoir rejoint !
Doux et relaxant. Merci Joëlle !
Bravo Pascal, belle journée !
Fait , séances super agréable 👍merci 🙏
Merci beaucoup à vous aussi Chrystelle 🙏
Superbe musique ! Merci
Super 👌 pour démarrer la journée avec calme et sérénité 🧘♂️ 🙏❤️
J'espère que la journée sera belle ! ✨😃🌺
Parfait pour quelqu’un qui ne peut ni ne veut aller vite.merci.
Bien dit Joelle 😉
Merci !
Jour 7 tout doux
Toujours EXTRA TES COURS !!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Merciiiiii
Merciiiiii à toi aussi 😉
Merci Joëlle pour pour cette belle séance. Ça m’a plu et j’apprécie le rythme, votre résonance, votre voix, et l’ensemble de l’enchaînement des mouvements.
Merci de l'avoir faite avec moi, belle journée !
Top ! merci Joelle , ralentir fait du bien
Oh que oui, on en a souvent bien besoin !
Une autre belle séance! 7/10 ✔️😆
Joli parcours Marie-Claude ! À tout bientôt ✨
Super. Merci pour ce défi. J adore.
C'est gentil, merci de rester fidèle au poste Claude :)
Merci Joelle
Avec plaisir, merci Rosalie ✨
Jour 8 du défi fait! Merci beaucoup!
Bravo Claire ! À tout bientôt
Très jolie séance où j'ai pu enfin comprendre comment ralentir. Merci beaucoup Joëlle 🙏
C'est si important pour nous tous ! Bravo :)
Merci beaucoup pour tes séances de Yin 💖💖💖 je les aime beaucoup 🙏... Si tu veux en faire d'autres.. je serai ravie de les découvrir 💖💖💖🙏🙏🙏😌😌😌☺️☺️☺️
Merci beaucoup, c’est très gentil ! 😊 Oui, voici d’autres séances de Yin:
ruclips.net/p/PLBvQ68dHjGzmrGGcl7NlxN4N3k00of_Ei Belle journée 💫
Bonjour Joëlle ! Trop bien ces gestes lents ! 🥰
Merci beaucoup Lyly, j'étais sûre que celle-ci vous plairait ! 😉
Merci Joëlle🙏, pour l'instant je ne fais pas les défis dans leur ensemble, j'ai déjà un grand bien-être à chaque séance, à voir🌞 bonne journée ❤
C'est super que tu ressentes déjà un grand bien-être à chaque séance. Prends ton temps et profite de chaque moment 😉
Merci🙂
Merci Joëlle!
Avec plaisir !
J'adore ces séances lentes. Grand merci et belle journée à tous
Merci Cathy 💙
Merci!!
Merci aussi!
Merci Joëlle pour ce temps quotidien que tu me permets de m'offrir. Déjà 7 jours de défi et déjà tellement mieux dans mon corps et mon esprit :) Je vais méditer à cette nouvelle phrase étincelle !
Bravo Charlotte, on continue !!
Je ne fais pas le défi tous les jours, mais malgré tout cela m’apporte un bien être d plus en plus agréable. Merci
C'est super, Sandrine !
Merci Joelle. Chaque matin, j'ai hâte de te retrouver. L'enchainement proposé est intéressant. Je sens que nous visons différentes parties du corps et les étincelles favorisent la santé mentale!
Ça me ravit, merci Annie! 😃
Bj j adore cette séance
J'en suis ravie, merci !
Aujourd'hui je vais ralentir et echainer sur la seance 7 puisque le week end le permet!
Génial ! Le weekend commence bien :)
Très belle séance et ralentir..., tellement important de ne pas être emportée dans le tourbillon de notre vie. Grâce à tes séances, je ralentis et prends du temps pour me sentir mieux dans mon corps...doux weekend Joëlle 😉
Bien dit Michèle, c'est si facile de se laisser emporter parfois ... Excellent weekend à toi aussi ✨
Jour 7 fait ❤ Merci Joëlle ❤️
Bravo Aurélie !!
Encore une super séance merci Joëlle à demain 😊🌞
À demain Elodie !
Bonsoir Joelle,Je continue...noëlle
Superbe ! À tout bientôt Noëlle
7eme jour et je vous remercie, votre voix et vos cours sont reposant, je me rends juste compte que je suis aussi souple qu'un manche à balai 😂, merci à vous 🙏🙏
Bravo, on continue ! 🙏
Très belle séance, surtout la position de la tortue❤
Merci beaucoup ! 😊
Jour 7 fait! Zenitude
Super, bravo Joëlle ! Et à bientôt pour l'atelier 🌞
J'ai fait cette séance 7,j'ai beaucoup apprécié. Rdv au j8
Absolument, on s'y retrouve 😉
Que de douceur pour ce jour 7 , merci Joëlle 🌸
Merci de m'avoir retrouvé sur le tapis Francoise 🌞
Très bonne séance pour ce jour 7! Mais "doux et détente" ne veulent pas dire facilité pour autant 😉.
Très agréable pour commencer cette nouvelle journée où je vais ralentir et quoi de mieux comme mantra quand on en a besoin ?! 🙂
Bon dimanche Joëlle et Namasté 🙏🏾
Très bien dit Marie ! Merci de m'avoir rejoint, et beau dimanche aussi 🙏
c'est fait, toujours avec autant de satisfaction!
Merci de m'avoir rejoint !
Waouh trop bien ce j7 et ce ralenti j'adoooooreee ...merci
Merci bien Nathalie 😊 À tout bientôt !