【食生活】36kgのリアルな食事密着！

顔が丸顔な為あまり痩せて見られなく体重を減らしてしまうことがあります。。
真似してほしい！って内容ではないので私のリアルな食事をお届けして見ました🧼
痩せてることが良いことではなく健康に楽しく生きることが大事だよね🥺
🍃 Instagram
/ wakabayashimomo
🍃Twitter
/ momow_421
🍃TikTok
/ momow_421

[@ミカエル-u3q]

透明感やばいし可愛いし、もう天使

[@응애-c8t5q]

私はモモの古い韓国人ファンです。 モモのコメントをもらったら11月の韓国の大学入学試験が上手くいくと思います。

[@wakabayashimomo]

頑張ってね🥹❣️

[@加納菜々子-d4e]

理想的すぎるぜ！！
一日一食とか胃が大きすぎて、干からびちゃう……

[@iiiii268]

ほんとに可愛い　
RUclipsしてくれてありがとうございます🙏🙏

[@lr7807]

今のももちゃんが1番好き（常に更新中）
やっぱり可愛い人の食べるところは見とって癒されて幸せになれる！！！

[@わーお-l5r]

ももちゃんの食べてる姿に癒された、、こういう動画とても好き🫶
小さい頃のも可愛いすぎたけど今日この頃のももちゃんもガチかわちい！！！眼福

[@wakabayashimomo]

ほんとに❤️🥺‼️うれしい

[@12たまご-p4m]

ももちゃんかわいい。食生活の様子の動画ありがとう。私も頑張ろう🎉

[@ぴぱ-j4f]

ダイエット今頑張ってます😭💦ももちゃんみてモチベ上げ上げです。世の中で一番理想な女の子😮‍💨❤️

[@りりー-d9z]

ショートに戻ったの可愛いです！ワンチャンと会話してて愛情感じました！！

[@wakabayashimomo]

わ！気づいたのすごっ！ショートなんだ🥹

[@いぬとねこ-b1m]

今日好きから可愛いな〜と思ってゆる〜く追っかけてるけど可愛いのに更に可愛くなっててほんとにすごいな😳

[@チチャンウク-k6q]

終始可愛い！！
この動画モチベにダイエット頑張ります！

[@amanekidaisuku]

スタイル維持大変そうなのに維持してるのスゴすぎる❣️

[@wakabayashimomo]

うれしー🥺❤️❤️

[@もも-h3o]

若いのに少ない食事量で体型維持しようとしたら将来食べなくても太りやすくなります！低体重という自覚はありますか？？

[@りおな-c3r]

30代だけど維持してるよ😅人それぞれだから貴方の価値観押し付けすぎ笑 人を不快にするコメントって気付こうね😊

[@ぴすりん]

@@りおな-c3r
人によるにしても一日一食が健康的とはとても言えないです…

[@りおな-c3r]

@@ぴすりん GACKTさんなど芸能人の方も1日１食ですよ。あとキャバ嬢さんも1日１食とyoutubeでおっしゃってます。医者の方も1日１食が身体良いと言ってました。人によると思いますよ？1日3食の方が合う人と色々な方がいるし。体重や食べる量、回数だけで勝手に決めつけるのってどうなんだろう。嫌なら見なければ良くない❓説教する為に動画みてるのなら余計なお世話だし。空気悪くなるし、やめた方がいいかと💦

[@ぴすりん]

@@りおな-c3r
私は栄養学専攻の大学にかよっている管理栄養士の卵ですが、教科書で勉強している分には1日１食は健康的とは言えないのでそのRUclipsの先生の言うことと授業で習っていることどっちが正しいんでしょうね💦

[@ぴすりん]

@@りおな-c3r
この動画を見た若い子たちが1日１食がいいんだ！となって知識のない人達の言うことを知識のない子達が信じるサイクルがだめなんです。
一日一食で補える栄養素で人間が健康に生きる必要量摂取できるわけが無いんですよ、しかもダイエットしてる人なら尚更栄養バランスも偏りますし。それが補える自信があるならいいと思うし、それも伝えた上でこの情報を流すのはいいと思いますが…

[@OmO-q1w]

ココイチ食べてる時の髪型とピアスとお洋服めちゃ似合ってて可愛い♡

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺

[@kitty-chan..]

めーーーーちゃかわゆい❤😊
登録しまぁぁした!!🌴✨🐈️
可愛い羨ましいよん❤

[@叶-e4f]

食べたら食べた分その日に増えるって当たり前じゃない？

[@こーきb4g]

ひたすら可愛すぎてめちゃくちゃ癒された☺
次の動画も楽しみ！！！！！

[@もも-g6g8y]

何も食べてない間何してるんですか？
お腹空かないですか？

[@gamptmdjjtdjt]

軽ければ軽いほどいいっていう話じゃないし、こういう方に影響されて低体重目指す若者がが増えないことを祈る…

[@kurominmi]

こういう動画は本当によくないと思う。影響される人は注意です⚠️⚠️

[@a.m-n1w]

影響されたとしても行動するのは本人の意志なんだから低体重になったとしても自分の責任ですよ。誰も強制してないので。

[@nagachanmen_club]

最近ももちゃんのこと知って自分のモチベになってるから今日の動画も嬉しい🤍🏹 ̖́-

[@wakabayashimomo]

嬉しいです🥺🥹❣️

[@nagachanmen_club]

@@wakabayashimomo
これからもモチベにさせていただきます💪🏻 ̖́-

[@fuji_1151]

1日一食でそれ以外は飲み物以外全く何も食べないですか？？
日中って何して時間を潰してるんですか？？

[@nanaarancio]

やべえこと発信してるって自覚した方がいいと思う

[@kimamani-gc]

1日一回の食事と間食、ジュースで1日1000㌍ぐらいかな。
多分基礎代謝だけ1200㌍ぐらいは必要やから慢性的足りて無さそうだ。
エネルギー不足だからマヨネーズ欲しちゃうんだろうな。

[@なな-e3l2e]

赤ちゃん肌すぎるかわちい🥰

[@wakabayashimomo]

うれしい🥺😭❤️

[@ねこ-t7m]

早く見れて嬉しい‼️
152センチで最近少し体重増えちゃったから参考になります✨

[@wakabayashimomo]

身長同じだねほぼ🥺

[@桃乃-i6g]

モデル体型になりたい子ブタです🐷参考にします！！！

[@wakabayashimomo]

見てくれてありがとう🥺

[@ゆみ-i9r1c]

萌々ちゃんの動画楽しみにしてました︎💕︎💕今日もめちゃくちゃ可愛い😍
大好き💖

[@wakabayashimomo]

見てくれてありがとう🥺

[@光ぽんちゃん]

待ってました！

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺

[@猪谷行]

一食なら太らないですね…
一食なんかにしたらお腹が空きすぎて胃が痛くなってつらいので無理ですね…😅

[@ぴり-i2j]

概要欄の保険のかけ方やばい笑
🥺ついてるのもえぐい

[@belle-c7i]

果物発表ちゃんと聞いてるようで、ももちゃんのことめっちゃ冷めた目で見てるようにも見えるイッヌ可愛い

[@wakabayashimomo]

いっぬいつもあんな感じなの！😂かわいいよね😂

[@麻衣-r7p]

食事はあまり食べなくても、水分はどのくらいとっていらっしゃいますか？因みに何飲んでますか？

[@wakabayashimomo]

お水、ポカリを2リットルくらいです🏃

[@光ぽんちゃん]

昨日のストーリー見てて楽しみにしてたよ！

[@wakabayashimomo]

マリウィリー🥹🤘

[@mickeeeey9807]

自由に食べて体型維持できるのすごい！

[@wakabayashimomo]

ありがとう😢

[@加納菜々子-d4e]

一日１食だから、、、

[@まりも-b5z]

たまには真面目にコメントしようと思うのですが、天使すぎて右目と左目ごっちゃになりました

[@wakabayashimomo]

心配になります😂😂

[@まりも-b5z]

@@wakabayashimomo ほんとに1週間の癒しです。応援してます。

[@ももみるく-d1k]

ワンちゃん可愛い💕

[@MrGaryPeanuts]

1日1食なんて摂取カロリー少なすぎ！？って思ったけど体重36キロだとそんなもんなのかな？？
今後のことは、生まれ持っての体質にもよるだろうし将来的にとかはなんとも言えないけど、骨密度とか心配なので気をつけてね❤

[@ななみ-o6y]

痩せすぎじゃない？心配になるレベル....

[@mii084]

細い子は1日食よね💦尊敬でしかない✨
いいな〜っと思うけどこの世には美味しいが溢れすぎてて、服＜飯 アーメン🙏🏻

[@wakabayashimomo]

その気持ちわかります🥺🥺

[@oohashinaohiro]

色々うちのあるものと一緒説があってなんかめっちゃ嬉しい☺️✨

[@wakabayashimomo]

家具かな😂

[@7777-m2j]

わんちゃん可愛い💕

[@wakabayashimomo]

可愛いよねー🥺🥺

[@mo2_zzz]

今のももちゃんも小さい頃のももちゃんもかわいい😵‍💫💞

[@wakabayashimomo]

やさしいい🥺❤️❤️❤️

[@石田記一-f7y]

すっぴんめっちゃかわいい‼️眉毛ないの好きです‼️

[@nao808]

いっぱい食べるかわいい子がいる！！
チャンネル登録しました♡
お米、炊飯前は300gでニ合だけど、炊飯してお水吸ったら2倍になるから、CoCo壱のカレー300gは一合かなー！それでも多いけど😂

[@もももも-e5b]

米1合は白米に計算すると330gなので、2合分じゃないですよー

[@wakabayashimomo]

きゃーだとしたら一合も多いな🥺🥺

[@せいた-w6h]

笑顔可愛すぎる🤦

[@wakabayashimomo]

きゃーありがとう🥺❤️

[@wrgatp]

今も昔も可愛いです！🫶🏻

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺

[@user-bi9ui8xs2w]

運動とかって何をしてますか？

[@wakabayashimomo]

ウォーキングはします🏃

[@nnnnnnnnn_.]

最近ももちゃんハマってます

[@wakabayashimomo]

ありがとうございます🫡

[@ユキ-t2z]

今も昔もどっちもめちゃくちゃ可愛い🥰

[@wakabayashimomo]

うれしー❤️‼️

[@アカウント-w6m]

かわいい。ただただかわいい。

[@miori3640]

私も食べすぎると背中痛い😂なんなんでしょうこの現象😂

[@ぽにょたん-b4l]

300gは炊く前だよ！多分1合弱じゃないかな？
今も昔もももちゃんかわいい🥰

[@KIRA-pn4vv]

小さい頃も可愛いけど今の萌々ちゃんが可愛いですよ。
岡山の清水白桃と桃太郎マスカットがめっちゃ美味しいので一度食べてみて。収穫時期は盆前ぐらいです。

[@wakabayashimomo]

食べてみます🥺

[@ぺんぎんさん-f5j]

小さい頃も今もめちゃくちゃ可愛いです🥹🥹
インスタもフォローしました応援してます💘

[@wakabayashimomo]

インスタフォローありがとう🥺😭😭😭❤️

[@kensho428]

ももちゃんの体型まじで素敵すぎてやばい🥰
もし彼女だったらめっちゃ惚れてしまう😂

[@wakabayashimomo]

嬉しい😂😂

[@ふにまる-x9y]

体型維持のために筋トレとかしますか？

[@wakabayashimomo]

ウォーキングはしてます🏃

[@ssmnnx]

いっぬ🐶に話しかけてるももちゃんおカワすぎて、、いぇ〜〜い🍑👏🏻❕

[@wakabayashimomo]

ワンコ優しい🥺‼️

[@chan-ci6qo]

300gは米1合じゃくだよ
1合330gだよ
2合だと660g

[@雪星-j2f]

痩せてる人ってどの人の動画見てもやっぱりみんな圧倒的に食べてなくてこの動画見てもやっぱりって感じでした😅
スタイル良くするために参考にしようと思いましたがこの食生活だと自分は具合が悪くなるので、これで具合が悪くならない人がうらやましいです🥹
あと食材を触った手で髪の毛触ってる？？
自分で作って自分で食べるから問題はないんですけど少し気になりました😅
忙しい中アップありがとうございました🙇

[@6v6-j1o]

骨格的に華奢なのもあるんだろうなぁ、私も40キロ切るけど二の腕とか細すぎて半袖着れないし、脱ぐと肋骨出過ぎて怖いって言われちゃう…この子は細いのに女の子っぽい体つきなの羨ましいなぁ

[@mkhkt4272]

幼い頃は子供の可愛さ！
今は美しさと可愛さを兼ね備えた大人な可愛さ！
今が1番かわいいですよ〜！

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺

[@suzuka8000]

遅くなってごめんね🥲
１食だけってなかなか難しい💦
途中途中の日が変わる事の萌々ちゃん全可愛かった😍
マリウィリが萌々ちゃんの話聞いてるとこも可愛すぎた🥺🥺
小学生の時も今も可愛いよ！！

[@wakabayashimomo]

まりうぃりあざとすぎるよねー🥺🥺🥺🥺🥺

[@pika_desu]

私も痩せたいから
1日最高2食目指そ、、！✊🏻 ̖́-

[@wakabayashimomo]

一緒に頑張ろ🥺

[@pon-t2e]

ももちゃんめっちゃ可愛い(,,>

[@ふらわぁ-e6b]

今ももちろん可愛いけど小学生もとってもかわいかった🤍身長一緒で憧れです🤍

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺🥹❤️

[@なな-e3l2e]

今も小学生も両方ともてんしだよ！

[@wakabayashimomo]

優しい🥺🥺

[@貧脚]

今日すきから出会ってずっとかわいい。1食で疲れやすくないですか？

[@wakabayashimomo]

私の胃袋には合ってるのかもしれないです🥺

[@もんちゃん-q5d]

なんか、いびきっぽい音がめっちゃする😅笑笑

[@S度]

母ちゃんやべえな😂
照れ隠しかな？

[@unionconfedera2]

ももツインかわいい

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺

[@kunhwi7207]

너무이뻐요

[@凪誠志郎-i8u]

4日目のももちゃんお顔丸くなってる気がする(笑

[@nano-vv4eg]

米300gは2合だけど、炊いてあるごはんなら茶碗2杯分だよ笑

[@pupe22722]

🥰💗💗

[@わろびんびん]

2合食べる私は0.5合だきとかわけわかんねえ！

[@眠い眠い-l7u]

カレー美味しいよね

[@wakabayashimomo]

底知れぬおいしさがある...

[@manntya]

も〜ももちゃんほんとに大好き(*'▽'*)♪♥

[@wakabayashimomo]

ありがとう🥺🤘❤️

[@りおな-c3r]

一日一食見習おう(´；ω；｀)理想体重です😢目標体重が近いので真似てみます(*・ω・)❤

[@諸葛亮矢三郎]

スタイルええなぁ

[@wakabayashimomo]

うれしい🥺

[@れな-x6q]

目標体重36キロなので参考になりマースwww

[@Taichi1035]

36kg！？細っ！？

[@wakabayashimomo]

顔が丸いから痩せて見えないよね🙇‍♂️

[@管野美樹]

食べても太らないとか羨ましい

[@ラウールテキーラ]

動画みてましたか？ちゃんと太らないように考えて1日1食にしてますよ

[@もももも-e5b]

米1合は白米に計算すると330gなので、2合分じゃないですよー