SENAM LANSIA TERBARU - MULANYA BIASA SAJA - TEMBANG KENANGAN TERPOPULER - CHOREO Irna Chendani

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 365

  • @pranowobaris94
    @pranowobaris94 9 месяцев назад +15

    Duuhh apik tenan asik beneran, manis penampilan nya semangat gerakannya, mantap banget sangat menyenangkan

  • @UpidDiah
    @UpidDiah 9 месяцев назад +11

    Mkasih SDH tayangkan fidio u yg usia lanjut.kereen.

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  9 месяцев назад

      Kembali kasih bunda semoga videonya bisa bermanfaat 🥰

  • @wongcirebontv9261
    @wongcirebontv9261 10 месяцев назад +13

    senam lansia terbaru.semangat sehat

  • @azaybazaranakyangbaik5591
    @azaybazaranakyangbaik5591 10 месяцев назад +6

    Siiip, kebetulan aku punya grup lansia, mksh ya

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  10 месяцев назад

      Semoga menginspirasi, salam sehat buat group lansianya Bunda semangat 💪🥰

  • @juwernaindreswariindreswar7076
    @juwernaindreswariindreswar7076 3 месяца назад +1

    Mengesankan n Keren nnt tiap Jumat akhir bulan akan kupraktekkan bersama guru dan murid murid di SMk BCA

  • @mamahyati6903
    @mamahyati6903 2 месяца назад +1

    Enak di ikutin

  • @DWIKRISTANTO-bw7oc
    @DWIKRISTANTO-bw7oc 5 месяцев назад +1

    Usia sy 70 th sy suka se x dan mudah bg lansia spt sy

  • @eddyen7704
    @eddyen7704 9 месяцев назад +8

    Pas klu di panti jompo senam Lansia itudi terapkan samaereka.

  • @widarti8799
    @widarti8799 8 месяцев назад +4

    wih keren poll sy sangat suka se x senam ky gini ni

  • @enerisworld
    @enerisworld 10 месяцев назад +7

    Wonderful sharing friend. Nice dance performance

  • @budiwidya5229
    @budiwidya5229 9 месяцев назад +5

    Ok banget jdi semangat.maturswn.ttp sht.

  • @jumiatunblitar8847
    @jumiatunblitar8847 8 месяцев назад +11

    Senam ini saya suka, kebetulan usiaku, 73 th👍👍

  • @srywahyuni6733
    @srywahyuni6733 9 месяцев назад +7

    Slm sehat 2sdra,sdri dimanapun berada maka ya ibu mani,atas siaranya vidionya lumayan juga utk usia diatas 50 gerakanya tdk terlalu berat semoga berm taal utk semua orang ,,,tua dan muda❤❤slm doaselalu

  • @sitiratnakencanawati4859
    @sitiratnakencanawati4859 9 месяцев назад +6

    Cocok dn bagus banget utk lansia sy bisa mengikuti senamnya, padahal umur sy sdh 70 th trmksih

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  9 месяцев назад

      Semoga bermanfaat untuk kita semua dan salam sehat selalu bunda 🥰

  • @RatnaSartikaDewi-n2d
    @RatnaSartikaDewi-n2d 9 месяцев назад +5

    Salam sehat bunda cantik
    Pokoke kreen.

  • @asriani5922
    @asriani5922 10 месяцев назад +5

    Bgs gerakannx tdk terlalu ribet❤

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  10 месяцев назад

      Iya KK terimakasih semoga bisa bermanfaat 😘

  • @utinyuliani6645
    @utinyuliani6645 Месяц назад +1

    Senamya ini cocok untuk lansia gerakkan sederhana tidak cepat.

  • @yemibawonte
    @yemibawonte 8 месяцев назад +4

    Semangat lansia😊😊😅❤

  • @SumiyatiSumiyati-w3r
    @SumiyatiSumiyati-w3r 9 месяцев назад +4

    Mudah di ikutin gerakannya. Trimakasih

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  9 месяцев назад

      Iya bunda semoga bermanfaat untuk kita semua dan sehat selalu 🥰

  • @SriHaryanti-u8w
    @SriHaryanti-u8w 9 месяцев назад +5

    Cocok oni untuk lansia bagus baget

  • @suryatisuryati625
    @suryatisuryati625 6 месяцев назад +2

    Coba ah kayaknya asiiik tuh

  • @painahiin-y7c
    @painahiin-y7c 4 месяца назад +1

    Saya jg suka,, usiaku 59

  • @LasiniLiza
    @LasiniLiza 6 месяцев назад +2

    Wah keren lagunya dan musiknya joos..Salam dari Sragen Jawa tengah Indonesia...❤❤

  • @rahayusri6221
    @rahayusri6221 4 месяца назад +4

    Cocok buat lansia karena gak banyak loncat -loncat

  • @StefaniaMareta
    @StefaniaMareta 9 месяцев назад +6

    Mantab

  • @RahayuNingsih-d8e
    @RahayuNingsih-d8e 10 дней назад

    Met pagi semuanya enak diliatin kompak banget diiringi lagu MULANYA BISA SAJA ASYIK inget kenangan yang manis Semangat ibu"smg sukses sllu🌹🌹❤

  • @RahayuNingsih-d8e
    @RahayuNingsih-d8e 2 дня назад

    Met pagi semuanya ❤ayo liat senam biar terhibur diiringi lagu MUKANYA BIASA SAJA yang penuh makna. Smg terhibur semuanya semangat ibu"smg sukses sllu💪💪👍👍🌹🌹

  • @AbdulAzis-x3e
    @AbdulAzis-x3e 8 месяцев назад +3

    Luar biasa..sungguh sangat elegant. n kompak semuanya dri tinggi badan, postur tubuh semuanya top..

  • @RahayuNingsih-d8e
    @RahayuNingsih-d8e 5 месяцев назад +2

    Asyiiik enak diliatin kompak & lagunya juga enak didengrin.smg sukses👍

  • @ariani6256
    @ariani6256 6 месяцев назад +3

    Saya senang gerakan cck untuk lnsia tq bnyk

  • @RahayuNingsih-d8e
    @RahayuNingsih-d8e 13 дней назад

    Terhibur banget hujan" Rebahan sambil ndengerin lagu MULANYA BIASA SAJA. Kompak banget ibu" Enak diliatin inget momen "yang indah semangat ibu" Semoga sukses sllu ❤❤👍👍

  • @markonahtanti2610
    @markonahtanti2610 5 месяцев назад +3

    Alhamdulillah.. Tabarakallah..Semoga semuanya sll Sehat Wal'afiat pjg umur Suxses sll dlm Lindungan Allah SWT.. Aamiin Aamiin.. Semangat saudara" ku..👍👍💪💪♥️♥️

  • @RahayuNingsih-d8e
    @RahayuNingsih-d8e 22 дня назад

    Wow Asyiik terhibur banget Mulanya Biasa Saja. Senam ini cepat ditirukan kompak diiriringi lagu ini siip semangat ibu" Smg sukses sllu👍👍❤❤

  • @libertinatelombanua5265
    @libertinatelombanua5265 6 месяцев назад +2

    Wah senang aku lihatnya Krn gerakannya muda pasti lansia bisa dan lebih semangat ❤️💪👍🙏

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  6 месяцев назад

      Terimakasih bunda semoga bisa bermanfaat untuk kita semua 😘

  • @unsiatisdn2manginkrygrobog146
    @unsiatisdn2manginkrygrobog146 4 месяца назад +1

    Ijin nyimpen njih.❤

  • @nuryamjannah1713
    @nuryamjannah1713 4 месяца назад

    Ya setuju,sangat keren ini...

  • @sripujiastuti8994
    @sripujiastuti8994 6 месяцев назад +2

    .Bagus,mantap gerakannya,pas bagi lansia,mdah tuk diikuti,disertai iringan musik sesuai kemampuan lansia,TOP banget.

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  6 месяцев назад

      Terimakasih semoga bisa bermanfaat untuk kiita semua 🥰

  • @yullychristie3167
    @yullychristie3167 7 месяцев назад +3

    Senam ini saya suka walaupun lagunya lama,cantik gerakannya

  • @REntinKartini
    @REntinKartini 6 месяцев назад +2

    Saya seneng untuk lansia cocok sekali mudah diikutinya ...

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  6 месяцев назад

      Alhamdulillah terimakasih sudah hadir 😘

  • @HeniFarida-nb4hp
    @HeniFarida-nb4hp 7 месяцев назад +4

    Gerakan senam yg sangat mengasikan 4:44

  • @Liswardani-l6i
    @Liswardani-l6i 7 месяцев назад +2

    aku juga suka Krn umur udh mau.50dan kt dokter hrs senam.dan grakanya .mudah d ikuti.

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  7 месяцев назад

      Tetap semangat kakak' sehat selalu 🥰

    • @eryanieanik5265
      @eryanieanik5265 3 месяца назад

      Umur sy sdh hampir 74 th . Sy suka senam n masih setir motor n setir mobil.
      Sy senang lihat senan ini utk Para Lansia cocok Lagu Mulanya biasa saja, iramanya juga sedang2 saja. Klo memungkinkan bisa di + vareasi tari biar tambah keren. ❤😊👍👍👍

  • @madesukawati2869
    @madesukawati2869 7 месяцев назад +4

    Kerennnn banget sederhana tapi bagus cocok buat lansia👍👍

  • @NaimatunSuryani-mg8jl
    @NaimatunSuryani-mg8jl 5 месяцев назад +3

    Lha....begini nih tambah semangat gerakannya bagus lagunya jadul cocok untuk lansia....mksih mbak....

  • @zamrefrida787
    @zamrefrida787 7 месяцев назад +9

    Keren. . Bisa di ikuti

  • @muryaniyani9955
    @muryaniyani9955 5 месяцев назад +3

    Mantap ...enak di lihat ...sangat cocok tuk lansia...jls + sehat...joos tenan

  • @franselvina0351
    @franselvina0351 3 месяца назад +2

    asik lagux sukses terus ya mbak.💪

  • @ujisantiasri710
    @ujisantiasri710 5 месяцев назад +4

    Trimakasih ❤ senam yg seperti ini dangat sy suka krn srsuai dg usia sy 60 th...senamnya santai .
    Tenang .. tdk terburu buru ❤

  • @mbahkardi2483
    @mbahkardi2483 7 месяцев назад +15

    Seger mbk gerak.kannya.aku yg.umur 83 bisa ikuti.sehat pula semua lansia .Ayu jangan ogah olah terus raganya biar tua tapi semangat muda

  • @sripudjiastuti1421
    @sripudjiastuti1421 6 месяцев назад +3

    Keren saya bisa ngikutin gerakannya walaupun usia sudah 73 thn, asyik

  • @RobertinErkenti
    @RobertinErkenti 6 месяцев назад +2

    Berbahagialah lansia " yg masih sehat gesit lincah.
    Lagunya tepat top markotop.. Lanjutkan

  • @SaprulAhmad
    @SaprulAhmad 6 месяцев назад +1

    Aku senang mbak

  • @hendrisubekti6204
    @hendrisubekti6204 5 месяцев назад +3

    Geraknya santai cocok untk lansia

  • @muliatirambitan1489
    @muliatirambitan1489 5 месяцев назад +3

    Saya suka gerakannya umur saya 64 hampir setiap hri senam mantap 👍

  • @rni7771
    @rni7771 5 месяцев назад +2

    Wwooww Keren..Trims Senam Lansianya

  • @SokimiDonorojo
    @SokimiDonorojo 6 месяцев назад +4

    Suka bngeet grakanya 👍👍aq pngin mempelajarinya semangat para lansia💪💪

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  6 месяцев назад

      Alhamdulillah semoga bisa bermanfaat untuk kita semua, tetap semangat sehat selalu 🥰

  • @lincegultom8380
    @lincegultom8380 5 месяцев назад +5

    Senang bangat kita ikut sen nya saya sdh usia 70 thn bisa mangikuti trimakasi ibuk2 cantykk

  • @AniTince-dd9zr
    @AniTince-dd9zr 6 месяцев назад +25

    saya senang sekali karena gerakanya mudah diikuti dan kebetulan sesuai dg usia saya 65 tahun .

    • @danellabintangalainszki6529
      @danellabintangalainszki6529 6 месяцев назад +2

      Saya juga suka sekali,usia saya juga65th bu

    • @susilomartono-hu1xn
      @susilomartono-hu1xn 5 месяцев назад +1

      _Semangat, sehat selalu n selalu jaga kesehatan..._

    • @WilluHasan
      @WilluHasan 5 месяцев назад

      Saya senang dgn gerakx mudah tiru.

    • @WilluHasan
      @WilluHasan 5 месяцев назад

      Saya senang dgn gerak senam ini sesuai dgn umur saya,mudah saya ikuti.

    • @Rikyy-rh9xw
      @Rikyy-rh9xw 4 месяца назад

      U

  • @etimawarheti5303
    @etimawarheti5303 5 месяцев назад +3

    Terima kasih ini senam cocok untuk lansia keren ibu senang sekali.

  • @LaelaNurfitriah
    @LaelaNurfitriah 6 месяцев назад +3

    ya siip .... aku juga cocog ngilihatnya .
    jadi mudah hafal bila ngikuti gerakkan senamnya

  • @yohanabambu
    @yohanabambu 6 месяцев назад +2

    sangat menginspirasi, terima kasih ya, GBU.

  • @kangaryosaputro2420
    @kangaryosaputro2420 7 месяцев назад +2

    Mantap pokok e.. Senam sambil menghayati lagu2 sahdu

  • @riwayatiwahab8680
    @riwayatiwahab8680 4 месяца назад +2

    Terima kasih Irna chendani channel
    Senam Lansia ...sehat selalu bersama Team...Aamiin

  • @Susi-p2c
    @Susi-p2c 7 месяцев назад +4

    Wuuaah ni cocok banget senam buat seusia 60 th keatas , gerakan santai ,kami suka ,tetap smgt ya 👍💪💪

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  7 месяцев назад

      Alhamdulillah terimakasih semoga bisa bermanfaat untuk kita semua 😘

  • @madesukawati2869
    @madesukawati2869 7 месяцев назад +4

    Keren banget ga bosen2nya ngikutin gerakannya👍👍

  • @dewimanungkalit6041
    @dewimanungkalit6041 7 месяцев назад +3

    Keren senam lansia gerakan cantik mantaaaab dgn music menyenangkan lansia bisa happy termasuk saya ,asyiiiiiiik ,👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ekarahma1556
    @ekarahma1556 8 месяцев назад +3

    Mantap sekali saya suka bunda❤

  • @endangpangestuningsih6224
    @endangpangestuningsih6224 9 месяцев назад +3

    Yah ini senam yang aku cari untuk ibu usia y0 lebih santai tapi banyak gerakanya

  • @naninbangilan3036
    @naninbangilan3036 7 месяцев назад +9

    Senam lansia ini gerakannya mudah enak.. cocok se usiaku 61

  • @herumarlinawati3634
    @herumarlinawati3634 5 месяцев назад +3

    Ok banget, gerakannya pelan & mudah. Semangat bun.

  • @niketutsuasihalit8377
    @niketutsuasihalit8377 6 месяцев назад +4

    Senam lansia yang ini baru mantap benar deh

  • @fxsrilestari1729
    @fxsrilestari1729 7 месяцев назад +4

    Cocok sekali untuk lansia..

  • @wasinahwasinah3263
    @wasinahwasinah3263 4 месяца назад +4

    Saya suka bisa mengikuti di usia saya yang 69 tahun

  • @anjartarigan705
    @anjartarigan705 5 месяцев назад +2

    Lagu lawas memang paling cocok mengiringi senam lansia. Jiwa dan semangatnya langsung naik serasa masa muda dulu, nostalgia...😅😅

  • @endangwidowati8713
    @endangwidowati8713 5 месяцев назад +5

    Senam lansia ini aku jg suka cocok utk yg seperti usiaku 70 th iramanya enak

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  5 месяцев назад

      Alhamdulillah terimakasih bunda semoga sehat selalu ya 🥰

  • @putriadnyani4658
    @putriadnyani4658 5 месяцев назад +6

    Trimakasih...saya yg usia 61 th jadi tambah semangat senam di rumah biar tambah sehat dan sll semangat menjalani hidup, smg chanelnya semakin sucses ya Bunda

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  5 месяцев назад

      Alhamdulillah bunda tetap semangat sehat selalu ya 🥰

  • @srihandayani6247
    @srihandayani6247 7 месяцев назад +3

    bagus senamnya ...mudah diikuti lansia karena tdk terlalu cepat ccok untuk lansia

  • @sopiasyam8889
    @sopiasyam8889 3 месяца назад +2

    asyiek senam nya ok punya buat lansia 70an tahun 👍

  • @hopmidanababan
    @hopmidanababan 8 месяцев назад +4

    Mantap sekali gerakannya Sa suka👍💘

  • @azimurni8247
    @azimurni8247 2 месяца назад

    Asiik sekali gerakannya untuk ang berusia lanjut siip....

  • @margarethadiyah9140
    @margarethadiyah9140 6 месяцев назад +3

    Gerakannya ringan, mudah diikuti

  • @surtianirania5951
    @surtianirania5951 7 месяцев назад +8

    Lansia yg kereeennn srmoga sehat slsluuu.🤲🏼💖💖👌👌👍👍

  • @SitiAsiyah-sh6so
    @SitiAsiyah-sh6so 7 месяцев назад +7

    Gerakannya santai tp asyik... Semangat

  • @putri-ko1fs
    @putri-ko1fs 5 месяцев назад +3

    Senam begini yg mudah kami ikuti.tdk yg lompat2

  • @jalucatra2492
    @jalucatra2492 7 месяцев назад +3

    Semoga yg umur 70 th masih bisa...biasanya takut dengkulnya sakit..

  • @SolechanSumadi-hk6tg
    @SolechanSumadi-hk6tg 7 месяцев назад +3

    Enak banget lagu ini dibuat senam mantap banget

  • @RahayuNingsih-d8e
    @RahayuNingsih-d8e 3 месяца назад +1

    MAntap enak diliatin gak membosankan kompak banget semangat ibu" Smg sukses sllu ☝☝

  • @anidjarwasih3775
    @anidjarwasih3775 4 месяца назад +2

    Ngg bosen kusuka.

  • @husaintajuddin7189
    @husaintajuddin7189 7 месяцев назад +3

    Mantap gerakanx kompak...👍

  • @srirahayusudarnastiti2069
    @srirahayusudarnastiti2069 5 месяцев назад +3

    Baik dan mudah😊

  • @PoedjiRientarsih
    @PoedjiRientarsih 4 месяца назад +4

    Siip....akan sy usahakan senam spt ini tiap pagi

  • @IbuBambang-n1q
    @IbuBambang-n1q Месяц назад +1

    Gerakannya kereeeen banget

  • @anidjarwasih3775
    @anidjarwasih3775 4 месяца назад +3

    Kereen daku usia 66 msh suka senam n ngejim🤲🤲

  • @wr_nior
    @wr_nior 7 месяцев назад +5

    Asyik aku suka gerakan nya sama kompak teratur rapi kreeen mantap oke sukses selalu

    • @irnachendani2877
      @irnachendani2877  7 месяцев назад

      Terimakasih atas apresiasi dan suportnya semoga sehat selalu ya 😘🤗

  • @atunmusbi5319
    @atunmusbi5319 7 месяцев назад +3

    Ma syaa Alloh indah kompak n keren.tapi

  • @EndangSetiawati-ii3xs
    @EndangSetiawati-ii3xs 8 месяцев назад +4

    Mantap banget senam cocok untuk lansia umur 74 th..

  • @sopiasyam8889
    @sopiasyam8889 3 месяца назад +1

    lagu nya pun cocok buat para lansia yg lagi senam ini uuhuuuy semangat 😅😅😅😅👍🙏

  • @kanemsuryatmi
    @kanemsuryatmi 2 месяца назад

    Kostumnya sangat keren ditunjang dg gerakan yg pas formasi bs di contoh semangat & sukses.

  • @titinrusyanti6237
    @titinrusyanti6237 8 месяцев назад +3

    Suka banget, energik, gerakan mudah diikuti musiknya keren 👍👍

  • @drawartini6941
    @drawartini6941 7 месяцев назад +4

    Mangtaaap gues lanjut terus Sehaaatttt BESTieqh ❤

  • @MaryamRopii
    @MaryamRopii 7 месяцев назад +3

    Keren cocok bgt utk Lansia😊