Merci d'aborder la problématique des personnes maigres/minces qui n'arrivent pas à prendre du poids, problématique trop peu traitée (sinon jamais). A croire que je pouvais bien "manger tout ce que je voulais" et pensant que si ca marchait pour les autres ca marcherait pour moi, je me suis gavée pendant des années (et pas de fruits et légumes malheureusement)...résultat, des problèmes de peau grandissants et une vitalité au point mort...et évidemment pas un gramme de pris. Le paradoxe d'arrêter de manger pour grossir m'a toujours un peu fait peur, mais tes vidéos m'ont convaincue d'essayer un jeûne de 3 jours prochainement (même si j'ai bien conscience que ça n'est pas en 3 jours que tous mes problèmes vont se régler). Et merci pour tes vidéos!
Quand mon extracteur est tombé en panne, (pas les moyens d'en racheter un, période de confinement) ) j'ai du faire sans. Quand j'en ai racheté un, au début j'étais contente puis j'ai regretté le temps sans cet extracteur. Maintenant je comprend pourquoi et quand cilou de Crusine académie disait qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un extracteur, je comprenais pas bien pourquoi maintenant je comprend. Dans un jus j'aime bien mettre un jaune d'œuf, des graines de lin, de chia. En fait m'en servir comme sauce dans la salade. Merci pour vos explications. Lise Bxl
Bonjour Fabien ,des algues comme la lithotamne sont elles une bonne source de minéraux assimilables? le jeûne sec intermitent est il un bon moyen de réguler l'assimilation des minéraux?
Bonjour Jérôme oui le lithotamne est connu pour minéraliser très vite et efficacement, comme le bambou par ailleurs. Pour ta deuxième question c'est au cas par cas!
Bonjour. Ma.natutopathe ma dit que je ne pouvais pas faire.un jeun vu mon imc. Je fais 53kg pour 1m68. Je n'ai jamais grossi en effet vu ma.quantite énorme que je manges. Je viens de comprendre des choses en écoutant votre vidéo. Est ce que c'est possible de faire une visio car ma naturopathe me dit que je suis acide. J'ai une polyarthrite rhumatoïde depuis 2 ans j'ai 36 ans. Je veux.en finir avec cette acidité qui je pense va m'aider.
Bonjour Fabien, merci pour cette causerie. Est-il également possible de réguler sont équilibre acido-basique avec du bicarbonate de soude? Et quelles seraient les précautions à prendre? Merci d’avance! Fred
Bonjour Frédéric, non car lié à l'acide chlorhydrique la solution dans l’estomac devient très acidifiante. Cette possibilité n'existe donc qu'en externe/bains.
@@renedoe574 Autant ne pas mise sur les poudres chimiques, l'alimentation brute additionnée éventuellement de plantes sauvages et d'algues fait le travaille bien mieux ;)
Est il vrai que la fin de l'intestin de l'homme (en bonne santé parait il) produit, via la flore bactérienne, de la b12? Ensuite, le colbat, minéral dont provient la metylcobalamine, se trouve en plus grande quantité dans les terres fertiles. Ainsi donc peut il être possible d'imaginer un monde sans supplementation ?
Bonjour Fabien, merci pour cette causerie ;) L'assimilation des minéraux provenant des fruits et légumes est-elle optimale avec une alimentation crue ou cuite ? ou les deux ? Merci PS : concernant l'effort physique ce n'est pas l'acide lactique mais le lactate.
Salut Tony, théoriquement maintenir l'aliment sans le dégrader par la cuisson optimise... mais il faut voir du côté de l’absorption et assimilation (qualité de la muqueuse) afin d'être certain de tout potentialiser. ce qui n'est pas toujours le cas et beaucoup de personnes ne peuvent manger cru sans passer par une phase de transition, et elles assimileront moins bien cru que cuit.
@@FabienMoineExuvie Super ! merci. Effet, je pense que c'est mon cas, je vais devoir faire une phase de transition. Penses-tu que jeûner, contribue à restaurer un peu la muqueuse de l'intestin ? même un jeu court (de 3 jours) répété plusieurs fois dans l'année ?
merci pour cette vidéo intéressante, la seule chose qui fonctionne pour mes problèmes psy c'est 1l jus vert (avec 2 - 3 pomme en jus) mixer avec 2 avocat et genre 100 gramme de graisse de coco, je sais plus quoi manger, y'a que ça qui fonctionne et au final je commence à plus supporter le gout... t'aurai une idée ? les fruits sucré me font péter un plomb nerveusement,, et je déteste le gout de la graisse de coco a la cuillère, fibre insoluble diarhée, au final je mange peu de fibre avec ça ducoup j'suis constipé, mais je sais plus quoi faire d'autre, c'est chiant, t'aurai une idée ? merci
Les problèmes digestifs font parties des problèmes qui réagissent le mieux au jeûne étant donné qu'on arrête de solliciter le système digestif, ce qui entraine une autoguérison profonde sans perturbation, je dirais meme qu'il est très difficile voir impossible de complètement corriger ce genre de problèmes en continuant de manger, peu importe l'alimentation.
Merci pour cette nouvelle excellente vidéo ! Je suis surpris d’entendre que l’iode ne se trouverait pas dans les algues séchées. Ça a l’air logique vu que cela s’évapore. Cependant, selon Jean-Yves Dionne, « dans les aliments (algues, poisson, etc.) l’iode est fixée dans la matrice. Donc, elle ne s’évapore pas. ». Que pensez-vous de cet argument ?
Désiré Mérien semble tout à fait d'accord pour se passer des fibres de légumes. Dans la video vous etes positionné contre les jus de légumes et nous encourage à les manger entiers. N'est-ce pas uniquement votre préférence ? Car chez un individu acide, un apport en jus vegetal ne peut qu'ameliorer sa diète et ses apports de mineraux. Boire des jus de legumes me semble une très bonne habitude et vraiment très rarement nocif ce que vous semblez impliquer.
Merci d'aborder la problématique des personnes maigres/minces qui n'arrivent pas à prendre du poids, problématique trop peu traitée (sinon jamais). A croire que je pouvais bien "manger tout ce que je voulais" et pensant que si ca marchait pour les autres ca marcherait pour moi, je me suis gavée pendant des années (et pas de fruits et légumes malheureusement)...résultat, des problèmes de peau grandissants et une vitalité au point mort...et évidemment pas un gramme de pris. Le paradoxe d'arrêter de manger pour grossir m'a toujours un peu fait peur, mais tes vidéos m'ont convaincue d'essayer un jeûne de 3 jours prochainement (même si j'ai bien conscience que ça n'est pas en 3 jours que tous mes problèmes vont se régler). Et merci pour tes vidéos!
J ai repris 10kgs. soigner son colon
Merci 😀
Quand mon extracteur est tombé en panne, (pas les moyens d'en racheter un, période de confinement) ) j'ai du faire sans. Quand j'en ai racheté un, au début j'étais contente puis j'ai regretté le temps sans cet extracteur. Maintenant je comprend pourquoi et quand cilou de Crusine académie disait qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un extracteur, je comprenais pas bien pourquoi maintenant je comprend. Dans un jus j'aime bien mettre un jaune d'œuf, des graines de lin, de chia. En fait m'en servir comme sauce dans la salade. Merci pour vos explications. Lise Bxl
Merci Fabien, tu es l'un des rares à évoquer l'alcalose.. avec cette mode des jus qui est un bon business du sois disant manger sain
Cela peut en effet devenir un très gros problème et c'est sous estimé malheureusement
Bonjour Fabien ,des algues comme la lithotamne sont elles une bonne source de minéraux assimilables? le jeûne sec intermitent est il un bon moyen de réguler l'assimilation des minéraux?
Bonjour Jérôme oui le lithotamne est connu pour minéraliser très vite et efficacement, comme le bambou par ailleurs. Pour ta deuxième question c'est au cas par cas!
Bonjour. Ma.natutopathe ma dit que je ne pouvais pas faire.un jeun vu mon imc. Je fais 53kg pour 1m68. Je n'ai jamais grossi en effet vu ma.quantite énorme que je manges. Je viens de comprendre des choses en écoutant votre vidéo. Est ce que c'est possible de faire une visio car ma naturopathe me dit que je suis acide. J'ai une polyarthrite rhumatoïde depuis 2 ans j'ai 36 ans. Je veux.en finir avec cette acidité qui je pense va m'aider.
la nicotine dans le cadre d un sevrage tabagique est elle acidifiant pour le corps ( patch et ou e cigarette)
Bonjour Fabien, merci pour cette causerie. Est-il également possible de réguler sont équilibre acido-basique avec du bicarbonate de soude? Et quelles seraient les précautions à prendre? Merci d’avance! Fred
Bonjour Frédéric, non car lié à l'acide chlorhydrique la solution dans l’estomac devient très acidifiante. Cette possibilité n'existe donc qu'en externe/bains.
Ok! Merci!
Et avec de bicarbonate de potassium ?
@@renedoe574 Autant ne pas mise sur les poudres chimiques, l'alimentation brute additionnée éventuellement de plantes sauvages et d'algues fait le travaille bien mieux ;)
@@FabienMoineExuvie Merci
Est il vrai que la fin de l'intestin de l'homme (en bonne santé parait il) produit, via la flore bactérienne, de la b12?
Ensuite, le colbat, minéral dont provient la metylcobalamine, se trouve en plus grande quantité dans les terres fertiles. Ainsi donc peut il être possible d'imaginer un monde sans supplementation ?
Bonjour Fabien, merci pour cette causerie ;) L'assimilation des minéraux provenant des fruits et légumes est-elle optimale avec une alimentation crue ou cuite ? ou les deux ? Merci
PS : concernant l'effort physique ce n'est pas l'acide lactique mais le lactate.
Salut Tony, théoriquement maintenir l'aliment sans le dégrader par la cuisson optimise... mais il faut voir du côté de l’absorption et assimilation (qualité de la muqueuse) afin d'être certain de tout potentialiser. ce qui n'est pas toujours le cas et beaucoup de personnes ne peuvent manger cru sans passer par une phase de transition, et elles assimileront moins bien cru que cuit.
@@FabienMoineExuvie Super ! merci. Effet, je pense que c'est mon cas, je vais devoir faire une phase de transition. Penses-tu que jeûner, contribue à restaurer un peu la muqueuse de l'intestin ? même un jeu court (de 3 jours) répété plusieurs fois dans l'année ?
Acide lactique ou lactate les deux sont valables
Quelles sources de B12 peut on recenser aujourd'hui?
Ainsi que l'iode si possible : )
merci pour cette vidéo intéressante,
la seule chose qui fonctionne pour mes problèmes psy c'est 1l jus vert (avec 2 - 3 pomme en jus) mixer avec 2 avocat et genre 100 gramme de graisse de coco, je sais plus quoi manger, y'a que ça qui fonctionne et au final je commence à plus supporter le gout... t'aurai une idée ? les fruits sucré me font péter un plomb nerveusement,, et je déteste le gout de la graisse de coco a la cuillère, fibre insoluble diarhée, au final je mange peu de fibre avec ça ducoup j'suis constipé, mais je sais plus quoi faire d'autre, c'est chiant, t'aurai une idée ? merci
bonjour Fabien, en jeûnant peut-on guérir des brulures du tube digestif et des maux d'estomac. J'en souffre depuis environ 6 mois et ça continue...
Les problèmes digestifs font parties des problèmes qui réagissent le mieux au jeûne étant donné qu'on arrête de solliciter le système digestif, ce qui entraine une autoguérison profonde sans perturbation, je dirais meme qu'il est très difficile voir impossible de complètement corriger ce genre de problèmes en continuant de manger, peu importe l'alimentation.
Merci pour cette nouvelle excellente vidéo !
Je suis surpris d’entendre que l’iode ne se trouverait pas dans les algues séchées. Ça a l’air logique vu que cela s’évapore. Cependant, selon Jean-Yves Dionne, « dans les aliments (algues, poisson, etc.) l’iode est fixée dans la matrice. Donc, elle ne s’évapore pas. ». Que pensez-vous de cet argument ?
Désiré Mérien semble tout à fait d'accord pour se passer des fibres de légumes. Dans la video vous etes positionné contre les jus de légumes et nous encourage à les manger entiers. N'est-ce pas uniquement votre préférence ? Car chez un individu acide, un apport en jus vegetal ne peut qu'ameliorer sa diète et ses apports de mineraux. Boire des jus de legumes me semble une très bonne habitude et vraiment très rarement nocif ce que vous semblez impliquer.