Excelente, tengo operada mi rodilla derecha, pero estas rutinas son posibles sin ninguna molestia y buenos resultados 👌 saludos desde el sur del Ecuador
Gracias por tus clases Nelfy, después de mucho tiempo volví a la actividad física y contigo estoy super motivada. Eres la mejor coach de cycling. Saludos desde México 🇲🇽
Excelente tus clases me encantan...hace 2 años que hago spinning...hago todas tus clases son excelentes y de 45 minutos!!!! Saludos desde Argentina yo Claudio!!!
Hola otra ves volvia ahacer tu clase de spinning me matas . Me encanta me decis como puedo hacer para tener tu remera volor verde. Me encanta me regalas una Posdata soy de arg Besos
Hola qué gusto que estés entrenando!! Te refieres a la playera verde ? De energym? Si claro que te regalamos una Mándame tu información a este correo 📦 energymeflv@gmail.com
De verdad que desde que me activé nuevamente con el spinning la sigo a ella y disfruto mucho sus clases.
Mantén el enfoque! Y sigue pedaleando 🎉
@@nelfyumbarila566 excelente clase soy de argentina
Hola hola saludos desde Seattle Washington 😊
Eres la mejor meencantan tus clases bendiciones
Excelente clase! La disfruté al 100% que buena energía tienes! 😊
Gracias por compartir tus videos, todas tus clases son excelentes, FELICIDADES
Siempre me había parecido muy aburrido el spinning pero con tus clases estoy motivada llevo dos semanas con tus clases y me encantan gracias…
Mi 2da Clase !!! Wow!!! Lo logré!!! Gracias a Ti!!! Muchas Gracias!!! Saludos desde la Ciudad de México
Fabulosa rutina super bien guiada, super equilibrada y muy intensa me encanto.
Muchísimas gracias ❤
Dios no recordaba lo dura de esta clase. Repitiendola y amandola. Una de mis favoritas 💪🚴
Excelente, tengo operada mi rodilla derecha, pero estas rutinas son posibles sin ninguna molestia y buenos resultados 👌 saludos desde el sur del Ecuador
Excelente clase 👍
Súper tus clase las realizo a las 6 de las mañana antes de irme al trabajo saludos de chile !!!
Me encanta el Cardio en la mañana, me parece el mejor momento para activarse y recibir el día con la energía al 1000000
Gracias por tus clases Nelfy, después de mucho tiempo volví a la actividad física y contigo estoy super motivada. Eres la mejor coach de cycling. Saludos desde México 🇲🇽
Saludos desde Mexico
Cuando son las clases e vivo, me puede llegar una notificación?
Huyyy que clase estupenda 👍 tiene unos cambios de ritmo muy bravo. Mesenti como renovado 😨🥶🥵😰puro ❤️💢que💣y explosiva 💥💯por 💥👍🍻🥂🍾brindo por esta clase
Se te olvidó desde Italia soy fans de ustedes ...son lo máximo no solo en esta modalidad sino también en funcional
Saludito y abrazoooo
Muy buena clase, saludos desde Aguascalientes, gracias
❤🎉
Excelente tus clases me encantan...hace 2 años que hago spinning...hago todas tus clases son excelentes y de 45 minutos!!!! Saludos desde Argentina yo Claudio!!!
Te leí en Instagram….. gracias por tanto cariño!
Está clase genial ❤ gracias Barcelona España te espero en la siguiente 🎉
genial !!! imposible no engancharse. Un saludo desde Canarias.
Saludos desde chile 🇨🇱muy buena tus clases muchas Gracias ❤️🙋🏻♀️
🎉🎉❤
Hola , muy buena clase, quiero más, gracias!!
🎉🎉🎉
Casi muero… pero me encantó!!
Saludos desde Málaga, sur de España!
Excelente clase 😅🥵 casi no la termino, saludos desde San Luis Potosí, Mex.
❤la terminaste es lo que importa! Ganaste!
Super, Super 👌 👏 clase. Bendiciones 🙏
Saludos desde Guatemala, me encantan tus clases .
Iniciando la semana con toda la actitud 🤗🤗🤗
@@isaacdavidvelascoacevedo9862 vamos con todooooo⚡️⚡️⚡️⚡️
Mi Segunda clase !! 😃 fuiste genial instructora 👏👏👏😃🙏
❤🎉gracias
Saludos desde Argentina ❤
MARAVILLOSA CLASE !!! 💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳 SUPER VARIADA Y SUPER INTENSA!!! GRACIAS!!
Hola otra ves volvia ahacer tu clase de spinning me matas .
Me encanta me decis como puedo hacer para tener tu remera volor verde. Me encanta me regalas una
Posdata soy de arg
Besos
La de energym
Hola qué gusto que estés entrenando!!
Te refieres a la playera verde ? De energym? Si claro que te regalamos una
Mándame tu información a este correo 📦 energymeflv@gmail.com
Muy buena su clases saludo de chile ❤🇨🇱🇨🇱🏃♀️🏃♀️
Me encantan tus clases siempre las realizo desde la sala de mi casa saludos desde Costa Rica
❤💪🏼💪🏼💪🏼vamos por mas
@@nelfyumbarila566 💪💓👍
Eres la mejor esta clase gusto 😊
Hola Hola me fascino la rutina y me encanta la actitud que tomas al describir cuando haces ejercicios muchas gracias por tu tiempo y dedicacion
Vamos por eso que tanto queremos
Cómo siempre excelente clase, muchas gracias!!!
🎉🎉🎉 gracias por permanecer, por activarte con nosostros!
Hola desde Colombia, felicidades que clases tan motivadoras y funcionales
Vamos por mas!!!!
Me encantan tus clases ,me encantas tu 😊
Clase increíble 🎉🎉🎉
Muy buena clase
Eres muy buena maestra
Saludos
Un abrazo
Que tipo de tenis utilizas ?? Los mios de rompen de la suela 😢
Desde República Dominicana ❤
Clase 🎉❤ genial muchas gracias desde España 😍
Hola buenisima la clase gracias Nelfy por tus clases, saludos desde Tijuana
🎉🎉🎉❤
Eres muy buena entrenadora
Desde colombia muchas gracias
🎉🎉🎉
Woow casi muero pero vale la pena 🎉
Muy buena clase, saludos desde Colombia
🇨🇴 ❤🎉
Trasnmites mucha energia yeah! 😎🚴♂️
Aula excelente 💯❣os incentivos e a marcação do tempo são nota 1000 🤩🙌
😊😊gracias
Super clase Nelfy!!! Se te ve super tu tatuaje. 😊
Gracias…❤
Me muero jajajja está superrrr
Tú puedes🎉❤
Amooooo sus clases ❤
Que bárbara !! Te odio y te amo 😂❤
Felicidad que me da leerte 🎉❤😂
Excelente como siempre ❤
Hola! Quería consultar si podían orientarme que bici de spinning comprar. Graciasss
Saludos desde Costa Rica 😀
Me encantan todas tus clases!! Todas las mañanas me motivas... Gracias. Desde la isla del encanto PR🎉❣️
Saludos🎉
Qué gran clase 🎉❤
No inventes.... te la rifaste... 🤩
Desde 🇨🇱 la mejor clase 👏👀👀
❤️💪🏼
Excelente
Genial 🎉
🌊 bella me hace bien hacer el ejercicio en casa desde Perú Lima
Casi se me revientan los pulmones 😅😪 pero como lo disfrute 🤗
Amo estos comentarios…. 🎉❤🎉
Podrías decir los km recorridos y cal aprox. Para incentivarnos?
Claro que si
Me encantan tus clases que te vaya muy bien en todo 🥰🙋♀️🙋♀️🥵🥵a fuullll gracias gracias 🥵🥵😘🫂
🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🙋♀️🙋♀️
❤
Tienen en ventas las playeras ?? Cómo la que tienes puesta??
Si
Te la enviamos a donde estés.
Te puedes contactar con nosotros energymeflv@gmail.com Y te la enviamos
Me encantó acabe agotada pero rico
Oh si! 🎉🎉
Hola cuántas veces ala semana recomienda hacer bici
Con 4 o 5 está bien!
Fire 🥵🔥
🎉🎉🎉
Ojala sea otra con gluteo!!
🎉🎉🎉
Si estuvo buena la clase pero el tri tres veces.... no me latió
🇦🇷