CONCORDO IN PIENO!! e' da un anno che sono iscritto alla maratona di Berlino che ci sara il 16/9/2018.. ho avuto un brutto infortunio a primavera.. e per non perdere la motivazione mi sono avvicinato al nuoto e alla bici.. ho ripreso a correre da un mese.. è stato bello scoprire che ho perso tanto ma non tutto.. e la motivazione è rimasta alta!
Io quando sento calare la motivazione faccio shopping... Cambio scarpe, cambio orologio sportivo, vendo la bici vecchia e ne compro un'altra... Per fortuna non mi capita troppo spesso :-)
Quando sono stanco preferisco ridurre i km e il carico di lavoro così recupero e mi torna la voglia di superare il mio record personale Gare? Beh non sono obbligatorie Si può fare sport sano anche senza Ovviamente più sono allenato più me la godo
@@Personalrunningcoach no non per motivi gravi ma quando purtroppo si deve riiniziare dopo le ferie è veramente dura lavoro e vita quotidiana. Comunque stasera o pomeriggio inizio di nuovo con una piccola corsetta da 4-5 km
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Non soltanto per la corsa, COACH, ma anche per la vita 👌🏼👌🏼👌🏼
Sei un grande 👍🏼👍🏼👍🏼
😊😊😊
CONCORDO IN PIENO!! e' da un anno che sono iscritto alla maratona di Berlino che ci sara il 16/9/2018.. ho avuto un brutto infortunio a primavera.. e per non perdere la motivazione mi sono avvicinato al nuoto e alla bici.. ho ripreso a correre da un mese.. è stato bello scoprire che ho perso tanto ma non tutto.. e la motivazione è rimasta alta!
Grande!! In bocca al lupo!! 👍🏻🍀
💪👍 bravissimo Roby !!!
Bravo!!!
Io quando sento calare la motivazione faccio shopping... Cambio scarpe, cambio orologio sportivo, vendo la bici vecchia e ne compro un'altra... Per fortuna non mi capita troppo spesso :-)
😅😅😅non ci avevo mai pensato a questa soluzione... comunque io mi iscrivo alle gare... alla fine spendiamo soldi entrambi 😅
Quando sono stanco preferisco ridurre i km e il carico di lavoro così recupero e mi torna la voglia di superare il mio record personale
Gare? Beh non sono obbligatorie
Si può fare sport sano anche senza
Ovviamente più sono allenato più me la godo
Pienamente d'accordo!! L'importante è trovare i propri obiettivi e spunti per migliorarsi e rimanere motivati 😊
Purtroppo io sono tornato dalle ferie e non sono più andato a correre.
😢😢mi dispiace, spero non per motivi gravi... potresti ripartire in questi giorni... cosa ne pensi?? 🤗
@@Personalrunningcoach no non per motivi gravi ma quando purtroppo si deve riiniziare dopo le ferie è veramente dura lavoro e vita quotidiana. Comunque stasera o pomeriggio inizio di nuovo con una piccola corsetta da 4-5 km
Bravo!! Anche la mia compagna oggi ha ricominciato con 4km 😅😅 capita di avere dei stop... l’importante è ricominciare 💪🏻😉