Sadar diri dan menerima keadaan diri dlm menghadapi situasi dlm hidup semakin ke seni dok,membuat pikiran dan hati sy menjadi belajar utk iklas setiap hari🙏
@@yanisuryani3833pertama buat pikiran kita positif dan tenang dulu. Gimana caranya? mungkin setiap orang beda-beda. Kalau saya nonton video tentang psikosomatis, pengenalan emosi dll itu membuat saya tenang dan berpikir positif. Kalau sudah menemukan hal yg membuat tenang dan berpikir positif, ulangi hal tersebut setiap hari. Jadi pikiranmu akan lebih terbiasa untuk tenang dan berpikir positif. Kalau sudah demikian, jalan kita untuk bisa berdamai dengan keadaan akan jauh lebih mudah. Ini pengalaman saya sendiri, siapa tau mungkin juga membantu anda untuk sembuh dan keluar dari permasalahan.
Sy punya penyakit gerd axiaty udah 8tahun mengalami kecelakaan 5 hari lalu cidera kaki,,gerd axiaty membuat rasa sakit semakin sakit.. minta saran dok merubah pola pikir sy biar rasa sakit sy alami berkurang
Dokter, saya ke psikiater taiwan 2 hari lalu. Saya cerita riwayat cemas saya. pada awalnya saya begitu takut bertemu orang baru sejak kecil sampai saat ini sudah menua. Dokter taiwan bilang: jangan bikin diri sendiri takut, tetapi bersikaplah bikin orang takut pada dirimu. Dokter taiwan ini lucu. Saya tertawa sampai bawa ke rumah.
Kalo obat racikan dr dokter. Jiwa kira2 aman gak dok dan manjur gak untuk menyembuhkan penyakit kecemasan dan penyakit stress perlahan-lahan.... Dan ada pengaruh gak klo bersamaan waktunya dgn minum obat yg lain cth obat koletrol tensi dll.. Mksi sebelumnya dok.. 🙏🙏🙏
Dok saya usia 31 tahun. Setiap ingin berhubungan badan dengan pasangan selalu terkena serangan cemas sehingga mr.P loyo. Padahal tiap pagi mr.P saya ereksinya kuat tapi selalu loyo ketika saat mau berhubungan badan karena cemas takut tidak bisa ereksi, tidak bisa memuaskan pasangan dll. Tolong dok solusinya 😭. Saya merasa saya sudah tidak berguna dan hina serta keinginan mati saja 😢
Saya menerapkan pola pikir positif dan pikiran positif dok. Tapi jika berada di lingkungan kerja itu saya kesusahan. Saya sementara izin sakit apakah lebih baik saya benar-benar berhenti saja dok dan melakukan hal2 yg saya senangi dok dan apkah ini bisa memberikan saya pikiran positif dengan berhenti dan menjauhi lingkungan toxic?
Izin doc, mengirim ulang pertanyaan, Dok, sy umur 33 berat 72 tinggi 169. Dua tahun lagi akan melanjutkan studi ke Amerika/Australia. Namun sekarang sudah 2 bulan mengkonsumsi sandepril 25mg dan aprazolam 0.25mg. Saya itu kalau ada masalah langsung tidak bisa tidur, dan selalu memikirkannya. Kadang masalah sepele pun saya pikirkan yg membuat saya tidak bisa tidur. Bagaimana menurut dokter? Saya takutnya nanti sewaktu saya di US/AUS saya kambuh lagi dan disana kan tidak bisa mengkonsumsi aprazolam (sepertinya).
dok kenapa setiap hari saya ada sensasi ya, misal kemarin saya merasa feeling dan tubuh saya mendingan hanya sering sendawa, namun hari ini saya merasa dada saya berat dan rasa kurang bersemangat, kejadian ini sudah terjadi selama 3x dalam 3 bulan terakhir ini dok, apakah saya termasuk dalam psikosomatik ? soalnya saya merasa takut akan sakit yang parah, saya sudah datang ke dr spesialis 2x dan dinyatakan tidak apa2, tetapi saya tetap masih merasakan ada gejala dalam tubuh saya ini
Terimakasih dok atas videonya, izin bertanya dok saya akhirnya memilih untuk berhenti sebentar dari pekerjaan saya karena saya terus merasa berat melaluinya, bertemu orang2nya membuat saya semakin cemas, mngingatkan trauma lagi terhadap mereka. Dan 2 hari ini yg saya rasakan lebih fresh dan tenang karena melakukan hal yg saya senangi tanpa harus bersaing. Hanya saja bingung mau gmn kedepannya. Apakah pilihan saya ini salah dok, harusnya saya bertahan dan ikhlas dan lama2 saya akan baik atau menghindari lah yang terbaik?
Assalamu'alaikum dok. Sy selalu takut mati dan takut dan selalu merasa mengalami penyakit berat smpai malas lemas badan terasa gk pernah fit, dan cenderung menghindari orang, dan ingin selalu sendiri, sampai juga takut ke masjid untuk sholat berjamaah krn kliyengan berdebar saat di masjid, takut mati dan takut pinsang, tdk ada gairah dan semangat, selalu gelisah, persaan selalu gk nyaman, tubuh terasa gk fit dan tegang, kliyengan tiap hari, was2 pandangan serasa aneh kyk gk nyatu dgn lingkungan dan kelihatan berbeda suasananya. Gejala apa ini dok.
Dok, sy br minum obatnya 1 hari udah lumayan enakan. Udah ga tll fokus sm sensasi meskipun ttp ada pikiran nakal menggelitik tp sy alihkan ke kerjaan. Many thanks dok, meskipun nunggunya 3 jam tp Alhamdulillah hr ini udh ada semangat lg. Dokter Andri mah the best, ga perlu jlsin panjang lebar udah lngsg paham apa yg sy rasakan. Sehat selalu Dok 🎉🎉🎉🎉
Assalamualaikum dok aku maasih di fase awet pandangan aneh dibawa memandang itu susah fokus seperti menegangkan gtu. juga kosong tpi nggak buram kk seperti bengong tpi gk bengong ,susah fokus ,kedip pun terasa susah hrus kita yg ngedipin sering2😂,bhkan saat ngbrol mau ngomong SMA teman itu kyak gak bsa ngomong maalees ngomong dan aktivitas terasa aneh gtu gak bsa fokus tegang pikiran kosong padahal udh bsa kerja pergi kemana2 juga tpi hdup msih terasa blenk dan kosong pak kyak org donggo smnjak 8 bulan gerd Axianty dok
@@Garra28 mungkin dari 9 bln lalu wktu dlu pertama x dkira cuma kembung masuk angin biasa kalo malam TDR kaget2 cuma aku ngehh nya sekitaran baru2 skrg
@@Garra28 iya kak SM malah ditambah saya ada insomnia setiap siang gak BS TDR kalo mau tidur jantung deg2an nafas kaya los kaget gak JD TDR apa LG skrg sy lagi kerja di LN sampai mutusin kontrak kerja dg gejala hmpr SM sprti itu,terus bergumam sendiri nyalahin diri sendiri badan juga bergetar kaya kena gempa klo direbahin
Sadar diri dan menerima keadaan diri dlm menghadapi situasi dlm hidup semakin ke seni dok,membuat pikiran dan hati sy menjadi belajar utk iklas setiap hari🙏
Trima semuanya biyar plong.....sadar dan hadapii .....alhamdulillah sehat normal lagi sembuh sempurnaa ..
Gimana caranya biar biasa Nerima semuanya
@@yanisuryani3833pertama buat pikiran kita positif dan tenang dulu. Gimana caranya? mungkin setiap orang beda-beda. Kalau saya nonton video tentang psikosomatis, pengenalan emosi dll itu membuat saya tenang dan berpikir positif. Kalau sudah menemukan hal yg membuat tenang dan berpikir positif, ulangi hal tersebut setiap hari. Jadi pikiranmu akan lebih terbiasa untuk tenang dan berpikir positif. Kalau sudah demikian, jalan kita untuk bisa berdamai dengan keadaan akan jauh lebih mudah. Ini pengalaman saya sendiri, siapa tau mungkin juga membantu anda untuk sembuh dan keluar dari permasalahan.
terimakasih banyak dok andri.. kontenya sangat2 bermanfaat bagi penderita gangguan psikosomatik
Slm dok sy udh 5 tahun blom sembh sembh mlh tmbh parah
Aku udh 2 tahun minum obat psikiater,,. Kadang udh baikan,,tpi ada pemicunya lg ahirnya cemas lg sulit dikendalikan
5 tahun sakit cemas.....lama juga trus udah minum obat apa mas
Terimah kasih dok...
Dokter..obat apa yg bisa mengurangi keringat yg berlebihan. Saya anziety dok.trimks.
Dok, kenapaya kepala saya seperti melayang kalo saat bangun tidur d pagi hari?
Darah rendah itu bro , banyak banyak lah minum air hangat kurangi sedikit minum air dingin nya karena gua pernah ngalami nya
Sy punya penyakit gerd axiaty udah 8tahun mengalami kecelakaan 5 hari lalu cidera kaki,,gerd axiaty membuat rasa sakit semakin sakit.. minta saran dok merubah pola pikir sy biar rasa sakit sy alami berkurang
Dokter, saya ke psikiater taiwan 2 hari lalu. Saya cerita riwayat cemas saya. pada awalnya saya begitu takut bertemu orang baru sejak kecil sampai saat ini sudah menua. Dokter taiwan bilang: jangan bikin diri sendiri takut, tetapi bersikaplah bikin orang takut pada dirimu. Dokter taiwan ini lucu. Saya tertawa sampai bawa ke rumah.
dikasih obat apa oleh dokter taiwa nnya ?
@@AbdulHamid_1924dianjurkan untuk meditasi setiap hari setengah jam, bebas waktunya. ada obat Xanax alprazolam 0.5 mg.
Kak dimana berobat ke Taiwan y soalnya saya merasakannya
Dokter, apakah kalau saya termasuk pasien dokter?
Kalo obat racikan dr dokter. Jiwa kira2 aman gak dok dan manjur gak untuk menyembuhkan penyakit kecemasan dan penyakit stress perlahan-lahan.... Dan ada pengaruh gak klo bersamaan waktunya dgn minum obat yg lain cth obat koletrol tensi dll.. Mksi sebelumnya dok.. 🙏🙏🙏
Obat tensinya sama kolestrolnya merk apa mas?
Dok,saya sudah lama dg kecemasan,hilang datang bergantian.apakah boleh saya minum minyak hiu dok.butuh penjeladan dok.
Timakasih🙏
Dok saya usia 31 tahun. Setiap ingin berhubungan badan dengan pasangan selalu terkena serangan cemas sehingga mr.P loyo. Padahal tiap pagi mr.P saya ereksinya kuat tapi selalu loyo ketika saat mau berhubungan badan karena cemas takut tidak bisa ereksi, tidak bisa memuaskan pasangan dll. Tolong dok solusinya 😭. Saya merasa saya sudah tidak berguna dan hina serta keinginan mati saja 😢
Saya pikiran kaku,ngak konsen,ingat mati juga,
sama,mbak alami gerd gak ?
@@Bhulqisaku dispepsia fungsional anxiety psikosomatis
Saya menerapkan pola pikir positif dan pikiran positif dok. Tapi jika berada di lingkungan kerja itu saya kesusahan. Saya sementara izin sakit apakah lebih baik saya benar-benar berhenti saja dok dan melakukan hal2 yg saya senangi dok dan apkah ini bisa memberikan saya pikiran positif dengan berhenti dan menjauhi lingkungan toxic?
Apalagi kalau dalam tekanan, pasti kepikiran trus.
Aku juga disini lingkungan toxic pola tidur kurang,pola makan,pola pikir dll
Hadir dok salam ikhlas sabar dan sadar salam sehat jiwa ❤
Dok knp setiap bngun tidur mt buram klyngan pikiran mati dikit dikit mati yg ada di otak😢
Sama😢 debar2 juga
Sama ka 😢,,,otak ku berisik bgt,,pikiran mati terus menerus,,,sharing yuk ka
@@momkenzi3504kak nya punya instagram?
Izin doc, mengirim ulang pertanyaan,
Dok, sy umur 33 berat 72 tinggi 169. Dua tahun lagi akan melanjutkan studi ke Amerika/Australia. Namun sekarang sudah 2 bulan mengkonsumsi sandepril 25mg dan aprazolam 0.25mg.
Saya itu kalau ada masalah langsung tidak bisa tidur, dan selalu memikirkannya. Kadang masalah sepele pun saya pikirkan yg membuat saya tidak bisa tidur. Bagaimana menurut dokter? Saya takutnya nanti sewaktu saya di US/AUS saya kambuh lagi dan disana kan tidak bisa mengkonsumsi aprazolam (sepertinya).
Rugi member,ngk dibls😂
Dekatkanlah diri pada tuhan. Serahkan takdirmu padanya.. InsyaAllah tenang. Ayo semangat
Pagi dok. Terima kasih infonya
dok kenapa setiap hari saya ada sensasi ya, misal kemarin saya merasa feeling dan tubuh saya mendingan hanya sering sendawa, namun hari ini saya merasa dada saya berat dan rasa kurang bersemangat, kejadian ini sudah terjadi selama 3x dalam 3 bulan terakhir ini dok, apakah saya termasuk dalam psikosomatik ? soalnya saya merasa takut akan sakit yang parah, saya sudah datang ke dr spesialis 2x dan dinyatakan tidak apa2, tetapi saya tetap masih merasakan ada gejala dalam tubuh saya ini
Dok saya pasein napza kalau berobat bayar nya mahal dan saya tidak mampu membayar dan sekarang putus obat, apakah boleh tolong solusi nya dok
Saya makan obat baru sekali,tapi jantung berdebar,racikan obat nya
Terimakasih dok atas videonya, izin bertanya dok saya akhirnya memilih untuk berhenti sebentar dari pekerjaan saya karena saya terus merasa berat melaluinya, bertemu orang2nya membuat saya semakin cemas, mngingatkan trauma lagi terhadap mereka. Dan 2 hari ini yg saya rasakan lebih fresh dan tenang karena melakukan hal yg saya senangi tanpa harus bersaing. Hanya saja bingung mau gmn kedepannya.
Apakah pilihan saya ini salah dok, harusnya saya bertahan dan ikhlas dan lama2 saya akan baik atau menghindari lah yang terbaik?
Sama kak aku juga dg keadaan yg seperti ini AQ sampai berhenti dipekerjaan saya
👍👍👍✌👌😍
Assalamu'alaikum dok. Sy selalu takut mati dan takut dan selalu merasa mengalami penyakit berat smpai malas lemas badan terasa gk pernah fit, dan cenderung menghindari orang, dan ingin selalu sendiri, sampai juga takut ke masjid untuk sholat berjamaah krn kliyengan berdebar saat di masjid, takut mati dan takut pinsang, tdk ada gairah dan semangat, selalu gelisah, persaan selalu gk nyaman, tubuh terasa gk fit dan tegang, kliyengan tiap hari, was2 pandangan serasa aneh kyk gk nyatu dgn lingkungan dan kelihatan berbeda suasananya. Gejala apa ini dok.
Sama
@@budibetet4783 semua sensasinya tdk ada yg beda kak?
@@budibetet4783 apa kk udah pernah ke dokter atau ke RS periksa? apa diagnosa dokter kak?
Sama saya dr Januari tapi saya memutuskan k dokter spesialis jiwa lumayan sdh membaik@@budibetet4783
Nanti juga pasti lewat situasi seperti ini,saat anda pasrah dan berserah diri.
Dok, sy br minum obatnya 1 hari udah lumayan enakan. Udah ga tll fokus sm sensasi meskipun ttp ada pikiran nakal menggelitik tp sy alihkan ke kerjaan. Many thanks dok, meskipun nunggunya 3 jam tp Alhamdulillah hr ini udh ada semangat lg. Dokter Andri mah the best, ga perlu jlsin panjang lebar udah lngsg paham apa yg sy rasakan. Sehat selalu Dok 🎉🎉🎉🎉
Mantap semoga semakin baik ya
Aku sering bgt kosong pikiran dan ngambang cemas ketakutan 😢😢😢aku cape bgt PGN ke psikiater
mau tanya dok kenapa saat tiduran detak jantung tidak terasa/teraba ya? takut bgt🥺😭
TOLONG DIJAWAB
Assalamualaikum dok aku maasih di fase awet pandangan aneh dibawa memandang itu susah fokus seperti menegangkan gtu. juga kosong tpi nggak buram kk seperti bengong tpi gk bengong ,susah fokus ,kedip pun terasa susah hrus kita yg ngedipin sering2😂,bhkan saat ngbrol mau ngomong SMA teman itu kyak gak bsa ngomong maalees ngomong dan aktivitas terasa aneh gtu gak bsa fokus tegang pikiran kosong padahal udh bsa kerja pergi kemana2 juga tpi hdup msih terasa blenk dan kosong pak kyak org donggo smnjak 8 bulan gerd Axianty dok
Sama kak malah aku ada insomnia ditambah selalu bergumam sendiri menyalahkan diri sendiri
@@ElifahM udh berappa lma gni kk?
@@Garra28 mungkin dari 9 bln lalu wktu dlu pertama x dkira cuma kembung masuk angin biasa kalo malam TDR kaget2 cuma aku ngehh nya sekitaran baru2 skrg
@@ElifahM berarrti 9 bulan itu sensasi kaakak mrip SMA aku ya kk
@@Garra28 iya kak SM malah ditambah saya ada insomnia setiap siang gak BS TDR kalo mau tidur jantung deg2an nafas kaya los kaget gak JD TDR apa LG skrg sy lagi kerja di LN sampai mutusin kontrak kerja dg gejala hmpr SM sprti itu,terus bergumam sendiri nyalahin diri sendiri badan juga bergetar kaya kena gempa klo direbahin