Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► RUclips channel : ruclips.net/user/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #tangco #tangcogiammo
A làm về chủ đề này cuốn thật sự, jeff là idol đời đầu của bn thanh niên trong đó có cả e, thật sự lớp idol sau này như Cao, Laid hay joes vẫn ko có cửa về độ thẩm mỹ cũng như nền tảng gen so vs jeff. Thật sự ở cái tuổi của jeff thì ổng đỉnh nhất r
E rất thích series kiểu như này nhưng e nghĩ a nên thêm góp ý ở cuối clip là dù có roid hay natural thì vẫn phải nổ lực 100% dinh dưỡng và tập luyện thì kết quả mới đến . Đã share :)))
=))) Cha nội ơi ! Có roid nó nỗ lực 100% thì bằng thằng natural nỗ lực 1000% đấy ! Tập 20 năm natural cũng éo cut xuống được mức 4 5 % mỡ để đi thi so với thằng 20 tuổi dùng roid đâu =))) các ông dùng các ông đi thi thì ok ! Chứ đừng so sánh hay lí do éo gì như kiểu tôi dùng roid nhưng tôi vẫn xứng đáng natural cả ! Nghe ngứa tai vkl =)))
@@tungnguyenthanh5398 Nói thẳng luôn thằng dùng natural thì cả đời mọt kiếp ko bằng thằng chơi roids , dù có tập bao nhiêu đi nữa, 1 triệu % luôn chứ đừng nói 1000%. Dân chơi nạp với dân cày chay khác nhau lắm :))))
Lúc đầu tui đi tập gym khi nghỉ mệt hay nhìn mấy ông dán trên tường để lấy động lực, Tự nhiên ông chủ đi qua kêu: mày đừng nhìn thằng nào đc dán trên tường hết ko đc như nó đâu. Lúc còn non nên k tin giờ mới biết. Nghề nào cũng có mặt trái mà 😜
cái đoạn video ở giữa men physique, đúng là mỗi người có mỗi cấu tạo cơ khác nhau, nhìn rõ ràng luôn, không ai giống ai cả. nên có thể nói là thể hình đẹp 1 phần lớn cũng phải do gen nữa. :3
Sneak peek cho a vui , là lần trước em tham khảo xong clip Sumo sao cho chuẩn tránh gây chấn thương , trong phòng tập em đều thấy người ta tập sai mà còn tập nặng , nên e đã qua cạnh người ta nói : Bạn nên xem clip này ( clip dạy Sumo của anh ) xem để tránh chấn thương như mình , lúc trc mình chấn thương lưng dưới vì Sumo sai cách nên nghĩ 3-4 tháng . Đừng mắc sai lầm như mình . Bữa giờ em truyền tay link Sumo của a cho 2 người rồi. Vì clip đó của a ko có thuyết minh , chỉ có phụ đề chỉ dẫn , nên người nước ngoài họ coi dễ hiểu động tác truyền tải của a cho họ hiểu . Cám ơn video hữu ích của anh . Giúp em học hỏi được rất rất nhiều . MUCH RESPECT 🙌👏👍
K xét đến các khía cạnh như men lì, cuốn hút. Xét về đẹp trai đơn thuần thì sergi cũng đc coi là đẹp nhưng k phải rất đẹp. Công nhận sergi ngầu, cuốn hút cái đó Steve có lẽ k bằng. Nhưng đẹp trai thì sergi làm gì có cửa với Steve
Anh ơi anh có thể ra video hướng dẫn tập luyện cho người không đồng bộ về mặt giải phẩu đc không ạ. Tức là xương vai bên trái em dài hơn bên phải và khi chập 2 lòng bàn tay lại ở giữa thì nếp khuỷu bên tay trái ngửa hơn bên tay phải (em nghĩ do độ xoắn của xương cánh tay em). Đương nhiên việc tập bằng barbel của em không tốt rồi, em cảm thấy ngực trên bên trái có phần phát triển hơn bên phải ngược lại phần cạnh ngực lại kém phát triển hơn . Em đã chuyển qua dumbel toàn bộ vẫn cho một kết quả không như mong muốn mặc dù em tập một mức tạ vừa phải để có thể kiểm soát được việc 2 tay lên xuống như nhau Và khó khăn hơn thế nữa phần xô em khi tập không có tạ đơn nào giúp bài lat pull down cả chỉ có row thì được thôi ạ . Mặc dù em có khả năng cảm nhận cơ bắp rồi nhưng nó không giúp em có kết quả như ý . Bụng em cũng có 7 múi với 1 múi lép. Em là người thích sự cân bằng đối xứng anh có pp nào hay thay đổi cách tập hoặc động tác ntn để phù hợp với thể trạng em không ạ. Em thấy anh phân tích đầu đuôi rất hay nên mong nhận đc sự trợ giúp từ anh.
Thuộc về cơ địa, khung xương nó cố định z rồi thì k thể b ơi.. Phần mềm thì chỉnh sửa đc, chứ phần cứng chỉ có thay mới 😂. Tui cũng bị lép nữa ng bên phải.
=)))) thật sự là nhắc đến steroid trong làng thể hình thì nó là vấn đề hết sức nhạy cảm ! Chứ đứng ở góc độ người có hiểu biết một chút thôi thì mình xin lỗi chứ thằng nào đi thi chỉ dùng trứng dái mà đủ bước lên mục nhận huy chương thì thằng đấy xạo chó vãi lồn =))) nói nhanh cho nó vuông
@@SmallGym cảm giác ông đấy xài steriod thấy rõ luôn , tóc trông hói hẳn xog mấy tháng thôi mà buff đc 1 lượng cơ khủng lồ, cảm giác như 2 ng hoàn toàn khác nhau luôn
Chả cần đánh giải đâu, giờ đầy ng thích đi nhanh đi tắt nên đầy ng dùng, già hay trẻ gì cũng dùng. Khi quá nhiều ng dùng thì tự nhiên ng ta thấy chuyện đó thật là bt, nên cứ xài thôi
Mấy thằng lười tập như chó vào soi kêu người ta chích steroid, đọc loạt bình luận hài vãi lồn. Thấy ông nào to to là suy đoán qua mấy bức ảnh , video rồi bảo người ta chích mới vl. Haha . Bọn mày vào Facebook gõ tên Trần Nhã xem ông to cỡ nào rồi vào bảo ông chích ông ý lại đấm cho không còn cái răng nào. Còn mấy ông kiểu thi mr. Olympia thế giới thì tao công nhận là các ông có dùng steroid là đúng
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► RUclips channel :
ruclips.net/user/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #tangco #tangcogiammo
anh làm về A Zyzz đi
A làm về cách tập bắp chân săn vs nhỏ như VĐV nba đi a
E thấy chưa ai làm về cái đấy
Phân tích rõ ràng, có chuyên môn, giọng nói tốt
Ít thấy kênh nào có kiến thức tốt như này. Ủng hộ.
Cảm ơn b 🙆
A làm về chủ đề này cuốn thật sự, jeff là idol đời đầu của bn thanh niên trong đó có cả e, thật sự lớp idol sau này như Cao, Laid hay joes vẫn ko có cửa về độ thẩm mỹ cũng như nền tảng gen so vs jeff. Thật sự ở cái tuổi của jeff thì ổng đỉnh nhất r
Gen rat quan trong!
Dan da trang co ban dep
Da Den cung dep va to
Zyzz mới là idol đời đầu nhé bạn,jefff là đời sau thôi.tiếc là ông kia die sớm rồi
Joe ? Joe esthetic á
Lần đầu xem RUclips của anh ạ . Rất hay và giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực gym . Cảm ơn anh vì kiến thức bổ ích . Chúc anh thành công❤️
Cảm ơn b rất nhiều 🙆
E rất thích series kiểu như này nhưng e nghĩ a nên thêm góp ý ở cuối clip là dù có roid hay natural thì vẫn phải nổ lực 100% dinh dưỡng và tập luyện thì kết quả mới đến . Đã share :)))
A mong tự hiểu thôi...tấm gương là Jeff Seid nghỉ từ 2016 đến giờ luôn á😷 cảm ơn e đã share nhé🙆
=))) Cha nội ơi ! Có roid nó nỗ lực 100% thì bằng thằng natural nỗ lực 1000% đấy ! Tập 20 năm natural cũng éo cut xuống được mức 4 5 % mỡ để đi thi so với thằng 20 tuổi dùng roid đâu
=))) các ông dùng các ông đi thi thì ok ! Chứ đừng so sánh hay lí do éo gì như kiểu tôi dùng roid nhưng tôi vẫn xứng đáng natural cả ! Nghe ngứa tai vkl =)))
nhưng vấn đề kết quả của steroid là to hơn natural dù nỗ lực như nhau =)) , cày nạp tiền > cày ko nạp tiền
@@tungnguyenthanh5398 Nói thẳng luôn thằng dùng natural thì cả đời mọt kiếp ko bằng thằng chơi roids , dù có tập bao nhiêu đi nữa, 1 triệu % luôn chứ đừng nói 1000%. Dân chơi nạp với dân cày chay khác nhau lắm :))))
Ngả mũ thán phục kiến thức của anh, rất khủng và trực diện. Giá mà thời dậy thì em giàu có và gặp anh, có khi em cũng thành idol rồiiii
😂😂😂dưới 25 tuổi yên tâm vẫn lên tốt
@@SmallGym anh ơi, em 30 tròn r, giờ tập tàn tàn thôi
Chúc a luôn mạnh khỏe và ra thêm nhiều video😬
😁😁😁tkss e nhiều
Lúc đầu tui đi tập gym khi nghỉ mệt hay nhìn mấy ông dán trên tường để lấy động lực,
Tự nhiên ông chủ đi qua kêu: mày đừng nhìn thằng nào đc dán trên tường hết ko đc như nó đâu. Lúc còn non nên k tin giờ mới biết. Nghề nào cũng có mặt trái mà 😜
t thì nhìn mấy em gái trong phòng tập để lấy động lực :)))
A làm về anh Quang Bangs đi a :V
😂😂😂
Dễ ăn phốt :v
Mình fan của Quang Bangs nhưng vẫn luôn thắc mắc liệu anh í có ko chích thật ko 🤣
kèo này hay nè
Kiến thức khá bổ ích và trực quan, cảm ơn anh rất nhiều :))
Cảm ơn anh vì nội dung video có nội dung rất chuyên nghiệp và chất lượng
Chủ đề này hay quá a trai . A làm về lý tiểu long với ạ
Cho ăn đòn😷
các bạn cứ nhìn lý đức của việt nam mình đấy,sạch sẽ 100%,khi về già tập ít cơ thể vẫn như vậy,chỉ là k còn săn chắc như thời đỉnh cao.
Biết cặc g mà sạch sẽ bữa nào gặp ổng hỏi coi ông phi công người anh còn liên lạc ko là biết liền.
Vãi buồi sạch sẽ 100% , nghe buồn ỉa thế
100% hay ko chỉ có bản thân họ mới biết thôi b
Lý đức xài roid xong chim bé vl
Làm về các idol calisthenics đi a ơi
Đúng rồi stipke ấy
cám ơn anh, xem tiktok ngắn quá nên chưa phê. Qua đây mới hiểu nhiều về anh.
Mong a ra nhiều content như vầy! Mong a ra ý kiến về Steve Cook và steroid
Rất thích cách chú phân tích ạ,đã subcribed and liked the video
cái đoạn video ở giữa men physique, đúng là mỗi người có mỗi cấu tạo cơ khác nhau, nhìn rõ ràng luôn, không ai giống ai cả. nên có thể nói là thể hình đẹp 1 phần lớn cũng phải do gen nữa. :3
Làm về steven cao đi anh
Chắc chắn xài roid rồi
Ổng xài chắc nha bạn
xem lai hon 10 lan van thay hay. Chu Huy tiep tuc ra content nay nhe
Like trước tối về xem kaaka
Kaka...tkss b nhiều🙆
Anh phân tích hay đấy chứ !! Chi tiết và dễ hiểu
Thi hồi đó hài nhỉ quần dài ngoằng, ai cũng như đang ngủ 😂😁
A phân tích về trường hợp cầu thủ bóng đá Adama Traore của Wolvehampton đi ạ
Sneak peek cho a vui , là lần trước em tham khảo xong clip Sumo sao cho chuẩn tránh gây chấn thương , trong phòng tập em đều thấy người ta tập sai mà còn tập nặng , nên e đã qua cạnh người ta nói : Bạn nên xem clip này ( clip dạy Sumo của anh ) xem để tránh chấn thương như mình , lúc trc mình chấn thương lưng dưới vì Sumo sai cách nên nghĩ 3-4 tháng . Đừng mắc sai lầm như mình .
Bữa giờ em truyền tay link Sumo của a cho 2 người rồi. Vì clip đó của a ko có thuyết minh , chỉ có phụ đề chỉ dẫn , nên người nước ngoài họ coi dễ hiểu động tác truyền tải của a cho họ hiểu .
Cám ơn video hữu ích của anh . Giúp em học hỏi được rất rất nhiều .
MUCH RESPECT 🙌👏👍
À , em đang làm việc sinh sống tại nước ngoài😄
Vch...a cảm ơn...edit mấy video kiểu vậy tốn thời gian quá nên a a chuyển qua ns🤧sẽ cố làm các video chi tiết như vậy nữa
Ủng hộ. Nên ra thêm
Tkss b🙆
ra thêm conten kiểu này đi ad 😻
Sẽ cố gắng 2 tuần 1 lần
Steve cook đi a ... Người có khuôn mặt đẹp trai nhất làng thể hình 😅😅
Công nhận. Mê ông đó vl
Sergi Constance của tao đâu ??
@@godtheoneaboveall8870 vãi cả sergi mà đẹp trai ?? Có bộ râu men thôi
Chứ đang nói về đẹp trai nhé ông
Vl mày bào sẻgi mà ko đẹp
K xét đến các khía cạnh như men lì, cuốn hút. Xét về đẹp trai đơn thuần thì sergi cũng đc coi là đẹp nhưng k phải rất đẹp.
Công nhận sergi ngầu, cuốn hút cái đó Steve có lẽ k bằng. Nhưng đẹp trai thì sergi làm gì có cửa với Steve
ủng hộ series như này
Cảm ơn b 🙆
Ra thêm nhiều nữa đi anh
Lazar Novovic di ban ;) keo nay thi kha kho day :))
thật :)) băn khoăn ông này lâu lắm r đấy
Đợi mãii anh ajj
Tkss em🙆
Làm về jeremy buendia đi a ♥️
😒😒😒về steroids á
@@SmallGym về quá trình tập luyện anh ạ.
@@Namthichchup okiela...chứ bảo ròid thì chết mất😂
@@SmallGym lâu lâu làm về steroid mới hay chứ làm quá nó thành nhàm anh ạ
@@SmallGym chúc anh sớm đạt nút bạc
Ủng hộ anh! Anh có thể điểm tên những vđv natural được không ạ! Tks anh
😂😂😂tính đến giờ là không có
@@SmallGym CHUẨN LUÔN ĐỂ LÊN SÀN MÀ BẠN KO CHƠI ĐỒ THÌ KO BAO GIỜ PHỒNG VÀ KHÔ ĐƯỢC ĐÂU
Anh làm về Zyzz đi ạ
cuối cùng cũng có người nói về jeff
Yeah 🙌
Anh làm tiếp đi anh cuốn quá
Tkss e...chắc t4 tuần sau nhé
Cái đoạn nói về tuổi dậy thì của chú cho cháu nhiều động lực v
Jeremy Buendia cũng là idol mà a :D
Anh làm về chris evan đi ạ , mong anh làm
Captain à😂...tks niên chơi từ trong phim r còn gì
Huyền thoại Calisthenics Chris Heria anh êi. Kakak
Hơi tốn thời gian đấy...vì b này a chỉ biết thôi chứ k theo dõi nhiều lắm
Mình nghĩ chris natural đấy b ạ....nhìn 4 năm trc vs bây h body tăng lên ko nhiều
Anh ơi anh có thể ra video hướng dẫn tập luyện cho người không đồng bộ về mặt giải phẩu đc không ạ.
Tức là xương vai bên trái em dài hơn bên phải và khi chập 2 lòng bàn tay lại ở giữa thì nếp khuỷu bên tay trái ngửa hơn bên tay phải (em nghĩ do độ xoắn của xương cánh tay em).
Đương nhiên việc tập bằng barbel của em không tốt rồi, em cảm thấy ngực trên bên trái có phần phát triển hơn bên phải ngược lại phần cạnh ngực lại kém phát triển hơn .
Em đã chuyển qua dumbel toàn bộ vẫn cho một kết quả không như mong muốn mặc dù em tập một mức tạ vừa phải để có thể kiểm soát được việc 2 tay lên xuống như nhau
Và khó khăn hơn thế nữa phần xô em khi tập không có tạ đơn nào giúp bài lat pull down cả chỉ có row thì được thôi ạ .
Mặc dù em có khả năng cảm nhận cơ bắp rồi nhưng nó không giúp em có kết quả như ý .
Bụng em cũng có 7 múi với 1 múi lép.
Em là người thích sự cân bằng đối xứng anh có pp nào hay thay đổi cách tập hoặc động tác ntn để phù hợp với thể trạng em không ạ.
Em thấy anh phân tích đầu đuôi rất hay nên mong nhận đc sự trợ giúp từ anh.
Khá là khó
Thuộc về cơ địa, khung xương nó cố định z rồi thì k thể b ơi..
Phần mềm thì chỉnh sửa đc, chứ phần cứng chỉ có thay mới 😂. Tui cũng bị lép nữa ng bên phải.
Thêm 1 video về zach zeiler idols ẩn thân :))) làm thêm seri này đi channel ( Cancer to Bodybulding )
Okiela
Chúc channel năm mới thành công và nhiều niềm zui :))
Hay quá anh ơi
12:36 adu nhảy style zyzz huyền thoại 😢
Làm về Hugh Jackman đi anh, đóng wolverine
Xem xong mấy video này thì chắc ace cũng cho ra kết quả r mà😂
@@SmallGym vẫn thích nghe a nói, cuốn vl =))
@@SmallGym em thấy thời đỉnh cao nhất của ô này là 45 tuổi =))
Anh làm về Zac Aynsley đi a
Anh có thể làm video về Chris Evans không ạ. Em cảm ơn anh nhiều nha
Anh số 8 giống trương đình hoàng quá
A làm về Andrei deiu đi ạ
Mong bạn làm về steve cook!!!
Anh làm về việc tập luyện của c.ronaldo đi anh
Anh ơi làm tiếp về the rock đi anh
Anh làm video về các Idol nữ đi anh :))
lần đầu xem được clip như này ấn tượng vcl
Tkss b🙆
Hình Greg Plitt đẹp quá anh ơi :)
Tiện anh làm về Greg plitt xem ạ :”3
Tuần sau làm tập nữa a
Thồi thồi ...một tuần làm 1 tuần nghỉ😷
Thanh niên này thần tượng ZYZZ nên ăn chơi nhảy múa y chang thần tượng.
Mà tiếc là zyzz chết rồi
Nhìn mấy idol thời đầu Poshing như đi chợ, hài quá:))
Chuẩn rồi bạn. Chấn thương thường thì là vĩnh viễn chứ ko thể hồi phục 100%
Giống như bị sốt cứ lâu lâu nó quay lại đéo thể hết đc buồn vl
Nhìn men phy đời đầu thi đấu tếu quá.Mấy ông bbd cười chết
Anh làm về Andrei Deiu đi Anh 🙂
men physique đời đầu buồn cười vãi 😂
😂😂😂
Hình như thời đó chưa có quy định trang phục và tư thế biểu diễn nhỉ, nhìn diễn thô sơ
Làm về idol gốc Việt Steven Cao đi anh👍
Tìm hiểu khá rõ.
Cảm ơn b 🙆
Làm về Dejan Stipke đi bác
Chú làm về phill Heath đi ạ
Thôi thôi thôi thôi thôi
Gặp A Huy ở phòng tập gần trường kiến trúc . Truoc dược A chỉ vài kĩ thuật squat :)))
Yeah 🙌 ae gặp cứ hỏi biết gì là sẽ giúp liền😁
Nói về lucky libra đi anh, ổng từng nói ổng win 4 giải gì đó mà natural đó ạ
Ý kiến hay 🙋
=)))) thật sự là nhắc đến steroid trong làng thể hình thì nó là vấn đề hết sức nhạy cảm !
Chứ đứng ở góc độ người có hiểu biết một chút thôi thì mình xin lỗi chứ thằng nào đi thi chỉ dùng trứng dái mà đủ bước lên mục nhận huy chương thì thằng đấy xạo chó vãi lồn =))) nói nhanh cho nó vuông
làm về Leon Goretzka đii anh 😂😂
Để từ từ mình nghiên cứu đã😁
@@SmallGym cảm giác ông đấy xài steriod thấy rõ luôn , tóc trông hói hẳn xog mấy tháng thôi mà buff đc 1 lượng cơ khủng lồ, cảm giác như 2 ng hoàn toàn khác nhau luôn
@@hiimchickie98 dùng là chắc. và mình thấy có tác dụng phụ với ông ấy luôn r, vì dạo này thấy hay chấn thương cơ
@@humor3327 thấy tóc hói là thấy sai sai rồi :D
Trường hợp cầu thủ chuyên nghiệp thì dùng steroid có bị cấm thi đấu k
Chỉ sợ nhà sản xuất bỏ chất đó vô thầm lặng thực phẩm chức năng. Khách hàng ko ai biết.
Cái ảnh 13 tuổi nhìn già hơn thanh niên 20 của Việt Nam, đúng là Tây có khác, nhanh lớn nhanh già😂😂😂
công nhận dép sai cơ địa siêu xịn sò
Anh xem thử mike o'hearn có sử dụng không anh ?
😂😂😂khó lắm
Nhìn quả cơ là hiểu rồi khỏi hỏi
anh ơi làm về Kai Greene đi anh. Em khoái ổng lắm mà không biết có sài stedrois không
mé bụng ổng như cái trống mà k xài roi cũng hay
😂😂😂
Top 2 MrO mà hỏi có roid không =))
vẫn thích Lazar Angelov nhất. nhìn phê
Mấy ông VN đánh giải nhỏ còn quất ầm ầm mà nói gì mấy idol này.
nói nhỏ nhỏ thoi ông
Chả cần đánh giải đâu, giờ đầy ng thích đi nhanh đi tắt nên đầy ng dùng, già hay trẻ gì cũng dùng.
Khi quá nhiều ng dùng thì tự nhiên ng ta thấy chuyện đó thật là bt, nên cứ xài thôi
carlton loth di anh
Đăng béo có sử dụng k vậy a😂
Anh làm về Arnold Schwarzenegger đi ạ. Cơ ngực đẹp lắm anh.
Làm về tiểu sử à e😂😂chứ roids thì...
ngày xưa thi chả phải posing gì nhìn như hoa hâu thân thiện, dễ thương hihi
😂😂😂nay k khen đẹp zai nữa à😂
@@SmallGym nay ko phải gu em dòi 🤣🤣🤣
anh làm video về simeon panda có natural không đi ạ
Anh làm về tristyn lee có sử dụng steroid không đi anh
ko nhé ông đấy tập từ lúc mình còn đang tập đi =))
Anh làm về Lazar Angelov đi ạ
Làm về Andrei deiu đi a
Làm về richard duchon đi ạ
Làm về chú Huy có dùng ste ko đi ạ 🤣
😷😷😷
Làm về arnold đi chú
Phan Bảo Long đi chú
áo chủ thớt ae biết mua đâu ko ạ, nhìn đẹp quá
Anh lm về tristyn lee đi a
8:20 chocolate milk
cơ bắp và đẹp trai nhất chỉ có idol zyzz mà ra thôi
cũng chích vkl ra chứ ở đo mà...
Anh làm về andrea larosa đi anh
ủng hộ series này 💥, ông jeff này steroid chắc rồi
Xem xong. Rồi tự hỏi lúc năm mình 12t làm j mà k chịu tập gym. Đến mãi 25t mới tập. Tập mãi không lên cơ 😬
Nghĩ thế khó lắm e 😰a mà khôn ntn chục năm trc thì e vô địch vũ trụ mọe r😂😂😂
làm về tristyn lee đi a
e c ơn
Ít ra Jeff còn trông " sạch " nhất trong các Idol. Chứ được cái ông Lee mười mấy tuổi đã chích tung tóe rồi rồi cứ bảo Gene tốt =)))
Mấy thằng lười tập như chó vào soi kêu người ta chích steroid, đọc loạt bình luận hài vãi lồn. Thấy ông nào to to là suy đoán qua mấy bức ảnh , video rồi bảo người ta chích mới vl. Haha . Bọn mày vào Facebook gõ tên Trần Nhã xem ông to cỡ nào rồi vào bảo ông chích ông ý lại đấm cho không còn cái răng nào. Còn mấy ông kiểu thi mr. Olympia thế giới thì tao công nhận là các ông có dùng steroid là đúng
?
Bạn chắc chứ
Suy nghĩ rác
Phản biện đi bạn.??? Hay lại công kích cá nhân???
A làm về andrei deui đi