তিসির ৭ টি উপকারিতা | তিসি খাওয়ার নিয়ম | Health Benefits of Flaxseed

[@SweetyStoryVoice398]

আজকের ভিডিওটি আমার অনেক কাজের দাদা।ঘরে তিসি আছে কিন্তু জানিনা কিভাবে ও কিসে খেতে হয়। ইউটিউবে এইসব নিয়ে কত ভিডিও দেখেছি আপনারটা দেখে বিশ্বাস হলো উপকার হবে

[@RadiographerGuruji]

Thanks. Actually ami comedy kore bujai but information sob scientific.

[@mdjunawed850]

খুব সুন্দর ভিডিও দিয়েছেন

[@rabiulislam9259]

কথাগুলো সমর্থন করলাম ভালো লাগলো

[@gulshahanarashahana8525]

খুব উপকারী ভিডিও টা অনেকএ উপকারে আসছে। ধন্যবাদ

[@muhammadsalim9486]

bondu guruji tnx

[@mdrubel1992n]

খুবই ভালো

[@wonderworld401]

ভাইয়া রক্তনালি পরিস্কার রাখে কোন খাবার তা নিয়ে একটা ভিডিও দিবেন pls

[@MdBillal-kb9tk]

Guruji Salut to u. From cresokleeg. Gazipur.

[@Hamood-d4y]

21টা লাইক দিয়ে দিছি ওমান

[@indrajitdas1348]

ধন্যবাদ

[@DominicSarker]

তিসির উপকারীতা বুঝিয়ে দেওয়ারজন্য ধন্যবাদ

[@RadiographerGuruji]

Apnakeo

[@biswanathdey959]

খুবই ভালো লাগলো স্যার 🙏🙏🌻🌻

[@arifmondal3700]

Khoob Sundar video

[@RadiographerGuruji]

আরিফ মন্ডল আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@mdkamrulislam9146]

বাহ্,আমি নিয়মিত সকালে অন্যান্য বিজের সাথে খাই।

[@tapadiptapal6849]

দারুণ লাগলো স্যার , নতুন ইনফরমেশন ......... ❤

[@RadiographerGuruji]

Smile 😊

[@alaminsanju8057]

Tnx vai ❤️❤️❤️❤️❤️

[@sanjibdey8801]

Thanks

[@RadiographerGuruji]

Are sanjib da je onekdin par sob thikthak tu

[@sadanandajana5645]

Thanks Dada

[@ChanpadaSarkar-vn9um]

Pane day 10 mint bagytacy .
Ank opkar papacy ank valo .
Ame italy taky.
SatY ank valo

[@soyebrahman9500]

Guruji❤... Apnar video manei notun kisu. Mohan Allah apna k sobsomoy jno sustho rakhen, Amin. ❤❤

[@RadiographerGuruji]

Amin

[@prosenjitdey7358]

আপনার কথা শুনে তো মরেই যাচ্ছিলাম,
বুকে কফ জমে কাশি, শ্বাসকষ্ট এত বেড়ে গিয়েছিল হসপিটালে ভর্তি ছিলাম।

[@debasmitamodak5891]

😅😅😅😅

[@allmediaamusic]

keno

[@BinaFamilyvlog-nu3sj]

ও ভালো এই ব্যাপার বুঝেছি

[@rtff-cd8jh]

Thanks very much 👍 Dr

[@MimAkter-s9e]

খুব ভালো ভাইয়া আপনার ক থা গুলা অনেক সুন্দর

[@RadiographerGuruji]

Thank u apnar vlo name ta ki jante pari

[@MimAkter-s9e]

@@RadiographerGuruji mim

[@nazmabegom1142]

খুব সুন্দর হয়েছে

[@RadiographerGuruji]

Thanks nanjma

[@sobitamondolvlog]

Pregnancy te khaoya uchit ​@@RadiographerGuruji

[@AlomKhan-ye8df]

আনেক ভাল লাগলো

[@HabiburRahman-er4bf]

নাইস ভিডিও ধন্যবাদ স্যার 🌹❤️

[@nuralampatwari633]

ধন্যবাদ ভাই, আপনি কোন দেশ থেকে বলছেন জানাবেন,

[@rajusoni3217]

Very awesome information brother ❤🌹🌺👌👍how are you brother?

[@RadiographerGuruji]

Many many thanks

[@MDArif-kz4nw]

নাইস দাদা ভালো থাকবেন

[@riddu3719]

Very good information, thank you Bhaijaan

[@Mdmostanulhouque]

দাদা আপনার ভিডিও গুলো অনেক ভালো। এসব মানুষের উপকার হচ্ছে।।

[@shahidulislamripon7312]

সিয়া সীড ও তকমা কী এক সাথে ভিজিয়ে খাওয়া যাবে?

[@a.f.m.enayetkabir643]

khete paren, ami khassi, kunu problem hoini amar, pani beshi khaben tailei hobe

[@abulkhayer3429]

কিভাবে খেতে হবে? প্লিজ বিস্তারিত বললে উপকৃত হতো।

[@faridabegum9234]

Thanks dada

[@RonaMd]

ভাইটামিন,অসাধারণ ছিলো কথার ভঙ্গি গুলো ❤❤

[@RadiographerGuruji]

Thank u apnar vlp nametajante pari

[@AbdullahAhammed-pl9tk]

অনেক সুন্দর পোস্ট ❤

[@abubakkarsiddik7578]

কোন অসুখৰ কিভাবে খেতে হবে সেই বিষয়ে ভালো বাবে জানাবেন

[@musafir345]

ইনশাআল্লাহ আজকে থেকে শুরু হবে

[@RadiographerGuruji]

Ji hujur jaroor Deri keno tabe

[@NasimaAmin-j8j]

স্যার আমার আই বিএস সমস্যা আছে আমি কি তিষি বীজ খেতে পারব প্লিজ জানাবেন ভাল থাকবেন।

[@saifulpriyam]

পুরুুত করে বেড়িয়ে যাবে ভালই বলেছেন

[@nurunnaharkoly-eg3mu]

আমি এটা ভেজে ব্ল্যান্ড করে ভর্তা করে খাই। এভাবে খেলে কাজ হবে কি-না জানাবেন প্লিজ

[@RadiographerGuruji]

Hmm khete paren

[@mohammadobaidullah3407]

খাওয়ার নিয়মটা বলেন।

[@musicforallseasons4185]

চিকন পুরুষরা কি এটি খেতে পারবে।plz atu reply diban sir🙏🙏🙏🙏

[@mehedihassanjewel4878]

কন্ট্রিবিউশন এর জন্য কিভাবে খাবো স্যার

[@AbdullahMia-dm2lp]

Good video 🎉

[@pervinallcreativity4130]

Valo laglo

[@loveforever5065]

আই বি এস(নরম পায়খানা) রোগীর উপকার হবে নাকি কোষ্টকাঠিন্যের জন্য....???????

[@MdAbdulkarim-m7c]

Ibs Niramoy niye video den.

[@RoksanaAkter-xo9oe]

Excellent

[@mamonedas1276]

গরম জলে খাওয়া যাবে?

[@sahanakhatun2869]

ভাই আমার বিয়ে হয় নাই আর আমর জয়ারু নিচে নেমে গেছে আর আমার বিয়ের সময় আসছে 😢 আটার নিয়ে আলোচনা করলে খুব ভালো হয় 🙏

[@sarfaraj___lsk831]

🎉

[@AbdullaalMamun-f8o]

boyfriend theke dure thakun. Kharap kicu vabiyen na

[@EmranHosen-p4w]

জরায়ু কেনো নিচে নামলো..?​@@sarfaraj___lsk831

[@ShahiBegum-sb6cm]

সাহেব তিশী ভেজে খাব না কাচা খাব জানাবেন।আমার কোষ্ঠ কাঠিন্য আছে।

[@ayonul]

তিসি টা কি ভাই

[@shamimabarbhuiyashamimabarbhui]

Amr wait 45....ami atha kete parbo ki plzzz dada janeven plzz

[@ssbaybangle]

If i take flaxseed oil,how many spoon can i take in a day?

[@ShofikulIslam-q6s]

❤❤❤❤

[@glamoursworldbyjannat9171]

Rate khawa jabe na???

[@MdArifulIslambd24]

যেসব দোকানে বীজ বিক্রি করে সেখান থেকে নিতে হবে?

[@ভালোদেরবন্ধু]

এটা কি পিশি দানা??? প্লিজ একটু বলিয়েন।

[@RadiographerGuruji]

Ji tisi dana

[@arafatulislam1296]

আস্ত খাওয়াই উত্তম, কারন মানুষ যেখানে পায়খানা করবে সেখানে এই বীজ থেকে অনে

[@bimalmandal9831]

Nic

[@ShakilKhan-lg8iz]

❤❤❤❤❤

[@mainuddinf7996]

চিয়াসিড খেলে কি হয়

[@SahanaKhatunSahanaKhatun-w5o]

কি ভাবে খাবো

[@rabiulislam6838]

❤❤❤2nd comment

[@NoName-kn3de]

THINKS DADA

[@RajuAhmed-rb3rd]

অনেক ভালো ভালো কথা বলেছেন, ধন্যবাদ। কিন্তু এতো পেচিয়েছেন যে বিরক্তি এসে গেছে।

[@TaposSing-wk2pt]

Sir তৃসি বীজের গুঁড়ো গরম না ঠাণ্ডা দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে হবে। এছাড়া ঠাণ্ডা বা গরম জলের সাথে মিশিয়ে খাওয়া চলবে?আমার পাইখানা clear হয় না।

[@saifulpriyam]

😊😊😊😊😊😊

[@mdbillalmia4185]

খাওয়ার নিয়মটা বলে দিন কাঁচা খাব নাকি বেজে খাব

[@HappyDaisy-zn8tw]

ভাই আমার ধাতু ভাঙ্গার এখন আমি কী করতে পারি

[@raselmiah1227]

Kusto kothinnor Jonno khawar niomtaki

[@sunirmalbiswas5689]

বড়ো ভাই ভিটামিন জানি ভাইটামিন টা কি ভাই বুঝলাম না।

[@uttarasarkar5055]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MuhammadMijannurRahoman]

খেজুর দিয়ে খেজুরের রস

[@sadhanbiswas6833]

Locality name mashne seed

[@mizanurrahman1237]

দাদা খাবারের নিয়ম ভালো করে বুঝতে পারছি না,

[@taheraakter6275]

Sunte passhi.

[@tusnimulhasan673]

বিজটা কিসের ভাই একটু বলবেন তিসি বজ এই নামে এটা চিনতে পারছিনা

[@RadiographerGuruji]

Video te bollam too

[@sweetyahmed8332]

Flaxseed

[@arsinabegum1546]

মষিনা বলে

[@gaffargaffar9731]

পেশারের জন্য কিবাবেখাবো

[@dewanemranali8828]

বেশি কথা শুনার সময় কোথায় ?

[@mdnomanY]

সময় না থাকলে দেখিয়েন না।😊

[@somiakhan7864]

না বললে বুঝবেন কিভাবে?

[@mohammedowali5838]

Any side effect on kidney?

[@sobitamondolvlog]

Pregnancy te khaoya uchit

[@Tulsi_maha_rani-67]

ফুরুত করে বেরিয়ে যাবে 😆😆😆😆😆

[@RadiographerGuruji]

🤣😍

[@neelufaramin9771]

যারা দুধে ( ল্যেকটোজ ) এ্যলারজি ) এ্যলারজি তারা কি ভাবে খাবে ?

[@tusnimulhasan673]

এই বীজ টা কি পানি মিশিয়ে খাওয়া যাবে

[@RadiographerGuruji]

Video te jerokom bolechi seirokom e karben

[@nomanmridha3545]

স্তনের কি হয়?

[@MdSumon-lt2xi]

Kacha khawa zabe?

[@mgexe9135]

আমি তো ওজন বারাতে চাই তাহলে কি আমার খাওয়া উচিত নয় 😢

[@lifestyle2565]

আমি 100গ্রামের বেশি খাইনা।

[@buranburan1411]

❤️❤️❤️🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩

[@tusnimulhasan673]

পেটা বাচ্চা থাকলে কি এই বীজ টা খাওয়া যাবে

[@RadiographerGuruji]

No

[@kajolakter3907]

Tisir bij ki ?

[@MdMijan-t6y]

চীয়া সিড আর তিসি কি এক জিনিস

[@tanvirnurhanifbhuiyan2142]

না

[@Sangitaworld1]

Na

[@tusnimulhasan673]

তিলের বিজ এটা অন্য কিছু

[@RadiographerGuruji]

Na ata flax seeds

[@jasminjeni5431]

পুরুত করে বেরিয়ে যাবে 😂😂😂😂😂😂😂🇧🇩🇧🇩

[@MDArif-kz4nw]

জেসমিন জেনির কী ? পুরুত করে বেরিয়ে গেছে নাকি

[@RadiographerGuruji]

Hehe 😂

[@ferdousshah7936]

জেরিন কি বললে😅

[@jasminjeni5431]

আরে ভাই গুরুজী কি বলল ভিডিওতে শুনেন নাই তিসি খেলে নাকি পুরুত করে বেরিয়ে যাবে 😄😄😄😄😄
এই কথা শুনে আমি হাসতে হাসতে শেষ তাই কমেন্ট করলাম

[@MDArif-kz4nw]

সরি সরি , অাপু এমনিতেই বলেছিলাম জাষ্ট ফান করলাম .. মনে কষ্ট নিয়েন না .....

[@farukhossain1011]

পানিতে ভিজিয়ে খাওয়া যাবে কি?

[@omaorkhan9626]

এইটা খেলে কি গ্যাস হবে কি জানাবেন

[@RadiographerGuruji]

আপনি খেয়ে দেখে নিন

[@স্বাধীনfrom2024]

Na janle bolo, janina

[@KamyKhatun-o4o]

বাশি পেটে খেতে না ভরা পেটে খেতে হবে

[@MstNusrat-p8g]

Ata veje khabo na kacha khabo