تعلم حركة هاند ستاند شرح من الصفر للإتقان | مفتاح كل الحركات - شباب وبنات Learn Handstand From zero

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 96

  • @MWA313
    @MWA313 3 года назад +12

    """""نصيحه لوجه الله لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك"""""💔✔️.

  • @aehmaborod441
    @aehmaborod441 3 года назад +9

    كبتن جابر اترجاك من كل قلبي يا قلبي انك تنزل لنا شرح حركه الشقلبه الخلفيه على الحيطه يعني ( wall flip tutorial)للمبتدئين اترجاكككككك 🥺🥺

  • @DUSK-07i
    @DUSK-07i 3 года назад +21

    أصبحت متقن الهاند ستاند بفضل الله وتدريباتك اصرار و قوة ❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦

    • @FOOTBALLSHOT777
      @FOOTBALLSHOT777 Год назад +1

      وايلي عرفتي ليها

    • @Abanoubraafat-so5ln
      @Abanoubraafat-so5ln 11 месяцев назад +1

      و انا كمان اتقنتها فى اسبوعين

    • @Abanoubraafat-so5ln
      @Abanoubraafat-so5ln 11 месяцев назад

      عاش يا اسطوره عقبال الهاند ستاند بوش اب

  • @a.s.a.861
    @a.s.a.861 2 года назад +2

    بقالي اربع سنين اتدرب معرفتش لما شفت الفديو بتاعك اقسم بالله والله والله والله والله احس نفسي اني احسن من قبل بكتيييير شكرا شكرا شكرا جدا يا احين مدرب بالدنية

  • @Malekdohanhasan
    @Malekdohanhasan 3 года назад +2

    تابعت قنوات عدة لفنون القتال ولاكن بغير نفع وعندما أتيت إلى قنات الكابتن جابر صرت أقوى كابتن جابر لا يقارن

  • @indomiefactss
    @indomiefactss 3 года назад +22

    أنا زهراء حلمي و أنا الاولى عالميا في حفظ القرآن الكريم 😭 هل من مشجع 🥺❤️

  • @ghasanali9224
    @ghasanali9224 3 года назад +4

    يا استاذ وربي اني جبت حركة الشقلبة الخلفية على اليدين كنت اول شي اتفرج على مقاطعك بعدين صرت اطبق شوي شوي على فراش بعدين تعلمت شوي بعدين كسرت حاجز الخوف وسويتها اول مرة على الارض والان صرت اسويها من واحد ل اربع وهذا كلو من فضلك ❤️🙏و شكرا لك

  • @hassan-676
    @hassan-676 3 года назад +3

    أستمر يا مبدع احبك كثير 💝💝❤❤

  • @sandyandmaged2939
    @sandyandmaged2939 Год назад

    مشاءالله تبارك الله انا بقالي كتير محبطه من الجمباز وقررت اعمل الحركه بقيت متقنه شكرا بنت بلدك

  • @kamelmerabet8335
    @kamelmerabet8335 2 года назад

    الله يجازيك الف خير والله ساعدتني كثير احبك من الجزائر صديقكم عبدالهادي ما شاء الله عليك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @hassan-676
    @hassan-676 3 года назад +3

    عاش يا بطل أستمر أحبك كثير 💝💝❤❤💝💝

  • @عباسالربيعي-ش6ط
    @عباسالربيعي-ش6ط 3 года назад +3

    حلو عاش ان شاء الله اسوي الحركه

  • @Abanoubraafat-so5ln
    @Abanoubraafat-so5ln 11 месяцев назад

    اخيرا بعد تعليم اسبوعين اتعلمتها❤❤❤

  • @issamekozama5865
    @issamekozama5865 2 года назад

    مافيش حد يقدر يشرحلك بكل بساطة مثل نسر 🦅 الكونغ فو متابعك من الجزائر 🇩🇿 شكرا لك واصل ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @عسل-ط3د
    @عسل-ط3د 3 года назад +1

    شكرا على احلا فيديو انا بشوفو من كذا جهاز وعلى شاش ديمن بكررو

  • @zainalabeden3279
    @zainalabeden3279 3 года назад +1

    أحلى كابتن جابر محطم أكبر لأرقام لقياسية فخر لعرب ❤❤ وبطل لأبطال إن شاء الله تعالى ياكابتن رح أتدرب على هاند ستاند قدر لمستطاع ومع لأستمرار بتمرين بعون لله تعالى ☝ رح جيبها لالحركة مع طموح،، ولإصرار ،، ولإرادة رح كررها وجيبها

  • @mohamedrayan257
    @mohamedrayan257 3 года назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
    وصحبه وسلم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).......

  • @Ehabok
    @Ehabok 3 года назад +3

    عندي نصيح ليك يا كبتن قص شعرك
    صدقني سيتغير شكلك للأجمل يوحش
    هاذا لا يعني انه الان غير جميل بلعكس هوة جميل لاكن هيج تغيير للروتين

  • @3lGumander
    @3lGumander 3 года назад +2

    ما شاء الله الله يوفقك

  • @tigerMpower
    @tigerMpower 3 года назад +3

    عاش النسررررر 👍🏼👍🏼❤

  • @gamalgamal7782
    @gamalgamal7782 3 года назад +1

    عنجد عنجد اكتر واحد استفدت واتعلمت منه الله يبارك لك ويسعدك يا كابتن 🥰🥰

  • @ahmadhamood1136
    @ahmadhamood1136 3 года назад +7

    السلام عليكم الله يعطيك العافيه يا كابتن
    بس ممكن طلب صغير بعد ازنك
    ممكن تقولينا كيف تكسير حاجز الخوف في قتال و ممكن تعلمنا اهم تمارين العضل و العصب و شكرا

  • @أميرهباباوماماباباوماماايحبوني

    تعرف أنت علمتني حاجات كتير شكرا

  • @zaki2..8
    @zaki2..8 3 года назад +2

    الف شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة اصبحت متقنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🏁

  • @LA-jc5vl
    @LA-jc5vl 2 года назад

    واثقه بأذن الله اني راح اقدر اسويها لان اغلب حركات الجمباز بسبتك سويتها

  • @aehmaborod441
    @aehmaborod441 3 года назад +1

    شكرا من كل قلبي

  • @سيفومودي-ص4ص
    @سيفومودي-ص4ص 3 года назад +1

    الله ينور يا كابتن جابر

  • @emantarek2034
    @emantarek2034 Год назад +1

    طب انا وريا بطوله كمان ايام وف حاجات عاوزه اعرفها من حضرتك عشان مشاء الله التدريب حلو

  • @selimchadi8186
    @selimchadi8186 2 года назад

    انا عملتها انا مش مصدق نفسي بحبببببببببببببك

    • @ali999oos6
      @ali999oos6 10 месяцев назад

      انا شهر احاول اعمل الحركه😭

  • @parkmimi2822
    @parkmimi2822 7 месяцев назад

    اتعلمتها اخيرا

  • @MmMm-dm2yk
    @MmMm-dm2yk 3 года назад +1

    قادمون ٢ مليون عاش

  • @حسنالفراحيدليمي
    @حسنالفراحيدليمي 3 года назад +1

    منتظرك حبيبي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @ahmedhelmi568
    @ahmedhelmi568 3 года назад +1

    ا احسن احسن كابتن في العالم

  • @Ahmed-sw6rr
    @Ahmed-sw6rr 3 года назад +1

    الله يباركلك

  • @zomo854
    @zomo854 3 года назад +5

    الحمدللة سويتة ❤️

  • @Spice_dash
    @Spice_dash 2 года назад

    كابتن نسيت تقول في الفيديو عن التسخين
    التسخين ضروري لتجنب الاصابات

  • @sajidkhogali9409
    @sajidkhogali9409 2 года назад

    شكرا يامعلم
    احمر ومدور

  • @ahmedatefaldeeb6276
    @ahmedatefaldeeb6276 2 года назад

    شكرا يا كابتن مع انى سن صغير اتعلمت ركله 360

  • @programmerdev7251
    @programmerdev7251 2 года назад

    قناتك اسطوره

  • @Shahrgo
    @Shahrgo 3 года назад +1

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @alyafai4928
    @alyafai4928 Год назад

    ياعيني عليك

  • @emantarek2034
    @emantarek2034 Год назад

    بجد عاااش

  • @farzatalbaghdadi999
    @farzatalbaghdadi999 3 года назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @ahmdhyder965
    @ahmdhyder965 3 года назад +1

    كابتن اني لاعب كي كوشنكاي والمدرب يخليني على وضعية البوش اب ربع ساعة او ١٠ دقايق والله وصارلي شهر على هاي الحالة وربي ايدي حديد هههه

  • @asng2g866
    @asng2g866 3 года назад +1

    صلو على نبي اسلام تسليم😁💥🍔

  • @salsabeelalrefai244
    @salsabeelalrefai244 3 года назад +1

    ما شاالله

  • @mayagaming6728
    @mayagaming6728 Год назад

    الي بدرب سنتين من وانا عمري 8 ومش عارفة اتوازن بس بعرف اعملها عالحائط

  • @عمرالبشير-غ4ف
    @عمرالبشير-غ4ف 3 года назад +1

    يا كابتن ايش حل مشكلة اني ما اقدر اوصل ايدي للارض بدون ما اثني رجلي

  • @hassani6303
    @hassani6303 3 года назад +2

    كبتن انا دايم ناس اكبر مني يتنمرون علي وهم اكبر مني اش اعمل ارجوك رد علي

  • @sportsworld3083
    @sportsworld3083 3 года назад +2

    يارب اتوسل إليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحة سجد لها باكيآ ورزق لاينتهي........♥

  • @حبيبهحبيبهالملايين
    @حبيبهحبيبهالملايين 3 года назад +1

    عاش

  • @vm03vm
    @vm03vm 3 года назад +2

    مرحبا السلام عليكم. ابوس ايدكم ونعالكم بس صعدو تعليقي خل يشوفه الناس ني عملي كان عمالة بس هسه تركت لشغل ما جاي يكفيني وابني الصغير مريض ومحتاج اله علاج اتمنه.تحفزوني بل قناة وفي ميزان حسناتكم إن شاء الله ،،

  • @RamiRami-wo2se
    @RamiRami-wo2se 3 года назад +2

    لا تلعب لعبة league of legends and valorant تحتوي على كلمة كفر godlike نفس الشركة 2 ولعبة god of war أيضًا أرجوكم و brawelhal يقولون godlike عندا اللعب بي إحترف.

  • @to2to2rere19
    @to2to2rere19 3 года назад +6

    صرلي سنة بتعلمو ما عم يزبط مع اني خفيفة وعندي مرونة كتير 😔

    • @lisaorlena8076
      @lisaorlena8076 3 года назад +1

      أنا كمان😭

    • @االبااللل
      @االبااللل 3 года назад

      لازم موقويه😭

    • @neam7777
      @neam7777 3 года назад

      @@االبااللل الله يعين

    • @qusaimansour5410
      @qusaimansour5410 3 года назад

      لازم تكون الأكتاف عندك قويه وتكون متقن الأساسيات

    • @qusaimansour5410
      @qusaimansour5410 3 года назад

      @@lisaorlena8076 قوي الأكتاف عندك 🙂

  • @hasanibraheem273
    @hasanibraheem273 3 года назад +1

    كنت ناطر هاد الفيديو كتير بس الوزن الو علاقة مثلا انا وزني 65كيلو وعمري 14

  • @moeism371
    @moeism371 2 года назад +1

    مشكلتي رجلي الضعيف ماتغير توقف

  • @اااااا-ج7ك5و
    @اااااا-ج7ك5و Год назад

    تب ماشي لو يا كبتن إيدي معرفتش تشتال كل جسمى 🏅🏅🏅🏆

  • @وفاءفراشهاليوتيوب
    @وفاءفراشهاليوتيوب 2 года назад

    طب يا كابتن انا دلوقتي مش عارفه ان انا ارفع رجلي وما عرفتش ان انا اعمل حركه ان احنا نبقى واقفين عمودي على الحيطه ومش عارفه اعملها اعمل ايه يا كابتن طب يا كابتن انا نفسي اعمل حركه الشقلبه الخلفيه حاولت كثير جدا بس بحاول ومش عارفه اعملها ازاي

  • @MOTSHAFR-qw7hc
    @MOTSHAFR-qw7hc 3 года назад +1

    اوو

  • @ابولون-ت7ر
    @ابولون-ت7ر 5 месяцев назад

    طب اي الفرق بين لف راس جوا وابص قدامي❤

  • @nadiyahalotaibi7829
    @nadiyahalotaibi7829 3 года назад +1

    👏👏

  • @programmerdev7251
    @programmerdev7251 2 года назад

    0:19 طيب و شباب ماينفعش نعملها ولا ايه 😂

  • @mohamedshalan251
    @mohamedshalan251 2 года назад +1

    أنت فاتح فين

  • @abdulaziz_dahag
    @abdulaziz_dahag Год назад

    كييي اووف زا اوول موفيسس

  • @muwasim126
    @muwasim126 3 года назад +1

    👍❤️

  • @ahmed__sakr
    @ahmed__sakr 3 года назад +1

    🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰

  • @عليطربيخ
    @عليطربيخ 3 года назад +1

    😒👍

  • @missmimi2456
    @missmimi2456 2 года назад

    استطعت التحمل ل دقيقة بصعوبة مين مثلي استطاح التحمل

  • @jana-vw8xp
    @jana-vw8xp 3 года назад +1

    من

  • @احمدعباس-ز8ح2خ
    @احمدعباس-ز8ح2خ 3 года назад +1

    طعااتعلم

  • @MS-wf9mf
    @MS-wf9mf 2 года назад +1

    اخي الاغاني لا تجوز

  • @عكيدبلو-ل5ن
    @عكيدبلو-ل5ن 6 месяцев назад

    🫂🥰🥰

  • @omartv6833
    @omartv6833 3 года назад +1

    اتوسل اليك يا الله بحق اسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد تضغط اشتراك فرحة يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهي

  • @mohamedrayan257
    @mohamedrayan257 3 года назад +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
    وصحبه وسلم
    سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).......