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어렵지도 않고 시원해서 너무 좋습니다.
아침에 했습니다. 어깨가 시원합니다.
매일 하면 건강해질 것 같아요! 감사합니다 요가 잘 하고 가요
항상 잘 보고 있어요~~~ 목소리만 들어도 편안한 기분이라 항상 너무 좋아용
자기 전에 뭐라도 해야겠다 싶어서 했는데 부담 없고 좋아요 :)
세상에 ㅠㅠ 처음 보자마자 최애 요가채널이 됐네요 분위기도 좋고 너무 편안합니다 ㅠㅠ 열심히 따라할게요♥
따라했더니 온 몸이 삐긋거리는게 느껴지네요 종종 따라해야겠씁니다
오오!! 내일 요가는 이거다
저는 이거랑 입문자 요가 나머지 영상 계속했더니 몸이 뻐근한 게 많이 없어진 것 같아요요가 영상 너무 감사합니다올해 고삼이지만 브이로그도 완전 재밋게 챙겨보고 있어요..
보기도 듣기도 편안하고 좋아요 꾸준히 해볼게요!
왕초보 밤에 도전😊
오,,저에게 딱 좋은 레벨이었어요 감사합니다
아침에 하니까 뻐근하던 게 풀렸어요 감사합니다
요가 하고싶었는데 딱 올라와서 너무 좋아여! 오늘은 이거 하고 자야겠어요
몸이 너무 뻐근해서 시작했습니다. 생전 안 해버릇 한 자세들이라 따라가기 바빴지만 간단하고 좋았습니다. 몸이 가벼워지고 좋네요. 내일도 하러 오겠습니다. 감사합니다.
항상 잘 보고있어요🥰🥰 감사합니다
수업 잘받고갑니다!! 돕요가님 만큼 깔끔한 요가영상은 없는것같아요 ㅎㅎ
정말 그래요!
너무 시원해요👍👍
왕초보인 저에게 아주 딱 맞는 영상이에요! 방금 하고 왔습니다 ㅎㅎ 어깨통증 완화 영상에서 본 동작들이 많아서 뭉쳤던 어깨가 확 시원해진 것 같아요~~~좋은 영상 감사합니다!!
요즘 너무 바빠서 운동은 커녕 스트레칭도 제대로 못하다가 더이상은 안되겠어서 찾아해봤는데 동작이 부담스럽지 않은데도 몸이 시원해지네요. 당분간 자주 찾아오겠습니다^.^
처음 해봤는데 몸이 뻣뻣해서 따라가느라 정신 없었네요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 설명 자세하게 해주셔서 끝까지 해낼 수 있었어요! 좋은 영상 감사합니다. 내일도 해봐야겠어요!!
시험 공부 하다가 답답한 마음에 새영상 보고 요가를 하고 나니까 몸도 마음도 진정되네요 휴…역시 돕요가치료가 으뜸!!!
감사합니다~
제 수준에 딱 맞는 영상이었어요 감사합니다 기록
23-4-18 왼어깨 ㄴ자 못해서 팔을 피고 했다
23-5-13 전날 스트레스 너무 받아서 일어나기 힘들 정도였는데 스트레칭하고나니 마음 속 번민이 다 사라졌다
23-5-25 정혈주간이고 전날 3시간밖에 못잤는데 적당한 요가였다 목이랑 허리가 시원하다 가슴이 안 닿고 왼어깨가 (ㄴ자는 함) 안 열려서인지 골반이 비뚫어져서인지 다리가 땅에 안 닿았다 왼손목 돌릴때 뚜둑소리났다
어렵지도 않고 시원해서 너무 좋습니다.
아침에 했습니다. 어깨가 시원합니다.
매일 하면 건강해질 것 같아요! 감사합니다 요가 잘 하고 가요
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자기 전에 뭐라도 해야겠다 싶어서 했는데 부담 없고 좋아요 :)
세상에 ㅠㅠ 처음 보자마자 최애 요가채널이 됐네요 분위기도 좋고 너무 편안합니다 ㅠㅠ 열심히 따라할게요♥
따라했더니 온 몸이 삐긋거리는게 느껴지네요 종종 따라해야겠씁니다
오오!! 내일 요가는 이거다
저는 이거랑 입문자 요가 나머지 영상 계속했더니 몸이 뻐근한 게 많이 없어진 것 같아요
요가 영상 너무 감사합니다
올해 고삼이지만 브이로그도 완전 재밋게 챙겨보고 있어요..
보기도 듣기도 편안하고 좋아요 꾸준히 해볼게요!
왕초보 밤에 도전😊
오,,저에게 딱 좋은 레벨이었어요 감사합니다
아침에 하니까 뻐근하던 게 풀렸어요 감사합니다
요가 하고싶었는데 딱 올라와서 너무 좋아여!
오늘은 이거 하고 자야겠어요
몸이 너무 뻐근해서 시작했습니다. 생전 안 해버릇 한 자세들이라 따라가기 바빴지만 간단하고 좋았습니다. 몸이 가벼워지고 좋네요. 내일도 하러 오겠습니다. 감사합니다.
항상 잘 보고있어요🥰🥰 감사합니다
수업 잘받고갑니다!! 돕요가님 만큼 깔끔한 요가영상은 없는것같아요 ㅎㅎ
정말 그래요!
너무 시원해요👍👍
왕초보인 저에게 아주 딱 맞는 영상이에요! 방금 하고 왔습니다 ㅎㅎ 어깨통증 완화 영상에서 본 동작들이 많아서 뭉쳤던 어깨가 확 시원해진 것 같아요~~~좋은 영상 감사합니다!!
요즘 너무 바빠서 운동은 커녕 스트레칭도 제대로 못하다가 더이상은 안되겠어서 찾아해봤는데 동작이 부담스럽지 않은데도 몸이 시원해지네요. 당분간 자주 찾아오겠습니다^.^
처음 해봤는데 몸이 뻣뻣해서 따라가느라 정신 없었네요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 설명 자세하게 해주셔서 끝까지 해낼 수 있었어요! 좋은 영상 감사합니다. 내일도 해봐야겠어요!!
시험 공부 하다가 답답한 마음에 새영상 보고 요가를 하고 나니까 몸도 마음도 진정되네요 휴…역시 돕요가치료가 으뜸!!!
감사합니다~
제 수준에 딱 맞는 영상이었어요 감사합니다
기록
23-4-18 왼어깨 ㄴ자 못해서 팔을 피고 했다
23-5-13 전날 스트레스 너무 받아서 일어나기 힘들 정도였는데 스트레칭하고나니 마음 속 번민이 다 사라졌다
23-5-25 정혈주간이고 전날 3시간밖에 못잤는데 적당한 요가였다 목이랑 허리가 시원하다 가슴이 안 닿고 왼어깨가 (ㄴ자는 함) 안 열려서인지 골반이 비뚫어져서인지 다리가 땅에 안 닿았다 왼손목 돌릴때 뚜둑소리났다