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이거 봉없이 하는 기술인가요?
일단 바를 먼저 잡고 연습 한 다음 숙련이 된다면 바없이 가능한 동작입니다🩰
@@유나리나 아니 발이 저런데 고개가 저리 숙여지면 앞으로 안 넘어가요?(진짜모름)
@@zxcvbnlyszghh 등과 코어힘으로 잡으면 가능하답니다 ㅎㅎㅎㅎ그래서 먼저 바를 잡고 연습을 한답니다 ㅎㅎㅎ좋은질문이에요
저한텐 없는 근육인가봐요
처음엔 많이 어렵겠지만 계속 하시다보면 잘 하실수 있을거에요!!👍👍
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이거 봉없이 하는 기술인가요?
일단 바를 먼저 잡고 연습 한 다음 숙련이 된다면 바없이 가능한 동작입니다🩰
@@유나리나 아니 발이 저런데 고개가 저리 숙여지면 앞으로 안 넘어가요?(진짜모름)
@@zxcvbnlyszghh 등과 코어힘으로 잡으면 가능하답니다 ㅎㅎㅎㅎ그래서 먼저 바를 잡고 연습을 한답니다 ㅎㅎㅎ좋은질문이에요
저한텐 없는 근육인가봐요
처음엔 많이 어렵겠지만 계속 하시다보면 잘 하실수 있을거에요!!👍👍