Healthy "Green Pepper and Eggplant Recipe" A healthy stir-fry with plenty of sesame seeds

[@シングルマザーおかん節約料理]

ご視聴ありがとう🙇
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[@瑞紀西川]

ナスとピーマンのゴマ炒め、めちゃめちゃ美味しそうです。❤

[@シングルマザーおかん節約料理]

西川さん。いつも返信遅くなりすみません。

[@リカ-s9l]

美味しそう😋
ごま油の香りは食欲を増進しちゃいますね😁👌

[@シングルマザーおかん節約料理]

リカさんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇🎶　
オカンは食べても食べてもお腹いっぱいにならない笑🤣

[@紀子織井]

まじで超美味そう！絶対に作るぞうっと😊😊😊😊😊😊😊

[@シングルマザーおかん節約料理]

紀子さんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇🎶感謝しかなーい🥳

[@nanatoraman]

ピーマンが食べたくなりますね😅夫婦でピーマン大好きなのでこのレシピ覚えておきます😊

[@シングルマザーおかん節約料理]

ななとらまんさんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇

[@みかんの日常-b5h]

おかん料理さんおはようございます🤗なすびとピーマン大好きなので、保存して作ってみますね！😊朝夕涼しくなってきてるのでお身体ご自愛してくださいね～😊

[@シングルマザーおかん節約料理]

キナさんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇✨
野菜沢山食べたいのに野菜が高い😭💦
本当に昼は暑いのに朝晩寒いですね😖

[@navi1419]

おかんさん、こんばんは😃ゴマがたっぷり入ってヘルシーですね！今日友達と🍆の油炒めの話をしていたところでした！！😋👍

[@シングルマザーおかん節約料理]

NAVIさんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇✨感謝感謝です😊🎶

[@矢野みどり-o7l]

ナスも🍆子供の頃は食べなかったけど、今はよく食べる
我が家のお嫁さんのお母さんの🍆料理大好きなんです。😊
早速このレシピお母さんに見てもらって作ってもらいまーす😋

[@シングルマザーおかん節約料理]

みどりさんこんにちは🤗
返信遅くなりすみません。
いつも観て頂きありがとうございます🙇
オカンの家族は🍆大好きで😋よく挽き肉と甘辛炒めを作ります。

[@Deko-chan893]

こんにちは👋😃今日は暑いです、昨日お友達が茄子､ピ―マン、牛蒡を持って来てくれたので作ってみます。いつも足すかっています。

[@シングルマザーおかん節約料理]

でこちゃんさんこんにちは🤗
返信遅くなりすみません。
いつも観て頂きコメント頂いてるのに本当にすみません。

[@ムーミンママ-i5u]

ご近所さんから、ボチボチ　ナスが届く様になりました♪ナスのハウス栽培農家が多いです。
ピーマンが入ると美味しいのにね😋ピーマン🫑嫌いの夫がネックとなっております😂

[@シングルマザーおかん節約料理]

ムーミンママさんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇✨
ピーマンは嫌いな人多いですよね😣オカンも子供の頃は苦手でしたが💦今は好んで食べてます😋

[@ジュンコ-f2f]

野菜貰うのほんと
ありがたいデスよねー❤🍆😊🫑

[@シングルマザーおかん節約料理]

ジュンコさんこんにちは🤗
いつも観て頂きありがとうございます🙇✨