Однажды я захотела погрузить вас в мою "магию утра" ❤ И создала мини-курс 'Утреннее пробуждение', который обеспечит вас энергией и уверенностью в себе на протяжении всего дня. 🚀 Что вас ждет в этом увлекательном курсе: 🌟 7 дней интенсивных утренних зарядок, чтобы пробудить свое тело и разум 🥗 7 восхитительных и питательных завтраков для улучшения вашего здоровья 💆♀ 3 видео с техниками массажа лица и шеи для максимальной расслабленности и красоты 🧘♀ Практика медитации, чтобы настроиться на успех и гармонию 💡 Я поделилась своими собственными секретами и лайфхаками, которые помогли мне добиться успеха в работе и обрести гармонию в жизни Этот курс предназначен для тех, кто хочет: - Наслаждаться каждым моментом жизни! - Достигать любых поставленных целей. - Начинать каждое утро с заботой о себе и своем здоровье. Переходите по ссылке на чат-бот и приобретайте мой рецепт идеального утра за символическую стоимость - t.me/KuzhovnikFitBot
Спасибо вам огромное!!!Я уже около года по неизвестной мне причине избегала медитаций, из-за чего у меня было просто ужасное состояние, а сегодня наткнулась на данный ролик. После такой короткой, но очень полезно медитации я поняла, какие цели мне нужно поставить в ближайшее время, чтобы как раз достичь того места и состояния, которое я представляла себе при прослушивании😭💔
Вижу, что в комментариях многие заплакали, когда начали представлять место. А я заплакала тогда, когда необходимо было после этих мыслей вернуться в реальный мир 💔
У меня во время медитации потекли слëзы. К концу когда нужно было вернуться в реальный мир подступил ком к горлу и я стала плакать как ребëнок. Но мне стало легче. Благодарю вас ❤🙌
Лана, у меня тоже потекли слёзы, потому что мне было трудно найти безопасное место в своей голове и расслабиться. В детстве я уходила в лес и обнимала две берёзы, рассказывала им о своих проблемах дома. А дома была каторга, и мне так хотелось умереть.
А мы с моим любимым человеком когда приезжаем в деревню, садимся на урал с коляской и едем в поля,он за рулем, я сзади крепко обнимаю его. Кругом поля и леса, это такая красота, едешь и видишь диких животных, которые на полях пасутся. Сейчас у нас с любимым разлад, но я представляю именно эту картину и верю, что мы еще ни раз будем наблюдать всё это.❤❤❤
Любимая медитация,слушаю по 2-3 раза в день 😍 очень хочу попросить автора сделать подобную медитацию с местом силы, но на минут 15. Очень хочется насладиться и еще больше расслабиться, но медитация заканчивается. У девушки потрясающая дикция, голос. Вау! Музыка классно подобрана и медитация очень успокаивающая. Благодарю ❤️
когда начал медитировать, на душе царила боль, столь сильная, что мои глаза были полностью пусты, словно стекло, во время первого вдоха, я почувствовал, что во мне бурлит невосимая боль, со вторым вдохом, я постарался отдать выдоху свою боль, затем из глаз потекли слезы, но с каждым вдохом и выдохом, моя душа, хоть и с трудом, но отпускала по маленькому кусочку горя, в миг, я будто осознал каждый клочок своего тела, почувствовал, что и где напряжённо, чувствовал, как кровь течёт по венам, я смог расслабится, хоть и со слезами, но смог расслабить душу, представил самое спокойное место, и мне стало намного легче, слезы и выдохи унесли, хоть и не большую, но часть моей боли, спасибо вам большое
Только с помощью этой медитации я поняла, зачем они нужны! Просто чувствую себя спокойно и вдохновленно ❤ и как будто эта медитация более душевная и родная, чем все остальные) просто спасибо ❤
Во время медитации вспомнились картинки из моего детства, песочница, которую сделал папа дома, видимо чувствовала себя там максимально безопасно) Потом полились слезы градом, спасибо огромное 🔥
Прекрасная медитация 🫠🫠🫠🫠🫠Благодарю 💐💐💐💐💐Давно не давала себе расслабиться. Почувствовала, что пора вернуться к медитациям. А то скоро с ума сойду. Буду дальше продолжать. Это очень полезно ❤️❤️❤️❤️❤️
Я сейчас проживаю сложный момент, на грани развода с мужем, перед медитацией была очень зла . в начале начала представлять себя на берегу моря где часто бывала, но потом в голове вышла картинка нашего обычного вечера, где муж играет с детьми, они веселятся а я смотрю на них со стороны и понимаю что счастлива… по лицу потекли слезы 🥹 эти воспоминания бесценны😣 буду делать эту медитацию каждый день пока не перестану плакать. Спасибо Вам🙏🏻❤
Большое спасибо за эту медитацию. Накрыла паническая атака на пустом месте. Всё тело было очень напряженным и было чувство тревожности. После прослушивания стало намного легче. Все время прослушивания медитации прошло как одно мгновение.
Спасибо вам большое, действительно получилось расслабиться и успокоиться.❤ Принимала ванну и чуть не уснула. Почувствовала себя лучше, свежее и бодрее. Чувствую ясность ума и чистоту сознания. Как же мне сейчас хорошо.❤ Представляла как раз ванну, очень люблю принимать ее с солью-шиммером и медитировать. Просто блаженство. Еще представляла свою уютную кроватку, как я лежу и читаю книжечки, нюхаю их и ощущаю кончиками пальцев каждый листочек. Ещё представился момент, когда я у подруги в частном доме, мы болтаем, сидя на качеле, пьём чай с печеньками и наблюдаем за луной и звёздами. Я так благодарна за все это❤
Каждое утро делаю эту медитацию уже где то месяц. Научилась за 7 минут трансформировать тревожность в умиротворение. А сегодня в конце медитации подумала о том, что я живу для удовольствия. Во всем хочу видеть удовольствие и ведь это мой выбор, так себя чувствовать. Спасибо большое за такой волшебный ролик!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо! Сильно болит голова, стало лучше, когда представила поляну с цветами летом, синее небо, скамейку и теплый ветерок, и мы с дочкой собираем цветы, Благодарю❤ Как хорошо, что хоть и визуально, но можно вернуться в это место. Я осознала, что мне мешает. Физически стало легче❤
Спасибо Вам) Благодаря медитации, я поняла одну важную вещь, над которой я работала много лет и работаю. Осталось еще немного. Не хотелось уходить из того места, хотелось побыть там подольше, поработать там же. В любом случае, я туда еще вернусь. Спасибо!
Не думала, что это реально действует. Раньше я никогда подобным не занималась, но теперь буду регулярно медитировать. В момент, когда представляла то место, в котором мне комфортно, я расплакалась. Спасибо больше автору за это прекрасное видео и за такие невероятные ощущения🩷
Огромное спасибо! У меня очень высокая тревожность и много напряжения, мне посоветовали хотя бы утром и вечером делать медитацию. Я наугад попробовала Вашу и так было хорошо! Нашла все свои зажимы, но не всё отпустило. И место, где безопасно, и тех, кто со мной там был..... Я не заплакала, но сейчас, когда пишу, слезы на глазах. Музыка чудесная. Всё гармонично.
Когда думала о месте где мне спокойно рядом была девушка, одетая в голубое длинное платье…её глаза синие, волосы белые и мягкие,У неё белоснежная кожа и прекрасная улыбка,В месте где я спокойна , я представляю как лежу у неё на коленях и просто смотрю в даль,
я представляла себя в её объятиях, как будто она рядом, обнимает меня, и мне так хорошо и спокойно. из глаз сразу потекли слезы. а потом медитация закончилась... 7 минут очень мало, пришлось пересматривать и пересматривать, чтобы полностью успокоится.
Закрыла глаза в начале видео где сидела девушка, а когда уже в конце видео посмотрела на телефон увидела то что представляла (5:46)😮 Очень удивило Включила первое попавшееся видео и такое удачное ❤
Боже, словами не передать) была вся в слезах после истерики, решила успокоить себя медитацией, тк остановить себя было сложно Не верила, что поможет, но попробовать решила И вот через 5 минут я замечаю, как мыслями отпустила все, лежу и представляю себя в том самом месте, переживая это великолепное состояние Спасибо вам огромное за это ❤
Спасибо. Ща такую хорошую мететацию. Прелсьавиоа себя со своим покойным дедушкой и с живлй бабушкой. Как мы с ними на даче под музыку. Купаемся в бассейне. И я уак в детстве прынала с его плеч. Эх, хорошо расслабляет ❤
Благодарю, это лучшее что я когда либо испытывала, продолжайте пожалуйста снимать ещё видео на подобии этого о медитации и голосе на фоне, я вам буду премного благодарна, и думаю не только я♥️
Однажды я захотела погрузить вас в мою "магию утра" ❤
И создала мини-курс 'Утреннее пробуждение', который обеспечит вас энергией и уверенностью в себе на протяжении всего дня. 🚀
Что вас ждет в этом увлекательном курсе:
🌟 7 дней интенсивных утренних зарядок, чтобы пробудить свое тело и разум
🥗 7 восхитительных и питательных завтраков для улучшения вашего здоровья
💆♀ 3 видео с техниками массажа лица и шеи для максимальной расслабленности и красоты
🧘♀ Практика медитации, чтобы настроиться на успех и гармонию
💡 Я поделилась своими собственными секретами и лайфхаками, которые помогли мне добиться успеха в работе и обрести гармонию в жизни
Этот курс предназначен для тех, кто хочет:
- Наслаждаться каждым моментом жизни!
- Достигать любых поставленных целей.
- Начинать каждое утро с заботой о себе и своем здоровье.
Переходите по ссылке на чат-бот и приобретайте мой рецепт идеального утра за символическую стоимость - t.me/KuzhovnikFitBot
Спасибо.
Я даже не заметила как прошли эти 7 минут, как одно мгновение)). А раньше мне очень сложно было усидеть на месте
У меня на кaнале ролик есть, как поднять 50 тыс рублей за десять минут, если интересно глянь)
Я как будто только родилась…
И у меня так
Я тоже не заметила как прошли эти 7 минут ❤
Хотела писать похожий комментарий, а потом увидела ваш)
Такое спокойствие , умиротворение,слезы потекли . Это что-то необыкновенное 😢
Охренеть я не один тоже слезы
Я тоже расплакалась в середине… видимо этого спокойствия и безопасности не хватает в реальной жизни
Я с самого начала начала плакать и только в конце слезы перестали бежать
Спасибо❤
Спасибо вам огромное!!!Я уже около года по неизвестной мне причине избегала медитаций, из-за чего у меня было просто ужасное состояние, а сегодня наткнулась на данный ролик. После такой короткой, но очень полезно медитации я поняла, какие цели мне нужно поставить в ближайшее время, чтобы как раз достичь того места и состояния, которое я представляла себе при прослушивании😭💔
Замечательно, я очень рада, что получилось помочь вам🫂💫
🎉😢😮😅😊❤😂❤ ок ❤
😭
Здравствуйте. Прошло четыре месяца, как вы? Получилось остаться в медитациях ?
@@maybee2211видимо настолько глубоко ушла в медитацию, что забыла о существование интернета, в частности Ютуба
Вижу, что в комментариях многие заплакали, когда начали представлять место. А я заплакала тогда, когда необходимо было после этих мыслей вернуться в реальный мир 💔
я делала тоже медитацию
одну и там нужно было представить место где тебе хорошо ,каждый раз представляя плакала(( не знаю почему
А я одна чуть не заснула 😂😂 но это кайф спасибо большое мне прям легче
Нет нп одна😅
Это единственная медитация, которую хочется слушать и слушать ❤❤❤
Благодарю за медитацию... так стало хорошо...!!! Спасибо, спасибо, спасибо!!!
Спасибо за чудесную медитацию. Главное что короткую не всегда есть время надолго расслабиться. Перед работой самое то. Буду делать ещё.
первый раз попробовала помедитировать, и расплакалась, когда представляла место где мне комфортно находиться😢
Я испытала те же ощущения, тоже потекли слезы
Слезы пошли градом, очень странно почему так
а я наоборот расстроилась когда нужно было вернуться назад,в жизнь,открыла глаза и захотелось убежать куда подальше
дааа, у меня так же
Если плачете, значит нашли то, чего вам действительно не хватает, уединения и отдыха видимо! Уделите время себе ❤❤❤
Спасибо большое за эту прекрасную медитацию!
У меня во время медитации потекли слëзы. К концу когда нужно было вернуться в реальный мир подступил ком к горлу и я стала плакать как ребëнок. Но мне стало легче. Благодарю вас ❤🙌
Лана, у меня тоже потекли слёзы, потому что мне было трудно найти безопасное место в своей голове и расслабиться. В детстве я уходила в лес и обнимала две берёзы, рассказывала им о своих проблемах дома. А дома была каторга, и мне так хотелось умереть.
А мы с моим любимым человеком когда приезжаем в деревню, садимся на урал с коляской и едем в поля,он за рулем, я сзади крепко обнимаю его. Кругом поля и леса, это такая красота, едешь и видишь диких животных, которые на полях пасутся. Сейчас у нас с любимым разлад, но я представляю именно эту картину и верю, что мы еще ни раз будем наблюдать всё это.❤❤❤
Любимая медитация,слушаю по 2-3 раза в день 😍 очень хочу попросить автора сделать подобную медитацию с местом силы, но на минут 15. Очень хочется насладиться и еще больше расслабиться, но медитация заканчивается. У девушки потрясающая дикция, голос. Вау! Музыка классно подобрана и медитация очень успокаивающая. Благодарю ❤️
Слушаю каждый день. Самая идеальная медитация для перерыва в течении дня и помогает замедляться и успокаиваться. И голос один из самых приятный
Дя❤
когда начал медитировать, на душе царила боль, столь сильная, что мои глаза были полностью пусты, словно стекло, во время первого вдоха, я почувствовал, что во мне бурлит невосимая боль, со вторым вдохом, я постарался отдать выдоху свою боль, затем из глаз потекли слезы, но с каждым вдохом и выдохом, моя душа, хоть и с трудом, но отпускала по маленькому кусочку горя, в миг, я будто осознал каждый клочок своего тела, почувствовал, что и где напряжённо, чувствовал, как кровь течёт по венам, я смог расслабится, хоть и со слезами, но смог расслабить душу, представил самое спокойное место, и мне стало намного легче, слезы и выдохи унесли, хоть и не большую, но часть моей боли, спасибо вам большое
Советую мощную медитацию - ruclips.net/video/xWmyI_XFSY4/видео.html
Классная медитация! Я расслабилась и успокоилась. Тревожность ушла. Благодарю ❤
Благодарю за медитацию, мне очень понравилось!
Медитация супер! Голос, ханг🔥 Благодарю 🙏
Благодарю, замечательно расслабляет!❤❤❤
Только с помощью этой медитации я поняла, зачем они нужны! Просто чувствую себя спокойно и вдохновленно ❤ и как будто эта медитация более душевная и родная, чем все остальные) просто спасибо ❤
Во время медитации вспомнились картинки из моего детства, песочница, которую сделал папа дома, видимо чувствовала себя там максимально безопасно)
Потом полились слезы градом, спасибо огромное 🔥
Безмерно благодарю ❤💜❤
Прекрасная медитация 🫠🫠🫠🫠🫠Благодарю 💐💐💐💐💐Давно не давала себе расслабиться. Почувствовала, что пора вернуться к медитациям. А то скоро с ума сойду. Буду дальше продолжать. Это очень полезно ❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо за медитацию 🫶
Я сейчас проживаю сложный момент, на грани развода с мужем, перед медитацией была очень зла . в начале начала представлять себя на берегу моря где часто бывала, но потом в голове вышла картинка нашего обычного вечера, где муж играет с детьми, они веселятся а я смотрю на них со стороны и понимаю что счастлива… по лицу потекли слезы 🥹 эти воспоминания бесценны😣 буду делать эту медитацию каждый день пока не перестану плакать. Спасибо Вам🙏🏻❤
Большое спасибо за эту медитацию. Накрыла паническая атака на пустом месте. Всё тело было очень напряженным и было чувство тревожности. После прослушивания стало намного легче. Все время прослушивания медитации прошло как одно мгновение.
Благодарю вас за эту медитацию❤очень приятный голос
спасибо огромное. дай бог вам здоровья
Спасибо вам! Первая медитация, которую захотела слушать каждый день💗🫶
☺️🤍
Спасибо вам большое, действительно получилось расслабиться и успокоиться.❤
Принимала ванну и чуть не уснула. Почувствовала себя лучше, свежее и бодрее. Чувствую ясность ума и чистоту сознания. Как же мне сейчас хорошо.❤
Представляла как раз ванну, очень люблю принимать ее с солью-шиммером и медитировать. Просто блаженство. Еще представляла свою уютную кроватку, как я лежу и читаю книжечки, нюхаю их и ощущаю кончиками пальцев каждый листочек. Ещё представился момент, когда я у подруги в частном доме, мы болтаем, сидя на качеле, пьём чай с печеньками и наблюдаем за луной и звёздами. Я так благодарна за все это❤
Каждое утро делаю эту медитацию уже где то месяц. Научилась за 7 минут трансформировать тревожность в умиротворение.
А сегодня в конце медитации подумала о том, что я живу для удовольствия. Во всем хочу видеть удовольствие и ведь это мой выбор, так себя чувствовать. Спасибо большое за такой волшебный ролик!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо! Сильно болит голова, стало лучше, когда представила поляну с цветами летом, синее небо, скамейку и теплый ветерок, и мы с дочкой собираем цветы, Благодарю❤ Как хорошо, что хоть и визуально, но можно вернуться в это место. Я осознала, что мне мешает. Физически стало легче❤
Это что-то волшебное! Такая расслабленность и в теле и в душе. Спасибо вам огромное!
Спасибо Вам) Благодаря медитации, я поняла одну важную вещь, над которой я работала много лет и работаю. Осталось еще немного. Не хотелось уходить из того места, хотелось побыть там подольше, поработать там же. В любом случае, я туда еще вернусь. Спасибо!
Спасибаогромноезамедитацыю
У вас такой приятный голос! Спасибо за эти 7 минут спокойствия!💛💛💛
Не думала, что это реально действует. Раньше я никогда подобным не занималась, но теперь буду регулярно медитировать. В момент, когда представляла то место, в котором мне комфортно, я расплакалась. Спасибо больше автору за это прекрасное видео и за такие невероятные ощущения🩷
Я реально заплакала когда ощутила себя в той атмосфере где мне комфортно и никто не мешает 😭
Спасибо вам добрый человек ❤️
Спасибо вам большое,после измены девушки мне было холодно ,больно и одиноко. Но благодаря вашей медитации мне сейчас тепло, сердечно вас благодарю
Супер медитация. 🔥
я готовлюсь к егэ, чтобы избежать выгорании слушаю каждый день ❤спасибо вам огромное❤
мне тоже после медитация моя тела прям легкий как летит, она голос тоже приятный и спокойный 😊
Благодарю за прекрасную медитацию!!🙏🏻❤️
Анастасия, от всего сердца благодарю вас за ваш канал!
На здоровье❤️
Бланк вас за медитацию ❤
Огромное спасибо,Анастасия
Поплакала, успокоилась
Ваш голос волшебный,интонации темп - очень комфортно
Огромное спасибо за медитацию❤
Класссная медитация❤
Определенно, одна из лучших медитациий!😍 какой голос чистый и приятный, какая легкая и красивая фоновая музыка! Я так кайфанула за эти 7 минут 🥰
Благодарю за прекрасную расслабляющую медитацию ❤
спасибо большое за это видео, у меня получилось расслабиться и не чувствовать тревогу впервые за долгое время 🥺
Спасибо вам огромное!
Я тоже буду делать медитацию!
Это было идеально спасибо огромное❤😊
очень понравилась эта медитация!❤️ я ощущала покой, радость и уверенность во время неё и после!!
Очень приятная медитация❤ бальзам для души 😌 благодарю 🙏🙌
Хоть ВИДИО старое 1 год назад но я рад за всех жизнь спасибо огромное❤🙏
Огромное спасибо! У меня очень высокая тревожность и много напряжения, мне посоветовали хотя бы утром и вечером делать медитацию. Я наугад попробовала Вашу и так было хорошо! Нашла все свои зажимы, но не всё отпустило. И место, где безопасно, и тех, кто со мной там был..... Я не заплакала, но сейчас, когда пишу, слезы на глазах. Музыка чудесная. Всё гармонично.
Спасибо!!! Приятный голос,приятная музыка,коротко и душевно❤
Это было действительно хорошо, время прошло незаметно.. Я отпустила с собой переживания, тревогу и вернула понимание, принятие.. Спасибо❤
Очень классная медитация мне помле нее стало даже как то хорошо спасибо аам больше ❤
Моя первая медитация, оказывается это.. Действительно работает, спасибо!
Спасибо!!Очень помогло❤
Какой чудесный голос! Благодарю😍🤗 так хорошо!
Рад сотрудничеству как композитор ❤
спасибо большое, вы прекрасны!
Спасибо вам большое, прекрасная девушка☺️ Всё вроде бы так просто…но какой же это даёт эффект расслабления и мотивации🥹
Спасибо большое, впервые смогла поностоящемму расслабится и почувствовать себя в безопасных местах…❤
Когда думала о месте где мне спокойно рядом была девушка, одетая в голубое длинное платье…её глаза синие, волосы белые и мягкие,У неё белоснежная кожа и прекрасная улыбка,В месте где я спокойна , я представляю как лежу у неё на коленях и просто смотрю в даль,
Благодарю за прекрасную практику ❤❤❤, отдохнула
Благодарю вас 🙏медитации очень классная мне очень подошла♥️♥️♥️не замечаю как проходит время и так хорошо после. Возвращаться не охота совсем)
я представляла себя в её объятиях, как будто она рядом, обнимает меня, и мне так хорошо и спокойно. из глаз сразу потекли слезы. а потом медитация закончилась... 7 минут очень мало, пришлось пересматривать и пересматривать, чтобы полностью успокоится.
Благодарю
Закрыла глаза в начале видео где сидела девушка, а когда уже в конце видео посмотрела на телефон увидела то что представляла (5:46)😮
Очень удивило
Включила первое попавшееся видео и такое удачное ❤
Спасибо 😊
Мурашки от вашего голоса❤️
Спасибо вам большое❤
Огромная вам благодарность 🙏 я успокаиваюсь с этой медитацией когда накрывают па
Благодарю!!! 🙏🙏🙏❤❤❤
Очень приятный голос, спасибо
Настя, Вы - волшебница.
Спасибо! И в правду стало лучше🤍
Благодарю вас 🌈🙏🍁
Очень красивый голос
мне так хорошо стало и легко, надо будет делать почаще таких медитации) спасибо ❤
Благодарю вас🤍
Спасибо! 🙌🏻🥰❤️
Отлично,давно хотела успокоиться!
Спасибо огромное! Хорошая медитация
Очень приятный голос
Благодарю благодарю благодарю 🙏
Боже, словами не передать) была вся в слезах после истерики, решила успокоить себя медитацией, тк остановить себя было сложно
Не верила, что поможет, но попробовать решила
И вот через 5 минут я замечаю, как мыслями отпустила все, лежу и представляю себя в том самом месте, переживая это великолепное состояние
Спасибо вам огромное за это ❤
Спа сибо
Благадарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻
спасибо! ты такая искренняя и открытая! все слова, чувствуется, от Души 🙌🏻✨🫂🤍
благодарю тебя и обнимаю крепко! спасибо, что ты есть 🥺
Счастлива, что отозвалось 🫂💛
Это так ценно!
На здоровье! Обнимаю! ❤️
Спасибо огромное
Я проводил медитацию в том самом месте это в двойне помогло
Спасибо большое, мне стало спокойней!
Спасибо за все.,..
Спасибо. Ща такую хорошую мететацию. Прелсьавиоа себя со своим покойным дедушкой и с живлй бабушкой. Как мы с ними на даче под музыку. Купаемся в бассейне. И я уак в детстве прынала с его плеч. Эх, хорошо расслабляет ❤
Благодарю ❤
Благодарю, это лучшее что я когда либо испытывала, продолжайте пожалуйста снимать ещё видео на подобии этого о медитации и голосе на фоне, я вам буду премного благодарна, и думаю не только я♥️