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박수혁선생님 정말 열심히 하시네요^^! 멋져요!!
다음주 영상도 기대해 주세요.^^
이번주는 이거다!
다음주도 이겁니다! ^^
설명을 자세하게 해주셔서 따라하기 쉽네요~ 더 높은 심박수를 위한 회복시간 1분!! 인상깊었습니다. 폼롤러는 마사지만 하는 건줄 알았는데 요가자세에도 요긴하게 쓰이네요~
자~ 운동 고~고~하세요 ㅎ
![[Core Exercise] Core Exercise 1st using Foam Roller and Loop Band ENG Sub [Core Body]](http://i.ytimg.com/vi/sIUkDUSOqzE/mqdefault.jpg)
![[Core Exercise] Core Exercise 1st using Foam Roller and Loop Band ENG Sub [Core Body]](/img/tr.png)
박수혁선생님 정말 열심히 하시네요^^! 멋져요!!
다음주 영상도 기대해 주세요.^^
이번주는 이거다!
다음주도 이겁니다! ^^
설명을 자세하게 해주셔서 따라하기 쉽네요~ 더 높은 심박수를 위한 회복시간 1분!! 인상깊었습니다. 폼롤러는 마사지만 하는 건줄 알았는데 요가자세에도 요긴하게 쓰이네요~
자~ 운동 고~고~하세요 ㅎ