건강한 달리기를 위한 나의 런닝 루틴 & 팁 !!

아침저녁 상관없이, 일주일에 2~3번 우리같이 런닝해요:)
#유산소운동
#전신운동
#다이어트
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[@skql2032]

선생님의 루틴을 보니깐, 따라해보고싶은 마음이 생겼어요! 공유해주셔서 감사합니다

[@리링-l5g]

히♥️ 넘 좋아요🙂😊 발마사지는 정말.. 덕분에 이걸 알기 전,후로 제 인생이 바뀐느낌?🤭 저도 내일 달릴래요🏃‍♀️🏃‍♀️ 함께해요 쌤🥰

[@승현이-l4u]

좋아~~ 좋아~~

[@morak_morak_morak]

신발에서 빵 터졌어요 ㅎㅎㅎ 귀요운 무어쌤😊

[@Nanong5055]

선생님~ 귀여운 또치 앞머리가 찐아침 일상을 보여주네요! 아침 달리기 화이팅입니다💕

[@abigail2755]

저는 아침운동 갈 때 25분씩 걸어요~ 뛰는 거를 좋아하지 않아서..가끔씩이라도 시도해볼게요:)
선크림 발라야되는데 항상 마스크에 모자로 퉁치네요 ㅎㅎ

[@user-vi4on8xn1l]

👍