✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động ĐĂNG KÝ KÊNH và HỎI nhé, Bác sĩ sẽ giúp Bạn giải đáp những vấn đề Bạn quan tâm trên Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây: 🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC ⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/ ❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/ ✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5 📌 www.tiktok.com/@bacsinguyentrongthuy 📲 Hotline: 0399161111 📍 Địa chỉ: Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy 0399 161 111 goo.gl/maps/wKwdbpUztYnALfLr6 Trân trọng thật nhiều!!!
Bạn ơi, Bạn có thể bấm vào nút CHIA SẺ để bạn bè của Bạn cũng biết đến những lưu ý sau phẫu thuật dây chằng chéo trước, họ sẽ được giúp đỡ. Và mình tin họ sẽ BIẾT ƠN Bạn rất nhiều vì điều này. CHO ĐI để NHẬN LẠI NHIỀU HƠN !!!
Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước Tuần 1: #09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. ruclips.net/video/2ZLcH6q1Heg/видео.html
Cảm ơn chị Quyên đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Cảm ơn Nguyễn Phạm Bảo Thiên đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec gối em ko bị đau nhức, dấu hiệu phù nề giảm, vết mổ cũng khô. Nhưng phần đùi bị teo đi rõ. Em đang tập phục hồi chức năng tại nhà, đến nay là được 5 ngày. Hiện đã gấp được khoảng 70 độ, đi lại dùng được 50% lực chân bác sĩ ạ
Đã đăng ký kênh của bác sỹ! Em bị đứt bán phần trên 50% dcct sụn chêm ko bị sao ạ! Em làm cty chỉ đi lại bình thường ko pải làm việc nặng, bsi cho hỏi là sau bao lâu e có thể đi làm được ạ! Cảm ơn bác sĩ ạ!
Xin chào Tải Nguyễn! Sau khi mổ bạn đã làm gì cho em nó rồi? Có vật lý trị liệu, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu,... hay chưa? Việc phục hồi và vận động sau mổ dây chằng chéo trước có thể khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng và tình trạng hồi phục của bạn. Bạn nên đi tái khám để có thể biết rõ hơn, Tải Nguyễn nhé!
Bs ơi cháu bị đứt dc cs và rách sụn chêm má ngoài và đã pt tại BV 108 đươc 3 tuần rồi hiện tai cháu mới gấp gối được 60 độ thôi mà chưa hết xưng vậy có sao ko Bs cho cháu lời khuyên cháu cám ơm Bs ạ
Xin chào Doan Tran! Rất tiếc nghe về chấn thương của bạn. Dựa vào thông tin bạn cung cấp, tình trạng hiện tại của bạn sau phẫu thuật đứt dây chằng chéo sau và rách sụn chêm ngoài là gập gối được chỉ 60 độ sau 3 tuần. Tuy nhiên, để đánh giá chính xác hơn về tình trạng của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp, cần có sự đánh giá từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn. Bác sĩ của bạn sẽ xem xét xem liệu trạng của bạn sau phẫu thuật có phù hợp với quy trình phục hồi hay không. Đối với các chấn thương như của bạn, việc phục hồi có thể mất thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Bác sĩ sẽ theo dõi tiến trình của bạn và chỉ định các phương pháp điều trị và biện pháp tái hợp nhất để bạn phục hồi. Trong quá trình phục hồi, bác sĩ có thể gợi ý một số phương pháp như: Chăm sóc sau phẫu thuật: Bạn nên tuân thủ các chỉ đạo và hướng dẫn từ bác sĩ về chăm sóc vết mổ, băng bó, và sử dụng các thiết bị hỗ trợ như găng tay, ống bơm và nệm đỡ chân. Điều trị vật lý: Bác sĩ có thể gợi ý cho bạn thực hiện các bài tập và phương pháp điều trị vật lý như tập luyện, kéo dãn, massage, và liệu pháp nhiệt để giúp tăng cường cơ và linh hoạt, đồng thời giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng. Theo dõi và kiểm tra: Bác sĩ sẽ theo dõi tiến trình phục hồi của bạn thông qua các cuộc hẹn kiểm tra định kỳ. Họ có thể yêu cầu xét nghiệm và chụp X-quang hoặc MRI để đánh giá tình trạng của bạn và điều chỉnh liệu trình điều trị nếu cần. Quan trọng nhất, hãy theo dõi hướng dẫn của bác sĩ và báo cáo bất kỳ triệu chứng bất thường hoặc tiến triển không đúng như mong đợi.
T tôi năm nay 58 tuổi tôi đi mổ được 4 tuần giờ nó vẫn đau tôi ngủ qua đêm chân nó lại cứng lấy nước muối ấm chờm vào tập rễ hơn chân tôi có thể đi được không cảm ơn bs
Bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị đứt dây chằng chéo trước nhưng chưa phẫu thuật nhưng bác sĩ điều trị dặn 2 tuần thì bỏ nẹp chân và vận động khớp gối thì vận động như thế nào cho đúng xin bác sĩ chỉ giúp xin cảm ơn bác sĩ
Xin chào Vũ Ngọc Oanh! Tôi hiểu có thể bạn đang lo lắng về cách vận động sau khi bỏ nẹp chân. Để tôi có thể đưa ra lời khuyên phù hợp, bạn có thể cho tôi biết thêm về mức độ đau, sưng, và khả năng vận động khớp gối của bạn hiện tại được không?
Chào bs ạ. E bị đứt dây chằng và rách sụn chêm, đã phẫu thuật được 3 tuần rồi. E có tập các bài tập của bs trên youtube nhưng hiện tại e k thể nào nâng đc chân lên. Kb có cách nào khắc phục đc k ạ
Xin chào nguyenthininhtrang4829! Có thể là do quá trình phục hồi đang diễn ra, cơ và dây chằng còn yếu. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về việc tập luyện và phục hồi chức năng. Họ có thể chỉ định bài tập phù hợp và đánh giá tiến trình phục hồi của bạn để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa quá trình hồi phục. Thân ái!
Bác sĩ ơi, cháu bị đứt dây chằng chéo trước kèm rách khá nặng sụn chêm 2 bên, do cháu nôn đi học nên tuần thứ 2 đã ráng chống nạn đi học được 1 tuần thì cháu bị sưng gối và sốt mỗi buổi tối đến nay là 8 ngày, cháu nên làm gì bác ơi?
Bác ơi con bị rẫy xương liên lồi cầu đùi phải mổ được 2 tháng rồi hiện tại do còn bắt nẹp với bắt ốc vích từ đùi xuống đầu gối nó căng da co gối lại không được có sao không bác ạ
Gãy liên lồi cầu là một chấn thương khớp gối vô cùng nghiêm trọng, dễ để lại hậu quả cứng khớp suốt đời nếu Bạn không tập luyện và phục hồi tích cực (rất tích cực), Văn Hiếu ạ!
Xin chào vaninhha9160! Từ tuần thứ 5 trờ đi, tất cả bài tập và hoạt động của bạn phụ thuộc hoàn toàn vào mức độ hồi phục và tình trạng lúc đó của bạn. Vậy nên, bạn cần được tái khám và có chỉ định của bác sĩ trong thời điểm đó để đảm bảo việc hồi phục tốt và nhanh nhất cho bạn. Thân ái!
Chào bác sĩ ạ. bác cho em hỏi em mổ dây chằng chéo trước và may sụn chêm chân phải được 1 năm rồi, bây giờ đi vẫn hơi nhói, cơ yếu, tần suất hoạt động không nhanh được. Vậy em có thể tăng khối lượng các bài tập bổ trợ lên không ạ, và gân hamstring có dẻo chắc theo thời gian được không ạ.
Xin chào Hữu Trí! Sau 1 năm mổ dây chằng chéo trước và may sụn chêm, nếu bạn vẫn cảm thấy nhói và cơ yếu, hãy tăng khối lượng bài tập bổ trợ từ từ, không nên tăng đột ngột. Điều này giúp cải thiện sức mạnh, sự linh hoạt mà không gây căng quá mức. Gân hamstring có thể dẻo chắc hơn theo thời gian nếu bạn kiên trì tập luyện đúng cách và đều đặn. Hãy lắng nghe cơ thể và tăng dần mức độ.
Cảm ơn chị Thanh Long đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác Sĩ cho em hỏi , em mổ DCCT được 2 tháng rồi , đã bỏ nẹp và nạng để tập đi lại . Hiện tại gập gối được 90° Duỗi thẳng chân được rồi ạ , nhưng đầu gối còn sưng và đau khi gấp gối ạ . Em có lắp ốc sụn chêm ạ , xin Bác Sĩ tư vấn giúp ạ
Xin chào Đặng Yến! Trong phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL), có thể sử dụng ốc vít để cố định dây chằng vào xương. "lắp ốc sụn chêm" không phải là một thuật ngữ chính xác. Bạn có phải mổ cắt hoặc khâu sụn chêm không?
Bs ơi! Em mổ tái tạo dây chằng tới nay cũng đã được 9 tháng rồi. Nhưng hôm qua em vừa bị lật chân khiến nó đau lại. Triệu chứng đau như lúc bị đứt. Em muốn hỏi có khả năng nào em sẽ lại bị đứt dây chằng không ạ
Xin lỗi, như đã nêu trước đó, do không được khám trực tiếp cho Bạn, nên không thể trả lời sát nhất cho trường hợp của Bạn được. Vấn đề của bạn cần phải được đánh giá và tư vấn trực tiếp từ một bác sĩ phẫu thuật hoặc chuyên gia y tế. Nếu bạn gặp tình trạng mổ dây chằng chéo và đã xảy ra tình huống đứt, tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc bộ phận y tế chịu trách nhiệm để được đánh giá và tư vấn cụ thể. Họ sẽ có thể kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng của bạn và đưa ra quyết định phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Thời gian tái mổ và quy trình điều trị cụ thể sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ đứt, tình trạng mô, sự phục hồi của bạn và các yếu tố cá nhân khác. Điều này chỉ có thể được đánh giá và quyết định bởi bác sĩ phẫu thuật sau khi họ đã kiểm tra và xác định tình trạng của bạn. Tôi khuyến nghị bạn nhanh chóng tìm kiếm tư vấn y tế từ một bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được sự giúp đỡ và tư vấn chuyên sâu dựa trên trường hợp của bạn. Chúc bạn sớm khỏe mạnh! Mời Bạn đăng ký kênh để Bạn luôn là người được trả lời sớm nhất trên đây, cũng như được Bác sĩ tư vấn cho Bạn đầy đủ nhất trên Live vào 20h30 thứ 3, 5, 7 và 21h00 thứ 2, 4, 6 trên TikTok hàng tuần! Thân ái!
Tui mổ dây chằng chéo trước và bị rách sụn chêm vỡ mâm chày đã được 4 tháng mà giờ tập gấp vô thì rất là đau hiện tại tui mới gấp được trước là 90 độ sau là 110 bác cho lời khuyên với ak
Xin chào Vũ Minh! Tôi rất tiếc nghe về tình trạng sau phẫu thuật dây chằng chéo trước và rách sụn mâm chày mà bạn đang gặp phải. Sau 4 tháng từ phẫu thuật, việc bạn đã có khả năng gập gối được 90 độ trước và 110 độ sau là một tiến triển khá tốt. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau khi tập gấp gối, có thể tình trạng phục hồi chưa hoàn toàn và còn một số yếu tố kháng cự hoặc sự kích thích gây đau trong vùng phẫu thuật. Để tiếp tục phục hồi một cách an toàn và hiệu quả, tôi khuyên bạn nên thực hiện những điều sau: Liên hệ với bác sĩ phẫu thuật: Bác sĩ của bạn sẽ có kiến thức chi tiết về trường hợp của bạn và có thể đánh giá tình trạng phục hồi hiện tại. Họ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể và chỉ đạo cho quá trình tập luyện tiếp theo. Điều chỉnh chế độ tập luyện: Bạn nên tăng dần cường độ và phạm vi của các bài tập gập gối. Bắt đầu với những động tác nhẹ nhàng, sau đó tăng dần độ khó và phạm vi. Lắng nghe cơ thể của bạn và ngừng tập luyện nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu quá mức. Thực hiện các bài tập thể dục thẩm mỹ: Bên cạnh tập gập gối, bạn cũng nên bao gồm các bài tập thể dục như tăng cường cơ bắp xung quanh khu vực chân và gối, tăng cường cân bằng và linh hoạt. Tham gia vào quá trình điều trị hỗ trợ: Ngoài tập luyện, bạn có thể hỏi bác sĩ về các phương pháp hỗ trợ như vật lý trị liệu, châm cứu hoặc tác động xung điện để giảm đau và tăng cường phục hồi. Nhớ rằng mỗi trường hợp phục hồi có thể khác nhau, vì vậy tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ của mình để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình phục hồi của bạn. Mời Bạn đăng ký kênh để Bạn luôn là người được trả lời sớm nhất trên đây, cũng như được Bác sĩ tư vấn cho Bạn đầy đủ nhất trên Live vào 20h30 thứ 3, 5, 7 và 21h00 thứ 2, 4, 6 trên TikTok hàng tuần! Thân ái!
Bạn bị cả dây chằng và sụn chêm thì sau 3 tuần chỉ nên gấp đến 45 độ thôi. Bạn xem video giải thích ở link dưới đây nhé: Gối lạo xạo sau mổ dây chằng chéo trước. Nguyên nhân và xử lý ruclips.net/user/shortscrG6zeYSx_c?feature=share Khắc Phục Khớp Gối Kêu sau Mổ hiệu quả nếu biết Phương Pháp này ruclips.net/video/m2v8XOYgqXY/видео.htmlsi=zv6rCzxfqpHLg9t_
Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Sau 1 tháng tình trạng gấp duỗi của bạn như thế là tốt rồi. Để giảm đau, bạn có thể giảm cường độ tập xuống, tránh vận động quá mức, chườm mát vào chỗ đau và sau khi tập luyện, lúc rảnh rỗi thì mát xa cho nó. Nếu không thấy đỡ thì bạn nên đi khám bác sĩ.
Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy. 9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL ruclips.net/user/liveu0ugGBsC5EY?feature=share Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục? ruclips.net/video/3hcJyz9tC28/видео.html Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào ruclips.net/user/shortssbv4DykUr44?feature=share Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng ruclips.net/user/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo ruclips.net/video/MfHBdI5Zpdc/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html 4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả ruclips.net/video/MSoGo_yz3TQ/видео.html MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào? ruclips.net/video/B0ntzt_wcJc/видео.html MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách ruclips.net/video/l2IsT5jpNsc/видео.html Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh ruclips.net/video/pgcoffr87o8/видео.html Kiểm tra dây chằng đã lành chưa ruclips.net/user/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường ruclips.net/video/j2-MOLhJOGc/видео.htmlsi=yG_geJocgQ1bB22B
Hiện tại gối của Bạn gấp duỗi thế nào, có đau không, đi đứng thế nào… khi Bạn ngồi máy may, có thu xếp được khoảng 02 tiếng vận động khớp gối đó khoảng 15’ không!?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec hiện tại chân mổ đó gấp duỗi hết tầm vận động rồi đi còn vẫn ngượng chân khi ngồi làm trong 2h thì chỉ co bóp được 5phut thôi ạ
Rất vui khi biết chân bạn đã khá hơn! Tình trạng tê ở cổ chân có thể do hồi phục sau chấn thương, hoặc do rối loạn dây thần kinh. Nếu bạn không thấy cải thiện, hãy thăm khám bác sĩ. Thân ái!
Cảm ơn Nguyễn Huyền đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bs ơi. Em đã phẩu thuật day chằng chéo trước và sụn chêm (ngoài) đã 8 tháng rồi, sao giờ em có cảm giác đâu âm ỉ lại, xin bs cho em lời khuyên ạ. Xin cảm ơn.
Xin chào Trung Tín Nguyễn! Đau âm ỉ sau phẫu thuật dây chằng chéo trước và sụn chêm có thể là do nhiều nguyên nhân. Đầu tiên, có thể do quá trình phục hồi vẫn chưa hoàn toàn, như sưng, viêm hoặc đau sau khi tập thể dục. Thứ hai, có thể do tác động mạnh hoặc chấn thương mới gây ra. Để biết chính xác nguyên nhân, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra và đánh giá tình trạng của bạn. Họ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể và điều trị phù hợp. Thân ái!
Bs ơi cho cháu hỏi ạ , cháu có mổ dây chằng đc 2 năm, cỡ 2 năm cháu có đá banh lại bị họ đá vào đầu gối thì bị rách dây chằng cũ có nên mổ lại ko ạ,hay chỉ tập vltl cho phục hồi ạ, cháu ngày nào cũng tập mà bị teo cơ ạ
Xin chào manhtruongtien6584! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa? Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
Em mổ dây chằng được 8 tháng Khoảng 5 tháng em có bắt đầu chạy lại và hoạt động lại các hoạt động thể thao và không thấy đau Hiện giờ được 8 tháng nhưng 2 tuần nay em bị đau ở giữa gối. Chạy là đau. Đi lại cũng thấy chân phẩu thuật bị yếu. Không biết phải làm thế nào ạ
Bình thường acid uric từ 180-420, không cần vượt quá chỗ này. Ví dụ, bình thường để tạo thành một cơn gút cấp, nó phải trên 420, thậm chí nhiều hơn. Nhưng khi có vấn đề về xương khớp, số này chỉ cần quá 350 thôi là đã làm phiền rồi.
Để giảm nồng độ acid uric, bạn cần tránh ăn thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, và nội tạng. Ăn nhiều rau củ, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt. Uống đủ nước mỗi ngày để giúp thải trừ axit uric qua nước tiểu. Giảm cân nếu thừa cân. Kiểm soát nồng độ đường và cholesterol trong máu. Tránh rượu và đồ uống có cồn. Tập thể dục thường xuyên.
Khi nồng độ axit uric cao có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, làm tăng nguy cơ viêm khớp sau phẫu thuật. Viêm có thể làm chậm quá trình phục hồi và gây ra đau nhức lâu dài ở khớp gối.
✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động ĐĂNG KÝ KÊNH và HỎI nhé, Bác sĩ sẽ giúp Bạn giải đáp những vấn đề Bạn quan tâm trên Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây:
🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
📌 www.tiktok.com/@bacsinguyentrongthuy
📲 Hotline: 0399161111
📍 Địa chỉ: Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy
0399 161 111
goo.gl/maps/wKwdbpUztYnALfLr6
Trân trọng thật nhiều!!!
Bạn ơi, Bạn có thể bấm vào nút CHIA SẺ để bạn bè của Bạn cũng biết đến những lưu ý sau phẫu thuật dây chằng chéo trước, họ sẽ được giúp đỡ. Và mình tin họ sẽ BIẾT ƠN Bạn rất nhiều vì điều này. CHO ĐI để NHẬN LẠI NHIỀU HƠN !!!
Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước Tuần 1: #09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Bsi ơi có bao h tập có bị bung vít nối ra không ạ
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Tổn Thương Dây Chằng Đầu Gối: Chấn thương dây chằng đầu gối do đá bóng chữa thế nào? | Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy. ruclips.net/video/2ZLcH6q1Heg/видео.html
Kiến thức rất là bổ ích xin cảm ơn rất nhiều
Cảm ơn chị Quyên đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
Bác sỹ ơi sau phẫu thuật 2 tháng đầu gối vẫn nạng có vấn đề dì không ạ
Gửi Anh Em tham khảo Những Lưu Ý Quan Trọng, Tránh Biến Chứng Xấu sau mổ dây chằng chéo: ruclips.net/video/tpAJylmIhEY/видео.html
E vừa mổ dcct được 2 ngày cảm ơn video của bác sĩ ạ.rất hữu ích ạ
Gửi Anh Em tham khảo Cách Tập Phục Hồi và Điều Tri RÁCH CƠ ĐÙI: ruclips.net/video/b64JzsdYx2/видео.htmlư
Bác sĩ tư vấn rõ ràng tận tình
Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn Nguyễn Phạm Bảo Thiên đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Gửi Anh Em Cách Băng Bảo Vệ và Hỗ Trợ Điều Trị CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG KHỚP GỐI: ruclips.net/video/r-ZC42ny5Dg/видео.html
Follow bác sĩ ❤. Em bị đứt dây chằng chéo trước và chéo sau. Mới phẫu thuật được 4 ngày
Tuyệt vời! Gối Bạn hiện tại thế nào rồi BjnBjn?!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec gối em ko bị đau nhức, dấu hiệu phù nề giảm, vết mổ cũng khô. Nhưng phần đùi bị teo đi rõ. Em đang tập phục hồi chức năng tại nhà, đến nay là được 5 ngày. Hiện đã gấp được khoảng 70 độ, đi lại dùng được 50% lực chân bác sĩ ạ
Xin chào BinChange! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
E bị day chàng đã đi mô rồi mà không đi được em mới chụp e rai lại bs nói ko mô được em gửi kết quả bác xem có mô được ko ạ
Anh Em ơi, Rách Sụn Chêm Nguy Hiểm Đến Mức Nào và Cách Điều Trị: ruclips.net/video/vftj-k-cSqw/видео.html
Bác sĩ cho tôi hỏi sau khi mổ dây chằng đầu gối hơn ba tháng đầu gối bị cứng tôi không biết tập bác sĩ hướng dẫn dùm tôi xin cảm ơn nhiều
Bạn đã mổ dây chằng, sụn chêm hay xương; khi bạn nói cứng khớp gối là bạn không gấp duỗi được hoàn toàn hay khớp gối bị hạn chế vận động?
Gửi Anh Em tham khảo Cách Chữa Chấn Thương Dây Chằng Cổ Chân Hiệu Quả ntn: ruclips.net/video/fNhRnQ793ZA/видео.html
Đã đăng ký kênh của bác sỹ! Em bị đứt bán phần trên 50% dcct sụn chêm ko bị sao ạ! Em làm cty chỉ đi lại bình thường ko pải làm việc nặng, bsi cho hỏi là sau bao lâu e có thể đi làm được ạ! Cảm ơn bác sĩ ạ!
Bs cho e hỏi Mổ đc 6 thắng đi làm nặng được chưa.khả nang bị đất lại ko
Xin chào Tải Nguyễn!
Sau khi mổ bạn đã làm gì cho em nó rồi? Có vật lý trị liệu, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu,... hay chưa?
Việc phục hồi và vận động sau mổ dây chằng chéo trước có thể khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng và tình trạng hồi phục của bạn. Bạn nên đi tái khám để có thể biết rõ hơn, Tải Nguyễn nhé!
Gửi Anh Em bài tập sau môt Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Bác Sĩ ơi cháu năm nay 31tuoi cháu bị đứt dây chằng chéo trước và rách bán phần dây chằng chéo sau vậy có cách gì để phục hồi mà k cần phải mổ k ạ!
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2: ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Bs ơi cháu bị đứt dc cs và rách sụn chêm má ngoài và đã pt tại BV 108 đươc 3 tuần rồi hiện tai cháu mới gấp gối được 60 độ thôi mà chưa hết xưng vậy có sao ko Bs cho cháu lời khuyên cháu cám ơm Bs ạ
Xin chào Doan Tran!
Rất tiếc nghe về chấn thương của bạn. Dựa vào thông tin bạn cung cấp, tình trạng hiện tại của bạn sau phẫu thuật đứt dây chằng chéo sau và rách sụn chêm ngoài là gập gối được chỉ 60 độ sau 3 tuần. Tuy nhiên, để đánh giá chính xác hơn về tình trạng của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp, cần có sự đánh giá từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn.
Bác sĩ của bạn sẽ xem xét xem liệu trạng của bạn sau phẫu thuật có phù hợp với quy trình phục hồi hay không. Đối với các chấn thương như của bạn, việc phục hồi có thể mất thời gian và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Bác sĩ sẽ theo dõi tiến trình của bạn và chỉ định các phương pháp điều trị và biện pháp tái hợp nhất để bạn phục hồi.
Trong quá trình phục hồi, bác sĩ có thể gợi ý một số phương pháp như:
Chăm sóc sau phẫu thuật: Bạn nên tuân thủ các chỉ đạo và hướng dẫn từ bác sĩ về chăm sóc vết mổ, băng bó, và sử dụng các thiết bị hỗ trợ như găng tay, ống bơm và nệm đỡ chân.
Điều trị vật lý: Bác sĩ có thể gợi ý cho bạn thực hiện các bài tập và phương pháp điều trị vật lý như tập luyện, kéo dãn, massage, và liệu pháp nhiệt để giúp tăng cường cơ và linh hoạt, đồng thời giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng.
Theo dõi và kiểm tra: Bác sĩ sẽ theo dõi tiến trình phục hồi của bạn thông qua các cuộc hẹn kiểm tra định kỳ. Họ có thể yêu cầu xét nghiệm và chụp X-quang hoặc MRI để đánh giá tình trạng của bạn và điều chỉnh liệu trình điều trị nếu cần.
Quan trọng nhất, hãy theo dõi hướng dẫn của bác sĩ và báo cáo bất kỳ triệu chứng bất thường hoặc tiến triển không đúng như mong đợi.
Bật mí: Cách trị “bong gân” cổ chân hiệu quả tại nhà: youtu.be/4Ìn_iwV4vQ
Bs sĩ ơi tư vấn giúp tôi đau cơ bán tay trái
T tôi năm nay 58 tuổi tôi đi mổ được 4 tuần giờ nó vẫn đau tôi ngủ qua đêm chân nó lại cứng lấy nước muối ấm chờm vào tập rễ hơn chân tôi có thể đi được không cảm ơn bs
Chị Tuyết ơi, chân Chị Chấn thương thế nào và mổ những gì, Chị tập và trị liệu như thế nào rồi ạ!?
Bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị đứt dây chằng chéo trước nhưng chưa phẫu thuật nhưng bác sĩ điều trị dặn 2 tuần thì bỏ nẹp chân và vận động khớp gối thì vận động như thế nào cho đúng xin bác sĩ chỉ giúp xin cảm ơn bác sĩ
Xin chào Vũ Ngọc Oanh! Tôi hiểu có thể bạn đang lo lắng về cách vận động sau khi bỏ nẹp chân. Để tôi có thể đưa ra lời khuyên phù hợp, bạn có thể cho tôi biết thêm về mức độ đau, sưng, và khả năng vận động khớp gối của bạn hiện tại được không?
Chào bs ạ. E bị đứt dây chằng và rách sụn chêm, đã phẫu thuật được 3 tuần rồi. E có tập các bài tập của bs trên youtube nhưng hiện tại e k thể nào nâng đc chân lên. Kb có cách nào khắc phục đc k ạ
Xin chào nguyenthininhtrang4829! Có thể là do quá trình phục hồi đang diễn ra, cơ và dây chằng còn yếu. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về việc tập luyện và phục hồi chức năng. Họ có thể chỉ định bài tập phù hợp và đánh giá tiến trình phục hồi của bạn để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa quá trình hồi phục. Thân ái!
Gửi Anh Em 5 Bài Tập Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ngay Tại Nhà: ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html
Cam on bac si chi dân tuyêt voi
Cảm ơn Phạm Văn Chí đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
Bác sĩ ơi, cháu bị đứt dây chằng chéo trước kèm rách khá nặng sụn chêm 2 bên, do cháu nôn đi học nên tuần thứ 2 đã ráng chống nạn đi học được 1 tuần thì cháu bị sưng gối và sốt mỗi buổi tối đến nay là 8 ngày, cháu nên làm gì bác ơi?
Sưng , đau và sốt đến tận 8 ngày thì nguy hiểm rồi. Đi khám luôn đi, đừng chờ thêm ngày nào nữa, Dang ạ!
Gửi Anh Em 10 Bài Tập Phục Hồi khi bị đau háng: ruclips.net/video/tbJXhaX0DCc/видео.html
Bác ơi con bị rẫy xương liên lồi cầu đùi phải mổ được 2 tháng rồi hiện tại do còn bắt nẹp với bắt ốc vích từ đùi xuống đầu gối nó căng da co gối lại không được có sao không bác ạ
Gãy liên lồi cầu là một chấn thương khớp gối vô cùng nghiêm trọng, dễ để lại hậu quả cứng khớp suốt đời nếu Bạn không tập luyện và phục hồi tích cực (rất tích cực), Văn Hiếu ạ!
Tình hình bạn sao rồi
@@phattan7332 hiện tại đang ở nhà và tự tập nhưng mới co được tầm 60° thôi à hoang mang quá vết thương lành với lại cứng
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ cháu cảm ơn bác mình tự tập ở nhà có tốt không bác ạ ?
Hiện tại chân của bạn thế nào rồi, đã đỡ chưa Tạ Văn Hiếu?
Cháu mới mổ được 1 tuần cháu gấp chân lên 60 độ rồi nhưng cháu k cảm thấy đau . Vậy có sao k ạ
gấp quá zị b tuần 1 thì 30 độ là xịn rồi á
Bác sỹ ơi, cắt gọt sụn chêm thì 4 tuần đã bỏ nạng để đi lại được chưa ạ
Xin chào vaninhha9160! Từ tuần thứ 5 trờ đi, tất cả bài tập và hoạt động của bạn phụ thuộc hoàn toàn vào mức độ hồi phục và tình trạng lúc đó của bạn. Vậy nên, bạn cần được tái khám và có chỉ định của bác sĩ trong thời điểm đó để đảm bảo việc hồi phục tốt và nhanh nhất cho bạn. Thân ái!
Chào bác sĩ ạ. bác cho em hỏi em mổ dây chằng chéo trước và may sụn chêm chân phải được 1 năm rồi, bây giờ đi vẫn hơi nhói, cơ yếu, tần suất hoạt động không nhanh được. Vậy em có thể tăng khối lượng các bài tập bổ trợ lên không ạ, và gân hamstring có dẻo chắc theo thời gian được không ạ.
Xin chào Hữu Trí! Sau 1 năm mổ dây chằng chéo trước và may sụn chêm, nếu bạn vẫn cảm thấy nhói và cơ yếu, hãy tăng khối lượng bài tập bổ trợ từ từ, không nên tăng đột ngột. Điều này giúp cải thiện sức mạnh, sự linh hoạt mà không gây căng quá mức. Gân hamstring có thể dẻo chắc hơn theo thời gian nếu bạn kiên trì tập luyện đúng cách và đều đặn. Hãy lắng nghe cơ thể và tăng dần mức độ.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Cảm ơn Hữu Trí đã tin yêu và ủng hộ!
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Cảm ơn chị Thanh Long đã tin yêu và ủng hộ! Nếu Chị thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Chị và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN Chị đó!
dây chằng chéo lắp ốc sụn chem thì mấy tuần thì bỏ được nẹp với nạng ạ
Xin chào Vũ Bình! Bạn mổ được bao lâu rồi, khả năng gấp duỗi hiện tại thế nào?
Bác Sĩ cho em hỏi , em mổ DCCT được 2 tháng rồi , đã bỏ nẹp và nạng để tập đi lại . Hiện tại gập gối được 90°
Duỗi thẳng chân được rồi ạ , nhưng đầu gối còn sưng và đau khi gấp gối ạ . Em có lắp ốc sụn chêm ạ , xin Bác Sĩ tư vấn giúp ạ
Xin chào Đặng Yến! Trong phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL), có thể sử dụng ốc vít để cố định dây chằng vào xương. "lắp ốc sụn chêm" không phải là một thuật ngữ chính xác. Bạn có phải mổ cắt hoặc khâu sụn chêm không?
chào bs đứt dây chằng sau có tập như chằng trước k
Xin chào Hoang Thuy! Bạn đang gặp vấn đề gì, bị từ bao giờ và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Bác sỉ cô mổ hai tháng máy rồi mà còn dịch nhiều thì có sao k bác
Xin chào Tam Nguyen! Bạn đã thực hiện loại phẫu thuật nào, nguyên nhân là gì và hiện tại tình trạng thế nào rồi?
Bác sĩ ơi kinh phí phẫu thuật dây chằng chéo trước là bao nhiêu vậy?
Xin chào Nco Nco! Chi phí vào khoảng trên dưới 50 đồng nhé!
E ở thành hóa thì mô ở bệnh viện nào thì tốt nhất ah chị phí hết nhiều ko bác sĩ mộng bác sĩ tư vấn giúp e
cho mình hỏi bạn đá mổ chưa ah bạn mổ bệnh viện nào vậy bạn?
Bs ơi! Em mổ tái tạo dây chằng tới nay cũng đã được 9 tháng rồi. Nhưng hôm qua em vừa bị lật chân khiến nó đau lại. Triệu chứng đau như lúc bị đứt. Em muốn hỏi có khả năng nào em sẽ lại bị đứt dây chằng không ạ
Xin chào Lê Tuyền! Bạn cần đi khám bác sĩ để kiểm tra lại, đồng thời nghỉ ngơi và chườm lạnh giảm sưng đau.
Bác sĩ cho em hỏi em mổ giây chằng chéo trước seo mà được 1 tháng em chưa đi dc nữa là bị đứt rùi vậy bao lâu mới đi mổ lại dc bác sĩ ❤
Xin lỗi, như đã nêu trước đó, do không được khám trực tiếp cho Bạn, nên không thể trả lời sát nhất cho trường hợp của Bạn được. Vấn đề của bạn cần phải được đánh giá và tư vấn trực tiếp từ một bác sĩ phẫu thuật hoặc chuyên gia y tế.
Nếu bạn gặp tình trạng mổ dây chằng chéo và đã xảy ra tình huống đứt, tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc bộ phận y tế chịu trách nhiệm để được đánh giá và tư vấn cụ thể. Họ sẽ có thể kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng của bạn và đưa ra quyết định phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
Thời gian tái mổ và quy trình điều trị cụ thể sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ đứt, tình trạng mô, sự phục hồi của bạn và các yếu tố cá nhân khác. Điều này chỉ có thể được đánh giá và quyết định bởi bác sĩ phẫu thuật sau khi họ đã kiểm tra và xác định tình trạng của bạn.
Tôi khuyến nghị bạn nhanh chóng tìm kiếm tư vấn y tế từ một bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để nhận được sự giúp đỡ và tư vấn chuyên sâu dựa trên trường hợp của bạn.
Chúc bạn sớm khỏe mạnh!
Mời Bạn đăng ký kênh để Bạn luôn là người được trả lời sớm nhất trên đây, cũng như được Bác sĩ tư vấn cho Bạn đầy đủ nhất trên Live vào 20h30 thứ 3, 5, 7 và 21h00 thứ 2, 4, 6 trên TikTok hàng tuần!
Thân ái!
Sau phảu thuat day chang cheo truoc gap chan thoi gian lau có anh huong gi ko bac si
Xin chào Dangtan Ninh! Bạn mổ được bao lâu rồi, hiện tại khả năng đi lại, gấp duỗi của bạn đến đâu rồi?
Tui mổ dây chằng chéo trước và bị rách sụn chêm vỡ mâm chày đã được 4 tháng mà giờ tập gấp vô thì rất là đau hiện tại tui mới gấp được trước là 90 độ sau là 110 bác cho lời khuyên với ak
Xin chào Vũ Minh!
Tôi rất tiếc nghe về tình trạng sau phẫu thuật dây chằng chéo trước và rách sụn mâm chày mà bạn đang gặp phải. Sau 4 tháng từ phẫu thuật, việc bạn đã có khả năng gập gối được 90 độ trước và 110 độ sau là một tiến triển khá tốt.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau khi tập gấp gối, có thể tình trạng phục hồi chưa hoàn toàn và còn một số yếu tố kháng cự hoặc sự kích thích gây đau trong vùng phẫu thuật. Để tiếp tục phục hồi một cách an toàn và hiệu quả, tôi khuyên bạn nên thực hiện những điều sau:
Liên hệ với bác sĩ phẫu thuật: Bác sĩ của bạn sẽ có kiến thức chi tiết về trường hợp của bạn và có thể đánh giá tình trạng phục hồi hiện tại. Họ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể và chỉ đạo cho quá trình tập luyện tiếp theo.
Điều chỉnh chế độ tập luyện: Bạn nên tăng dần cường độ và phạm vi của các bài tập gập gối. Bắt đầu với những động tác nhẹ nhàng, sau đó tăng dần độ khó và phạm vi. Lắng nghe cơ thể của bạn và ngừng tập luyện nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu quá mức.
Thực hiện các bài tập thể dục thẩm mỹ: Bên cạnh tập gập gối, bạn cũng nên bao gồm các bài tập thể dục như tăng cường cơ bắp xung quanh khu vực chân và gối, tăng cường cân bằng và linh hoạt.
Tham gia vào quá trình điều trị hỗ trợ: Ngoài tập luyện, bạn có thể hỏi bác sĩ về các phương pháp hỗ trợ như vật lý trị liệu, châm cứu hoặc tác động xung điện để giảm đau và tăng cường phục hồi.
Nhớ rằng mỗi trường hợp phục hồi có thể khác nhau, vì vậy tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ của mình để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình phục hồi của bạn.
Mời Bạn đăng ký kênh để Bạn luôn là người được trả lời sớm nhất trên đây, cũng như được Bác sĩ tư vấn cho Bạn đầy đủ nhất trên Live vào 20h30 thứ 3, 5, 7 và 21h00 thứ 2, 4, 6 trên TikTok hàng tuần!
Thân ái!
Bs ơi em mổ dây chằng tréo trước dc 3 tuan với rách sụn trên em tập co dũi sao khớp gói có kiu cụp cụp là bị sao ạ
Xin chào Toan Le! Hiện tại tình trạng gấp duỗi của bạn đến đâu rồi, khi khớp gối kêu như vậy, bạn có thấy đau không?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ bs em gấp gói được 90 độ rồi ạ lúc khớp gói kêu như dậy không đau ạ
Bạn bị cả dây chằng và sụn chêm thì sau 3 tuần chỉ nên gấp đến 45 độ thôi. Bạn xem video giải thích ở link dưới đây nhé:
Gối lạo xạo sau mổ dây chằng chéo trước. Nguyên nhân và xử lý
ruclips.net/user/shortscrG6zeYSx_c?feature=share
Khắc Phục Khớp Gối Kêu sau Mổ hiệu quả nếu biết Phương Pháp này
ruclips.net/video/m2v8XOYgqXY/видео.htmlsi=zv6rCzxfqpHLg9t_
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ mơn bs ạ
Cảm ơn bạn đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác sĩ cho cháu hỏi : cháu mổ DCCT được 1th rồi nhưng bây giờ cháu duỗi thẳng chân ra vẫn còn đau ở phía bên trái của chân. Có bị sao không bác 😢
Xin chào ghuy! Hiện tại gối bạn gấp được bao nhiêu độ rồi?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ được khoảng 110 độ rồi bác sĩ
Sau 1 tháng tình trạng gấp duỗi của bạn như thế là tốt rồi. Để giảm đau, bạn có thể giảm cường độ tập xuống, tránh vận động quá mức, chườm mát vào chỗ đau và sau khi tập luyện, lúc rảnh rỗi thì mát xa cho nó. Nếu không thấy đỡ thì bạn nên đi khám bác sĩ.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cháu cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ
Chúc bạn mau hồi phục!
E. Mới hết tuần 1 mà gập dc 90 độ rồi vậy có tốt không bs
Xin chào Đinh Văn Chiến! Dù có thể gấp được 90 độ thì cũng không nên bạn nhé. Cần phải tôn trọng quá trình liền sẹo.
Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy.
9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL
ruclips.net/user/liveu0ugGBsC5EY?feature=share
Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục?
ruclips.net/video/3hcJyz9tC28/видео.html
Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào
ruclips.net/user/shortssbv4DykUr44?feature=share
Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng
ruclips.net/user/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share
Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo
ruclips.net/video/MfHBdI5Zpdc/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html
4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả
ruclips.net/video/MSoGo_yz3TQ/видео.html
MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào?
ruclips.net/video/B0ntzt_wcJc/видео.html
MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách
ruclips.net/video/l2IsT5jpNsc/видео.html
Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh
ruclips.net/video/pgcoffr87o8/видео.html
Kiểm tra dây chằng đã lành chưa
ruclips.net/user/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share
Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường
ruclips.net/video/j2-MOLhJOGc/видео.htmlsi=yG_geJocgQ1bB22B
Bs cho em hỏi em mổ dcct được 13 tuần rồi công việc của em là ngồi máy may công nghiệp cử đông chân mổ đó cả ngày thì có ảnh hưởng ko ạ cảm ơn bs
Hiện tại gối của Bạn gấp duỗi thế nào, có đau không, đi đứng thế nào… khi Bạn ngồi máy may, có thu xếp được khoảng 02 tiếng vận động khớp gối đó khoảng 15’ không!?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec hiện tại chân mổ đó gấp duỗi hết tầm vận động rồi đi còn vẫn ngượng chân khi ngồi làm trong 2h thì chỉ co bóp được 5phut thôi ạ
Hiện tại chân bạn thế nào rồi, đã đỡ chưa?
cảm ơn bác sĩ chân cũng tạm ổn rồi chỉ còn tê ít ớ phần cổ chân thôi
Rất vui khi biết chân bạn đã khá hơn! Tình trạng tê ở cổ chân có thể do hồi phục sau chấn thương, hoặc do rối loạn dây thần kinh. Nếu bạn không thấy cải thiện, hãy thăm khám bác sĩ. Thân ái!
Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn Nguyễn Huyền đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bs ơi. Em đã phẩu thuật day chằng chéo trước và sụn chêm (ngoài) đã 8 tháng rồi, sao giờ em có cảm giác đâu âm ỉ lại, xin bs cho em lời khuyên ạ. Xin cảm ơn.
Xin chào Trung Tín Nguyễn! Đau âm ỉ sau phẫu thuật dây chằng chéo trước và sụn chêm có thể là do nhiều nguyên nhân. Đầu tiên, có thể do quá trình phục hồi vẫn chưa hoàn toàn, như sưng, viêm hoặc đau sau khi tập thể dục. Thứ hai, có thể do tác động mạnh hoặc chấn thương mới gây ra. Để biết chính xác nguyên nhân, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra và đánh giá tình trạng của bạn. Họ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể và điều trị phù hợp. Thân ái!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec vân ạ. Cảm ơn bác sĩ.
❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
Bs thuỷ ơi sao chồng e sau mổ đứt dcct nằm sấp gấp gối lên đau lắm
Xin chào Nguyen Lan! Chồng bạn mổ dcct được bao lâu rồi, tình trạng gấp duỗi hiện tại đến đâu rồi?
Dạ
Dc 20 ngày ạ
Duỗi cũng dc gần giống bên chân lành còn gấp thì dc tầm 30 độ ạ
Cái chỗ khoe phía trong nó cứng a. Chỗ mà bs bảo chân ngỗng đó ạ. E thấy có người cũng mổ vậy sao họ ko cứng mà chồng e thì cứng và đau
Bs ơi cho cháu hỏi ạ , cháu có mổ dây chằng đc 2 năm, cỡ 2 năm cháu có đá banh lại bị họ đá vào đầu gối thì bị rách dây chằng cũ có nên mổ lại ko ạ,hay chỉ tập vltl cho phục hồi ạ, cháu ngày nào cũng tập mà bị teo cơ ạ
Hầu hết các dây chằng mà bị đứt thì phải mổ. Nhất là bạn đã bị teo Cơ. Mổ càng sớm càng tốt nhé!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec cháu chưa có đứt hả chỉ bị tổn thương ạ
@@bacsinguyentrongthuystarsmec tối cháu có thể nhắn cho bác đc ko ạ
Hiện tại chân bạn thế nào rồi, đã đỡ chưa?
E muốn mua nẹp ngắn bs tư vấn giúp e
Xin chào Dung Trinh! Bạn có thể gọi điện đến số 0914266524 gặp bạn Lệ để được tư vấn mua hàng chuẩn và nhanh nhất nhé!!!
Bác sĩ ơi e bị đứt dcc trước đc 5 tháng có mô đc ko ah
mình 6th mổ bth á b , đứt kh mổ bị thoái hoá vs teo cơ
Xin chào manhtruongtien6584! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa? Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
@@bacsinguyentrongthuystarsmecm
Gửi Anh Em bài tập sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: youtu.be/7ạKPS6PfQ
Tôi mổ dây chằng chéo trước 3 tháng mới đi cà nhắc đc
Hiện tại anh đã có thể gấp duỗi được hoàn toàn chưa và hàng ngày anh tập luyện những gì ạ?
Em mổ dây chằng được 8 tháng
Khoảng 5 tháng em có bắt đầu chạy lại và hoạt động lại các hoạt động thể thao và không thấy đau
Hiện giờ được 8 tháng nhưng 2 tuần nay em bị đau ở giữa gối. Chạy là đau. Đi lại cũng thấy chân phẩu thuật bị yếu. Không biết phải làm thế nào ạ
Xin bac si cach chi dan tu luc mo xong va tap nhu the nao bac si chi dan cho
❤❤❤
❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
Axit u ric khoảng 480 có ảnh hưởng đến khớp gối sau mổ ko a,có cách nào để giảm axit uric ko ajh. E cảm ơn BS ạh
Bình thường acid uric từ 180-420, không cần vượt quá chỗ này. Ví dụ, bình thường để tạo thành một cơn gút cấp, nó phải trên 420, thậm chí nhiều hơn. Nhưng khi có vấn đề về xương khớp, số này chỉ cần quá 350 thôi là đã làm phiền rồi.
Để giảm nồng độ acid uric, bạn cần tránh ăn thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, và nội tạng. Ăn nhiều rau củ, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt. Uống đủ nước mỗi ngày để giúp thải trừ axit uric qua nước tiểu. Giảm cân nếu thừa cân. Kiểm soát nồng độ đường và cholesterol trong máu. Tránh rượu và đồ uống có cồn. Tập thể dục thường xuyên.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec nếu cao quá thì gặp trở ngại gì thế ạh,chân e vận động mạng hay bị sưng ạh
Khi nồng độ axit uric cao có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể, làm tăng nguy cơ viêm khớp sau phẫu thuật. Viêm có thể làm chậm quá trình phục hồi và gây ra đau nhức lâu dài ở khớp gối.
@@bacsinguyentrongthuystarsmec nếu gối bị sưng thì phải làm thế nào ạh,mong bs hướng dẫn ạh
Gửi Anh Em Cách Băng Cổ Chân Chuẩn Y Học Thể thao khi bị Lật Cổ Chai: ruclips.net/video/IOc-3zsaAls/видео.html