#09: TẬP PHỤC HỒI SAU MỔ ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC (ACL) Tuần 1 - Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- Bạn đang băn khoăn không biết phải tập phục hồi sau mổ đứt dây chằng chéo trước (ACL) cho đầu gối của mình như thế nào sau mổ đứt dây chằng chéo trước ở tuần đầu tiên này?!
Trong Video này, Bác sĩ thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ đã chuẩn bị cho Các Bạn 6 động tác để giúp Bạn tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước (ACL) Tuần 1 này được tốt và hiệu qủa nhất.
-------------------------------------------------------------
Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
Vì sức khoẻ và đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thuỷ:
Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
THEO DÕI KÊNH BÁC SĨ THỂ THAO NGUYỄN TRỌNG THUỶ: / bácsĩthểthaonguyễntrọn...
ĐĂNG KÝ KÊNH BÁC SĨ THỂ THAO NGUYỄN TRỌNG THUỶ ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO - VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ĐỂ CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ - XƯƠNG - KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: 0399.16.1111
Website: starsmec.vn
FaceBook chính chủ: / trongthuy.nguyen.5
Fanpane 1: / bacsithethaonguyentron...
Fanpane 2: / bacsinguyentrongthuy
Fanpane sản phẩm: / ytethethaovalamdep
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
Chỉ đường: goo.gl/maps/8UUioKbYNMp2WnkU7
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang #ACL #dutdaychangcheotruoc #daychangcheotruoc #tapphuchoi
Timestamp
(00:00:00) - Intro
(00:00:43) - Tư thế nằm trong
(00:01:54) - Tư thế nằm nghiêng
(00:02:54) - Tập luyện ngón chân và cổ chân
(00:03:52) - Tập luyện cơ tuyến đầu đùi
(00:05:13) - Bài tập khi gấp được thêm 5 độ
(00:06:43) - Tập nhóm cơ đùi sau
(00:07:56) - Cách đi lại với nạng
(00:08:20) - Outro 
Хобби
✅ SP tốt cho sức khoẻ của Bạn Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy khuyên dùng: starsmec.myharavan.com/?zarsrc=30
Cảm ơn bác sỹ rất nhiều
Cám ơn bsi đã chia sẻ ạ...
Chào bác sĩ e bị rách sun chêm nữa tập theo liệu trình này đc k ạ
Rất cám ơn bác sĩ . Bác sĩ có các video bài tập của các tuần tiếp theo ko ạ ?
Bác sĩ cho em hỏi , em mổ nổi dăy chằng chéo và dáy chàng trước . trước khi ra viện bs dân em về nhà 3tuan mới tập theo phác đồ , vậy em từ hôm mổ đen nay đã 20ngay rồi em phải làm sao
E bị gãy xương bánh chè được 6tuan rồi, giờ tập gấp chân nhưng nó rất đau và còn sưng nhìu ở vùng gối bs có thể chỉ e cách khắc phục
Dạ e chào bác sỹ ạ.
E chấn thương đầu gối tháng 10/2021, chụp MRI tại 1 BV tuyến tỉnh được kết luận là đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước, rách độ 2 sụn chêm trong. Lúc này Bsy test gối e còn khá chắc. E tiến hành phẫu thuật vào tháng 3/2022, sau phẫu thuật Bsy có nói lại với e là dây chằng chéo trước của e ko đứt hết vẫn còn 1 chút,tiến hành cắt đi và nối lại bó mới bằng gân tự thân, sụn chêm thì còn nguyên. Đến nay đã được hơn 3 tháng nhưng gối e cảm giác bị lỏng, còn lỏng hơn trước lúc mổ,trong khi đó e bị đau viêm gân bánh chè nữa. E vẫn duy trì tập PHCN khá đều đặn kết hợp đạp xe nhưng thực sự tâm lý vẫn khá hoang mang. Bác sỹ có thể cho e hỏi là sau mổ, việc gối lỏng hơn trước liệu có phải là 1 ca mổ thất bại hay do cơ còn yếu nên gối bị lỏng, sau này gối có thể chắc hơn không nếu cơ to khỏe lên và dây chằng mới hòa nhập được với cơ thể ạ
E cảm ơn ạ
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!
Cảm ơn Amy Smith đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Bác sĩ cho e hỏi e vừa mổ DCCT và DCCS ( ngòai ra các bộ phận khác ko bị tổn thương gì ạ) thì e tập theo hướng dẫn của Bác sĩ được ko ạ
Xin cảm ơn bác sĩ
Chúc Bác sĩ nhiều sức khỏe để cống hiến giúp đỡ cho mọi người
Cảm ơn bạn nhiều lắm
Mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên anh Tien Vuong và Gia đình!!!
Em chào Bác ạ. Em mới mổ tái tạo dây chằng chéo trước + khâu dây chằng trong và khâu sụn chêm trong và ngoài gối trái. Em mổ được 5 ngày thì em tập những bài tập này đc ko ạ. Em cảm ơn Bác.
Em chào bs ạ
E bị bong dây chằng chéo trước, mới mổ phẩu thuật dc 5 hom, nh bs vẫn bó bột nới lỏng để cố định vết mổ. Bs cho e hỏi e có tập đc bài tập này k ạ, khi nào e có thể tháo bột ra đc ạ. E chỉ thấy bv hẹn 2 tuần sau tái khám và vsinh vết thương hàng ngày chứ k nói bao giờ tháo bột ạ
E cảm ơn bs
Cho em hỏi nẹp thì nằm lúc nào cũng phải đeo hay thế nào ạ
e vừa mổb đứt ctb rách sụn chêm nên tập ntn cho phù hợp ạ
Bác hướng dẫn rất cẩn thận và chi tiết ạ. Chân thành Cảm ơn bác rất nhiều ạ.
Cảm ơn Thang HCT đã tin yêu và ủng hộ!
Mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!!!
❤ rất dễ hiểu 👏cám ơn rất nhiều 👍💪
Cảm ơn Khôly Nguyễn đã tin yêu và ủng hộ bác sĩ!!!❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
Ok cảm ơn Bs
Mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!!!
Cảm ơn b s ng tr thủy qua lời dặn của bác sỹ b v d kh t bình và cách hướng dẫn tập luyện hồi phục sau khi mổ xương bánh chè nay là ngày thứ 25toi đã dap xe đạp tập đi bộ nhẹ nhàng tôi xin cảm ơn b s trọng
Tuyệt vời!!! Anh PhucNguyen có thể tìm hiểu bất cứ điều gì về chăm sóc sức khỏe trên kênh này ạ!
Chúc Anh sớm bình phục ạ!
Dạ. Sau phẩu thuật DCCT, tiêm huyết tương. Uống thưc phẩm bổ sung sụn khướp. Và sao bao lâu thì mình có thể uống thực phẩm bổ sung bột Whey sữa tăng cơ. Để tập bù vào những nơi chân bị teo dạ thưa bác sĩ ạ!
Cảm ơn bác sỹ
Chúc cho mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!!!
thưa bác cháu bị tổn thương thôi thì phải tập thế nào ạ, chân đi lại hoạt động tầm 70% ạ, các hoạt động mạnh như thế thao thì ko chơi được nữa ạ
Cho e hỏi là : sau mổ bao lâu thì tập dc bài này ạ
E làm độg tác 2 tay nâng chân lên 30* nge khớp ngay xươg báh chè kiu kịch là bị sao bác sĩ
Cảm ơn BS nhiều
Cảm ơn Le Anh đã tin yêu và ủng hộ!
Nếu Bạn thấy hay thấy hữu ích thì cùng LIKE , cùng CHIA SẺ lên trang của Bạn và cộng đồng. Ai cần họ sẽ rất BIẾT ƠN BẠN đó!
Quá ý nghĩa ❤
Cảm ơn nguyenvinhquang1180 đã luôn tin yêu và ủng hộ Bác sĩ! Chúc Bạn cùng toàn thể gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc! Bạn cần tư vấn gì cứ chủ động hỏi tại đây, hoặc trên live vào lúc 20h30 thứ 3, 5, 7 hay tiktok @nguyentrongthuy.official (Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy) lúc 221h30 thứ 2, 4, 6 nhé! Thân ái!
E chao bs e bi dut day chang cheo truoc luc ma chua di phau thuat thi hay bi treo ma bay gio e moi mo duoc 4 ngay thi e tap no co bi treo nua ko thua bs ma hien gio e cam thay no van con hien tuong do thi co sao ko bs
Em mới mổ 2 chân thì tập như thế nào ạ
Bsi cho em hỏi... Em bị rách gân asin không phẫu thuật hơn 1 tháng đã cơ bản ổn định nhưng hiện việc kéo căng gân cảm giác còn đau... Bsi có bài tập nào hd để hồi phục không ah. Cảm ơn bsi.
Bài tập cũng như thời gian hồi phục phụ thuộc vào rất nhiều yêu tố, tổn thương của người này không thể giống người khác được. Vậy nên, ít nhất phải biết tổn thương ban đầu của Bạn như thế nào và tình trạng hiện tại của Bạn ra sao... mới có những bài tập chuyên biệt cho Bạn được, Vũ Lê Trọng nhé!!!!
Minh họa quá tốt
E mổ 7 năm rồi mà giờ khớp gối vận động keo rắc rắc.e nhờ bác si tư vấn xem có tham gia lại thể thao được ko ạ
Mình tập theo bác sỹ từ đầu .nay đc 8 ngày .nay gấp gối gần 90" .bây giờ có nên tập tăng lên k ạ
hay
bác sỹ hướng dãn guip m bài tap sau khi mổ đứt day chằng sau với ạ
Tập phục hồi sau khi mổ đứt dây chằng chéo sau gần giống với sau mổ đứt dây chằng chéo trước. Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý một số vấn đề khác.
Bạn có thể tham khảo qua video này của bác sĩ nhé!
ruclips.net/user/shortszZzQFZdTR7E?feature=share
Dạ bác sĩ cho e hỏi liệu trình tiếp theo của những tuần tiếp theo thế nào ạ?
Trên đây có từ 1 đến 3 tuần. Tối nay mình đăng tuần 4 nữa nhé
Mình phẫu thuật vậy hết bao nhiêu vậy bác sĩ ơi
Bác ơi cho em hỏi em mới mổ dây chèn chéo trước chân phải được 9ngày mà chân em vẫn còn đau nhiều sau khi tập mấy động tác như bác đã hưởng dẫn sau khi mổ một tuần. Vậy em chỉ tập lét cổ chân và co nhẹ khớp gối đến khi nào đỡ đau nhiều mình tập co gấp gối được có ảnh hưởng đến việc đi lại sau này ko bác ạ.và khi ngủ thì nghiên mình sang hai bên được ko chứ nằm ngửa ê ẩm quá.Mong bác vui lòng chỉ dẫn giúp em với, em cám ơn bác nhiều.
Em đi nạn sợ té nên đi bằng xe tập đi được ko bác?
Em vừa mổ nối gân cẳng chân trước trái thì tập luyện thế nào ạ? Xin cảm ơn ạ.
Bạn mổ được bao lâu rồi!?
E cám ơn bs, e vừa mổ xong ngày hôm qua. E sẽ theo dõi từng video của bs để tập theo, hy vọng sẽ sớm quay lại chơi được thể thao
Toi cug moi mô hom qua..cug mog la se xom quay lai nhu binh thong.chuc ban mau hoi phuc
@@lamvinh5473 vâng e cám ơn bác, bác cũg vậy nhé
Xin chào hoangnguyenquoc2391 ! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Chào bác sỹ. E vừa mổ chằng chéo sau và sụn chêm thì có tập phục hồi giống chằng chéo trước ko ạ.
Gần giống và thời gian cũng như cường độ tập luyện khác nhau Bạn nhé!
Bs nói hay và nhiệt tình.
Em mổ đứt dcct được vài ngày.
Bác cho hỏi mình nằm tập xiết cơ thật mạnh, giữ thẳng chân, cách mặt giường 10cm, giữ 5-10 giây.
Và bài nằm xấp thẳng 2 chân - hít đất.
- 2 bài trên có bài nào ảnh hưởng lỏng dây chằng không. Thành thật cám ơn.
Những bài tập Bạn mô tả đều không ảnh hưởng đến đến dây chằng chéo , Nhật Vũ ạ!
Vậy nên, không thể gây lỏng dây chằng được!
Mẫu này đẹp quá
Cảm ơn Đỗ Tùng đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
Chào bác sĩ em bị sưng phù nề dây chằng chéo sau và dập rách sụn chêm trong tập theo bài này có được không ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ
Cho hỏi bạn dậm chân có đau ko ạ?
Cảm ơn Bác Sĩ đã có một video hướng dẫn cho bệnh nhân. Tôi học được một số gợi ý bổ ích cho việc tập hồi phục tuần đầu sau phẫu thuật. Nhưng có điều Tôi băn khoăn là người làm ví dụ không phải bệnh nhân thì phải ?
Bác sỹ ơi cho em hỏi sau khi mổ nối dây chằng sên mác trước thì nên tập phục hồi chức năng thế nào ạ? Cảm ơn bác sỹ ạ
Xin chào Ann Hi! Bạn mổ bao lâu rồi, đã chăm sóc những gì và hiện tại tình trạng của bạn thế nào rồi?
Chào bác xi cho em hỏi cách tập vật lí trị leo tan thứ 3 và 4 sau khi mổ dây chằng treo trước với ạ
Xin chào Nguyễn Nam! Hiện tại tình trạng đi lại gấp duỗi, đi lại của bạn thế nào rồi, còn gặp vấn đề khó khăn nào?
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4 ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Phẫu thuật xương bánh chè may tuần bỏ nẹp dài đi nang ạ
Xin Chào Kim Lien Nguỵen!
Phẫu thuật xương bánh chè là một quá trình phẫu thuật thường được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến xương bánh chè, cụ thể là các gãy xương bánh chè hoặc vấn đề liên quan đến xương này. Quá trình phẫu thuật thường bao gồm việc sử dụng nẹp dài để ổn định xương bánh chè trong quá trình lành.
Thời gian mặc nẹp dài để ổn định xương bánh chè có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân và sự phát triển của quá trình lành. Thông thường, sau một khoảng thời gian, thường là từ 4 đến 8 tuần, bác sĩ sẽ đánh giá lại tình trạng của xương và quyết định liệu có thể loại bỏ nẹp dài hay không.
Quyết định loại bỏ nẹp dài phụ thuộc vào sự kiểm tra bằng tia X và đánh giá lâm sàng của bác sĩ. Nếu xương đã liền sẹo đủ mạnh và không còn có dấu hiệu về bất ổn, bác sĩ có thể quyết định loại bỏ nẹp dài. Quá trình này thường được thực hiện trong một quá trình phẫu thuật nhỏ.
Tuy nhiên, tôi muốn nhấn mạnh rằng những thông tin này chỉ là một khái quát và không thể thay thế được tư vấn và hướng dẫn từ một bác sĩ chuyên gia. Mỗi trường hợp có thể có những yếu tố riêng biệt và quyết định về phẫu thuật và loại bỏ nẹp dài nên được đưa ra dựa trên sự đánh giá kỹ lưỡng của bác sĩ dựa trên thông tin cá nhân và kết quả kiểm tra của bạn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc quan ngại cụ thể về quá trình này, tôi khuyến nghị bạn tìm kiếm tư vấn từ bác sĩ chuyên gia để được giải đáp đúng và chi tiết hơn.
Xin bác sĩ nói rõ khi mô mắt cá và bị đaugẩn 5 nam và nay đau lên tận đụi
Xin chào bác Nguyen Lien! Ở vị trí đó có rất nhiều tổ chức khác nhau, ví dụ: da, tổ chức dưới da, gân, cơ, dây chằng, thậm chí cả xương và sụn. Cộng thêm việc bác đã bị đau 5 năm rồi, cho nên là bác cần được thăm khám trực tiếp từ bác sĩ, thậm chí cần chụp cộng hưởng từ (MRI) nữa mới có thể biết chính xác nó là gì, mức độ như nào để điều trị tốt nhất cho trường hợp của bác Thân ái!
sau mổ 3 ngày bác sĩ yêu cầu tập vật lý trị liệu vậy có bài hướng dẫn tập thì cho e xin. cám ơn.
Đây là video tập trong tuần đầu đó, Ngọc!
chào anh.anh cho hỏi mình có cần phải sử dụng thêm thực phẩm chức năng nào ko ah.
Xin chào Dưỡng Trần Văn!
Bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, bạn cần phải kết hợp với nhiều phương pháp khác mới có thể phục hồi được tốt nhất!
E bị đứt dây chằng chéo trước và chéo trong. . Phẫu thuật mà bác sĩ không hướng dẫn và kêu tập vật lý trị liệu. Hiện tại 20 ngày từ ngày mô
Bác sỹ có thể làm 1 video phục hồi cho bệnh nhân bị rách cơ rộng ngoài đùi trái đc không ạ.Cam ơn Bác sỹ rất nhiều.
Nhất trí, mình sẽ làm và đăng sớm nhất, Nguyen Tam nhé!
dạ cảm ơn Bác Sỹ nhiều .chúc kênh mình ngày càng thành công ạ
@@NguyenTam-wy1bi cảm ơn Bạn rất nhiều, mọi điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên Bạn và gia đình!
Cám ơn bác rất nhiều.
Bs cho hỏi tôi mỗ được 50 ngay.co gối hoàn toàn nhưng khi bước đi khớp gối kêu lụp cup có sao không. Với lai mỗ 50 ngày rồi gối vẫn còn sưng và đau. Có ảnh hưởng đến dây chằng không. Xin cảm ơn
Sau phẫu thuật thì gối kêu cùng là bình thường thôi, đó là một trong những lý do mình cần VLTV và tập phục hồi thật tốt, Trần Hải ạ.
Mổ được 50 ngày mà gối vẫn sưng thì có vấn đề rồi nhé. Bạn nên đi khám Bs chuyên khoa để được đánh giá cụ thể và có hướng giải quyết tiếp theo, Trần Hải nhé!
E bị rách sụn chêm ngoài phẫu thuật được 3 tuần 4 ngày e tập phcn như bs đc k ạ e cám ơn
Gối Bạn gấp duỗi thế nào rồi, Dương Đoàn!?
Dạ chào bs.e moi mo dcct và rách sun chem trong.mo xong có cần nep dau goi lại hk bs.
Xin chào Tieu My Tang! Cần phải nẹp vào bạn nhé. Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy.
9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL
ruclips.net/user/liveu0ugGBsC5EY?feature=share
Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục?
ruclips.net/video/3hcJyz9tC28/видео.html
Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào
ruclips.net/user/shortssbv4DykUr44?feature=share
Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng
ruclips.net/user/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share
Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo
ruclips.net/video/MfHBdI5Zpdc/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html
4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả
ruclips.net/video/MSoGo_yz3TQ/видео.html
MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào?
ruclips.net/video/B0ntzt_wcJc/видео.html
MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách
ruclips.net/video/l2IsT5jpNsc/видео.html
Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh
ruclips.net/video/pgcoffr87o8/видео.html
Kiểm tra dây chằng đã lành chưa
ruclips.net/user/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share
Sau mổ dây chằng gối bao lâu thì được hoạt động bình thường
ruclips.net/video/j2-MOLhJOGc/видео.htmlsi=yG_geJocgQ1bB22B
Thực phẩm nào tốt cho sụn chêm nhất?
ruclips.net/video/s3i_aHP0IC0/видео.htmlsi=XPk1sjeid6nwt1tQ
cho em bác sĩ Em bị đứt ACL + bong sụn điểm bám ACL tại mâm chày , lòi cầu đùi phải thì bao nhiêu lâu mới được đi lại được
Chào bạn! Bạn bị tình trạng này bao lâu rồi, bị như thế nào và bạn đã làm gì cho em nó rồi?
Bs oi e mới mổ dc 1 tuần .khi duỗi ra k đau..khi co lại thì cảm giác còn căng ..vậy có sau k ạ
Mổ được 01 tuần như vậy là bình thường. Gối còn sưng không, Kimm Mini!?
E chào bác sĩ. E đã mổ nội soi dây chằng chéo gối phải đc 4 tuần, hiện tại e bị teo cơ một phần, e đã gấp đc khoảng;90 độ, nhưng duỗi vẫn khó và đau. e xin hỏi: mỗi lần e tập nâng chân e vẫn chưa nâng đc thẳng, mặt cơ đằng sau gối rất căng và đau. Xin bác sĩ tư vấn giúp e ạ. E cảm ơn ạ.
Tôi đứt dây chằng chéo chước cả xau dây biên khớp gối đã phâuc thuật lên phải tập thế nào
Xin chào thatngo4! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
Em gái kia xinh đẹp thế❤❤
Cảm ơn Nguyen Thuong đã quan tâm! Mời Bạn bấm đăng ký Theo Dõi kênh để nắm thêm được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa.
Bs ơi có bài tập cho bn bó bột do bong điểm bám dây chằng chéo ko ạh
Hiện tại chân đang bó bột phải không Huyền La?!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ bó nẹp cố định được 4 tuần rồi ạh. Đi chụp lại bs dặn về bỏ nẹp tập gấp duỗi gối mà gối bị cứng chỉ gấp được khoảng 20 độ thôi ạh
Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Huyền?
Bác sĩ cho em hỏi bị Đức dây chằng mà mình để lâu có làm sau ko bác sĩ do ảnh hưởng dịch nên em chưa jk mổ đc
Bạn để bao lâu và có đi đứng bình thường được kô bạn
Xin chào PhuongNguyen! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
Bác sỹ cho e hỏi giùm với: e đi chụp cộng từ về có kết quả là đứt dây chằng bên trong bán phần nhiều..e ở nhà điều trị được hơn 2 tuần rồi..mà giờ e gập gối lại sao ko đc bác sỹ có thể giúp trl giúp cho e dc ko?
“Gấp không được” thì có nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân nội khớp và nguyên nhân ngoại khớp… hiện tại Bạn gấp vào thì thấy đau và vướng ở đâu vậy!?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec e đau ở vị trí dây chằng bên trong và cảm giác co lại là đau bác sỹ ak. Có phải e tập gập gối sớm quá nên khó lành phải ko bác sỹ
Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Kỳ ơi?
Xin bác sĩ cho bài tập tuần thứ hai...
ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi anh Tuấn Đỗ!
Bs ơi cháu bị đứt 2 day chẳng gối trước sau có tập đc ko ah
Bạn đã mổ để tái tạo hai dây chằng đó chưa, Thu ơi!?
E mổ được2tháng rồi mà vẫn còn sưng vs teo thì tập bài tập nào cho phù hợp ạ
Bạn mổ những tổn thương nào của khớp gối? Hiện tại gấp duỗi thế nào, đi lại có đau không!?
✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động hỏi nhé, Bác sĩ sẽ Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây, để giúp Bạn giải đáp thắc mắc của mình!
🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
Thân ái!
Bác ơi bác làm video hướng dẫn dây chằng chéo sau ạ
Cháu mổ đc hơn 3 tuần rồi bác hướng dẫn giảm sưng và giảm cứng gối ạ
Gối Bạn gấp duỗi thế nào, được bao nhiêu độ rồi, Mạnh ơi!?
Mổ đau ko bạn ơi . Mình sắp mổ . Và tập vật lý trị liệu có khó ko vậy bạn
Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Mạnh ơi?
Bsi cho cháu hỏi là cháu đã mổ được 4 ngày, hiện cháu cũng đang tập các bài tập cho chân tại giường, nhưng khi co gối cháu vẫn thấy căng và đau ở gối vậy có gì bất thường k ạk? Và các loại thức ăn nào tốt nhất cho sự hồi phục của gân ạk? Cháu có phải kiên ăn gì k ạk?
Bạn oi.. Nay bạn đy đứng bình thường lại chưa có.. Mình mới mổ dây chằng.. Mình bị tuột dây chằng chéo trứoc nên bắt óc.. Định hình. Nên lúc tập co chân vs mang nẹp đy trong nhà những lúc phải ₫ý thôi.. Nhưng sao nó căng wá
Cho hỏi dây chằng chéo sau tập thế nào ạ
Gần giống như DCCT, nhưng khoảng thời gian gấp và tập trung các nhóm cơ khách nhau một chút, Vi Bui ạ.
Bác sĩ hướng dẫn cho bệnh nhân bị đứt dây chằng chéo sau đi ạ
B tìm videos hướng dẫn tập đứt dây chằng chéo sau chưa b ơi
Xin chào Kim Thủy! Bạn mổ đứt dây chằng bao lâu rồi, hiện tại khả năng gấp, duỗi thế nào?
Mình vừa mới mổ dây chằng chéo trước đc gần một tháng nhưng mà bây giờ vẫn sưng và đau mình cũng đã tập theo bài dạy của bs nhưng mà cứ đau đằng sau kheo ấy mong bs tư vấn giùm
Ngoài dây chằng chéo ra, bạn có bị thêm cái gì khác nữa không (sụn chêm hay dây chằng trong…?), Huyên Nguyễn ơi!?
✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động ĐĂNG KÝ KÊNH và HỎI nhé, Bác sĩ sẽ giúp Bạn giải đáp những vấn đề Bạn quan tâm trên Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây:
🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
Trân trọng!
Chào bác sĩ, em bị đứt dây chằng chéo trước gối nhưng chưa mổ. Trong quá trình chờ mổ thì có bài tập nào để giảm teo cơ và dễ mổ ko ạ. E cảm ơn!
Ông bị lâu chưa, và chưa mổ có đi đứng bình thường được ko
@@thanhhoan9195 tôi bị 4 tuần rồi, mắc học nên để hè mổ, bác sĩ bảo thế. Còn đi lại thì ko đau nhưng ko đc bình thường. Thời gian này chưa mổ thì phải tập duỗi thẳng chân và gập chân đc khoảng 110 độ. Tập để khỏi chết cơ và sau này dễ mổ
@@thanhtoanpham7293 vậy hả chúc bạn mổ thành công, bạn chụp phim chưa mà biết đứt dây chằng
@@thanhhoan9195 tôi chụp cộng hưởng từ rồi, chụp cái này thì mới biết đứt hay là ko
Bác có thể làm video đầy đủ cách tập hồi phục sau khi mổ dây chằng chéo trước được không ạ?
Nhất trí chinhnguyencong897! Mình sẽ làm về dây chằng chéo trước. Mời Bạn đăng ký kênh để luôn được trả lời sớm nhất!
Bsi cho em sdt liên hệ ah.. Em ở xa nên không thể đến khám trực tiếp đựơc.. Cảm ơn bsi
Đây là Sđt của Bs Nguyễn Trọng Thuỷ 0915.20.95.96 , Bạn có thể gọi điện trực tiếp cho Bác sĩ nhé!
Bs cho e hỏi? E mổ được 14 ngày rồi. Ép được hơn 90 độ. Hai hôm nay thấy sưng và đau trong. Như vậy là bị viêm hay sao ạ?
Xin chào hauphamuc4964! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
Bác sĩ cho em hỏi em mô dcct đc 4 tuần có thể bỏ nạng và đi làm nhẹ đc ko ah
Tuỳ từng tổn thương đầu gối trước mổ, cũng như tình trạng hiện tại gối của Banj mà chỉ định bỏ nạng hay không!?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ nhiều ah
❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
E chào bác sĩ , e muốn liên lạc với bác sĩ như nào ạ
Chào bạn, để được tư vấn đầy đủ nhất bạn vui lòng gọi vào số Hotline 0399161111 bạn nhé!
Em bị bong điểm bám dây chằng chéo chước . Nhưng em ko mổ chỉ bó bột thôi thưa bác sĩ . Vậy em hỏi bác sĩ là sau bao lâu em có thể tháo bột đc ạ . Em bó đc gần 20 ngày rồi em thấy cũng đỡ đau và ko sưng ko phù nề gì ạ . Em xin bác sĩ tư vấn . Em cảm ơn ạ
Thời tháo bột cũng như mức độ hồi phục dây chằng phụ thuộc rất nhiều vào mức độ tổn thương tổn thương dây chằng ban đầu, cơ địa và phương pháp bảo tồn , Biên Nguyễn Huy nhé!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ . Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ .
Biên Nguyễn Huy sau khi tháo bột trong tg bao lâu thì bạn ko cần đi bằng lạng nữa
Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã tốt chưa Biên ơi?
Cháu bị bong hoàn toàn điểm bám DCCT mổ đc 4 tuần rồi nhưng mới chỉ gấp được khoảng 45° thì có tiến triển chậm quá ko ạ??😢
Xin chào khuyentran1806! Bạn mới gấp được khoảng 45° sau 4 tuần là chậm đấy. Tuy nhiên, tốc độ phục hồi thay đổi từng người và cũng phụ thuộc vào quá trình phẫu thuật và chế độ tập luyện sau đó. Hãy tiếp tục tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và nhóm phục hồi chức năng. Nếu bạn lo ngại, hãy báo cáo tình trạng của bạn cho bác sĩ để được đánh giá lại và điều chỉnh liệu pháp phù hợp. Thân ái!
Bác sĩ ơi cho em hỏi em bị đứt dây chằng chéo trước, và dây chằng 2 bên cũng ảnh hưởng nên không co duỗi được. Bây giờ em phải tập như thế nào để co duỗi chân được ạ. Em co gần đến 90 độ là dây 2 bên bị căng và đau
Bao giờ Bạn được mổ để tái tạo DCCT vậy Hào Xuân!?
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ dự định là 21/6 ạ
@@haoxuan6200 Gấp được 90 độ là có thể mổ được rồi. Nhưng, tốt nhất là Bạn điều trị cho khỏi các dây chằng bên trước đã. Có vậy thì sau khi mổ xong, tập phục hồi mới tốt được!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ ạ. Bây giờ chưa mổ mà chân em teo nhỏ hơn chân lành vậy phải tập làm sao cho chân không nhỏ nữa ạ
@@haoxuan6200 đúng rồi, tập phục hồi trước mổ là rất quan trọng. Để được tư vấn đầy đủ nhất cho trường hợp của Bạn, Bạn có thể gọi ngay cho Bác Sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ để được tư vấn tốt nhất nhé!
Thân ái!
Y5
Cho em hỏi tất cả các bài tập mình đều bỏ lẹp ạ
Tùy từng tuần, Bạn nhé!
E chào bác sĩ cho e hỏi e mới mổ dcct đầu gối phải đc 4 ngày thì ngày hôm qua tức là ngày thứ 3 e đi nạng e đã đặt chân phải xuống nhưng em ko dùng quá nhiều lực và lúc e đặt xuống thì ko thấy đau lâu lâu chỉ nhói 1 xiu v thì có s ko ạ?
Chào bạn cho mình hỏi xíu duoc k
@@cdaabc6055 s b
Bsi ơi cho em hỏi em bị thương ở khớp gối được 2 tuần mấy rồi mà nay em chưa đi co được mình phải làm sao hả bác
Bạn đã chụp cộng hưởng từ (MRI) cho khớp gối đó chưa!?
Khả năng là bị sụn chêm và có thể cả dây chằng nữa đấy, Võ Lâm ạ!
✅ Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động ĐĂNG KÝ KÊNH và HỎI nhé, Bác sĩ sẽ giúp Bạn giải đáp những vấn đề Bạn quan tâm trên Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây:
🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
📲Hotline: 039.916.1111
Trân trọng!
Em có thấy bài tập của bác em đã tập và co khớp gối được chút.bữa em bị té trật khớp gối em lên bệnh viện bác sĩ chụp MRI em không bị gãy xương gì cả . kêu em mua cái nẹp chân cố định lại khớp gối .nay khớp gối đã đỡ sưng và khớp gối cũng đã cứng lại không lắc lư như bữa trước
Vậy có bị nặng không bác nếu co lại duổi ra được có sao không bác
Hiện tại chân của bạn thế nào rồi, đã đỡ chưa haivolam?
Chào bác sĩ ,em bị bổ đứt dây chằng chéo và em mô đc ngày này là 4 ngày rồi em có thể tập giống như bài tập của bác sĩ chia sẻ trên ko ạ ,em cảm ơn
Đúng rồi, Bạn cứ tập từ từ theo hướng dẫn nhé, luôn luôn lắng nghe cơ thể mình. Cần tư vấn gì thêm Bạn hãy gọi ngay cho Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ 0915.20.95.96 để được tư vấn đầy đủ nhất nhé!
Bài tập có tên là Bạch Bạch
Bác sĩ ơi em mổ dây chằng chéo trước cũng được 1 tháng rồi em đi lại được rồi thì tập bài vật lí trị liệu nào đây bác sĩ
Gối Bạn mấy hôm nay thế nào rồi, ổn hơn nhiều chưa Quân Nguyễn!?
Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động hỏi nhé, mình sẽ Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây.
🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
Trân trọng!
Ban mo day chang cheo truoc mat nhieu tien ko ban
Hiện tại, chân của bạn như thế nào rồi, đã đỡ chưa Quân ơi?
Chào bác sĩ !! E có mổ dây chằng chéo và rách sụn chêm.mới tuần đầu e đã bỏ nạp ra đi nhẹ nhàng có nên hay ko ạ?
Tuan pham ơi! 4 tuần đầu bạn đeo nẹp dài, 4 tuần sau bạn đeo nẹp ngắn đi lại và bạn nhớ đeo nẹp dài cả trong lúc đi ngủ suốt 8 tuần nhé!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec e cảm ơn bác sĩ nhiều!!!
❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
Em chào Bác sĩ, Chi phí phẫu thuật dây chằng chéo trước như nào vậy ạ
Khoảng 30tr ở bệnh viện đại Học Y Hà Nội
Tham khảo bệnh viện đại Học Y Hà Nội được đó ạ
Xin chào anhtuanao9671! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
Em chào bác ạ..em bị đứt giây chằng chéo trước, rách sừng sụn chêm trong..em phẫu thuật được 3 tuần rồi, em tập các bài tập trị liệu các bác sĩ hướng dẫn.. Sau 3 tuần chân của em cũng gấp vào được 120độ..đầu gối em còn sưng nhẹ và bắp cơ phía trên đầu gối của em có hiện tượng teo lại một ít.. Cho em hỏi trường hợp của em có tiến triển tốt hay là xấu ạ? Và thời gian gian bao lâu em mới tập chân đi chạm đất được ạ ?..em cảm ơn bác sĩ ạ..
Vậy là tốt rồi. Tôi hơn 1 tháng mà co đc 90% này. Giờ đang đi nạng ấy
Xin cam on bs da chia se
Bác sĩ mở phòng khám ở đâu vậy
Chào Bạn
Mình gửi bạn địa chỉ của phòng khám:
Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC - Bác sĩ Thể Thao: Nguyễn Trọng Thủy
0399 161 111
maps.app.goo.gl/zK16xwsWGy7uAg7j7?g_st=ic
E mới mổ đây chan chéo trước được 1ngay khi nao mới tập được ạ bsi từ vẫn dum ạ
Bạn tập theo tiến độ từng ngày, từng tuần như các video trên nhé. Luôn luôn “lắng nghe” cơ thể mình để điều chỉnh chế độ tập luyện.
Cần tư vấn gì thêm, Bạn gọi ngay cho Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ 0915209596 để được tư vấn đầy đủ nhất cho trường hợp của mình nhé, Quang Dang!!!
Bạn ơi mổ đau ko bạn ơi . Mình sắp mổ á . Hic
A mổ ở đâu a
@@phamvanhop3226 tui mổ r nè . Tui mổ chấn thương chỉnh hình q5 nè . Ko đau hehe
@@kimthuy5349 gây tê nên k có đau Bạn ơi
E mổ đứt gân và cơ tứ đầu đùi được 1 tháng e chưa co được gối 90 độ bác sĩ cho e xin bài hướng dẫn tập luyện a
Xin chào Thu Phạm! Bạn có thể hỏi trực tiếp bs Thủy trên livestream từ 20h30 các ngày trong tuần. Tuy nhiên lịch live có thể thay đổi. Vậy nên mời bạn đăng ký kênh để luôn là những người đầu tiên nhận được thông báo và trả lời sớm nhất hoặc bạn đặt ngay lịch khám trực tiếp qua số hotline: 0399161111 để đảm bảo bạn có lịch khám tốt nhất. Thân ái!
Dạ e chào bs ạ.dạ thưa bác sĩ e bị tai nạn đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước và rách sụn chêm gối phải. e đã mổ đc 2 tuần rồi lúc mổ về đc mấy ngày đầu e thử đi bằng xe đẩy hổ trợ nhưng rất đau rồi e ko dám đi nữa đến tuần thứ 2 e mới tập đi nhưng ko dám dùng lực của chân đau vì nó rất đau ạ.và giờ chân của e sang tuần thứ 3 rồi mà e đi lại dùng lực của chân nó đau ở đầu gối và e đang tập co chân từ từ vậy bs cho e hỏi chân của e đau vậy có bị sao ko ạ.e cảm ơn bs ạ
Xin chào Nguyen Hue! Bạn đã áp dụng các biện pháp giảm đau chưa, ví dụ như dùng thuốc giảm đau do bác sĩ chỉ định hoặc làm lạnh chỗ đau để giảm sưng và viêm? Bạn đã bắt đầu tập luyện phục hồi theo hướng dẫn của bác sĩ chưa và nếu rồi thì bạn đang tập những bài tập nào?
Dạ thưa bs e giờ đang tập bài tập tuần thứ 3 của bs rồi ạ.và e cũng đã co đc 90 độ rồi nhưng e đi lại bằng nạng dùng lực chân đau mà đầu gối e vẫn thấy ko vững lắm để e tự tin đi.vậy thưa bs liệu chân e có vấn đề gì ko ạ
Bạn có thể tham khảo những video hướng dẫn, sẽ rất hữu ích cho trường hợp của bạn đấy.
9 Lưu ý sau mổ đứt dây chằng chéo trước ACL
ruclips.net/user/liveu0ugGBsC5EY?feature=share
Sau Mổ Dây Chằng Chéo Trước - Ăn và Kiêng gì để Nhanh Hồi Phục?
ruclips.net/video/3hcJyz9tC28/видео.html
Sau mổ dây chằng chéo và sụn chêm nên tập đi khi nào
ruclips.net/user/shortssbv4DykUr44?feature=share
Sau mổ dây chằng chéo khi nào nên bỏ nạng
ruclips.net/user/shortsN9jUF3L2QsI?feature=share
Thời gian bỏ nẹp đầu gối sau mổ dây chằng chéo
ruclips.net/video/MfHBdI5Zpdc/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 1 ruclips.net/video/Jv_93PQv3KQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 2 ruclips.net/video/pzPS21ZghsQ/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 3 ruclips.net/video/QHbfgzrNC0E/видео.html
Gửi Anh Em bài Tập phục hồi sau Mổ Đứt Dây Chằng Chéo Trước TUẦN 4: ruclips.net/video/7aXjKPS6PfQ/видео.html
Giảm Đau Đầu Gối Tại Nhà - 5 bài tập Tăng Sức Mạnh Khớp Gối
ruclips.net/video/cFwrRNWv0x0/видео.html
4 Bài tập đơn giản Phục hồi chức năng gấp & duỗi khớp gối Hiệu quả
ruclips.net/video/MSoGo_yz3TQ/видео.html
MẤT GẤP KHỚP GỐI tập phục hồi thế nào?
ruclips.net/video/B0ntzt_wcJc/видео.html
MẤT DUỖI KHỚP GỐI sau phẫu thuật - Luyện tập và điều trị đúng cách
ruclips.net/video/l2IsT5jpNsc/видео.html
Sau mổ nên chườm nóng hay lạnh
ruclips.net/video/pgcoffr87o8/видео.html
Kiểm tra dây chằng đã lành chưa
ruclips.net/user/shortsX31ni9uLnUQ?feature=share
Bác sĩ cho em hỏi là em mổ xong được 4 ngày rồi mà em nằm trên giường vẫn không thẳng chân được. Tập thẳng chân nó rất đau. Liệu có gì đó không ổn không ạ. Và dọc sống chân cũng rất đau ạ. Cho em biết sớm va ạ. Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Mình mới mổ xong thì đau là bình thường thôi. Bạn chườm mát đúng, tập đúng trình tự… là ổn thôi. Luôn “lắng nghe” cơ thể mình!
Bạn cần tư vấn gì thêm cứ chủ động hỏi nhé, mình sẽ vẫn Livestream lúc 20h30: Thứ 3,5,7 hàng tuần tại các kênh dưới đây.
🔴 RUclips: ruclips.net/user/BácsĩThểthaoNguyễnTrọngThuỷSTARSMEC
⭐️ Fanpage: m.facebook.com/bacsithethaonguyentrongthuy/
❤️ Fanpage: facebook.com/bacsinguyentrongthuy/
✅ Facebook: facebook.com/trongthuy.nguyen.5
Trân trọng!
@@bacsinguyentrongthuystarsmec dạ em cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ
❤️️❤️️❤️️❤️️❤️️
Em bị đứt 70% dây chằng nhưng bsi bảo ko mổ vì em bị rối loạn nhịp tim vậy em có thể tập các bài tập này được không bác sĩ
Xin chào Phan Ngọc! Bạn có thể tập nhưng cần tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thưa bs tôi mổ được 50 ngày rồi nhưng tập co duỗi mới được khoảng 90 độ mà đêm nằm tê mỏi và đau lên cả mông và lưng thì liệu cis làm sao ko ak
Xin chào atNguyen! Hiện tại, chân của bạn như thế nào, đã đỡ chưa?
Để được trả lời sớm nhất mời bạn đăng ký kênh. Từ đó bác sĩ sẽ tư vấn đầy đủ tất cả các thắc mắc của bạn một cách nhanh và đầy đủ nhất. Thân ái!
E mới mổ dây chằng dc 5 ngày mà nằm chưa nâng chân lên trên mặt giường dc có sao ko bs
Xin chào Do Le! Hôm nay gối Bạn thế nào, nâng lên được chưa!?
Ngày đầu tiên mà nhìn chân ko xưng nhỉ thầy