Pablo, podías hacer algún vídeo sobre cómo planificar un mes de entreno de iniciación. Es decir, organizar un mesociclo partiendo desde un nivel básico. Estaría muy bien. Ánimo y enhorabuena con el canal.
@@PabloRAL Gracias por responder. Pensaba en Skimo. Donde vivo no hay nieve, pero me estoy aficionando a los rollerski (ya vi tus vídeos) he ido a las dos ediciones de Sierra Nevada del campeonato de rollerski. La cosa es que voy con la base física de otros deportes que practico pero me gustaría centrarme más en un trabajo específico con los Roller pero no sé bien cómo estructurar sesiones, donde poner cargas, hacer trabajos específicos. Obviamente no te digo que hagas un vídeo muy concreto pero si algunas consideraciones generales orientadas a poder hacer una planificación de sesiones semanales y un bloque de por ejemplo un mes.
@@JACarracao en mi Instagram subo bastante contenido sobre entrenamiento 👌 Además, tienes en el enlace de mi biografía una opción de contacto por WhatsApp por si quieres que te ayude más específicamente 🤙 Igual preparo algún webinar sobre planificación de entrenamiento el próximo mes 👌 Un saludo 😉
🔛 Descubre mi metodología de entrenamiento a través de este vídeo de 15min: pabloral.com/descubre-mi-metodo/ Con ella, deportistas que combinan varias disciplinas, consiguen superar los retos que se van proponiendo en montaña sin renunciar al trabajo y su familia 👨👨👧👦
Hola Pablo, gracias por el vídeo. Yo hasta ahora he llevado de 115 mido 171 pero ahora quiero comprarme unos leki y la web me aconseja 120, es por la morfología del palo ?? Que medida me aconsejas. Muchas gracias por tus vídeos.
Buenas! Tengo una duda, respecto a la ecuacion de multiplicar nuestra altura por 0,67. Tendremos que medirnos con el calzado puesto? Entiendo que no es lo mismo delcalzo que calzado, no? Mido 1,82 y tengo dudas entre 120 o 130 (unas paginas me aconsejan unos y otras, los otros)... 😅
Mejor medirte con el calzado que llevarás, pero 1cm no va a determinar el resultado demasiado. Midiendo 1,82 me decantaría más bien por 130cm. Aunque también podrías llevar 125cm si te gusta llevarlos más cortos. 120cm en ningún caso...
![Técnica de BASTONES [Trail Running] ✔️](http://i.ytimg.com/vi/ywBgAJIw4y4/mqdefault.jpg)
![Técnica de BASTONES [Trail Running] ✔️](/img/tr.png)
Muy buen video. Muchss gracias
Me alegro que haya servido! 😊👍
Un saludo
Yo utilizo la regla del angulo recto y va de lujo
👌👏😉
Pablo, podías hacer algún vídeo sobre cómo planificar un mes de entreno de iniciación. Es decir, organizar un mesociclo partiendo desde un nivel básico. Estaría muy bien. Ánimo y enhorabuena con el canal.
Hola! Te refieres de skimo o de Trail?
Gracias, un saludo 😉
@@PabloRAL Gracias por responder. Pensaba en Skimo. Donde vivo no hay nieve, pero me estoy aficionando a los rollerski (ya vi tus vídeos) he ido a las dos ediciones de Sierra Nevada del campeonato de rollerski. La cosa es que voy con la base física de otros deportes que practico pero me gustaría centrarme más en un trabajo específico con los Roller pero no sé bien cómo estructurar sesiones, donde poner cargas, hacer trabajos específicos. Obviamente no te digo que hagas un vídeo muy concreto pero si algunas consideraciones generales orientadas a poder hacer una planificación de sesiones semanales y un bloque de por ejemplo un mes.
@@JACarracao en mi Instagram subo bastante contenido sobre entrenamiento 👌
Además, tienes en el enlace de mi biografía una opción de contacto por WhatsApp por si quieres que te ayude más específicamente 🤙
Igual preparo algún webinar sobre planificación de entrenamiento el próximo mes 👌
Un saludo 😉
@@PabloRAL los he visto todos 😛😛 estaré atento! 👌🏻👌🏻
Gracias
Un placer 😉✌️
🔛 Descubre mi metodología de entrenamiento a través de este vídeo de 15min: pabloral.com/descubre-mi-metodo/
Con ella, deportistas que combinan varias disciplinas, consiguen superar los retos que se van proponiendo en montaña sin renunciar al trabajo y su familia 👨👨👧👦
Hola Pablo, gracias por el vídeo. Yo hasta ahora he llevado de 115 mido 171 pero ahora quiero comprarme unos leki y la web me aconseja 120, es por la morfología del palo ?? Que medida me aconsejas. Muchas gracias por tus vídeos.
Hola Xabier, se pierden unos cms por donde se inserta la dragonera en el palo. Yo mido igual que tú y con lo que más cómodo me encuentro es con 120cm
Perfecto!! Gracias por el comentario y tus videos. Un saludo
Consulta. Yo tengo unos bastones black diamond regulables de ski. Es aconsejable usarlos para trail? Gracias!
Podrías, pero son más pesados.
Te recomiendo que les quites la roseta de nieve para que no te moleste ni se te rompa
Buenas! Tengo una duda, respecto a la ecuacion de multiplicar nuestra altura por 0,67. Tendremos que medirnos con el calzado puesto? Entiendo que no es lo mismo delcalzo que calzado, no? Mido 1,82 y tengo dudas entre 120 o 130 (unas paginas me aconsejan unos y otras, los otros)... 😅
Mejor medirte con el calzado que llevarás, pero 1cm no va a determinar el resultado demasiado.
Midiendo 1,82 me decantaría más bien por 130cm. Aunque también podrías llevar 125cm si te gusta llevarlos más cortos.
120cm en ningún caso...
@@PabloRAL perfecto, tomo nota! Muchisimas gracias 😄