Все ищут такую закуску на столе! Теперь курицу готовлю только так - 3 рецепты

Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Все мы знаем, что покупать целую курицу и разделывать ее по необходимости на части значительно дешевле, чем покупать отдельно, например, филе , окорочка... и сегодня покажу какие блюда я готовлю ровно из одной курицы.
А вот тут еще вариант разделки курицы и готовлю из нее несколько блюд • ГЕНИАЛЬНО! Просто РАЗД...
Рулет куриный запечённый с зеленью
Филе бедра и голени 200 г
Филе куриной грудки 270 г
Петрушка 10 г
Укроп 10 г
Чеснок 1-2 зубчика
Базилик зелёный несколько листиков
Шпинат 20 г
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 177,3 кКал 24,3/6,8/1,3
Выход 400 г
Вок с куриной грудкой и овощами
Филе куриной грудки 270 г
Зелёный лук 35 г
Чеснок 3 зубчика
Соевый соус 40 г + 20 г
Оливковое масло (растительное любое) 30 г
Морковь 230 г
Репчатый лук 100 г
Кабачок 330 г
Перец 175 г
Пекинская капуста 100 г
Фунчоза (гречневая лапша, рисовая лапша, яичная лапша и т д) 200 г
Имбирь молотый 1/2 ч л
Перец красный молотый Чили 1/3 ч л
Кориандр молотый 1 ч л
Соль
На 100 г 91,7 кКал 4,6/2,2/13,6
Выход 1711 г
Запеканка с курицей, гречкой и цветной капустой
Филе куриного бедра и голени 200 г
Цветная капуста 300 г
Помидоры 180 г
Гречневая крупа 150 г
Яйцо СО 2 шт
Бульон куриный (овощной бульон, вода) 150 г
Петрушка + укроп 10 г
Кориандр молотый 1 ч л
Паприка 1 ч л
Сушёный лук 1 ч л
Соль
Перец чёрный молотый
На 100 г 112,1 кКал 7,7/3,8/10,8
Выход 1095 г

[@user-up5pb3fm8y]

Лайк и мое восхищение. А все остальное ярко и с благодарностью написано в других комментариях, к которым я присоединяюсь.

[@user-jf8ic5zz3d]

Смотрю третий ролик и уже не хватает слов для восхищения! В запеканке такое необычное сочетание ингредиентов,диву даюсь! Возьму на вооружение! Все блюда гениальные!

[@user-jx7nu8mi3x]

Тонкой полоской шинковать зелёный лук! Высший пилотаж!

[@user-sf9mv2sr3w]

Огромное спасибо за рецепты! Один другого лучше! Ну а голос-потрясающая сказка!!!👍🌹🌹🌹

[@user-vl3jx7if8l]

Все понятно, просто, доступно. Спасибо большое. Божьего благословения Вам

[@user-vv9pi4fy1e]

Вкуснятина и рациональное приготовление! Спасибочки!

[@iwantalbuquerque7770]

"Подойти"-то подойдёт, да вот только кто бы пришёл и приготовил...😀

[@user-jl3dl3bu6u]

Третий рецепт - Бомба!!! Все очень красиво!

[@apostleofwinter]

Подтверждаю рецепт с фунчозой: очень круто. Единственное, я ещё кунжута добавляю в тарелки. Очень вкусно, быстро и шустро съедаемо!
Остальное тоже попробую, спасибо!

[@valask2]

Отличные рецепты, приготовлю!

[@sonjaknat2904]

Какие у вас...простые... но ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ! рецепты блюд! Спасибо, что делитесь ими с нами.

[@halynanesterenko]

Совсем не простой рецепт

[@sonjaknat2904]

@@halynanesterenko А что здесь сложного?

[@user-wm1dj9sr4i]

Огромная благодарность за аппетитные блюда...С Праздниками Вас и ваших родных.

[@Felis579]

Обожаю ваши рулеты! Уже все сделала, и все получилось просто обалденно! Теперь этот на очереди!)))

[@user-ou2ne8ji9z]

Спасибо за рецепт с фунчозой, очень вкусно!!!

[@nadezhdakrasnova]

Спасибо за такое рулет,разделка курицы и др.,благодаря таким умельцам,узнаешь как быстро и вкусно готовить.

[@user-pl7kk2pt8n]

Человек так умеет приподнести и таким завораживаащим голосом,что хочется все бросить и побежать готовить.Лайк.

[@user-ls3wh2fm3k]

Вы, умничка.....как ловко всё у вас получается ! Супер.

[@galinasavina1880]

Отлично...из одной курицы столько вкусных блюд. Спасибо большое

[@user-ms3xe5qv1d]

Спасибо большое за прекрасную подачу простых блюд!!!🥰

[@user-vk1ip3ei4f]

Восхитительно!!!!

[@user-so7hf2ts1n]

Очень все вкусно, Спасибо 👍🌹

[@user-ex5wd8ti2d]

Я очарована, такой приятный голос, очень достойные и простые рецепты, и без тягомотины. Лайк Вам.

[@user-xf3ys1bx6b]

Получился великолепный рулет!!!! Ароматный, хотя использовала только укроп. Режется отлично и прекрасно держит форму. Большое спасибо за идею и рецепт!

[@onegina6268]

На заметку, супер, вы повар от бога

[@anna19602]

Здравствуйте Ольга! С настурающей вас Пасхой! И спасибо за ваш труд и великолепнейший канал!!!

[@user-xn3ib8we4i]

Спасибо, просто и вкусно! Беру на заметку.

[@nadin7926]

Спасибо вам большое за идеальные рецепты!!!
Вы умница, золотые руки!!!

[@user-qo2ro8xr1f]

Прекрасные рецепты!🥰👍

[@user-ix1sx5nx7t]

Оля, Вы не перестаете нас удивлять! Гречка с цветной капустой - для меня незнакомое сочетание, рулет с зеленью, курица в восточном стиле. Классно! Хочу попробовать всё!)))

[@user-un4hq6rz4l]

Отличные рецепты!Спасибо

[@user-ot3pt9ps5u]

Замечательные рецепты! Сохраняю. Буду готовить))

[@user-nq7by6gr9j]

Чудесные рецепты! Спасибо за ваш труд!

[@user-uv6pc3uk8c]

Рулет просто чудо! 👏👏
Фунчеза объедение! Спасибо, Вам!

[@elenrych1307]

Гениально! Спасибо!🌺🌺🌺

[@elenavolkova6625]

Какая же Вы умница !
Отличные рецепты !
Спасибо!💐💐💐🤩👍👌

[@user-ec9lo3mn1g]

Какой же вкусный вок!

[@udachnyesekrety]

Прекрасно! Спасибо вам за идеи. Очень всё понравилось 👍

[@user-cv7uh4ed4v]

Великолепно,спасибо,здоровья вам и близким .

[@user-ss9nl4kt7o]

Сердечно благодарю,восхитительно🌹🌹🌹Алтай,Барнаул

[@user-sh6hy1ix9m]

Здорово! Спасибо за разделку окорочков с помощью ножниц!!! Класс! Всегда мучаюсь при разделки курицы!

[@user-uc7vw8ki3j]

Вок с куриной грудкой и овощами - это классический рецепт Корейской уличное еды

[@user-rl3pl5zl2o]

Все рецепты бесподобные.люблю блюда из курицы и овощей. Возьму на заметку. Спасибо. 👍👍👍

[@user-hz8fy6fn7j]

Спасибо большое, у вас замечательные рецепты. Здоровья вам и новых идей. 🌹🌹🌹

[@innayurchenko1149]

Замечательно получилось! Обязательно возьму на заметку! Спасибо за отличные идеи!

[@user-fd4hc2vs3d]

Спасибо, желаю здоровья вашим замечательным рукам,💐

[@user-gu6mk3qo3g]

Как оригинально, спасибо!

[@juliati86]

Классные и простые рецепты!🙏

[@user-jx3gj6rl1v]

Спасибо огромное за интересную встречу.

[@user-rz9cx3sf9n]

Отличные рецепты,буду готовить,спасибо

[@user-mx2id7nv9k]

Какая же вы умница!🤗. Спасибо огромное😉⚘⚘⚘

[@LoraTumanova]

Благодарю за отличные рецепты.

[@user-ky1sh4gq9h]

Олечка, огромное спасибо за рецепты!!! Здоровья Вам,
удачи и процветания!!! С наступающей Свелой Пасхой!!!
😋🙌💯💯💯 👏🙆‍♀️🤩😄😘💖🤗💥☘️🌹🙏🙏🙏

[@user-hh1ld6vt2h]

Оля, большое спасибо за потрясающие рецепты блюд!
Очень всё понравилось!

[@user-wv9we8cm4s]

Как всегда всё понятно и лаконично! Молодец!

[@nadezhdaleonova3415]

Как всегда рецепты супер! Какая вы молодчинка! Обязательно приготовлю.

[@user-yj1mu1lj7m]

Спасибо за интересные рецепты.

[@user-cq3jg9kg7l]

Как вкусно!

[@user-kj7hu6qo5w]

Привет с Камчатки, спасибо вам🤗

[@alinaliss2375]

У Вас такой приятный, спокойный голос….👍🏻👍🏻👍🏻💯🍃🌸🍃

[@user-zf1dz2is4e]

Благодарю!!! Благодарю!!! Благодарю!!!

[@user-rq3df8pd5v]

Був

[@user-yr6yy7hm5e]

Спасибо! Замечательные рецепты!

[@user-yz2rh9xj1u]

Спасибо здорово 💕👍👍👍👍🥀

[@user-ne4pq5cd6y]

Прекрасные рецепты Спасибо вам большое)

[@user-qs5cq2uc3v]

Какое же удовольствие смотреть Ваши видео!!! Все просто восхитительно!!! Спасибо за рецепты!
Готовлю ,благодаря Вам,радую домашних!!!
Успехов Вам,Вашим близким! Больших успехов каналу! Делюсь чудесными видео рецептов с подругами! Всех благ!!!

[@user-lo7mw7yr8x]

Благодарю за интересные рецепты

[@ninakatsenelson6794]

Рецепты просто супер 👌

[@user-yz7pi5wr4v]

Шикарно!

[@luizakulaeva740]

Какой замечательный канал я нашла! Нравится всё.

[@user-jv8tq8hx3w]

Все очень понравилось. Рулет супер 👍👍👍

[@verav6763]

С фунчозой супер

[@irynamolko8241]

Большое благодарю.рецепт просто отменнтьій!!!

[@user-fc6fm4nk8z]

Благодарю Вас. Всё вкусно 😋 и здорово

[@user-sl7vg5sk5n]

Интересно, Лайк

[@user-ug9gg8iw3l]

Все очень прекрасно. Сохранила рецепты

[@user-so1vt1fd7z]

Спасибо все блюды просто 💣💣💣👌👌👌

[@user-rw8zi5dw2k]

Здравствуйте благодарю вас за прекрасный рецепт и рулетик мне очень понравилась желаю вам удачи вашем кулинарном деле! 👍

[@user-ls3wh2fm3k]

Курочка, то домашняя походу, симпатичнее чем в магазине ! Спасибо за рецепт.

[@Vera-ms4gi]

Благодарю!!!

[@user-gx8uj6yt4v]

Какая курочка ,красавица,розовенькая.А у нас в магазе куры все накачаны водой,филе рыхлое,белесое.Где ж ваша курочка гуляла то,интересно очень.

[@HG-et1uj]

Мне кажется что это домашняя

[@antoninatikhonova6936]

У нас в Испании

[@viralova-dovira]

@@HG-et1uj Я беру в магазине, она тоже называется 'домашняя'. Такая курица крупнее, по цене за 1 кг тоже цена выше. Кожица у неё жёлтенькая; мясо розовое. Варить нужно дольше, чем 'синюю птицу', так как мясо гораздо плотнее и при варке держит форму (не расползается). Ну и на вкус такая 'домашняя' курица хороша. Считаю, что лучше купить одну такую курицу и рриготовив с удовольствием съесть; чем две 'синие птицы'... Хотя синюю тоже можно, только не варить, а запекать в фольге, например. Тогда и такая курица получается немного плотнее (чем при варке) и на вкус получается лучше (не безвкусная, как при варке). Вот как-то так. ;)

[@user-yb8wp4qv2u]

Конечно,домашняя.
Видно же!
С такой курицей все будет вкусно.

[@lubovgutman8131]

У Вас прекрасные рецепты. А ещё не менее прекрасный русский язык. Это просто наслаждение.

[@user-wb5wu3rs5r]

Вот спасибо тебе!
Вовремя подсказала мне, как изящьно бюджетно сделать закуски к дню рожденья пенсионерке.
Рулетик и салатик приготовлю обязательно.
Всегда смотрю твои видио.

[@user-pj5xp7hz3s]

Класс !

[@natalificher523]

Вкусно 🤗ЛАЙК
Спасибо большое
Вашей
ФАНТАЗИИ
Нет предела 💙💚💛🧡💗

[@user-qu6ft2el6j]

Браво!!!

[@user-cl2yn6bf4g]

Очень понравились рулет и запеканка. Спасибо за рецепты. Всех благ Вам и Вашим близким❤🌹

[@irinagerman3353]

Класс!!!

[@nataliagurova6015]

Очень понравились все блюда. Спасибо большое!

[@user-lp1mh6ju8o]

Приготовила куриную колбасу по вашему недавнему рецепту. Красота!!! Комбайн всё смешал- и в духовку. Родные оценили новинку. Вам спасибо за рецепт!

[@user-uy2dx6dt7f]

Добрый день!Удивительная кулинарная фантазия!Вместе с тем, все не сложно в приготовлении и очень вкусно! Спасибо, лайк.😊

[@user-ed6vq5lz3y]

А я могу курицу есть хоть каждый день. Обожаю разные рецепты.спасибо за новые идеи

[@sanitadariga]

Klas! Nakonecto esce odin variant dlja grecki. I rulet superskij. Spasibo!

[@user-sc2uf3oq7s]

Спасибо.

[@nosovagalya4262]

🌞🌞🌞👍👏👏👏🌹🌹🌹 супер, спасибо🌞🌞🌞

[@L_e_o_n_a_]

Какой приятный голос))

[@yakovostrovskey3474]

Спасибо,за Ваши ролики,смотрю уже около двух месяцев, готовлю и мне нравится. Валентина,.Канада

[@user-vt1hd2pl5b]

Всё отлично но рулет супер спасибо 🌹🥂

[@user-qq8ku1ox8r]

Волшебница 😇голосок👌всё шикарно 👍🥰

[@taknado6241]

Любимый кулинарный канал❤️Взяла на заметку "крышку"из влажного пергамента👍👍👍👍Приготовила сегодня овсянку по Вашему рецепту и запеканку творожную🔥Теперь вот эти рецепты на очереди. Спасибо!

[@olgam8562]

Олечка, спасибо, как всегда молодец 👍

[@user-qe5hq1tv8q]

Спасибо ! С Праздником ! Со Светлым Воскресеньем Христовым ! 🐣🐥💝🎉💖🎊🎉👍👍👍