Деяка інформація загальновідома, деяка нова , хотілося би почути про про корисні продукти які стимулюють вироблення мелатоніну і серотоніну. Дякую за ефір.
Дуже вдячна! Багато чого стає зрозуміло. Коли прокидаюся вночі і поряд немає пристоїв, то знову спатиму. Але коли навпаки, то буду дивитися про те як заснути. І увесь день хотітиму спалити 😅. У мене навіть графік виробився ніч через три, а саме скільки потрібно для відновлення. Я вважала, що це мій особистий час для емоційного відновлення коли можна щось шукати і тобі діти не заважають. Про ремонт ДНК це було нове. Спробую застосувати поради про світло і шум.
Дякую за інформацію. Запамятав для себе багато кориснї інформації. Хотілось би більше дізнатись про усвідолені сни, чи це безпечно, як їх створювати і у яих випадках це може бути корисним.
бо всі ми індивідуальні організми🥹 у нас не тільки сон, циркадні і біоритми різні і реакція на подразники, а й багато інших процесів в організмі у кожної людини варіюються
прекрасне інтерв*ю. дуже дякую! відвідуйте частіше пана Олега, він крутезний!
Деяка інформація загальновідома, деяка нова , хотілося би почути про про корисні продукти які стимулюють вироблення мелатоніну і серотоніну. Дякую за ефір.
Дякую 💙💛
Відмінні рекомендації💙💛Чудове інтерв'ю 💙💛 Олег Чабан-найкращий💙💛
Дякую за цікаву інформацію
Частинами, неочікувана інформація) Але факт - є факт
#комент4ібільшеслів
Дякую за крутий випуск! І ще кілька слів у коментар длякращого просування відео ютубом!
дякую
Олег Чабан дякую
Дякую. Уважно слухала.
Вау.....
Дякую!!!
Щиро дякую пане Олеже!!!
Дуже корисна інформація і дуже корисні поради! Хай вам щастить!!!
Дуже вдячна! Багато чого стає зрозуміло. Коли прокидаюся вночі і поряд немає пристоїв, то знову спатиму. Але коли навпаки, то буду дивитися про те як заснути. І увесь день хотітиму спалити 😅. У мене навіть графік виробився ніч через три, а саме скільки потрібно для відновлення. Я вважала, що це мій особистий час для емоційного відновлення коли можна щось шукати і тобі діти не заважають. Про ремонт ДНК це було нове. Спробую застосувати поради про світло і шум.
Вночі у джунглях все замовкає , це якісь мертві джунглі.😊😊
Dyakuyu ❤.
Цікава інформація 👍⚡️
Дякую 🙏
Дякую за інформацію. Запамятав для себе багато кориснї інформації. Хотілось би більше дізнатись про усвідолені сни, чи це безпечно, як їх створювати і у яих випадках це може бути корисним.
Дякую Вам!
Сон потрібен, щоб виспатись)
Чому комусь не заважає ні світло, ні шум і вони можуть спати нормально, а інших при тих же умовах накриває безсоння?😢
бо всі ми індивідуальні організми🥹
у нас не тільки сон, циркадні і біоритми різні і реакція на подразники, а й багато інших процесів в організмі у кожної людини варіюються
Я сильно вибачаюсь, але така вже безтолкова ведуча, це жах.
Дякую😊