【高タンパクが鍵】働く世代はやらないと損？現役医師がおすすめする「究極の健康法」・月曜断食とは？【高タンパクなら概要欄】
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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/ @medivery_daigaku_hosp...
▼参考文献
1. 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！：著者 関口賢
▼監修医師
1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医, おやま整形外科クリニック院長
oyama-seikei.g...
▼ハッシュタグ
#メディバリー大学病院 #医学 #月曜断食
#人体
おはよう ございます
オートファジーでの食事の
仕方の方法が正しく理解できて
良かったです。
ありがとうございます。
肉体労働の人達はぶっ倒れると思う。
ファスティングは種類により合う合わないの個人差が多いので、全員ができる方法はないでしょう。まずは試して見るだけですね。
コメントありがとうございます
そうですね、ご自身の身体に合わないと思ったら
別の方法を試されるのも1つの手かと思います