자유형 상급자로 가기위한 꿀팁 한가지

[@ppori38]

비슷한 맥락인데요
많은 사람들이 자유형 롤링시작을 너무 빠르게 하는데
캐치한 팔이 바닥과 90도 정도 될때
롤링을 시작하면 됩니다.
대부분 캐치 들어가면서 바로 롤링을 시작하는 경우가 많아요

[@조연주-z7r]

손끝볼 생각을 못했네요. 꿀팁~~감사합니다.

[@오늘은선물-q9h]

오늘도 도움이 되는 영상 감사합니다
45도를 보며 느낌으로 했는데 이제 손을 보며 연습을 해봐야겠어요😊

[@ARK_SPIRIT]

응원합니다 🙏

[@utany1030]

좋은 팁 감사합니다

[@hjp0713]

이 영상에서 쌤 목소리가 왜이렇게 좋죠?^^
자유형할 때 시선 항상 신경써 보겠습니다!

[@ARK_SPIRIT]

역시 마이크빨인가봐요🙏

[@ask-r5q]

굿굿

[@김민영-k6o8v]

물잡는 손말고 슬라이드 하는 손이 물 위로 올라오는건 왜그러는걸까요?
제가 고개를 높이 들려고 해서 그럴까요?
저는 분명히 물밑으로 찔러준다고 생각하고 있는데 보면 손가락이 들려있어요 ㅜㅡ

[@ARK_SPIRIT]

아주 많이 밑으로 찌른다고 생각해보시고
수친&지인에게 자세봐달라고해보세요
분명 어깨와 수평으로 뻗을거 같아요
(본인이 느끼는건 너무 밑으로 글라이딩 하는 느낌)

[@사랑해여]

피니시할때 머리돌리면 숨을 못쉬더라구요ㅠ

[@ARK_SPIRIT]

아직은 여유가 없으신거 같아요🙏

[@guraboy]

ㄷㄷ

[@ARK_SPIRIT]

❤️

[@하임love]

아! 오늘 강습때 그렇게 해 볼께요~

[@이영희-d1z2s]

어제배은 물잡기

[@ARK_SPIRIT]

알고리즘

[@jalya.-_-]

그걸 볼 수 있다면 하산해도 좋습니다

[@coflstv]

혹시 고성이신가요?

[@ARK_SPIRIT]

경서스포츠센터입니다^^