Lecciones de Hula Hula básicas clase 1: principios del Hoop Dance

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  • Опубликовано: 22 авг 2024
  • Primera vez que me toca editar un video así. Me disculpo de antemano por todos los horrores de edición.
    Nos vemos en clase!

Комментарии • 133

  • @juanmejias3373
    @juanmejias3373 4 месяца назад +3

    BUENA ENSEÑANZA
    , ME SIRVIÓ PARA MI CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA ... SALUDOS Y BENDICIONES

    • @hulamancr
      @hulamancr  4 месяца назад

      Cuanto me alegra que te haya servido!! Seguiré subiendo videos todas las semanas. Bendiciones!!

  • @mayzazueta1072
    @mayzazueta1072 3 года назад +11

    Ya sabía algunos ejercicios pero a eme han olvidado y los estoy retomando, gracías 🤗

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад +1

      Bienvenida de regreso y mucho éxito 💪🏾

  • @yariyari7522
    @yariyari7522 2 года назад +6

    Mi madre no no dejo aprenderlo porque dise que es un movimiento sensual y que los niños y hombres no miraban con otras intenciones por eso no aprendí y ahora quiero aprender y no puedo estoy mirando tu vídeo eh intentando no me sale pero poco a poco yo se que lo lograre

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      El hula es grande? Tiene que ser un Hula grande 🙏🏾

  • @altagraciarocha547
    @altagraciarocha547 2 года назад +2

    Jaja es hipnotizante verte! Excelente muestra. Muchas gracias.

  • @margaritachichande8885
    @margaritachichande8885 2 года назад +3

    Mejor explicado...Imposible 👏👏👏👏👏

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Muchas gracias! Pronto daremos clases en linea y cursos completos

  • @amayamitzi
    @amayamitzi 3 года назад +9

    Me encantó tu video!! Gracias! Intentaré los ejercicios a ver qué tal me va :)

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад +3

      Te deseo mucho éxito! Espero este año poder subir más tutoriales de trucos 😁

    • @mariaescobar7312
      @mariaescobar7312 2 года назад

      @@hulamancr ¿Cómo se llama la canción Que sale al final del video?

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад +2

      @@mariaescobar7312 se llama "Staying alive" de los Bee Gees

  • @carmencastillobaileactivoc6112
    @carmencastillobaileactivoc6112 2 месяца назад +1

    Gracias por decir la tecnica muchas gracias

    • @hulamancr
      @hulamancr  26 дней назад

      A la orden 🫡 acabo de subir varios shorts con Tips para aprender trucos todas las semanas 👍🏾 😁

  • @beatrizpalli147
    @beatrizpalli147 2 года назад +1

    Gracias x compartir siga adelante bendiciones

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Gracias y bendiciones para vos también. Agradezco al universo el cruzar nuestros caminos

  • @nelachavarria5805
    @nelachavarria5805 2 года назад +2

    Gracias x enseñarnos a usar bien el Hula Hula !!!

    • @hulamancr
      @hulamancr  Год назад

      No puede ser que no respondiera esto antes. Muchas gracias! Este año estaremos mucho más activos en RUclips.

  • @aidaguzmanhernandez9775
    @aidaguzmanhernandez9775 2 года назад +1

    Lo use y aprendí rápido de jovencita presentamos una tabla gimnástica en un campo deportivo,que tiempos aquellos y había hula con cascabeles,aunque usted no lo crea, comprare uno a ver si no se me rompe el esqueleto,saludos.

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Por supuesto que lo creo yo he usado un Hula con telas los Hula Hulas son muy versátiles

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Y puedo asegurarte que tu cuerpo va a estar bien jaja te deseo éxito

  • @healthymind1889
    @healthymind1889 3 года назад +3

    gracias

  • @juanantoniosarmiento25
    @juanantoniosarmiento25 9 месяцев назад +1

    Arte

  • @valiba8751
    @valiba8751 Год назад +1

    ❤️

  • @mbcada
    @mbcada 2 года назад +4

    Q buen aporte hermano ... Ayuda a marcar la cintura?

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад +2

      Así es amigo. Es un ejercicio de cardio que tonifica el abdomen. Yo perdí unos 30kg en mis primeros 2 años hulauleando

  • @anacarrera8084
    @anacarrera8084 2 года назад +1

    Me encantó 😀😀😀😀

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Eso me alegra mucho de verdad :D

  • @laexperienciadelamanzanave4007
    @laexperienciadelamanzanave4007 4 года назад +4

    Buenn videoo, estoy aprendiendo

    • @hulamancr
      @hulamancr  4 года назад +1

      Excelente! Espero te haya servido este tutorial. Tengo unos cuantos más por si deseas echar un vistazo

  • @ROSE-yy1ro
    @ROSE-yy1ro 2 года назад +2

    Fantástico

  • @taniamacotesen35
    @taniamacotesen35 2 года назад +1

    Me gusto felicidades

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Gracias vamos a subir más clases pronto

  • @SIYAHAY91
    @SIYAHAY91 3 года назад +2

    👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @Mon-kx1cs
    @Mon-kx1cs 2 года назад +2

    Gracias bro👍🏻

  • @amerikgoes9034
    @amerikgoes9034 2 года назад +2

    Hola cuánto mide tu haro

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад +1

      El tamaño depende de muchas cosas. El hula de video puede ser de 90cm o 105cm

  • @user-mf7ky7ub5i
    @user-mf7ky7ub5i Год назад

    😍😍😍

  • @lilirobles3927
    @lilirobles3927 3 года назад +4

    Hola me fabricaron uno con tubería plástica mi pregunta es debe tener algo dentro para nivelar algún peso al girar?

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад +1

      Tiene que estar equilibrado completamente. Con ningún peso en ninguna parte. El peso desequilibrado lo dificulta porque cambia el ritmo 🙏🏾

  • @justanothergirl3230
    @justanothergirl3230 3 года назад +2

    Son demasiadas indicaciones para un principiante jeje yo tarde semanas para poder mantenerlo en la cintura jeje ahora puedo hacer la rutina fácilmente pero si recuerdo mis inicios ufff me hubiera sido imposible jajaja es que yo aprendo muy lento XD

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад +5

      Lo importante es no rendirse nunca. todo es posible con pasion y disciplina :3

    • @marthamunoz3804
      @marthamunoz3804 3 года назад +1

      Si es mucha constancia y atender indicaciones del paso a paso

  • @anaceciliahurtadohurtado4746
    @anaceciliahurtadohurtado4746 3 года назад +2

    Buen detalle en el tamaño del ULA ULA
    Gracias

  • @petalitodealgodon5812
    @petalitodealgodon5812 3 года назад +2

    Gracias muy bueno

  • @juanapillacaccasani8986
    @juanapillacaccasani8986 2 года назад +2

    ☺️👏🏻

  • @almagonzalez6353
    @almagonzalez6353 Год назад +1

    . Muchas gracias lo intentaré, yo durante mi infancia siempre estaba jugando con el en cintura, cuello, brazo, pie y hace poco lo quise intentar y ya no pude jaja yo pensé q era por mi edad jeje pero lo intentaré de nuevo..

    • @hulamancr
      @hulamancr  Год назад

      Ya lo intentaste? Cómo te fue?

  • @healthymind1889
    @healthymind1889 3 года назад +3

    porfa

  • @carmenrosaromanramos1268
    @carmenrosaromanramos1268 2 года назад +1

    Me encantó la clase, 😅 mañana me voy a comprar la hula hula, aver si logró aprender. Un saludo

    • @hulamancr
      @hulamancr  Год назад

      Hola hola 👋🏾 disculpa no haber contestado antes. Compraste el hula hula? Estamos empezando clases gratis por Tiktok 🙌🏾

  • @leonovamuemolina3785
    @leonovamuemolina3785 Год назад

    Muy buena enseñanza, me gusto.

  • @cristinarybertt1545
    @cristinarybertt1545 Год назад

    Es genial tu vídeo.

  • @dayronmachin8918
    @dayronmachin8918 7 месяцев назад

    Me encantó la clase

    • @hulamancr
      @hulamancr  6 месяцев назад +1

      Eso me alegra montones :D

  • @lisval1576
    @lisval1576 3 года назад +3

    Gracias ayer me compré un ula ula y a practicar porque no me sale bien 😁

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      Excelente! ya lo primero lo tienes ahora a practicar y practicar mucho!!

  • @dayronmachin8918
    @dayronmachin8918 7 месяцев назад

    Estoy igual que las chicas😊

    • @hulamancr
      @hulamancr  6 месяцев назад +1

      Un par de clases más y verás cómo es cada vez más sencillo

  • @aradmagana
    @aradmagana 3 года назад +4

    Porfa

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      No sé a qué te referís con asaltos

    • @ElizabethGonzalez-hf7ev
      @ElizabethGonzalez-hf7ev 2 года назад

      Ta vez decía "Haz saltos" jejeje.
      Voy conociendo tu canal, ya sé lo básico. Pero me encantó tu forma de explicar.

  • @danitzaperez4729
    @danitzaperez4729 Год назад +3

    Tengo una conpetensia en 10 minutos :v espero que funcione

  • @camilaglorianelazarocamach6414
    @camilaglorianelazarocamach6414 3 года назад +2

    Si el puede a la izquierda porque practico hacia ese lado y yo al otro lado de i haber practicado hacia el mismo lado que el

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      No necesariamente. En realidad deberías girarlo en la dirección que te parezca más cómoda. Solemos usar el brazo dominante para dar el impulso, entonces yo escribo con la derecha y uso la derecha para impulsar el Hula con fuerza y en forma recta hacia la izquierda.
      Por lo general a la gente zurda le suele ir mejor usando la izquierda para impulsar el Hula hacia la derecha. De nuevo la idea es empujar con el lado fuerte y no jalar.
      Igual hay personas que lo lanzan en una dirección diferente a la que mencioné lo importante es empujarlo recto y con fuerza. Ya vos vas descubriendo cuál dirección es mejor para vos

    • @camilaglorianelazarocamach6414
      @camilaglorianelazarocamach6414 3 года назад +1

      La mia es derecha y no soy zurda

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      @@camilaglorianelazarocamach6414 como te sientas mejor es la manera correcta para tu cuerpo. Lo importante es no rendirse.

    • @camilaglorianelazarocamach6414
      @camilaglorianelazarocamach6414 3 года назад

      A mi se me cae fácilmente como lo sostenes no jira a la izquierda en mi cuerpo

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      @@camilaglorianelazarocamach6414 ya intentaste hacia la derecha? También es importante el tamaño y el peso del Hula tan importante como la talla de nuestros zapatos

  • @lorig7585
    @lorig7585 3 года назад +4

    Hola... pura vida! Hace una semana me propuse comenzar con el hula hula pero no sabia que entre más pequeño más me costaría :( ... has hecho los tuyos o donde los has comprado?, he buscado pero todos son pequeños como el mío que me llega arribita de las rodillas... gracias por el contenido que subes.

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад +2

      Si vivís en Costa Rica podés probar los de Hulauleando. Son los mejores para principiantes, niños y adultos. Son los de los chicos en el video

    • @lorig7585
      @lorig7585 3 года назад +2

      Muchas gracias por tomarte el tiempo de contestar! Ya contacté con ellos :)

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад +1

      @@lorig7585 grandioso!!

  • @healthymind1889
    @healthymind1889 3 года назад +4

    es que es para una tarea

  • @juanapillacaccasani8986
    @juanapillacaccasani8986 2 года назад +2

    Lindo

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Muchas gracias 🙏🏾 😁

  • @perlachavez8788
    @perlachavez8788 2 года назад +2

    Holaaa! Yo compré un aro armable, no se si por el peso es que no puedo mantenerlo la caja dice que pesa 1 kg.
    De que peso es el tuyo? Gracias

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад +1

      Te soy muy honesto nunca los he pesado. De qué tamaño es el Hula?

    • @DamarisDiprieto
      @DamarisDiprieto 2 года назад

      Tengo uno y si puedo

  • @mariaescobar7312
    @mariaescobar7312 2 года назад +1

    Alguien sabe Cómo se llama la canción que sale al final del video!?

    • @hulamancr
      @hulamancr  Год назад

      Lo siento, no tengo la lista de canciones a mano :(

  • @yariyari7522
    @yariyari7522 2 года назад +1

    Yo quiero aprender 🥺🥰

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Muy pronto empezaremos clases en linea en español y en inglés.

  • @healthymind1889
    @healthymind1889 3 года назад +3

    yo soy principiate yo no puedo

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      Buenos días! Disculpa la tardanza. Claro que puedes. Recuerda el tamaño, el peso, la dirección en la que gira el Hula y que no te muevas en círculo 😁 no todos lo logran el primer día hay que practicar mucho pero te aseguro que puedes lograrlo

  • @mariher7551
    @mariher7551 29 дней назад +1

    Es verdda que coneste hula hula se puede trabajar todo el cuerpo ?

    • @hulamancr
      @hulamancr  29 дней назад

      @@mariher7551 claro que se puede en todo el cuerpo. Desde el dedo gordo del pie hasta la nariz lo he visto todo 😁

    • @mariher7551
      @mariher7551 29 дней назад

      @@hulamancr y como trabajo todo el cuerpo?

    • @hulamancr
      @hulamancr  29 дней назад

      @@mariher7551 practicando en cada parte. No puedes aprenderlo todo exactamente igual y en un sólo día. El cuerpo tiene de todo para aprender

    • @mariher7551
      @mariher7551 28 дней назад

      @@hulamancr osea pero girando el aro por todas las partes que pueda de mi cuerpo ? Bueno muchas gracias!
      También puedo manejar fuerza con el aro!?
      Y gracias por contestar todas mis dudas!

    • @hulamancr
      @hulamancr  26 дней назад

      @@mariher7551 la creatividad es la clave. El Hula Hoop es movimiento, equilibrio y fuerza. Es una danza con una herramienta adicional. También es un arte circense, hay mucho que investigar en manipulación de elementos, malabares y trucos con varios Hula Hoops y también es un ejercicio de cardio de cuerpo completo, también con una herramienta de apoyo. Viéndolo de ese modo las posibilidades son muchas ✨

  • @perianyiturbe5062
    @perianyiturbe5062 Год назад +1

    No cierto 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

  • @camilaglorianelazarocamach6414
    @camilaglorianelazarocamach6414 3 года назад +2

    Pero a mi se me cae y a la derecha no☹️

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      No a todos se les hace tan fácil en una dirección, muchos lo hacen bien hacia el otro lado

  • @xooca
    @xooca 4 года назад +5

    Eso sí me sale pero ahh me cuesta tanto los trucos y mantenerlo en los hombros y pecho 😭😭

    • @hulamancr
      @hulamancr  4 года назад +3

      Poco a poco se van aprendiendo debo subir más tutoriales.

    • @xooca
      @xooca 4 года назад +1

      Gracias sería genial, me ha ayudado bastante

  • @dianaluzpamejia9462
    @dianaluzpamejia9462 6 месяцев назад

    Como se llama la musica que pone al final?

    • @hulamancr
      @hulamancr  6 месяцев назад

      La última canción se llama Staying Alive de los Bee Geees, el génemo musical es Disco :)

  • @camilaglorianelazarocamach6414
    @camilaglorianelazarocamach6414 3 года назад +1

    Pero mi familia hace asía la derecha ygual los niños

  • @aradmagana
    @aradmagana 3 года назад +3

    Assaltos

  • @healthymind1889
    @healthymind1889 3 года назад +3

    me puedes responder

    • @hulamancr
      @hulamancr  Год назад

      Hola 👋🏾 mis disculpas. No soy bueno manejando mi RUclips 😔 no vi tus mensajes hasta ahora...

  • @mariallanos5686
    @mariallanos5686 3 года назад +2

    Soy la de morado, se me cae todo el rato

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 года назад

      Ese era el primer día y vieras qué bonito lo hace ahora ♥

  • @jorrobles
    @jorrobles 2 года назад +1

    JAJAJ QUE CHISTE LO HACE CON PERSONAS QUE YA LO MUEVEN JAJAJ

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Ellos aprendieron ese mismo día, fue su primera clase 😉

  • @Caddie_subs
    @Caddie_subs 2 года назад +2

    Tu aro esta chueco

    • @hulamancr
      @hulamancr  2 года назад

      Mis Hulas son flexibles y colapsables. Se giran para cambiar su tamaño a la mitad y transportarlos con mayor facilidad. Recién abiertos eso diocese, pero se vuelven a enderezar con el uso. De igual forma al ser flexibles un cambio en la curvatura suele adaptarse al cuerpo durante el movimiento. En resumen están chuecos pero son los mejores para empezar. Tengo casi 10 años de experiencia y siguen siendo mi recomendación absoluta para principiantes 👍🏾

  • @dayronmachin8918
    @dayronmachin8918 7 месяцев назад

    El mío😢es chiquito y no pesa, se me cae mucho

    • @hulamancr
      @hulamancr  6 месяцев назад +1

      En ese caso no ees tu culpa. Debes conseguir un Hula Hoop más grande y pesado para poder lograrlo. Es como usar zapatos de la talla incorrecta ees muy incómodo.

    • @dayronmachin8918
      @dayronmachin8918 6 месяцев назад

      @@hulamancr Muchas Gracias eres increíble me encantan tus vídeos

  • @user-xt5yh6op2b
    @user-xt5yh6op2b 10 месяцев назад

    No puedo

    • @hulamancr
      @hulamancr  6 месяцев назад

      Ya lo intentaste con un Hula Hoop más grande?

  • @mariadellujanrodriguez1096
    @mariadellujanrodriguez1096 3 месяца назад

    No puedo Martha

    • @hulamancr
      @hulamancr  3 месяца назад

      Pero por qué no? No tienes un Hula Hoop grande? 👀

    • @mariadellujanrodriguez1096
      @mariadellujanrodriguez1096 3 месяца назад

      Tengo uno pero es como una pluma supongo que se debe al peso y no consigo uno!

  • @evaestevez7105
    @evaestevez7105 2 месяца назад

    😡😡😡😡😡😡😡😡