チューブ引き練習

[@暗黒勇士トリガーダーク]

チューブ練習って投擲全部に使えそう

[@あいうえお-n4d]

簡単に見えてとても難しい

[@6nikoniko]

中学三年生です。
JOの選考会が残っているので残っていますが、力はあるのですが記録が伸びません（立ち投げ29m30フルターン30m02です）、周りからはターンが遅いと言われます。ターンを早くするコツや後、下半身の鍛え方を教えて下さい🥺お願いします。

[@堤裕之-h5i]

こんばんは。何が原因でターンが速くならないのかは、なげを見ないとわかりませんが、とりあえずは男子なら1kgの円盤を投げることをお勧めします。その感覚で1.5kgの円盤を投げるとスピード感が変わります。もう一つは、ターンでパワーポジションからリリースするタイミングを速くするコツは、左足を地面につく瞬間にリリースすることを意識することです。中学生なら下半身を鍛えるにはスクワットジャンプ10回を5セットを２日に1回やることをお勧めします。

[@6nikoniko]

ありがとうござます

[@70メートルスロワー]

この動画投稿者は何者なのですか？円盤投げ優勝者の堤さんの親族ですか？

[@堤裕之-h5i]

父親です。

[@70メートルスロワー]

@@堤裕之-h5i そうなんですね。すみません。💦誇らしい息子さんで素晴らしいと思います😊

[@70メートルスロワー]

@@堤裕之-h5i ちなみに、このチューブどこに売られていますか？

[@堤裕之-h5i]

ありがとうございます。動画にコメントいただき、ありがとうございます。

[@堤裕之-h5i]

@@70メートルスロワー ジョイフルAKで売られています。1m1200円くらいです。

[@とんとん-k9k]

ターンを横から見た解説動画をお時間あればお願いします。

[@堤裕之-h5i]

横から撮った動画が無いので、撮ったら作ります。