*Привет Каналу Адми! Спасибо за интересные и красивые ролики. И спасибо тебе за то что мотивируешь меня делать свой контент с каждым днём все лучше и лучше. Я кайфую от своих роликов.. Вкладываю в них сердце и душу (все свои силы соответственно). И парочка моих подписчиков тоже кайфует, но коментарии под моими видео разнятся. Кто говорит что я молодец и что бы продолжал в том же духе, а кто то говорит что контент у меня плохой и не качественный.. Я каждую ночь перед тем как заснуть думаю о том что проснусь хоть чуточку известнее.. И что мои ролики оценят по справедливости. Но что то мои мечты остаются всего лишь мечтами. Еще раз спасибо тебе Адми! Правда круто делаешь, аж завораживаешь своим голосом и видео рядом) Надеюсь что когда-то я стану на чуточку ближе к такому же качеству как у тебя) Спасибо за внимание всем кто прочитал это послание из глубины моей души.*
Изучайте сами по части белков и углеводов, нихера никто не наберёт с одного лишь мяса, для этого нужно как раз углеводов лопать гораздо больше. Не надо путать углеводы из риса, гречи и остального с конфетами, печеньем и тому подобными сладостями
лол я кушаю не чутли каждый день много сахара и у меня полно энергии и отложение энергии ещё организму хватило энергии что-бы восстановить связки и горло полностью мое правда тогда очень сильную усталость но это было всего только 3 дня потом сразу же прошло! правда заболел потому что слабый имунитет был а сейчас нормально!
ЛОЛ! У нас в семье правило которому следовала ещё моя прапрабабка...Есть еду с кулак! Серьёзно? Я думала что это только для того чтобы экономить на еде. К сожалению это правило работает только для женщин из нашей семьи, т.к. мужчины работают и должны есть еду размером от пальцев до локтя.
Раскажите пж о вирусе из китая я обеспокояна за родных и блийзких а ещё и за себя вирус из китая распространился у нас здесь в казахстане ну и вдругих странах ну повезло моей тёте она живёт в Германие ну я ещё в алмате живу и это очень близко к китаю и я не знаю что делать по советуйте что нибудь
Извини, adme но я с тобой НЕ согласен. Тк есть такое понятие как метоболизм. Я ем в 7 раз больше чем «нужно» но меня толстым не назовёшь... меня даже худым не назовёшь хд
Котик, может я ещё ленейкой буду всё измерять ну чтоб точнее было, а то гляди нибось ошибусь и потолстеею...впринципе я ем столько сколько хочу и если я наелась, то я и ни ем что осталось...так что всё ок
я знаю про тебя 3 факта: ты в год ешь больше чем весишь. пишешь более 100 сообщений в месяц в соц. сетях подписан на А4 / мармок / ивангей / сливки шоу
Лучший способ похудеть-не прогуливать физру!
Мне на физру нельзя.-.
От той физкультуры которой занимается в школе не похудеешь а наоборот потолстеешь
Я итак занимаюсь спортом и физра не исключенье😏
._.
Марина Полещук
Кращий метод для схуднення-велосипедом добиратись до праці.
Перевірено особисто
*Всем кто читает этот коментаре доброе и счастье*
И тебе 💕
Я жду комментарии по типу: "Я ТАКОЙ МЕЛКИЙ,ЖРУ КАК ТАНК НО НЕ ТОЛСТЕЮ"
Правильно именно у меня такая проблема жру не хило вешу 66 кг хотелось бы кг 80 но увы
Всякое бывает , бавает что 60 кг веса ест как большая семья .
У меня такая история 😥
Это какой должен быть обмен веществ чтобы жрать как танк и не толстеть?
@@gogigoggi9926 человек должен весить 62 кг
Полезное видео, спасибо👍🏻
*Привет Каналу Адми! Спасибо за интересные и красивые ролики. И спасибо тебе за то что мотивируешь меня делать свой контент с каждым днём все лучше и лучше. Я кайфую от своих роликов.. Вкладываю в них сердце и душу (все свои силы соответственно). И парочка моих подписчиков тоже кайфует, но коментарии под моими видео разнятся. Кто говорит что я молодец и что бы продолжал в том же духе, а кто то говорит что контент у меня плохой и не качественный.. Я каждую ночь перед тем как заснуть думаю о том что проснусь хоть чуточку известнее.. И что мои ролики оценят по справедливости. Но что то мои мечты остаются всего лишь мечтами. Еще раз спасибо тебе Адми! Правда круто делаешь, аж завораживаешь своим голосом и видео рядом) Надеюсь что когда-то я стану на чуточку ближе к такому же качеству как у тебя) Спасибо за внимание всем кто прочитал это послание из глубины моей души.*
*Ээммммммм... почему у тебя другой шрифт ???*
lux3d *вот так?*
lux3d спасибо
"*" я люблю ПОХАВАТЬ ЕЕЕ "*'
Хмм... Я одна прочитала " как ваша рука поможет понять сколько нужно есть чтобы не пердеть?"
😂😂😂
Не одна
Блин,там спрашивали сможете ли вы разом съесть горсть черники,я могу и две)))
Могу жрать, пока филейная часть тела не зачешется. хд
Если я буду есть столько сколько вы сказали то я умру
Я с тобой.
Я ела много иногда! А сейчас почти не ем. И да, ФРУКТЫ ДОРОГО СТОЯТ!
Блин, круто!!💪
Я надеялся что узнаю сколько мне нужно пива, но так и не узнал. Выпью по больше, так, на всякий случай.
А алкоголе очень много ккал, еще они очень быстро усваиваються.
Вот +.
Мой любимый фрукт банана😅😅😅
@Агент 007 все фрукты полезны по своему однако я слышала что семена персика борится с не излечимым заболеванием
Банан-это ягода.
@@MariPole-v9e ага 😏а клубника это ФРУКТ НОМЕР1👏👏👏
прикольное видео
Уже объём и массу измеряем площадью.
Дожились..
Изучайте сами по части белков и углеводов, нихера никто не наберёт с одного лишь мяса, для этого нужно как раз углеводов лопать гораздо больше. Не надо путать углеводы из риса, гречи и остального с конфетами, печеньем и тому подобными сладостями
👍👍👍
В следующий раз, когда захотите поесть, лучше отложить на следующий раз.😀
Золоопотреблять мендаль тоже нельзя потому что в мендале есть маленький процент яда
про воду снимите сколько воды в день надо пить и можно ли пить очень много ее...
MOSCOWPLAYBOY да
Я сегодня на празнике воду выпивала как незнаю кто
Эх, пойду торта наверну и попкорн поджарю, одно расстройство эти диеты. 🤭
Пей вода,ешь вода срать не будешь никогда.
Мой рост 168, а рука как у 8 летнего.....даже яблоко не поместится в руке....прощай еда
"выгу выгу вы ту ту ту ту ту"
ADME ты топ
короче, пошел в ресторан и буду мерить все ладошками, пальцами :)))
АНТИПРОФАН,прикинь,тебе официант суп,который ты закажешь,принесет в ладошке!и мазик на кончике указательного пальца!😁😁😁
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
Пожалуйста снимите видео на тему: "Что будет с телом если переедать.
Про влияние на организм итд. Пожалуйста🙏🙏🙏
⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
Лутших топ
Я веган, но очень люблю шоколад 😋
Alexandra,а какой шоколад ты именно любишь?т.к.ты-веган,должна знать-что тебе можно есть,а что нет.может ты-вегетареанец,а не веган?
@@AlineRo86 может быть. Но всё мясное я не ем.
Я люблю молочный шоколад
@@AlexShin-b1e ,значит ты-вегетареанец.т.к.веганы не едят все,что связано с животными.я тоже вегетареанец уже почти 9 лет.
@@AlineRo86 а я почти 8)
@@AlexShin-b1e ,молодец!так держать!!!😉
Следующие видео называется„ваша ноздря покажет как дишать „!
Мне нужно видео как потолстеть а не как похудеть
Прошел уже год а тыпотолстела?
Я написал 22 второй комент, а у меня номер квартиры 22 и любимое число тоже 22!!!
Переезжай в Алтайский край - 22 регион)
STAR TAY Или в Херсонскую область если ты украинец
Я тут вспомнил, прошлый мой дом был под номеров 22
В какой области (краю,республике) ты живёшь?
Новая серия"Теперь вы можете узнать по ноге сколько у вас IQ"
Vvv Vvv,ага!и после новой серии про IQ,выйдет серия:"как высчитать сколько проживешь по размеру ноздри."😁
1 просмотр. Через секунду 75. Как так???
Кролики В Сибири это я бро
Мясо на бобы,да ну на фиг.
Лайк+Подписка если не хочеть заболеть от Кароновирус
ПОЛОЖИТЕ РУКУ НА ЯЙЦА 🤣 1:13
🤣🤣🤣🤣😁😁👍
*А если у человека нет рук это уже как то обидно*
P.S: ЗАДОЛБАЛИ ПРИХОДИТЬ УВЕДОМЛЕНИЕ О НОВЫХ ВИДЕО МОЖЕТ БЫТЬ ХВАТИТЬ!!!
Мертье ногами. 👌
Все верно , но сбивать голод лучше ароматом розмарина или пожавать несколько листков "но обязательно свежих "
В день 2 кусочка шоколадного тогтика хватит?
Неет, минимум пол торта. 👍👍
можно в текстовом формате эти советы
плиз
@@jaaast_ut5616 ты плохо слышишь?🤔🥺🥺🥺🥺🥺
Я прочитал не пердеть😂
на все нужное аллергия)так что буду вечно бороться со своим животом)
у меня от сыра идет выброс и сижу в туалете по пол часа
Мб непереносимость лактозы?
4:37 я одна заметила аномальное сочетание,в сюжете с нарезанием киви,банана и ...броколи!??????🤮🤮🤮
У меня большая ладонь 😆😭😭😭
Я вообще села 2 горести голубики
лол я кушаю не чутли каждый день много сахара и у меня полно энергии и отложение энергии ещё организму хватило энергии что-бы восстановить связки и горло полностью мое правда тогда очень сильную усталость но это было всего только 3 дня потом сразу же прошло! правда заболел потому что слабый имунитет был а сейчас нормально!
что-то вы припозднились с этой информацией... всё это уже давно известно
Ты индюка хотя-бы раз выращивал? Одна из самых привередливых домашних птиц.
Картофель не имеет огромного количества углеводов, а калорий имеет.
Господи, какой идиотизм
я думаю мой кошелек не позволит мне переедать
Про бобы-скажи это Цыпленкову.
Интересный факт :у бобров прозрачные веки чтобы видеть под водой
По-моему,это бред
Я высокая,а ручка очень маленькая .. Вот как быть 🤷
А если суп
14-16 в год?я за месяц столько хаваю 😭
Что делать если не любишь бабы ненавидешь
ЛОЛ! У нас в семье правило которому следовала ещё моя прапрабабка...Есть еду с кулак! Серьёзно? Я думала что это только для того чтобы экономить на еде. К сожалению это правило работает только для женщин из нашей семьи, т.к. мужчины работают и должны есть еду размером от пальцев до локтя.
34
блин кушать хочится после этого
Зачем я это смотрю, хоть и худой
А Кто Бабушку Хочет Поцеловать ?? Мальчики Вы Где ??? 😄😂😂😂😍😍
#еда #сахар #adme
Раскажите пж о вирусе из китая я обеспокояна за родных и блийзких а ещё и за себя вирус из китая распространился у нас здесь в казахстане ну и вдругих странах ну повезло моей тёте она живёт в Германие ну я ещё в алмате живу и это очень близко к китаю и я не знаю что делать по советуйте что нибудь
Да в России и СНГ сыра нет ,мы кушаем только спрей... Как и масло и молоко тоже давно уже нет...
сколько нужно есть, чтобы не пердеть...ооо то что надо!!!...хотя...постойте...переедать...да ну,херня какая-то..
Извини, adme но я с тобой НЕ согласен. Тк есть такое понятие как метоболизм. Я ем в 7 раз больше чем «нужно» но меня толстым не назовёшь... меня даже худым не назовёшь хд
А суп ладонью не помереешь также как и кашу
Не ешьте бананы из-за короновируса))
Я не ем!
Емае, мне аж плохо стало от сыра
Я не веган, иди те по дальше
1:18 то чувство когда ешь как слон, ладошка малюсенькая ! И при этом не толстею...
11млн...а просмотров 40к,мде
белок это желток
Я аме понимать не надо , башку саму по себе сносит 😀😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Слушай а что насчёт энергетиков?
Много сахара и кофеина.
А если у меня лрдонь размером с лицо?
Бред,эктоморфу хоть 8 кулаков спагетти съешь,толку ноль будет:)
ЕДМИ, ЕСЛИ ХОЧЕШ СНИЗИТЬ ВЕС, ТО НУЖНО ИМЕТЬ ХУДОЩАВЫЙ КОШЕЛЁК! И НИКАКИХ КУЛАЧКОВ!!!...
Советую канал про Майнкрафт крекир вит крекир пишется через и
Котик, может я ещё ленейкой буду всё измерять ну чтоб точнее было, а то гляди нибось ошибусь и потолстеею...впринципе я ем столько сколько хочу и если я наелась, то я и ни ем что осталось...так что всё ок
я знаю про тебя 3 факта:
ты в год ешь больше чем весишь.
пишешь более 100 сообщений в месяц в соц. сетях
подписан на А4 / мармок / ивангей / сливки шоу
ЧТООООООООО??
АДМИ А ЧТО ТАКОЕ АКРА
Бесят китайцыыы😡😡😡
Притащили этот КОРОНОВИРУС😠
Из-за них много че жрать нельзя(
А я поесть люблю(((
А что будет если перелесть
Азиза Адел болеть будешь .
Говорят что это считается как отрава
@@МиЛыЙзЛоДеЙ Эх я есть люблю
Азиза Адел и я
Это простой грипп, просто название такое, что похоже на опаснейщий вирусище
топ
Ерунда
Ааааа😂😂😂😂😂...
Ну я ем 12 гамбургерів в день а шо норм
Я 1
Да
Класс, а 34
Дэбил какойта😂😂
Марьям Исаева ты кому
Я веган вы о чём? ??????
Бред
Я 2
я хоть и худая, но от такого я вообще на глисту стану похожа
чушь мне что надо кушать только по одному кусочку ну вы и звери
Я 49
гы, я первый
Че теперь совсем чтоли не есть такие маленькие порции все это фигня
Я 5