Mi Experiencia con Hacer Ejercicio | YellowMellow
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Hoy os hablo sobre mi experiencia con hacer ejercicio. Como veis, no ha sido un camino tranquilo. LIKE PARA ULTRA MOTIVACIÓN!! :D
Camisetas demasiado molonas para ser reales: yellowmellowsh...
Mi canal de vlogs diarios ➥ bit.ly/VlogDiar...
Mi Twitter donde digo cosas siempre ➥ bit.ly/TwitterYM
Mi Instagram con fotos bonicas ➥ bit.ly/InstagramYM
Mi precioso Facebook ➥ bit.ly/FacebookYM
Mi Snapchat ➥ yellowmellowmeh
"que si hechate una teta al hombro" xD kéjeso
Silvia Jimenez Castro 😂😂😂
venezuela? :v
Silvia Jimenez Castro mori en esa parte 😂😂😂
en el verbo ``echar´´ lo primero que se echa es la hache
ElliottHe ¡Vaya pendejo!.
Soy la única oveja negra de aquí que adora el deporte? En serio, es que veo los comentarios y veo a toda la gente en plan "yo no hago ejercicio" cuando yo hago atletismo cinco o seis días a la semana ;_;.
ainhoa garrido a mí también me gusta el deporte, en mi infancia hacía muchísimo y ahora no, pero esta semana empiezo con el skate
Tenés Instagram?
Como salís?
ainhoa garrido yo también entreno mínimo 5 días a la semana 🤓
Bien! No soy la única! :)
ainhoa garrido a mi me encanta el deporte lol jeje (no sé si te conozco de vista o me lo he fumao😂)
"Yo tengo la misma flexibilidad que algo que no es flexible"
-Melo, 2017
Buena filosofa, mejor persona
8:05 "mira me metí un ostión, PERO UN OSTION!! MIRA CASI MATO A LA QUE TENIA ALADO, CASI ME MATO A MI, LA PROFESORA SUPER ALARMADA, EL PEDORRO O PEDORRA SE TIRO OTRO CUESCO DEL SUSTO!" JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA ME HICISTE LA NOCHE MELO ❤
JAJA Igual Me Hizo Reír😂😂👌👏
si bale casi me meo de la risa jajajajaja
Taylor Yareni Narvaez
yo juro que llore de risa con eso 😂
😂
Melo pero si tu ya estas buenorra :v
Natt Lopez lo mismo decia yo al escucharla decir eso
Natt Lopez X2
Natt Lopez x3
Natt Lopez re su
Natt Lopez x 1000000
jajajjaj, mi objetivo es el mismo, hacer esjercicio,y ponerme en forma... pero hago 5 abdominales y me siento tan saludable que necesito comerme una barra de chocolate :P ajakjajsha
Constanza Shaddix literal 😂😂
Constanza Shaddix xDDD
Constanza Shaddix la historia de mi vida...
Constanza Shaddix x2 xdxdxd :3
Constanza Shaddix igualita.
Polar quiere hacer ejercicio
Polar ,Panda no quiere
Polar xD
Polar jajajaaja :v
buena esa😂
Morro pendejo
"Sali de la clase con el cuerpo dolorido, la dignidad bajo tierra y oliendo a peo" JAJAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJA
Yo estoy en forma, forma de pelota :v
Mica Nya no estas sola :(
Mica Nya x2 :'v
Mica Nya yo también "-"
Mica Nya x3
jajaja muy bueno
El 30 de Febrero empiezo con el ejercicio. Hay que bajar los kilos
김종인 jiminnie yo llevo una semana de ejercicio todos los días y comiendo sano y se me está adelgazando la cara 😳 y eso que llevo apenas 1 semana 💪🏻😻
김종인 jiminnie armyyy
para los que no entendieron, febrero tiene solo 28 dias
Ese es el espiritu :'v
hola jemelo 7u7
Que clase de Homero Simpsons es ese >:v
Movie Pryce homer☺
es muy raro verdad 😂
jaja que va! es el español, castellano supongo que ella, al igual que yo estamos acostumbradas a ese!
Es el español >:v igual k a mi el 'Homero' de Latinoamérica se me hace rarísimo :v
>:V quiere pelea o khe ?
Yo el único ejercicio que hago es levantarme de la computadora a coger patatas :V
Lucy Channel 😂🤣
vine por la miniatura. ok ya lo dije. pervertida: mode ON
Mao Tnz x3 :v
Mao Tnz x4 :v
Mao Tnz enrealidad yo igual xdd
Mao Tnz Y conmigo somos 6! :v
Mao Tnz todos vinismos por eso
4:48
cuando vez tus calificaciones finales
Que real ay HAHAHA
Santiago cordón calderón 😂😂😂😂
En especial tus calificaciones de lengua ¿verdad?. 😂
3 cosas que no entiendo:
El pelo de Sandro Rey
El meme de trivago
Los labios de Melo
Chair ni yo xd
Chair ii
😂
2:45 (En pelotas censurada)
4:30 "Por que piensan que nos da igual que nos vean en pelotas, la gente que no conozco no me da igual que me vean en pelotas"
lo censuro por algo
hahahah
Og Loc Mc caiate y rapea
B
Porque sino no le dejan monetizar
El mundo necesita un chocolate q no engorde...
pero no, la NASA quiere saber si hay vida en marte
Franco Denicola la nasa no se ocupa de investigar un chocolate que no engorde x2
Franco Denicola la nasa no se ocupa de investigar un chocolate que no engorde x3
Elenor :[ de que parte
Elenor :[ que de la joda por
Angelica Semillas Ya cagaste nuestra cadena
"Las 7 perturbaciones más perturbadoras de la perturbación"
Mori con eso😂😂😂
Gumball Watterson Gracias a goku estoy aqui :D
Nicol Romero no lo supero 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Que facil eres de entretener :v
Shad45 Igual que tu porque te entre tuvisteis leyendo mi comentario :D
Nicol Romero No soy tan fácil como tú, sorry.
"que si échate la teta al hombro" 😂😂
¡Pero si ya estás buenorra!
Samuel Pérez x3
x4
x5
x6
x8
cuando intentas entrar al corazon de tu ex 5:11
yessica faul XD
JAJAJAJAJAJJJAJJAJAJAJAJJA POR DIOS, TENGO QUE EDITARLO Y HACERLO, MUCHAS GRACIAS, pronto lo subo a instagram, graciaaaaaas - perlarhode - por si me quieren seguir😂
Jajaja
Chicooos, ya lo tengo hecho, ya lo subí a mi instagram, todo para vuestro placer😂
Jaja
Yo dije que me iba a poner en forma. Pero me ganó la comida😡😡
Junior Velázquez JAJJAJAJJA la historia de mi vida, triste pero cierto
Junior Velázquez yo dije que me iba a poner en forma, y lo he conseguido... debajo de todos estos kilitos de grasa sé que estoy en forma, no se ve, pero psicológicamente está ahí :v
Junior Velázquez pero velo por otro lado te pones en forma de bolita :3 jiji 😂
Te amo, +Andrea salazar :C
Junior Velázquez x2 xdxdxd
EL problema es precisamente el cachondeo que hay con el tema de hacer ejercicio por parte del que empieza y por parte de los "amigos" que no lo entienden. Yo empecé hace dos años (prefiero ejercicio al aire libre (correr, bueno para mantener un peso) , pero voy a hacer máquinas cada dos días al gym) y miraba todo lo que tu ves. Todos los que están en forma me miraran como "jajaja pobrecito, quiere ser como nosotros", no sabía usar ninguna máquina, acababa con agujetas, me sentía incómodo y observado. Mis amigos, que les encanta los músculos y el estar en forma solo en los comics y los animes, pues intentaban que pensara que era una pérdida de tiempo, que solo es para superficiales, que es una obsesión insana, que es para tontos, etc, etc. Pero solo les come la envidia (buena y sana, supongo) de que tú tienes la fuerza de voluntad de hacer ejercicio.
Yo empecé hace dos años y he tenido que comprarme ropa nueva porque la otra me quedaba como tienda de campaña. Conocí a alguien en el Gym muy en forma y que yo pensaba que era el típico cabeza hueca con músculos, para nada, es un ingeniero mega listo, tanto como para hacer ejercicio, y me ayudó a hacer ejercicio en las máquinas. La clave no está en cargar el máximo peso posible durante el mayor tiempo posible, sino en hacer repeticiones o sets cortos (3 o 4) y levantar el peso como mínimo 6 veces y ya está, lo que te de tiempo en una hora. Te recomiendo correr o hacer algo de cardio, con eso podrás comer prácticamente lo mismo que comías antes de hacer ejercicio (yo sigo yendo al telepizza y al mcdonals y en Navidad me hincho a comer como todo el mundo). Empieza corriendo 2 km, al mes podrás correr 3, hast llegar a 5 (media hora) que es cuando quemas muchas grasas y ya después puedes correr todo lo que quieras.
EN fin, solo te recomiendo cambiar la mente, estar sano no es para superficiales, tontos que solo quieren mirarse al espejo y demás. Créeme, casi no existe la gente que está delgada porque sí, todos hacen algún tipo de ejercicio, no eres la rara que engorda con simplemente mirar una hamburguesa y el resto se mantiene delgado, desde el adolescente hasta el abuelete más delgado van al gym o hacen algún tipo de ejercicio. NO te dejes avasallar por tus amigos y ten en mente que es algo a largo plazo (un año mínimo), pero en algún momento debes empezar. Mejor estar en forma y ponerte la ropa que te gusta dentro de un año que estar deseándolo siempre. Y lo más importante, mejor si vas con algún amigo, el ir solo al inicio hace que lo dejes, cuando cogers la rutina, ya te da igual si vas solo, llueve, es navidad o lo que sea.
alexanderjlb cuanto te demoraste en escribir eso?
alexanderjlb khe
ni cagando leo todo eso >:v
Beibi noooooooooo, me rehusó a leer este comentario entero asique guardalo
alexanderjlb caballero póngale un nombre a ese libro
PROTESTO!
Señorita mellow, usted afirma odiar ver personas desnudas porque sí, pero también dice haber entrado sin ropa al gimnasio y a la clase de yoga! Qué tiene que decir a eso?
Like si te gusta la camiseta que trae Melo con la frase "Bon día amores"
Girl Style ¿si me gusta que pasa?
LizC20 hotel?
ivan yordanovdimov trivago
LizC20 😂😂😂
Pantera Mambo trivago tus cojones
9:14 creí que ibas a decir VENGA CHULA >los que llevan mas de 4 años en en canal lo entenderan<
jijiji
OMG venga chula venga Jajajaja mis feels
Sarita Pulido Diaz VENGA CHULA VENGA xd
Sarita Pulido Diaz Diooooos meh 🐧😭
sii jiji
sii jiji
Mi objetivo de este año es ingresar a la carrera de medicina. Y que todo el sacrificio que he dado den frutos y pueda lograrlo.
Gracias Melo por cada uno de tus videos ya sean aquí o en MeloMore, me alegras cada madrugada después de un dia agotador de estudio. Te quiero, y éxito en cada objetivo que te propongas.
viniste por la miniatura? 2:18 jajajaja ._.
Serpent X graciaaas, solo vine por esa miniatura, ni tenía idea de la existencia de este canal
Cuanta razón con lo de las puertas de las duchas!!!! xD #PorUnGimnasioConPuertas
Mi nombre es Barry Allen y soy el hombre más veloz que existe, un accidente me hizo ser lo imposible. Pero en secreto uso mi velocidad para luchar contra el crimen y encontrar a otros como yo ¡Soy Flash!
반스민 wtffff
k pe2
반스민 jajaja zoom , reverse flash , savitar , todos son mas rapidos que flash xD
My name is barry allen and i'm the fastest man alive, to the outside world i'm an ordinary scientist, but secretly with the help of my friends at Star Labs i fight crime and find other metahumans like me, i hunted down the man who killed my mother but at do it so i open threats to new world, and i'm the only one fastest up to stop them, im the Flash!
Hacía mil tiempos que no hacías un vídeo como este. Me ha recordado a los primeros y me ha encantado. Bravo.
like si vienes por auronplay/8cho
Ese Soy Yo Jaja
No Conosia A Esta Tia :v
has de cuenta de que te di un like porque estoy en el cel :v
Adrià Ametlla like :v
"A mi me entró la risa porque tengo 2 años" me suele pasar 😂😂😅✋
cuanto tiempo desde un vídeo tuyo sola así de humor :D
BluLow ! Es cierto! y me encantó
BluLow ! Se echaba de menos...
BluLow ! siii jajaja hacia tiempo que no me reía así con un vídeo suyo
BluLow ! ame este vídeo 💙😍
En este vídeo Melo está muy parecida a la Melo del 2014 en apariencia y actitud
Casi me muero de la risa
Este vídeo tiene toda tu esencia, es como uno de los clásicos. ❤
"la teta por el hombro" -yellowmellowMG 2017
Maitu Lennon en qué minuto?
Cristal Rojas 6:47 uwu
el lucho :v Oka ya lo terminé de ver...
Qué wea con la voz de homero? :v
Robin Rogers Doblada al español España :v
Robin Rogers lo mismo pensé xD
Robin Rogers Jsjaja yo quede como, O_O que carajos?
Robin Rogers es eldoblaje español 😂😂 yo tuve la misma reaccion
Es que no es Homero, es Homer. Doblaje en castellano. Tan normal como el latino.
Me reí mucho con este vídeo, y me acordé de los vídeos viejos, de 2 o 3 años atrás. Que bellos tiempos que están volviendo 💕
parece que acabara de ver un monólogo del club de la comedia, muy bueno!
Soy la única que cree que Melo ya de por sí está buenorra?
Saw no eres la unica, creeme
Te gustan las gordi buenas xdd
Gerardo González Cámara Es que está chulísima ♡
buscas tu gimnasio ideal? no busques mas
gimnasio trivago los mejores gimnasios a mejor preció
gimnasio trivago ;)
Repoio :v
Una persona hace la broma y todos los bobos lo hacen (lo de trivago)
Puerco Conejo : ́v si quiero hacer la broma lo hago y porfavor no quiero peleas
María Barceló Bestard sacaste una risa
Quiero un gimnacio en bolivia con vista al mar.
Llevo unos cuantos meses y se nota mucho al principio, y eso motiva muchísimo, pero luego da cada vez más pereza y se te van quitando las ganas :(
Gracias por el vídeo, me identifico totalmente con tus inquietudes ante el ejercicio. Aparte me has hecho sonreír viendo el vídeo que lo necesitaba un montón. Gracias por ser así. Un Besazo.
Yo tengo de propósito encontrar una pizza que no engorde
Ale Silva Una pizza con la base hecha de coliflor, en lugar de harina. Con vegetales como champiñones, espinacas, tomate natural, zanahoria... eso es una pizza sana, y muy rica.
Melody MG k bherga
Ale Silva Una base de pollo :)
Una... ¿Casera?
Yo la hago y es muy buena (La base también, no es comprada)
CUANDO QUIERO DORMIR, PONGO A YELOW Y ME QUEDO SUPER DORMIDO CON SUS VIDEOS, ME RELAJA MUCHISIMO JAJAJAJA
NEUROKILLER Melo Asmr😂
LIKE SI CRES QUE YELLOWMELLOW ES GUAPA
Virgen :)
@@espana926 xdxdxdxdxd
Me río en todo los deportes que pruebo y por eso siempre me acaban hechando. Al fin alguien que le pasa lo mismo!
"El pedorro se tiró un cuesco del susto" JAJAJAJAJA
Te tercer atuendo me encantó deberías hacer un daily así
Scarlet Correa jaja buena idea
Scarlet Correa XDDDDDDDD
Dios! Qué ídem! Hasta en lo de empezar en febrero! No he probado el "yogafit" todavía pero me lo estoy pensando mucho. Sobre todo después de caerme en plancha ayer, sin estar en el gimnasio y sin estar en yoga. Si me doy trastazos sin ayuda, no veas si le echo leña al fuego.
Pero está bien, yo estoy en plan de seguir, él que la sigue la consigue, y no sé que consigue pero él sigue...
Mira que si es difícil empezar con el ejercicio, pero después te gusta y cuando no haces lo necesitas, así que a darle Melo.
Mi propósito: Conocerte.
Ya está, no hay más.
Soy la única que se partió el culo de la risa?
abi gamingYT obviamente no, el vídeo es la hostia 😂
abi gamingYT x2 xdxdxd
abi gamingYT No pues yo ya tengo el culo partidos en dos partes... y en medio está mi ano
abi gamingYT y si te lo parto yo
Para adelgazar se toma cada día por la mañana un batido :y lleva :
Un poquito de agua
Una o dos rodajas de piña pero no en lata
Si quieres un chorrito de limón
Y un trozo de aloe vera
Todo eso lo trituras y te lo tomas, avisó que vas mucho al baño
Así es como adelgace 15 k
Melo que veo tus videos siempre y es la primera vez que me largo a reír a carcajadas! gracias por eso te amo 💖
La censura me duele :'v
Zune Goateu kai es tu hermano ramoooon (?
estamos en you tube
Zune Goateu tenemos suerte de la censura la verdad...
Zune Goateu en que min ? :v
Zune Goateu Baia baia A.R.M.Y que haces acá?
"Tengo la misma flexibilidad de alguien que no es flexible"
Sabias palabras Mellow...sabias palabras...
Este vídeo ha sido muy como "vuelta tus inicios". Me ha gusto, mucho.
De los mejores videos. Mellow te has superado.
Melo que te ha dado hoy por inventarte palabras xD
lydia garcia lo peor es que uno se las cree djsjajsjjsa
claro le da verguenza el baño pero que si bien va en pelotas dos veces
JoakoHufflepuff está en su casa,si quiere está así todos los días,que te afecta? ;-;
no me entendiste
le da verguenza estar desnuda en un baño publico (del gym)
pero no llegar al gym desnuda dos veces enfrete de todos
JoakoHufflepuff No sé si tú entiendes que es humor, ni de coña ha ido así
pues si eres cartero, si que afecta, pues tienes que esperar a que se pongan la ropa para ir a atender a la puerta :v
creo q el tambien lo decia en humor...
No me he podido reír más con tu historia del yoga😂😂😂 yo también me he cruzado con algún pedorro/a en alguna clase de yoga y como soy de risa fácil... imagínate el show!!
Me sacaste una sonrisa de oreja a oreja y me descojone con lo de la imaginación!!!!! no me lo esperaba, muchas gracias 😘😘
Hechate la teta al hombro
-Melo 2017
Ryu Kanzaki jaja xD
xD
Sin H
YA ERA HORA! ESTOY DESDE HACE 8 MINUTOS ESPERANDO A ESTE VIDEO
el mejor video de melo para mi me encanta verlo y verlo 😍😍
alguien aqui por AuronPlay y El Pelotudo De 8Cho ?
Taki98Gamer sip
Taki98Gamer io
Taki98Gamer Yo papu
Taki98Gamer io xD
yo
estoy acá solo por la miniatura
MELO CON LAS UÑAS PINTADAS..... OMAIGA ESO QUE EHHHH
Me encantas Yelo... me rio demasiado con tus vídeos. ¡Sigue así!
Uno de los mejor vídeos que has hecho, hacia mucho tiempo que no me reía tanto
fui la única que se descojono de la risa con este video? 😂😂😂
me encantó tu anécdota de la clase de yoga, Saludos desde Colombia💛💙❤
pd: melo ya estas bien guapa.
La parte de "¡¡Eo eo eoooo, que voy a entrar eh!!" 😂😂😂😂
Melo is the best❤😂
Este si que es un buen vídeo! Hacía mucho que no me reía tanto con tus vídeos, continúa así!
Melo eres la ostia... vales mucho para esto de verdad, para hacer reír la mejor!
*tienes a escoger*
1- Buen cuerpo
2- *PIZZA TODA LA PIZZA DEL MUNDO*
la comida siempre gana :v
222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222
SIEMPRE 2 :v
casi muero de la risa con este vídeo me salieron lágrimas y todo 🙈😂😂 te amo melo
Pues a mi no me cuesta hacer ejercicio ya que me encanta , hacer ejercicio es mi pasión yo bailo nado corro voy al gimnasio y estoy en un equipo de baloncesto esto es como todo cuanto más ejercicio le des a tu cuerpo más querrás y al revés siempre se puede ánimo y respecto con lo de la dieta puedes comer sano sin necesidad de hacer dieta por ejemplo en carnes pollo y pavo, pescados a elegir y nada de fritos ni bebidas azucaradas se puede comer rico y bien y sano
Joder, que me he reído... Me duele el abdomen de tanto hacerlo xDD Voy a seguir con mi maratón de Mellow, cómo amo a esta mujer ;v
Cuando vi este vídeo fue como viajar al pasado y ver a la Melo de hace cuatro años *soy yo o está mucho más animada de lo normal?*
Se pintó las uñas :O :-)
Bernardo Patiño María se las pinto
Dayanne P Equis de
Bernardo Patiño equis dededede
Yo estoy en el mismo propósito y he descubierto en el Muay Thai una satisfacción enorme. Si quieres ademas de ponerte en forma, desestresarte a traves de este gran arte de la pelea te lo recomiendo. Un beso guapota!
Yo tengo haciendo ejercicio ya 2 años y es genial como se siente!
La miniatura XDD
Voy a ver el vídeo :3
"este año me pongo en forma" Yo, todos los años de mi vida.
4:25 diste un cambio bastante grande de esto a la foto que subiste el otro día en insta. I`m so proud
Melo, lo mejor que podrias hacer es apuntarte con algun amig@ asi no te aburrirás y no se te hará tan pesado😉 TE ADMIRO MUCHISIMO MELO💘😝
Mira que soy idiota.
Me estoy haciendo una de esas mascarillas que ni puedes fruncir las cejas sin que te duela, y me voy a ver un vídeo de YellowMellow.
SI YA SE QUE ME VOY A REÍR, Y QUE ME VA A DOLER, PARA QUÉ COÑO LO VEO AHORA?!
Pues eso, porque soy idiota.
Yo estoy en forma redondita ❤😘
Melo!!!!este vídeo es #7 en vídeos del momento!!!!!!!
Pues Mellow guapísima, yo soy un chico de 20 años y tuve que dejar el instituto por cuestiones personales. Mi meta para este año sería intentar sacarme el graduado. Gracias por contarnos tus anécdotas, besitooos
La #MeloElderForce estaba segura de que el vídeo tenía algo que ver con esto, lo disfrutaremos mucho! Gracias por el vídeo :D
Melo gracias por alegrarme todos los días. te quiero
Extrañaba este tipo de vídeos Melo❤ Genial!
body pump y combat mola mucho. y acabas de recordarme mi primer día de gym.
No se ustedes pero yo amo el cabello de melo.
*LIKE SI LEES ESTE COMENTARIO CON LA MENTE :V*
ZedGM ×2
Yusra Laaouar no, yo leo con el puto culo >:v, ya hasta tengo tres trofeos :D
yo leo con los ojos :v
mi madre ha empezado hoy el gimnasio, y dice que se siente identificada contigo, que eres graciosa e inteligente
Pues yo entreno cada día intensidad elevada, sobre todo resistencia, natación, correr, ciclismo y remo. Me estoy entrenando para algún maratón o triatlón.