چطوری صبح زود بیدار میشم؟ - ولاگ - رفتم ورزشگاه دوییدم 🏃🏻🍏

سلام بچه‌ها😍
تو این هفته خیلیاتون بهمون اضافه شدین و من خیلییی خوشحالم 🥰🌈
اگه از یوتوب پیدام کردین بهم تو اینستا دایرکت بدین! 🍓🍓
ازین به بعد جمعه‌ها ولاگ داریم و وسط هفته ویدیوهایی که راجع به یه موضوع خاصی حرف میزنم 🪁
همین دیگه بوس بهتون 😚
اینستاگرام من:
/ dailymetanat
song:
Cha‰l - Sparks
Andrew Applepie - Keep on trying
/ @vlognocopyrightmusic

[@sogandlotfi9501]

همه ی ماها از این روزای بد و مود پایین کم نداریم باید با خودمون مهربون باشیم تا بگذرن.

[@imnothing098]

وای اونجاش که مثلا داشتی وانمود میکردی نابینایی😂😂😂😂😂😂

[@amirdalirsefat1107]

عضدی عالی بود 🙄😂
مت هم از عادل بخر از کسب و کار محلی حمایت کن 🙏🏻

[@SarinaZohdidalir-yb2em]

من عاشق سارا و تو هستم🎉

[@ima3589]

ولی خودت خیلی پر انرژی هستی 😍

[@farinazsasani5262]

عجب جایی برای دوییدن و ویدیو

[@nooshinbakhtiari5522]

تجربت از اپل واچ هم میگی ؟ایا وقعا ارزش دراه بخریم ؟

[@MA-gl8jn]

متانت دوست داشتنی ❤

[@farinazsasani5262]

یادش بخیررر

[@saynaseyyedi4580]

لحنت پر ازآرامشه🌱

[@mohamademadarabi]

خیلی به گوشه ها خیره میشی ،

[@پرینازمحمدی-ز3ث]

چقدر انگیزه میگیرم وقتی دیدم صبح زود بیدارشدی ای ول بهت

[@alireza-ns5wl]

مرسی درودب شما که همیشه نامبروان.هستی .درود ب تو .موفق باشی 👏👏👏🙌🙌🙌💙💙💙🌹🌹🌹🌹💞💞💞🌷🌷

[@nesa.ab70]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@shi5003]

به ما کلی انگیزه میدی😍😍

[@DailyMetanat]

بوس به شما 😘🥰

[@farimah_emadi]

من تازه سابسکرایب کردم چنلتو✨واقعا به همچین ویدئویی احتیاج داشتم واقعا ممنونم🥺🤍

[@mohadese956]

بیشتر ولاگ بذار💚💚💚💚💚💚💚💚

[@rezvanehsabernejad8051]

عالی بود این ویدیو😂❤❤❤😍

[@aida_moa3799]

متانت جان سلام،من تازه فالوت کردم،و باید بگم که ولاگ هات خیلی بهم حس خوب و انگیزه میدن و این حس خوب زمانی چندین برابر میشه که خودم رشتی هستم و رشت زندگی میکنم و خیلی قشنگه که توی ولاگ هات مثلا از خیابون ها یا جاهایی رد میشی یا میری که منم رفتم یا از اونجاها رد شدم مثلا:بلوار گیلان،خیابان معلم،شهرداری و …

[@taninroozbahani5350]

وای متانت خیلی از ویدئویی که کارای تابستونی نوشتی خوشم اومد منم انجام دادم واقعا مرسی بابت ویدئو هات خیلی عالیه بیشتر ویدئو بزارر👻

[@alitale44]

Perfect well done so talentet girl continue this way girl you will be successfull

[@DailyMetanat]

Thanks😍

[@anitasalarmoradi7279]

اره واقعا خیلی شبیه سارا گفتی😍😂

[@melanirezaei9074]

قربونت برم چقد کیوت حرف میزدی😂😂😂😂🤍

[@mhsyma9691]

خب....و بالاخره ساعت رویاییه شب:)💜

[@DailyMetanat]

aaaww🥺

[@mmi6980]

سلام.میشه بگی برای موهات چیکار میکنی انقدر زیبا و براقه؟

[@DailyMetanat]

سلاام راستش موهام معمولیه فکر کنم تو ویدیو اینجوری میشه. من فقط از نرم کننده و ماسک مو استفاده میکنم و مارک خاصی هم نمیتونم معرفی کنم چون هر بار یه مارک میخرم 🐒

[@niliaasmr5471]

@@DailyMetanat میشه ی مارک نرم کننده که ازش راضی بودیو بگی؟

[@a_nahid_dh7540]

اسم و شماره کانسیلرت چیه متانت 🥺🤍

[@saheedas6608]

خیلی عاشقت شدم همیشه ویدوهات نگا میکم

[@fatemeh_si2844]

عالیی بود عزیزم اونجا ک گفتی حس میکنن خبرنگارم خیلی خنده دار بود
راستی چهارشنبه ها تعطیل نی😂🥲😍

[@DailyMetanat]

🤣❤️ اون موقع تعطیل رسمی بود

[@kosarjamali7256]

متانت جون تواون روزاکه برای کنکوردرس میخوندی هم دویدنت سرجاش بودیانه دیگه نمی دویدی؟

[@DailyMetanat]

من ورزش نمیکردم تا اینکه کنکور عقب افتاد یکم روحیه‌م خراب شد و دویدنو شروع کردم. ینی دو ماه قبل کنکور ورزش میکردم ☺️

[@anahita6157]

فقط اگه میشه در مورد مت یوگایی که خریدی یه توضیح بده
من یدونه انلاین سفارش دادم اما احساس میکنم اصلا جنسش خوب نیست

[@DailyMetanat]

ببین دیجیکالا گفت مشکلی پیش اومده و حذف کرد از سبدم 🤣🤣 مت ها یا تو رنج ۴۰۰ تومنن که کیفیت بالان یا ۱۰۰ تومن که فومی و معمولین منم میخواستم اول یه معمولیشو بگیرم کلی ری ویو خوندم یه ۲۰۰ تومنی سفارش دادم که باطل شد 🤦🏻‍♀️ میخوام فردا برم حضوری بگیرم دیگه

[@llelnazll2842]

😍♥️

[@hosseintaghizadeh66]

ولی ما برای خابیدن بدون آمادگی میخابیم😂

[@fatememasumi9858]

وای چقدر اشتراکات داریم :||

[@forougharjmand9211]

منم دو هفته ديگه آيلتسمو ميدم و ميخوام يه برنامه منظم ورزش و پياده روي براي خودم بذارم💜💪🏼

[@DailyMetanat]

عااالیه 😍🙌🏻

[@melanirezaei9074]

وایب ویدیو عالی بود🤍🤍🤍

[@alireza-ns5wl]

مرسی عالی.🌹🌹💙💙💙🌹🌹

[@fatemehgharehbaghi5198]

خیلی دوست دارم ❣️❣️

[@saharbarzegar1946]

دیه با اولین کامنتم ببین ک چقد منتظر ولاگاتم همیشه✌🏻😍
واقعا خیلییی خوبه که کاری که تو ذهنته رو حتما انحام میدی دخترباا اراده و پر انرژی🤩
خیلی دلم میخواست رشت بودم و صبحا باهات میومدم پیاده روی 🥺 ❤️

[@امیرکبیرتایر]

🧡

[@DailyMetanat]

مرسیی 😍🙌🏻🙌🏻 آره واقعا دو تایی بیشتر مزه میداد 🥺

[@ashketemsahLilan]

khofffffeee..xoshmel

[@ashketemsahLilan]

Ok .cvry good

[@ima3589]

پیاده روی صبح تو خیابونای ایرانی حسش سراسر نا امنیه (:

[@farnaz6306]

شب ها اینطوره ولی صبح ها خیلی عالیه پیشنهاد میکنم اگه محله ی امنی دارید امتحان کنی

[@tanoshousebuildingmaterial3794]

اصل جنسی🥰

[@مریم-ح8ذ3ط]

عالی بود 😍😍

[@mohadarya5029]

ایول❤️🔥

[@sanazfakhri9924]

لاویوووو😍😍

[@kimiajafari.jozani8327]

بوس بهت

[@sadafmt4892]

👌👌😍 عالی بود

[@sajedekarimi5279]

😘😘😘😘😘

[@mahyafarokhian]

😍

[@عاشقخودتباش]

😊😊

[@itsparivash8303]

نتایج کنکور ک خ وقته اومده

[@DailyMetanat]

کنکور ارشد دادممم :)) ینی واقعا به من میخوره ۱۸ سالم باشه؟ 🤣🤣😍

[@amiirrow9499]

از کجا مت خریدی 😶

[@DailyMetanat]

از فروشگاه آسمون تو معلم رشت

[@امیرکبیرتایر]

🥰

[@anahita6157]

عالی بود پر از انگیزه و زندگی🌱

[@DailyMetanat]

😘🍰🌻

[@mariar65]

متانت؟ چقدر حالم با ویدیوهات بهتر شد. توی نمازخونه خوابگاه تنها و افسرده نشسته بودم و احساس میکردم یه مدته افسرده شدم. با وجود اینکه مشکلی تو زندگیم نیست ناراحتم و حس میکنم یه چیزی اشتباهه. اما الان حسم بهتره. حس میکنم دارم انگیزه ای که میخوامو دریافت میکنم ازت برای خوشحال تر بودن

[@hedieharam1111]

سلام متانت دوست داشتنی 😍 عالیییی بود 👏
دقیقا صبح زود بیدار شدن ، پیاده روی و دویدن چیزهایی هستن که من یه مدت هست که میخوام شروع کنم ... عاشق شب و آرامشش هستم و زود خوابیدن برام یه چلنج هست ولی همینطور که گفتی وقتی دیر بیدار میشم دیگه انگیزه ندارم برای کارهایی که میخوام انجام بدم و اینکه فوق العاده بی انرژی هستم ... ویدئوهات دارن بهم انگیزه میدن که شروع کنم 🤗
چند روز پیش خواب دیدم دارم میدوم و خیلی حس خوبی داشت ، انرژیش فوق العاده بود وقتی بیدار شدم باورم نمیشد فقط خواب بوده 😛🤣
ادامه بده عالی هستی 💖👏

[@DailyMetanat]

خیلی خوشحالم ازینکه از ویدیوها انگیزه میگیری 😍 اگه خوابشو دیدی که دیگه بااید شروع کنی 🦭 بوس 🍒

[@hedieharam1111]

@@DailyMetanat آره واقعا باید شروع کنم 🤗🙏♥️🥰

[@saeedehdolatshah5700]

متانت جان به نظر خودت تمام ولاگ هات حرف زدن و تعریف کردن نیست؟؟؟؟ انگار ی مشت گوش بیکار گیر اوردی فقط تعریف میکنی

[@DailyMetanat]

خب میتونی گوش ندی 😂

[@saeedehdolatshah5700]

@@DailyMetanat نمیشع چون دنبال میکنم کاراتو اینو گفتم ک یکم بیشتر تلاش کنی و کارای خوبی بذاری

[@DailyMetanat]

@@saeedehdolatshah5700 عزیزم من تو این ویدیو یک هفته که همه جا تعطیله صبح زود بیدار میشم، پیاده‌روی، ورزش و دو انجام میدم و تو اینستاگرامم همچنان این جریان ادامه داره. دیگه نمیدونم باید چیکار کنم که از نظرت تلاش حساب بشه

[@saeedehdolatshah5700]

@@DailyMetanat من منظورم دقیقا این ویدیو نبود بهرحال دستت درد نکنه مام پیگیر شما هستیم 🥰