Jalkajumppa

Tervetuloa jalkajumppaan senioreille! 5 minuutin lyhyessä seniorijumpassa vahvistamme jalkojen lihaksia ja tasapainoa. Voit hyödyntää harjoituksissa rollaattoria tai tuolia tasapainon säilyttämiseen.
#Seniori365:stä löydät lisää jumppavideoita ja -ohjeita senioreille: • Jumppavideot
Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijan Mallan tekemä jalkajumppa video. Toimeksiantaja: LetsVirtual.com
#seniorijumppa
Käy tutustumassa myös Seniori365:n nettisivuihin: www.seniori365.fi
Seniorit tarvitsevat monenlaista tietoa ja apua arjen toimintoihin ja kotona selviytymiseen. Seniori365.fi -palvelusta löydät kattavasti erilaisia ikääntyneiden tarvitsemia tuotteita, palveluja, tietoa, ajankohtaisia asioita, tapahtumia ja aktiviteettejä - kaikki yhdestä paikasta. Palvelu on Laurea-ammattikorkeakoulun opiskelijoiden kehittämä ja ylläpitämä.