第337回【股関節痛】臼蓋形成不全・変形性股関節症の人が、やってはいけない立ち姿勢２選！

[@まやまや-r5z]

骨棘、整形の先生に何人も診て頂きましたがどなたも教えてくれませんでした。分かりやすい説明ありがとうございます。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。
なかなか丁寧に説明してくれる、お医者さんが少ないですよね！
動画がお役に立てたようで良かったです！
今後とも、よろしくお願いします！
お大事にしてください。

[@kumagorou-j5s]

とても良く参考になりました✨
立つときの姿勢で骨盤が前に傾くとか後に後傾するとか聞きますが正常な位置とはどの位なのでしようか?また動画を上げていただくと助かります🎉

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。
動画がお役に立てたようで良かったです！
骨盤の正常な位置はミリ単位の問題になってくるので、動画で説明するのが非常に難しいですね。
正常な位置は、前傾もできるし、後傾もできる位置が正常と思っていただければ、良いと思います！
お大事にしてください。

[@kumagorou-j5s]

@@股関節専門チャンネル田山 良く分かりました!ありがとうございました🙇

[@野田文子-f3r]

左足が短くて悩んでいます。整体に通っている所では、骨盤のズレを治していくような施術をしてもらっています。見かけ上の差だとインソールは使わないほうがいいと、言う事です。なので膝を曲げて歩いていますがどうですか?ちなみに整体は行き始めたばかりです。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。
私も、整体の先生と同じ意見です！
お大事にしてください。

[@Flame-j7o]

私の場合は左足だけ臼蓋形成不全なので、左足が短く歩くときにどうしても左足に負担がかかりやすいです。骨棘があるかどうかはレントゲンを撮った時でないとわからないでしょうか？年に一度整形外科に行っていますが、今のところ骨棘があるというようなお話はされていません。毎回、軟骨が前回と比べてどうなってきているかだけを知らされている感じです。自分で調べる方法はありますか？また、最近シャンプーをした後すすぐときに左足がすごく痛くなります。身体を前に倒す状態で髪を前に垂らしてすすいでいるのでこの姿勢が良くないのでしょうか。左足を伸ばして立っているときも結構痛い感じです。左足にできるだけ負担がかからないような歩き方はあるのでしょうか？質問ばかりですみません。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。
骨棘があるかどうかは、基本的にはレントゲンでしか分かりません。
整形の先生も骨棘があったとしても、それを説明しない先生も多くいらっしゃいます！
先生は忙しいので、軟骨の厚みだけ説明して、患者さんを回したいと考えている先生も多いですので、仕方ないところです。
自分で調べる方法は、私の動画で骨棘がレントゲンにどのように映っているのか？
を勉強していただいて、その知識を持って診察に入り、レントゲン写真を自分で見て、自分で判断することです！
シャンプーの姿勢ですが、痛みが出るということは、股関節に負担がかかっている姿勢だということになります！
洗い場に、お風呂の介護用の座面が高めの椅子を準備することをオススメします！
歩き方に関しては、実際の歩き方を拝見していないのでアドバイスが難しいところです。
適当なことも言えないので、歩き方については意見を控えさせていただきます。
お大事にしてください。

[@Flame-j7o]

@@股関節専門チャンネル田山 ご返信ありがとうございました。次回病院でレントゲンを撮る際に確認してみようと思います。シャンプーの時の姿勢ですが、座った状態ですすぐのが少しやりづらいので、たった状態で後ろの流すようにしてみようと思います。

[@あこ-j6n]

佐賀県多久市の土橋明子です。
私は脚長差があります。左脚が短くなってまどのような立ち方をすれば良いのか、どうしたら良いのかわかりません立ち方を教えて欲しいです。

[@股関節専門チャンネル田山]

コメントありがとうございます。
過去の私の動画で複数回、脚長差については特集して話していますので、是非、そちらをご覧ください！
お大事にしてください。