@@efgabcd-u7c 일반적으로 슛을 잘 던지는 자세를 논할때 팔과 팔꿈치의 위치를 말하는 부분입니다 딱 누구다가 아닌 가장 이상적인 슛자세죠^^ 하지만 사람마다 다 다르기에 지나친 베이직은 오히려 역효과를 낳을 수 있으니 좀더 편안한 릴리스 이전 자세가 필요하다는 말입니다^^ 굳이 따지자면 탐슨같은 자세이긴 합니다
영상을 보면서 궁금한 부분이 생겼어요~ 이정준 코치님이 말씀하신 엄지부터 슛이 출발해야한다고 하셔서 그런지, 릴리즈 모습을 보면 손이 오른쪽으로 빠지는 것처럼 보이기도하고, 엄지와 검지가 붙는 듯한 느낌으로 던지시는것 같은데요. (이 릴리즈는 박성은 코치님의 엄지 검지 찰싹 붙는 릴리즈랑도 비슷한 느낌이랄까...) 조금 엄지에서 검지, 중지로 넘어가는 메카니즘이 굉장히 궁금해지네요~~~~
한 2주 엄지출발 해본결과. 11스텐스에서 엄지출발 : 도움됨. 오른손이 옆에 가깝게 잡힌 상태에서 앞으로 나가게 되니깐 11스텐스의 약점인 좌우 비틀림을 상당히 잡아 줄 수 있음. 팔꿈치를 좁히고, 공을 오른쪽 눈썹위에 두고, 한쪽발을 반발이나 한발 앞으로 하고, 엄지출발까지 하면. 공의 좌우비틀림이 거의 사라지게 됨. 11스텐스에 엄지출발을 더했을때 슛적중률이 상당히 올라가는 느낌 받음. 턴스텐스에서 엄지출발: 잘 안됨. 턴스텐스에서는 공이 몸의 사선쪽으로 나가기 땜에 애초에 좌우 비틀림이 적어서, 굳이 엄지 출발할 의미를 못느끼겠음. 개인적으론 그냥 자연스럽게 손전체에 걸려서 나가는 느낌이고, 턴스텐스로 갈때는 공이 충분히 이미 나가는 상태에서 손목스냅은 살짝 걸치기만 하는 느낌이라 엄지 출발이니 손가락 힘이니 하는 감각은 거의 없는것 같음.
이것을 회내스냅이라고 합니다. 턴스텐스+회내스냅이 NBA 슛팅 대부분이 기본으로 하고있는겁니다. 손목이 실제로 꺽어지는 방향 그대로 하는 것이 회내스냅이에요. 힘을 더 받게되고 신체구조상 더 자연스러운 동작입니다. 예전 한국농구에서 거의 대부분이 하던 일자스탠스에 억지로 손목을 정면으로 구부리는 슛팅은 이제 구시대 유물입니다. (일자스탠스는 자신 스타일에 따라 계속 하는 사람도 있습니다.) 일자 스탠스는 풀업점퍼를 잘 할 수 없는 동작이죠. 캐치 앤 슛 위주로밖에 못해요. 다만 턴스탠스는 많은 연습량이 필요합니다.
![[골라봐야지] ＂아.. 진짜!＂ 국보급 센터 방구인 서장훈(Seo Jang hoon) 현실 농구 모먼트 #아는형님 #JTBC봐야지](http://i.ytimg.com/vi/8LwZsvWFmrY/mqdefault.jpg)
![르브론이 작정하고 만든 '넷플릭스 1위 스포츠 영화' [영화리뷰/결말포함]](/img/1.gif)
릴리즈 엄지 스타트+딥🔥👍
이쯤되면 파닭은 안 고치는게 아니라 아이덴티티로 유지하시는 듯
근데 저거 왜 저렇게 되는 거예요? 공이 떠나고 팔로 스루를 한 번 더 하시네..
시그니쳐
I believe I can fly~
이정준 코치님 티칭 영상 보면 우선 목소리가 너무 편안합니다.
드리블,슛팅 티칭하는 메커니즘도 좋고
시범때 보여지는 리듬도 너무 좋아요. 또 기술이 어떤 상황에 필요한지 알려줘서 이해하기도 좋습니다.
방바닥에서 이런걸 볼 수 있다니 너무 감사합니다!
맞아요 목소리가 너무 좋습니다. 계속되는 스테이포커스와의 슈팅 클래스 영상을 기대해 주세요 ~
어릴 때 이정준 코치님께 농구 배운적이 있는데 정말 잘 가르치십니다. 덕분에 지금까지도 어디가서 못한다는 말은 듣지 않고있습니다!
오.... 저도 열심히 다시 배워야 겠네요 ㅎㅎ
교정된 슛폼이 굉장히 부드럽고 물흘러 가듯이 자연스러워 졌네요 ~~~!!!
와.. 이건 지금까지 본적없는 꿀팁이네요. 항상 별다를게 없었는데 이건 포인트도 다르고 이해하기 쉽게 설명 해주시니까..ㄷㄷ
저도 요즘 열심히 연습중인데 정말 대박입니다. 함께하세요 !!!
고딩때부터 한 농구인데 36살에 처음으로 미친 슈터 소리를 듣습니다 ㄷㄷ 대박 영상
본인의 재능에 다시금 확신을 가진 마욱형 ㅋㅋㅋ
정말 감사합니다 저 한테는 굉장히 도움이 많이 됬어요 설직히 피지컬이나 플레이 성향이나 3점이 그렇게 필요하지 않긴 하지만 그래도 오픈이나 중요한순간 한번쯤은 던져보고 들어가지 않더라도 림만 맞더라도 더 많은 상황이나 찬스들이 생기니 정말 많은 도움이 되네요
모란트도 그렇고 특히 맴피스 선수들 슛메커니즘이 전부 이런식이더라구요. 잘배우고 가요.
고맙습니다. ^^
이정준 코치 예전부터 많은 콘텐츠에서 봤었는데 슈팅 관련해서는 메커니즘적인 측면에서 확고한 이론을 가지고 있으신것 같아 항상 많이 배웁니다. 너무 잘 봤습니다!
다른 코치님들도 많은 고민을 하지만 정준이도 정말 많은 고민과 배움을 얻는데 주저하지 않습니다. 좋은 선생님입니다.
방금 엄지로 시작하니 좌우 중심이 더 집히네요 대박
쏘던 방식이 완전 다르네요. 엄지는 전혀 안쓰고 검지 중지 약지 중심으로만 던졌는데 완전 새로운 방식이군요
공부든 운동이든 역시 과외를 받아야... 어우 알기쉬운 슛폼 교정 좋네요~
역시 운동은 코치들이 좋아야한다
클린샷 소리 너무 찰진거 아닌가요 😭👍
최고의 영상이다 진짜
다음 영상이 너무 기대됩니다.. 빨리 올려주세요!
진짜 좋은영상이네요 아무리 슛 영상들 뒤져봐도 엄지 중앙그립은 처음 들어보는데 시도해보니 의외로 슛이 많이 안정됐습니다 감사합니다
국내 슛 영상 중에 가장 좋은 영상 같습니다. 주 1번은 꼭 다시보러 옵니다 굳굳
확실히 방향이 정확해짐..
엄지 스타트라는 개념을 머리속에 심어 주신게 진짜 엄청난 포인트네요.
넵 엄지로 가즈아~~
진짜 잘 가르치시네요
와... 이 형 슛 자세 안이뻤었는데;; 자세 엄청 이뻐지셨네 ㄷㄷ 역시 사람은 배워야...
감사합니다😅 역시 배워야 합니다.
알려주신대로 오른손 억지로 밑으로 말고 공 옆에 잡고 엄지 먼저 떼면서 쏘니까 릴리즈도 정확하고 빨라지네요ㅋㅋ신기합니다. 비거리도 자동 늘어났어요 슛을 편하게 던지니까 꿀팁이네요..
슛 쏠 때 엄지를 써야할까요 라고 물으면
대부분 아니라고 할 거 같은데 참 좋은 영상이네요.
비포 보니까 댓글창에 있던 파닥슛이라는 말이 뭔지 알겠네요 ㅋㅋ
이정준코치님한테 예전에 배웠었는데 몸치출신인데 어디서 욕먹고 다니지는 않습니다. 구력은 오래 되셨는데 폼이 엉성하거나, 막상 풀코트만 가면 무엇을 해야될지 모르는 분들에게 강력추천입니다!
진짜진짜 광명찾았습니다 감사합니다
유익한 영상 이네요.
잘 보고 배워갑니다.
완전 새로운 개념이네요 저한테는
연습해보겠습니다!!
1. 엄지부터시작. 그립은 좀 넓게
2. 힘빼고 천천히 쏘기
3. 하체랑 팔만 쓴다
4. 배꼽밑 0.1초
아들때문에 다시 농구에 관심을 가지고 있는데, 이정준 코치님 이 슛팅 영상은 넘사벽이네요!!
역시 이정준~!!!!!
엄지쓰는법 자세하게보고싶네요!
핵심 포인트를 콕 집어주시니 효과 굿~!!!
좋게 봐주셔서 감사해요!
시그니쳐 파닥~ 그나저나 명강의입니다. 슛 연습은 이거 하나로 다 끝임. 죽도록 저 연습만 하면 성공율과 비거리 둘다 확실히 늘어난다.
그립은 옆 직각 과 앞 수직이 가장 이상적이나 쉬운 동작이 아니므로 가르쳐주시는데로 자연스럽게 잡으면서 공이 떠날때 걸리는것만 신경쓰는게 훨씬 슛이 편하더라구요
옆 직각과 앞 수직이 탐슨 같은 경우인가요?
@@efgabcd-u7c 일반적으로 슛을 잘 던지는 자세를 논할때 팔과 팔꿈치의 위치를 말하는 부분입니다
딱 누구다가 아닌 가장 이상적인 슛자세죠^^ 하지만 사람마다 다 다르기에 지나친 베이직은 오히려 역효과를 낳을 수 있으니 좀더 편안한 릴리스 이전 자세가 필요하다는 말입니다^^
굳이 따지자면 탐슨같은 자세이긴 합니다
@@영흠최 감사합ㄴ다
욱형 이거 다음편 언제 나오나요?
현기증 날려고 하는데...
한번에 팍팍 다 때려 넣어주세요
아끼지 마세요~
곧 올라 갑니다. ^^
좋은거 배우고 갑니다!!!
1.그립을 넓게 잡고 엄지부터 힘을 실어라
2.힘을 빼고 천천히 쏘는 연습을 해라
3.하체와 팔만 쓰는 느낌으로
4.배꼽 밑 0.1초
진짜 멋져요 형 ㅎㅎ 👍 👍
슛쏘고 오른쪽손 까닥거리면서 터는 동작만 없어지면 깔끔해지겠네요. 저도 배워보고 싶어요
내 인생 최고의 영상
와 완전 꿀이네요 내일부터 특훈이다 ~
저도 친구들 가르쳐줄때 최대한 편하게 쏘라고 팔직각 만들필요 없다고 알려줬는데 이런 슛 매커니즘을 알리는 영상이 이제는 많아져서 좋네요
와 진짜 개꿀팁이네요 뭔가 바뀔것같아요
많은 도움이 됩니다.
파닭은 진짜 꼴보기싢긴 하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 잘가르쳐주네요!
엄지로 슛쏴야된다는거 처음 알았어요 고맙습니다
와 정준이 진짜 오랜만이네ㅋㅋ
프로 선수들 보면 숨막히는데 더 잘하시네ㅋㅋ
요걸 몰랐네.. 엄지부터 출발.. 트레영 영상 보니 확인이 되네요
도움이 되셨다니 다행입니다.
와 평소에 느꼈던 부분들이 여기있네...
볼을 림까지 체스트패스 한다는 타이밍으로 쏘면 될거같아요.
엄지손가락 활용 하나 배웠네요.
고급 강의네요~ 감사합니다. 좋아요 했어요 ㅎㅎ
이제 파닭만 빼면 완벽 ㅋ
트레이욱이 되셨네요.
So informative!!
배우시면서 슛이 눈에 띄게 좋아지시네요. 훨씬 편하게 부드럽게 던지시는것 같아요
형 이런 영상 많이 만들어주세요!!!!! 너무 좋아요!🔥🔥🔥🔥🔥🔥
9:17 찍고 출발 던지고
그립과 셋업 자세 엄청중요하긴 합니다..
영상을 보면서 궁금한 부분이 생겼어요~ 이정준 코치님이 말씀하신 엄지부터 슛이 출발해야한다고 하셔서 그런지, 릴리즈 모습을 보면 손이 오른쪽으로 빠지는 것처럼 보이기도하고, 엄지와 검지가 붙는 듯한 느낌으로 던지시는것 같은데요. (이 릴리즈는 박성은 코치님의 엄지 검지 찰싹 붙는 릴리즈랑도 비슷한 느낌이랄까...) 조금 엄지에서 검지, 중지로 넘어가는 메카니즘이 굉장히 궁금해지네요~~~~
손목을 한번 까딱하시는 이유가 있을까요!?
그냥 습관이세요
개신경쓰임요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한 2주 엄지출발 해본결과.
11스텐스에서 엄지출발 : 도움됨. 오른손이 옆에 가깝게 잡힌 상태에서 앞으로 나가게 되니깐 11스텐스의 약점인 좌우 비틀림을 상당히 잡아 줄 수 있음. 팔꿈치를 좁히고, 공을 오른쪽 눈썹위에 두고, 한쪽발을 반발이나 한발 앞으로 하고, 엄지출발까지 하면. 공의 좌우비틀림이 거의 사라지게 됨. 11스텐스에 엄지출발을 더했을때 슛적중률이 상당히 올라가는 느낌 받음.
턴스텐스에서 엄지출발: 잘 안됨. 턴스텐스에서는 공이 몸의 사선쪽으로 나가기 땜에 애초에 좌우 비틀림이 적어서, 굳이 엄지 출발할 의미를 못느끼겠음. 개인적으론 그냥 자연스럽게 손전체에 걸려서 나가는 느낌이고, 턴스텐스로 갈때는 공이 충분히 이미 나가는 상태에서 손목스냅은 살짝 걸치기만 하는 느낌이라 엄지 출발이니 손가락 힘이니 하는 감각은 거의 없는것 같음.
손목을 왜 두번 꺽으시나요
한번만 꺽어도 돼는데…?
궁금하네요
이거다… 진짜 이거다 이거
그쳐 이거죠 ㅋㅋ
와 대박
그대로 따라서 던져보겠습니다. 🏀엄지👍👍
엄지를 중앙에 두고 잡으면 오른손이 공 측면부에 위치하는데 이렇게 잡으라고 말씀하신걸까요..?
3편 먼저 보고 1편 찾아온 1인 입니다 너무 궁금합니다
역시 배워야 합니다…가고싶다…
고수 등장....
고대 문정현 선수 슛폼 같아 보이기도 하고 신기하네요
영상 초반에서 화면 오른쪽 상단에 첨부한 그립 사진은 저렇게 잡으라고 정확히 보여주기 위해 띄운거 맞나요?
영상에서 마욱님이 입으신 상의 정보알수있을까요?!
이정준 코치님이랑 영상 많이 만들어 주세요!
넵 다음 시리즈가 곧 !!!!!!
감사합니다!
마스터욱님 지금 kd14 새것으로 농구화 사는건 좀 그런가요? Kd15가 로우로 나온다고 해가지구…
원래도 농구 잘 하시는 분일듯
혹시 10세 전후 양손 슛팅에서 한 손 슛팅으로 바꿔가는 어린이에게도 첨부터 이런 자세를 가르치는 게 좋을까요?
아들한테 최근 한 손 슛팅을 가르치는 중인데
그립,스탠스 전부 다 어려워하는데 특히 릴리즈하는 손이 안 쪽으로 엄청 말리더라구요
전문인은 아니지만 영상에 방법은 기교가 아닌 기본이니 처음부터 몸에 익히도록 하는게 좋을 것 같습니다~
넵 그럼요
감사합니다
10세면 농구공 사이즈가 작은게 있습니다. 손에 맞는 걸로 연습하다가 바꾸는거 추천이요, 공이 좀 작고 성인용 사이즈 보다 가벼워서 자세 익히는데 좋음요
지렸다
엄지 검지 중지 세 손가락만으로 슛 쏜다 생각하고 쏘면 되나요?
엄지출발 이해가 잘안되는데 어떻게 이해 해야할까요.
스텦 커리가 NBA 농구를 완전히 바꿔놨죠.
왼손잡이도 똑같이 엄지손가락에 힘줘서 던지면 되는건가요??
와... 내 슛이 자유투라인에서도 에어볼이 나오는 이유가 다 있었네...
코리안스텝 지리네. 게더스텝 생각해도 두 손으로 잡고 두번을 점프하고 슛을 하네
누구 유툽 계정인지 안보고 그냥 들어왔는데 슛하는거 보고 저 파닥거리는 릴리즈 보자마자 바로 알아챔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은영상 감사합니다. 잘빨아먹겠습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이번꺼는 정말 찐임
@@masterwook 정준이가 잘알려줘서인지 형님 시그니처인 손목털기가 많이 안보이네요!!내심 기다리고 있나봐요ㅎㅎㅎ
궁금해서 그러는데 왜자꾸 슛을 두번 쏘시는거죠??
너무 좋은 영상과 팁 감사합니다!! 이제야 공이 안정적이면서 일직선으로 날라가는 비밀을 알게 됐네요. 코트 나가서 똑같이 해봤는데 슛이 너무 가볍고 편하게 나갑니다. T0T
정말 이번 영상은 찍으면서도 많은분들에게 큰 도움이 될꺼라 생각했습니다.
이래서 듀란트 손이 마지막에 오른쪽으로 돌아가는구나
이것을 회내스냅이라고 합니다.
턴스텐스+회내스냅이 NBA 슛팅 대부분이 기본으로 하고있는겁니다.
손목이 실제로 꺽어지는 방향 그대로 하는 것이 회내스냅이에요. 힘을 더 받게되고 신체구조상 더 자연스러운 동작입니다.
예전 한국농구에서 거의 대부분이 하던 일자스탠스에 억지로 손목을 정면으로 구부리는 슛팅은 이제 구시대 유물입니다.
(일자스탠스는 자신 스타일에 따라 계속 하는 사람도 있습니다.)
일자 스탠스는 풀업점퍼를 잘 할 수 없는 동작이죠.
캐치 앤 슛 위주로밖에 못해요.
다만 턴스탠스는 많은 연습량이 필요합니다.
엄지스타트는 볼 캐칭할때 손바닥을 다 붙여쏘는 사람들한테만 나오는 특징입니다. 자신이 슛할때 손바닥이 떨어져있으면 굳이 엄지 스타트할 필요 없어요
마지막에 파닭거리는거 볼때마다 ㄹㅇ개킹받네;
근데 왜 팔로우 손은
파닥파닥하시는건가요?
시그니처제스쳐인가요?
강동희 슛이네요?????
요즘 다 저렇게 쏘나요? 신기하네 ㅎㅎ
"ㅇㅇㅇ를 해서 ㅇㅇㅇ하면, ㅇㅇㅇ가 문제가 되니까, ㅇㅇㅇ 하셔야 해요"
vs
"ㅇㅇㅇ를 해서 ㅇㅇㅇ하면 어떻게 돼죠? ㅇㅇㅇ 되겠죠?, 그러니까 어떻게 해야 겠어요? ㅇㅇㅇ 하면 되겠죠?"
공이 겁니 가벼우니 쉽게 던지지
우리세대는 다 대만이형 폼이야!!! 불꽃남자 몰라?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
떰플릭 저건 따라하지마세요...
느바선수들이 떰플릭쓰는건 그냥 본인이 수년간 슛던지면서 체화된거지 딱히 저걸 스킬이라고 생각하지도않고 던질뿐더러 힘의 전달의 비중에 있어서 하체를 잘쓰는게 떰플릭의 비중보다 100배는 더큼
저걸 느바선수따라한다고 자기한테 적용시키려는순간 저거에 매몰되서 더 부자연스러워짐
파닭..