சிர் நீங்க நிறுத்தி தானமாக சொல்வதற்கு முதல் நன்றி. என் கணவர் வாரத்தில் 3 நாள் கட்டாயம் குடிக்கிறார். சுகர் இருக்கு. இதற்கு முன்னர் தினமும் குடிப்பார். But weakly one time sunday 50 kilometres cycling he will be going. இதனால் எந்த நோய்களும் வராது என்கிறார். கிட்னி problem வருவதற்கு வாய்ப்புகள் இருக்கிறதா ??? தயவு செய்து பதில் சொல்லுங்க சார்.🙏🙏
1.நான் இந்த வீடியோவில் சொன்னதுபோல் ஆல்கஹால் உடலுக்கு கேடு. முதலில் தினமும் குடித்தவர் இப்பொழுது குறைத்துள்ளது நல்ல விஷயம். படிப்படியாக இன்னமும் குறைக்க முயற்ச்சிக்கலாம். 2. நீண்ட நாட்கள் சர்க்கரைவியாதி கண்ட்ரோல் இல்லாமல் இருப்பதுதான் கிட்னி பெயில் ஆவதற்க்கு முக்கியமான காரணம். நீங்கள் HbA1C 7 க்கும் குறைவாக இருக்கும் படி பார்த்துக்கொள்ளவும். Serum creatinine வருடத்திற்க்கு ஒரு முறையாவது செக் செய்து கொள்ளவும். 3. வாரத்திற்க்கு ஒருமுறை மட்டுமில்லாமல் உடற்பயிற்ச்சியை அதிகரிக்கலாம். இத்துடன் உணவு கட்டுப்பாடும் அவசியம்.
@@DrBuddhanRajarathinam-e8r மிக்க நன்றிகள் பல ஐயா உங்களுக்கு. ஆனால் தினமும் walking செல்கிறார். Up and down 4 kilometres. Once again thank you so much for your reply sir 🙏🙏.
Very essential topic and great explanation Buddhan👌👌👏👏Hope this video would bring some change in people’s life👍appreciate ur care fr our Society 👏
Thank you
Very useful video sir! thanks!
👌👌👌👌👍🙏
Nice information Dr., thanks for sharing...Looking for more videos Dr...
Thank you 🙏🏼
I have been following all your videos, all are very useful, keep going, Doc! it would be even better if you add some humor contents in it.
Thank you. Good suggestion. I too realised it. Tried in few videos....👍🏼
நல்லது 👍
கள்ளு பற்றியும் பேசி இருக்கலாம்
👍🏼
சிர் நீங்க நிறுத்தி தானமாக சொல்வதற்கு முதல் நன்றி. என் கணவர் வாரத்தில் 3 நாள் கட்டாயம் குடிக்கிறார். சுகர் இருக்கு. இதற்கு முன்னர் தினமும் குடிப்பார். But weakly one time sunday 50 kilometres cycling he will be going. இதனால் எந்த நோய்களும் வராது என்கிறார். கிட்னி problem வருவதற்கு வாய்ப்புகள் இருக்கிறதா ??? தயவு செய்து பதில் சொல்லுங்க சார்.🙏🙏
1.நான் இந்த வீடியோவில் சொன்னதுபோல் ஆல்கஹால் உடலுக்கு கேடு. முதலில் தினமும் குடித்தவர் இப்பொழுது குறைத்துள்ளது நல்ல விஷயம். படிப்படியாக இன்னமும் குறைக்க முயற்ச்சிக்கலாம். 2. நீண்ட நாட்கள் சர்க்கரைவியாதி கண்ட்ரோல் இல்லாமல் இருப்பதுதான் கிட்னி பெயில் ஆவதற்க்கு முக்கியமான காரணம். நீங்கள் HbA1C 7 க்கும் குறைவாக இருக்கும் படி பார்த்துக்கொள்ளவும். Serum creatinine வருடத்திற்க்கு ஒரு முறையாவது செக் செய்து கொள்ளவும்.
3. வாரத்திற்க்கு ஒருமுறை மட்டுமில்லாமல் உடற்பயிற்ச்சியை அதிகரிக்கலாம். இத்துடன் உணவு கட்டுப்பாடும் அவசியம்.
@@DrBuddhanRajarathinam-e8r மிக்க நன்றிகள் பல ஐயா உங்களுக்கு. ஆனால் தினமும் walking செல்கிறார். Up and down 4 kilometres. Once again thank you so much for your reply sir 🙏🙏.
நீண்டநாள் அதாவது 2 மாதத்திற்கு ஒரு முறை என்றால் எவ்வளவு பாதிப்பு டாக்டர்
அளவும் முக்கியம். அளவோடு என்றால் இரண்டு மாதத்திற்க்கு ஒரு முறையால் அதிகம் பாதிப்பு இருக்காது