Eskiden her videonuzu kaçırmadan izlerdim. Hepsi bana hitap ediyor gibiydi. Uzun bir yolculuk sonunda kendimi toparladığımı hissediyorum. Bu yolculukta bilmesenizde en büyük destekcilerimden biri sizdiniz. Yeni yayınlanan videoların yorumlarını hemen okuduğunuzu söylemiştiniz bir videonuzda. Belki bu yorumumu okur ve teşekkürlerimi kabul edersiniz. Gerçekten çok teşekkür ederim 🌸
1_ Hedeflerini belirleyip spesifik hale getir 2_ Ondakikalik seni gelistirecegini düşündüğün herhangi birşeye zaman ayır. 3_ içsel muhasebe ve analiz yap. ne yapmak istediginle ilgili bir yol haritası yap. 4_ teknolojiden biraz uzak durarak beyin detoksu yap. 5_ sahip olduğun kusurları mazeret olarak kabul etme. 6_ Sana haz veren şeyleri biraz beklet ve ertele 7_ yalnızlığı dert edinmeyin yalnızlık acizlik değildir. yalnızlığı bir güç olarak kullan. 8_ kıyıda köşede kimsenin hiç bilmediği bir miktar paran olsun. 9_ TV yi ve haberleri izlemeyi bırak. ümidini yıkacak zihnini bozup motive olmana engel olacak programları izleme. 10_ Arada bir de olsa gün doğumunu izleyin. 11_ Hatalar olabilir olan oldu şu an ne yapmalıyım diye düşün. 12_ Yanında herzaman bir cantan olsun. kitap kalem defter köy. 13_ kişisel bakım kendine özen göster 14_ kendini tanıtan bir metin yaz. iyi şeylerini yaz. 15_ Anket yap 4 soru Sor. en güçlü yanın ney ( yakalayamadım videonun sonunda) k
4 soru; Size göre en güçlü yanım ne? En güçsüz yanım ne? En sevilesi özelliklerim neler? En sevilmeyen birazcık isanları benden uzaklaştıran özelliklerim neler?
Instagram kullanmadığımdan beri kendimi o kadar mutlu ve huzurlu hissediyorum ki... Sosyal medya bir çöplük. Ulaşılmayacak belki gerçekte istemediğimiz şeyleri hayalimiz haline getiren, ulaşamadığımızda bizi derin bir üzüntüye iten bir çöplük. Bağımlılıklarımız bizim hapishanemiz oysa özgürlük çok güzel ve hapishaneden çıkmak bizim elimizde
@@Diamudita ben de ınstagram kullanırken günde ekrana bakma sürem 12,13 saate kadar çıkıyordu. Şimdi 5 saate kadar düşürdüm daha da düşürmek istiyorum. Sadece sosyal medya değil telefonla gereksiz geçirdiğimiz her saniye ömrümüzden çalıyor. Telefon bağımlılığını yenmeye başladığımdan beri yaşamanın gerçekten çok güzel olduğunu fark ettim. Sabahları erken kalkıp güneşe çıkmak yürüyüş yapmak temiz havayı hissetmek ne büyük nimetmiş ben geç fark etmişim. Dilerim herkes farkına varır. İçimden gelenleri yazmak istedim umarım rahatsız etmemişimdir. Önerdiğiniz filmi mutlaka izleyeceğim :)
Ben de instagram'ı gereksiz buluyorum ama Twitter'dan vazgeçemiyorum. Zaten haber izlemiyoruz, taraflı gazeteleri okumuyoruz en azından Twitter'dan haber alabiliyoruz. Ama o da çok yoruyor. Kesinlikle zararlı bir alışkanlık ama çözümü yok.
Önceden insanları mutlu etmek için kendimi mutsuz ederdim.. En büyük yanlışı kendime yapmışım .. İnsanlar kendi menfaatlerinin peşinde..Artık insanlardan uzaklaştım kendime yeni hobiler edindim.. Tek başıma bir kafeye gidip çayımı yudumlayıp kitabımı okuyorum. Çizgi film karikatür çizimleri yapıyorum..kendimle vakit geçirmeyi yalnızlığı sevdim.. En güzeli yalnızlıkmış.. Çünkü yalnız hissettiren insanlardan çok daha iyi..
Yalnızlık efsane bir şey..sadece toplum baskısı yüzünden insanlar yalnız olmak istemiyor..ama toplum her zaman doğrudur diye bir kanun da yok... mutlu, huzurlu, güzel yalnızlıklar dilerim.kendime de size de.
Kesinlikle katılıyorum. Tek başıma kafeye gitmeyi ödül olarak görüyorum. Bir noktada her şey bitecek ve yalnız kalacağım neden kendi kendime bir yerleri gezmeyeyim ki
Geceler uyuyamadağımda, kötü düşüncelerle boğulurken bir an kuşların sesini duyduğumda günün birazdan doğacağını anlıyordum. Ve içimde bir umut doğuyordu.
defalarca kez izlediğim ama hiç uygulamadığım teknikleri uyguladım bugün, aldım elime kalem ve kâğıdı yazdım, notlar yapıştırdım ve en önemlisi kendime ait bir dosya hazırlayacağım. yaşamaya çalışıyorum, kendimi yaşatmaya çalışıyorum. içimdeki tüm hengâme hisleri göklere atarak kendi kanatlarıma esir olmak istiyorum, kendimi sevemesem bile... kendime bir saygım olsun istiyorum ve her şeye yavaş yavaş yapmak için kendime zaman tanımak istiyorum. bugün ağustos'un en son günü; 31 ağustos. genellikle ağustos ayları benim için trajedik ve kötü geçer ve hakikatende öyledir. yarın eylül ayına gireceğiz ve 30 gün. 30 gün boyunca 30 kere yaşatmaya çalışacağım kendimi. çokça teşekkür ederim Beyhan hocam. iyiki varsınız, iyiki sizsiniz. sizi seviyorum ve nadir olaraktan en iyi psikologlardan birisi olduğunuzu düşünüyorum. aslında, tek izlediğim sizsiniz ve sizden pekte iyisi yok. kırıcı olmaz ise hiç yok. böyle bir kanalınız olduğu için ve bana, benim gibilerine, bizlere el uzattığınız için minnettarım size. iyi bir ömür ve mutlu yürekli zamanlar dilerim. ♡♡♡
80 yaşındaki seni hayal et ve yaz, maddesi öyle güzel ki, çok işime yaradı kendimi tanımamda ve ne istediğimi anlamamda. Herkese tavsiye ederim, çok teşekkürler Beyhan hocam.. İyi ki varsınız.. 😊
*_Değerli hocam mutlu olmak ile ilgili video çekerseniz çok sevinirim. 22 yaşımda ağır depresyon yaşayan birisi olarak sizin_* *_videolarınızı ve rahmetli doğan hoca'nın videolarını izleyerek kendime geliyorum._*
Mutlu olmaya çalışma , bazı insanlar melankolik ,hüzünlü bir kişiliğe sahiptir .bu depresyon değildir bu bizim kisiligimiz. Belki sen de oylesindir .sanat ,spor,müzik sevdiğin bisey bul ,uğraş onunla.
Mutluluk dağların arkasında veya ulaşılmayacak yerlerde degil.Senin beyninde hobi bul kitap oku, kanaatkar ol.Yokluk bazan cokluktur bir bakarsın durumu iyi olan çocuğun birsürü oyuncagı,aktiviteleri varken sıkılır ;durumu iyi olmayan bir cocuk doğada karıncanın gidişini seyredip mutlu olur.Mutluluk doğada denize agaclara ,kuşlara , hayvanlara bak ve mutlaka günlük tut .En mutlu insan dagdaki cobandır hiç yoksa kaldı başını bulutlara bak
Eğer 22 yaşındaysan bu yaşadıkların şuanlık bir durum. Belirli bir zaman için olan yaşam sınavı gibi düşün. 2023 e kadar azala azala geçecektir. Şuanlık bir durum bu, üzüldüğün anlarda bunu düşünürsen en azından çok çok depresif hissetmezsin. Her insanın karanlık zorlu dönemleri oluyor hayatta. 1999 doğumlular biraz zorlanıyor bu ara. Bunun bilincinde olmak çok aşırı depresif hissetmeni önleyecektir 😊
10 dakika tohumları tutuyor hergün 10 dakika kitap okudum bir süre( 20 yaşıma kadar neredeyse hiç kitap okumamış biriyim) şuanda 300-400 sayfalık kitapları 3-4 günde okuyorum.
Здравствуйте, уважаемый Бейхан Бей! С тех пор, как научилась читать, понимать и слышать турецкий язык, я стала искать интерсных людей в ютубе. Очень рада, что нашла вас 🌹. Вы неизменно мудрый, оптимистичный, легкий к восприятию, к тому же очень симпатичный (извините за вольность, не обессудьте). Кажется, я еще не писала комментариев. Благодарю Вас за ваш труд, вы необходимы людям. Здоровья вам и вашей семье 💖
Ben her konuda çok çabaladım ama kafamda o kadar büyüttüm ki herşeyi yerimde saymak dışında bir sonuca varamadım. Ben ben olmaktan memnun değilim. Dış görünüşümden, cekingenligimden, kendime uygun bölümde olmamaktan, sürekli kaybetme korkusu, gelecek kaygısı yaşamaktan öyle yoruldum ki. Kısa bir süreye kadar kendimde herşeyin üstesinden gelebilecek isteği, gayreti bulabilirken şimdi bitik durumda hissediyorum. Sanki dünya benim üstüme göçmüş gibi. Enkazın altında gibiyim. Birinin beni içinde bulunduğum durumdan çıkarmasını bekliyorum. Elini uzatsa elimi uzatacak halim yok. Bu döngünün içinden çıkamıyorum.
hocam istegram kulanmayali 8 ay oldu ve o kadar mutluyum ki beni benden alan ve zamanimi calan seyleri hayatimdan cikartmak zorunda oldugum icin cogu seyide hayatimdan cikarttim ve şu bu konusmayi yapiyorsunuz kendimi o kadar şansli hisediyorumki
Beyhan hocam bi olay kafamıza takılıp asla o anki işi yapmamiza bile müsade etmeyecek kadar beynimizi işgal ediyorsa tam o anda nasıl o takıntılı korkulu düşüncelerden kurtulabiliriz o an ne yapmali nasıl uzaklaşmaliyiz bu düşüncelerden
İnternetten overthinker sendromunu araştırabilirsin. Bende de aynı problem var ve kendimi bildim bileli böyleyim. İsmini öğrendiğimde ilk işim bunu araştırmak ve çözüm bulmaya çalışmak oldu ama maalesef ben bir çözüm bulamadım. Bazen kafamı bedenimden ayırıp kenara koymak, "yeter sus artık" demek istiyorum hatta :/
@@orhangkgz3130 Stefan Zweig'ın tüm kitaplarını gözüm kapalı öneririm ben yazsam bu kadar severim kitapları internetten konularını ya da bulabiliyorsan ilk bir iki sayfasını okuyabilirsin mutlaka kendine uygun kitap bulursun onun dışında Ahmet Mithat Efendi'den Henüz 17 Yaşında ve Sabahattin Ali'den Kuyucaklı Yusuf ve İçimizdeki Şeytan'ı öneririm 🌼
@@seydaguldogan kuyucaklı Yusuf ile içimizdeki şeytan popüler kitap bende okumuştum, diğer önerlerini dikkate alacağım :) dışarıda bir cafeye gidip kimseye bakmadan okurum inşallah 😊
Her yaz başında onlarca plan yapıp sıcak havalar aile ziyareti, bayram, düğün vb. derken bunların büyük kısmını yapamadan geçiyordu. Ancak bu yaz epeyce kararlıyım. Videolarınızı mümkün olduğunca takip ediyorum ve hayata bakışımı ciddi anlamla değiştirdi. Gerçekten kısa bir süreye çok şey sığabiliyor ve damlaya damlaya birikimler artıyor. Çok teşekkür ediyorum. 💐☺️🙏 kendi adıma bazı örnekler vermek isterim: Etkili Konuşma, diksiyon ve iletişim konusu son zamanlarda daha da önemli gelmeye başladı. Gün içinde en azından çok küçük pratikler yapmaya, beğendiğim kişilerin konuşmalarını dinlemeye bunu da ekstra zaman harcamadan yapmaya başladım. Ikincisi uzmanlık alanım gereği bana bir artı olabilecek Osmanlıca üzerine çalışıyorum. Sosyal medyada boşa geçen zamanlar yerine hemen bulduğum birkaç küçük metni okumaya çalışıyorum gün içinde. 5-10 ar dklar da olsa epey yol aldım sanıyorum. Kitap okuma, tez ve akademik çalışmalar da bir yandan devam ederken eksik gördüğüm bazı konular Üzerine de kısa kisa vakit ayırarak yavaş ama ileriye doğru yol aldığımı hissediyorum ☺️💐 çok kısa bir sürede bazı eğitim videoları izleyerek hızlı okuma üzerine bazı ipuçları aldım ve pratik ediyorum. Cevremdeki insanlarla iletişiminde ise artık beni üzen, yoran, yıpratan durumlardan mümkün olduğunca kendimi korumaya çalışıyorum. Hayat kalitem şimdiden daha da iyi oldu. Dünyaya nasıl baktığımız, her şey aynı kalsa da kesinlikle bizi daha iyiye götürüyor.💐☺️
En sevdigim sey yanlizlik.. kimseyi memnun etmek zorunda hissetmiyorsun o zaman.. o yüzden kendimi cok iyi ifade edebildigim bir isim var cok sükür.. en iyi hobim..😃
Gerçekten içtenlikle söylüyorum iyiki varsınız Beyhan bey yasadığım sıkıntılar kaç gündür beynimi kemirdi aslinda artik ne düsüneceğimi şaşırmış bi vaziyetteydim ve bu videonuz cok iyi geldi özellikle de yalnız yaşayabilmekle ilgili tavsiyeleriniz bana güven verdi.Çünķü ben hayatımı hep birilerine bağlı yaşadım ,bu kendi tercihimdi yalnız kalınca yapamam diye ama ,yalnızlığı doğru bi şekilde değerlendirebilirsek zevkli bi hal bile alır bence : )
Sabahın o dinginliği müthiş bir huzur terapi etkisi yapıyor. Erken kalkınca gününü verimli kullanmış oluyorsun yapmaya zaman bulamadığın şeyleri bile yapıyor olduğunu görüyorsun. Tavsiye ederim.
Hocam anlatımınız ve bir konuyu birkaç yönden ele almanız harikulade etkileyici..Kitabınıza başladım ve okuması çok keyif verici..Allah razı olsun sizden,bizlere iyi geliyorsunuz..
18 yaşında olup hala bu tarz videolar izleme gereği duyduğum için utanıyorum. İnsanlar çok daha erkenden kendini geliştirmeye başlıyor ben ise daha adım bile atmadım. Kararsızlık insanı mahvediyor gerçekten. Ama bu kez kararlıyım ve bir şeyleri değiştireceğim. Çok güzel öneriler verdiniz ve konuşmalarınız oldukça motive ediciydi, bu video için teşekkürler
Bence gelişmenin yaşı yoktur. Kaç yaşında olursan ol bunun için utanmana gerek yok. Bunu yapabildiğin için kendinle gurur duymalısın. Herkesin bir şeyleri kavrama zamanı farklıdır çünkü hepimiz farklıyız ve özeliz😊
Var ol, Beyhan hocam, çok yardımçı oluyorsun bana. Bu söylediklerinin içerisinde en dikkatimi çeekn gün doğumunu izlemek oldu. Sabahları bazen zorlanıyorum erken kalkmağa ama şu an itibari ile bu bana bir motivosyon oldu.⭐💫
Bir çox videolari izləyib çox iyi hiss ederdim. demək olarki hər axşam uyumazdan oncə kitab əvəzinə sizin videolari dinləyirəm.çox faydasi olur.bu səfər bakiya ğələndə biraz ğec öyəndim.inşallah bir dahaki səfərdə ğəlişinizi qaçirmayacam.
Kişisel gelişim önemlide, bir zamanlar yaşadığım ruhsal bir deneyimi sizinle paylaşmak istiyorum. Bir zamanlar bunalımlı bir dönemden geçerken içimde öyle bir stres yaşıyordum ki gerçekten sağlam bir yardıma ihtiyacım vardı. Gerçekten vardı ; çünkü hiçbir ilaç artık bana çözüm bulamıyordu. Bir eeg çektirdik. Sonuçlar beynin ön bölgesinde aşırı derecede alpha dalgası saptandı. Bunu düzeltmek için ritalin denen ilacı yazdılar. Bu ilaç dikkat ve konsantrasyon artırıyordu. Ama o benim sorunumu asıl kökünden çözmedi . Sonralardan ise anneannemin evinde saf ve temiz kalpli anneannemin yanında ellerimi açıp dua ettim. "Allahım sen bizim dualarımızı kabul et" dedim. Gerçekten o evde, o akşam içime büyük bir huzur çöktü. İçime bir şükran duygusu geldi. Bütün iyi duygular ani bir şekilde içime doğdu ve aynı zamanda strese bağlı birsürü ve birdizi fiziksel belirti geçti ve düzeldi. O gün bana bunları yalnız ve yalnız allah verdi. (dua ettiğim Allah) o yüzden buna karşılık sizden bir şey istiyorum sayın okuyucularım Lütfen çok zor durumdaysanız ve bu durumu çözemediyseniz ellerinizi açıp Allaha dua edin. Benden size bir tavsiye niteliği olan bu yazıdan anlatmak istediğim bir şey ise Allahın insanlara kendisinden bahşet miş olduğu bir ruh ve bir sembol barındıran özellikleri olduğu ALLAHA EMANET OLUN
Sizi çok seviyorum huzur buluyorum dinleyince bir ay sonra boşanma davam var bir tane oglum var 2 kinci boşanmam ailemden hep pisikolojik şiddet gördüm hep uzak kaçıyorum onlardan sevmek sevilmek güzel bisey bence inşallah bende bulurum ama sizi dinleyince için o kadar rahatlıyoki kendimi toparlıyorum sizi dinlemek çok iyi geliyo bana çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
Çok güzelmiş anlatarak insanın hayatın merdivenlerini yüksekte OLSADA güç veriyorsunuz tırmanmaya Gitigim yere çantası gitmem içinde DEVAMLI kalem defterim bulunur Beklemedik anda yazmam gerekiyor bazen not bile Kendime güveniyor seviyorum Bazen kendime özen veriyorum Kimseye bakmam istediğim yere giderim Kimsenin ne diyeceği umurumda DEGİL Ben kendime güvenirim Kimin nededigi DEGİL bu hayat benim Uzun yolculukta en büyük hobim kitap okumak Yeni bilgiler benim için çok güzel geliyor ÖGRENMENİN YAŞI yoktur derler
Hayat bi anda duruyor anneniz ölünce daha 26 gün oldu.. daha 24 yaşındayım eskiden hedeflerim vardı kendimi geliştirmeyi çok severdim hep bu tarz kanallarda gezinirdim ne kapabilirim diye ama şimdi durdu hayat koca bir boşluk şimdi içimde bu hayatı yaşamaya dair en ufak bir istek yok bundan sonra ne yapacağıma dair en ufak fikrim yok 1 yıldır çalıştığım kpss sınavıma birkaç gün var ama bende sınava girecek hal yok inancım en büyük tesellim biliyorum ama yaşamak çok zor.. annesiz yaşamak çok zor..
Önerdiğiniz kitapları hemen kendi kitap listeme ekledim. Bu videodaki bir çok maddeyi yaptığımı farkettim. “Dünyada var olmanın bir sebebi” olmalıydı ve ben bunu bulmanın peşine düştüm. Naçizane tavsiyem siz de bu konuda bir video çekip bir çok kişide farkındalık oluşturabilirsiniz. İnsan amacını bilirse gideceği yolu ve karşılaşacağı zorlukları öngörebilir. Bir gün sizinle fuarlarda konuştuğumuzdan çok daha fazlasını konuşmak için fırsatımız olacak. İşte o zaman size içten teşekkür edeceğim. Saygılarımla
Çok gençsin.kendine uyğun sevdiyin işi bul çalış. Gerçekden. Bulamıyosan farklı işlerde çırak çalış hangi işe elin zihin iyise.geçen yıllar da yazık. Gerçek
Beyhan hocam bu videoyu hazırladığınız için teşekkür ederim. Video tüm hayatımızı etkileyecek iyi öneriler barındırıyor. Bunların çoğunu uyguladım şimdi kendimi daha iyi hissediyorum. 😇
52 gündür RUclips ve wp haricinde hicbir sosyal medya platformuna girmiyorum.Bu zamana kadar kendimi %750 geliştirdim.Eskiden kitap okumazdim spor yapmazdim ders calismazdim.Şuan hepsini yapıyorum.İlk önce bağımlılıktan kurtulmaliyiz.Bir ulke baska bir ulkeye bağımlı kalirsa gelişemez hindistan gibi.İnsanda aynıdır bir maddeye bağımlı olursan gelişmen çok zor!
Lütfen, merak ediyorum nasıl başardınız? Sosyal medya bağımlısıyım. Bunu kabul ediyorum daha çok instagram ve twitter. Bunlarda kurtulursam her şey daha iyi olacak.
@@aybuke2040 merhaba, derslerine düzenli olarak çalışmanı tavsiye ederim. Ondan sonra kendini geliştirmeye bol bol zamanın kalacaktır. Benim en büyük hatam zamanı planlamamdandı. Bir de müzik grubuna/sosyal medyaya ya da başka bir maddeye bağımlıysan lütfen azaltmaya hatta bitirmeye çalış.
@@Betul-xj6cq sizde hiçbir şey için geç kalmış sayılmazsınız.Umarim sosyal medya çöplüğünde kurtulursunuz en kısa zamanda bu sizin için daha iyi olur🤗🥰tavsiyeniz için teşekkürler 🤍
Gündoğumunu hep izlerim, çünki sabahları çok erken kalkıyorum, gündoğumu ve günbatımını izlemek hayatda en sevdiyim şeylerden biri, terapi gibi geliyo😍😍
Size tavsiyem muzdan dondurma yapmanız. Hem sağlıklı hem lezzetli. Google da tarifler var. Çok basit. Bir şeyi canınız çok çekiyorsa kendinize işkence etmeyin. İçine Kakao Ceviz bal ekleyebilirsiniz.
Her şeyi kusursuz şekilde doğru söylüyorsunuz. Küçüklüğümden beri kendim olmamı ailem izin vermedi ve şu anda bile izin vermiyorlar. Ailem benim için büyük bir engel. Küçüklüğümde birçok hayallerim vardı ve yapıyordum ama hep ailem engel oldu. Şimdi girişken biri olmak istiyorum ve yine ailem engel oluyor. Bazı şeyleri bu engellerden geçemiyorsun. Belki çocukken girişken biri olmamı izin verselerdi, şimdi daha geniş düşünebilen biri olurdum. Kendimi geliştirmek için elimden geldiğince her konuda araştırmalar, videolar, okumalar yapıyorum ama sanki yetersiz kalıyor gibime geliyor.
Gecmis olsun, benimde dikkati mi çekmişti alnınızdaki yara bandi. Bide gün doğumunu izlemeyi tavsiye ederken keşke sabah namazindanda söz etseniz. O gün doğumundaki tavsiye ettiğiniz ruh halini tam anlamı ile karşılıyor çünkü sabah namazi ve seherdeki tefekkur hali. Ama ne yazık ki namazlarin hayatımızdaki olumlu hikmetlerinin farkında değiliz çoğu zaman.
İşte burada en azından benim açımdan sıkıntı mesela spor yapacaksam veya yürüyüş yapacaksam kendimi bir türlü dışarı atamamam. Gün gün modum çok değişiyor ve bir türlü bi yerden başlayamıyorum ve o yapmak istediğim hiçbir şeyi yapamıyorum. Kısacası çabuk vazgeçiyorum.
Aynı ben. Spor, yürüyüş yapmak istiyorum, gezmeye bir yerlere gitmek istiyorum. Ama dışarı çıkamıyorum. İçimdeki bir hiss çıkmamam gerekdiğini söylüyor. Hiç bir şeye başlayamıyorum hep yarım kalıyor. Seni çok iyi anlıyorum . Berbat bir durum bu...
Çok dostum, arkadaşım var şükür. Ama bazen yalnızlığa kendi kendime kalmaya çok ihtiyacım oluyor. Özellikle yalnız dışarıya çıkmanın keyfi başka. Normalde arkadaşlarınla gezeceğin zaman göremeyeceğin şeyleri görüyor, fark ediyorsun. Korksanız da deneyin bence, bu tedirginliği atmakta fayda var. :)
Teşekkür ederim güzel insan. Kendimi sizin karşınızda eksik hissediyorum. Çok tamamlayıcı benim eksiklerimi ortaya çıkarıyorsunuz. Selamlar, ben sizi yeni keşfettim.
Bende bir kaynana var ki,kendimi geliştirme için yalnız geceler uykusuz kalarak bunu yapa biliyorum.Üstünü-üstük akademisyenim,çok önemli yazılarım,çeviriler yapmam gereken mevzular var.Kadın her gün aynı işleri yaptırıyor.Bıktım vallah.Çocuklarım olmasaydı çokdan başımı alır giderdim
Benim en zayıf noktam kararsızlık ve erteleme 😢bunun için neler yapabiliriz hocam? Ev hanımıyım kendi işimin patronu olup çevreme yararlı bir iş kurmak🤲
Anlattıklarınıza kelimesi kelimesine katılıyorum; haberler konusu hariç. Haberleri izlemeli neler olup bittiğini bilmeliyiz ki gardımızı alalım. Paranoya yapmadan elbette...Netflix ise asla√
Eskiden her videonuzu kaçırmadan izlerdim. Hepsi bana hitap ediyor gibiydi. Uzun bir yolculuk sonunda kendimi toparladığımı hissediyorum. Bu yolculukta bilmesenizde en büyük destekcilerimden biri sizdiniz. Yeni yayınlanan videoların yorumlarını hemen okuduğunuzu söylemiştiniz bir videonuzda. Belki bu yorumumu okur ve teşekkürlerimi kabul edersiniz. Gerçekten çok teşekkür ederim 🌸
1_ Hedeflerini belirleyip spesifik hale getir
2_ Ondakikalik seni gelistirecegini düşündüğün herhangi birşeye zaman ayır.
3_ içsel muhasebe ve analiz yap. ne yapmak istediginle ilgili bir yol haritası yap.
4_ teknolojiden biraz uzak durarak beyin detoksu yap.
5_ sahip olduğun kusurları mazeret olarak kabul etme.
6_ Sana haz veren şeyleri biraz beklet ve ertele
7_ yalnızlığı dert edinmeyin yalnızlık acizlik değildir. yalnızlığı bir güç olarak kullan.
8_ kıyıda köşede kimsenin hiç bilmediği bir miktar paran olsun.
9_ TV yi ve haberleri izlemeyi bırak. ümidini yıkacak zihnini bozup motive olmana engel olacak programları izleme.
10_ Arada bir de olsa gün doğumunu izleyin.
11_ Hatalar olabilir olan oldu şu an ne yapmalıyım diye düşün.
12_ Yanında herzaman bir cantan olsun. kitap kalem defter köy.
13_ kişisel bakım kendine özen göster
14_ kendini tanıtan bir metin yaz. iyi şeylerini yaz.
15_ Anket yap 4 soru Sor. en güçlü yanın ney ( yakalayamadım videonun sonunda) k
4 soru; Size göre en güçlü yanım ne?
En güçsüz yanım ne?
En sevilesi özelliklerim neler?
En sevilmeyen birazcık isanları benden uzaklaştıran özelliklerim neler?
Çok teşekkür ederim
Motive olup ajanda tutma fikri.. bana bildirim bırakıp hatırlatırsanız bu işe sıkı sıkıya sarılayım☁️
Evet ya gerçekten ahahah sürekli plan program eksikliği hissediyorum ama aile evinde uygulamak istemiyorum çünkü istediğim gibi olmuyor..
Ajandanı hatırla ((:
Son zamanlarımın en yoğun dönemlerinde hatırlatıcı olmuşsunuz🌼 sevgiler uçurdum..
@@suleeeeeeee sevgi ile kabul ettim (:😇🙏
bildirim
Instagram kullanmadığımdan beri kendimi o kadar mutlu ve huzurlu hissediyorum ki... Sosyal medya bir çöplük. Ulaşılmayacak belki gerçekte istemediğimiz şeyleri hayalimiz haline getiren, ulaşamadığımızda bizi derin bir üzüntüye iten bir çöplük. Bağımlılıklarımız bizim hapishanemiz oysa özgürlük çok güzel ve hapishaneden çıkmak bizim elimizde
Bende kullanmıyorum ve çok mutluyum
@@irrepleasablegirl5243 çok sevindim senin adına 🥰
@@Diamudita ben de ınstagram kullanırken günde ekrana bakma sürem 12,13 saate kadar çıkıyordu. Şimdi 5 saate kadar düşürdüm daha da düşürmek istiyorum. Sadece sosyal medya değil telefonla gereksiz geçirdiğimiz her saniye ömrümüzden çalıyor. Telefon bağımlılığını yenmeye başladığımdan beri yaşamanın gerçekten çok güzel olduğunu fark ettim. Sabahları erken kalkıp güneşe çıkmak yürüyüş yapmak temiz havayı hissetmek ne büyük nimetmiş ben geç fark etmişim. Dilerim herkes farkına varır. İçimden gelenleri yazmak istedim umarım rahatsız etmemişimdir. Önerdiğiniz filmi mutlaka izleyeceğim :)
@@tugceceran3469 benim arkadaşım olmadığı için ve arkadaş edinmek için İnstagram kullanıyorum. Bunun bir olumsuz yanı olabilir mi peki?
Ben de instagram'ı gereksiz buluyorum ama Twitter'dan vazgeçemiyorum. Zaten haber izlemiyoruz, taraflı gazeteleri okumuyoruz en azından Twitter'dan haber alabiliyoruz. Ama o da çok yoruyor. Kesinlikle zararlı bir alışkanlık ama çözümü yok.
Önceden insanları mutlu etmek için kendimi mutsuz ederdim.. En büyük yanlışı kendime yapmışım .. İnsanlar kendi menfaatlerinin peşinde..Artık insanlardan uzaklaştım kendime yeni hobiler edindim.. Tek başıma bir kafeye gidip çayımı yudumlayıp kitabımı okuyorum. Çizgi film karikatür çizimleri yapıyorum..kendimle vakit geçirmeyi yalnızlığı sevdim.. En güzeli yalnızlıkmış.. Çünkü yalnız hissettiren insanlardan çok daha iyi..
Yalnızlık efsane bir şey..sadece toplum baskısı yüzünden insanlar yalnız olmak istemiyor..ama toplum her zaman doğrudur diye bir kanun da yok... mutlu, huzurlu, güzel yalnızlıklar dilerim.kendime de size de.
@@mescidguvercini5836 haklısınız teşekkür ederim😊
Kesinlikle katılıyorum. Tek başıma kafeye gitmeyi ödül olarak görüyorum. Bir noktada her şey bitecek ve yalnız kalacağım neden kendi kendime bir yerleri gezmeyeyim ki
Tam olarak kac yasinda bu bilinc geldi ve artik uygulamaya basladiniz?
@@betulboke6804 28 yaşındayım aslında yeni öğrendim.. en yakınımdaki insanlar öğretti.. İnsanları tanıdıkça yalnızlaştım😊
Geceler uyuyamadağımda, kötü düşüncelerle boğulurken bir an kuşların sesini duyduğumda günün birazdan doğacağını anlıyordum. Ve içimde bir umut doğuyordu.
Yaz boyunca yapacağım şeyler :
1.Ders çalışmak
2. Ders çalışmak
3. Ders çalışmak
Bu kadar.
Aynen ya 😏 yks dimi
@@reis1357 Evet 😕
@@ahsen264 Hakkımızda hayırlısı olsun 😊🙂
@@reis1357 Amin, ecmain ☺
@@fernweh9117 Teşekkürler şu an en çok ihtiyacımız olan şey ..
Duanı eksik etme :))
defalarca kez izlediğim ama hiç uygulamadığım teknikleri uyguladım bugün, aldım elime kalem ve kâğıdı yazdım, notlar yapıştırdım ve en önemlisi kendime ait bir dosya hazırlayacağım. yaşamaya çalışıyorum, kendimi yaşatmaya çalışıyorum. içimdeki tüm hengâme hisleri göklere atarak kendi kanatlarıma esir olmak istiyorum, kendimi sevemesem bile... kendime bir saygım olsun istiyorum ve her şeye yavaş yavaş yapmak için kendime zaman tanımak istiyorum. bugün ağustos'un en son günü; 31 ağustos. genellikle ağustos ayları benim için trajedik ve kötü geçer ve hakikatende öyledir. yarın eylül ayına gireceğiz ve 30 gün. 30 gün boyunca 30 kere yaşatmaya çalışacağım kendimi. çokça teşekkür ederim Beyhan hocam. iyiki varsınız, iyiki sizsiniz. sizi seviyorum ve nadir olaraktan en iyi psikologlardan birisi olduğunuzu düşünüyorum. aslında, tek izlediğim sizsiniz ve sizden pekte iyisi yok. kırıcı olmaz ise hiç yok. böyle bir kanalınız olduğu için ve bana, benim gibilerine, bizlere el uzattığınız için minnettarım size. iyi bir ömür ve mutlu yürekli zamanlar dilerim. ♡♡♡
80 yaşındaki seni hayal et ve yaz, maddesi öyle güzel ki, çok işime yaradı kendimi tanımamda ve ne istediğimi anlamamda. Herkese tavsiye ederim, çok teşekkürler Beyhan hocam.. İyi ki varsınız.. 😊
*_Değerli hocam mutlu olmak ile ilgili video çekerseniz çok sevinirim. 22 yaşımda ağır depresyon yaşayan birisi olarak sizin_*
*_videolarınızı ve rahmetli doğan hoca'nın videolarını izleyerek kendime geliyorum._*
Ben 🙏🏾
Mutlu olmaya çalışma , bazı insanlar melankolik ,hüzünlü bir kişiliğe sahiptir .bu depresyon değildir bu bizim kisiligimiz. Belki sen de oylesindir .sanat ,spor,müzik sevdiğin bisey bul ,uğraş onunla.
Mutluluk dağların arkasında veya ulaşılmayacak yerlerde degil.Senin beyninde hobi bul kitap oku, kanaatkar ol.Yokluk bazan cokluktur bir bakarsın durumu iyi olan çocuğun birsürü oyuncagı,aktiviteleri varken sıkılır ;durumu iyi olmayan bir cocuk doğada karıncanın gidişini seyredip mutlu olur.Mutluluk doğada denize agaclara ,kuşlara , hayvanlara bak ve mutlaka günlük tut .En mutlu insan dagdaki cobandır hiç yoksa kaldı başını bulutlara bak
Eğer 22 yaşındaysan bu yaşadıkların şuanlık bir durum. Belirli bir zaman için olan yaşam sınavı gibi düşün. 2023 e kadar azala azala geçecektir. Şuanlık bir durum bu, üzüldüğün anlarda bunu düşünürsen en azından çok çok depresif hissetmezsin. Her insanın karanlık zorlu dönemleri oluyor hayatta. 1999 doğumlular biraz zorlanıyor bu ara. Bunun bilincinde olmak çok aşırı depresif hissetmeni önleyecektir 😊
@@irems284 böyle düşündükten sonra cidden baya bi rahatlama geldi, elbet bi zaman güzel günlerimiz de olacak.
Bugüne not : Herkes günbatımını izler ama gündoğumunu izleyenler azdır.
@@kaynagbilinmeyenmadde2093 sen kafayı sıyırmışsın ksnxksnsksnxk
@@kaynagbilinmeyenmadde2093 evimiz güneş almıyor ikisinide izleyemiyorum belki?
10 dakika tohumları tutuyor hergün 10 dakika kitap okudum bir süre( 20 yaşıma kadar neredeyse hiç kitap okumamış biriyim) şuanda 300-400 sayfalık kitapları 3-4 günde okuyorum.
“Ne İçin Varsan, Onun İçin Yaşa”
Здравствуйте, уважаемый Бейхан Бей! С тех пор, как научилась читать, понимать и слышать турецкий язык, я стала искать интерсных людей в ютубе. Очень рада, что нашла вас 🌹. Вы неизменно мудрый, оптимистичный, легкий к восприятию, к тому же очень симпатичный (извините за вольность, не обессудьте). Кажется, я еще не писала комментариев.
Благодарю Вас за ваш труд, вы необходимы людям. Здоровья вам и вашей семье 💖
Kendimi sizi dinleyince toparlanmış buluyorum ve daha iyi düşünmemi sağlıyorsunuz. İyi ki varsınız güzel insan..
Öyle insanlar tanıdım ki yalnızlık benim için acizlik değil mutluluktur..😀
Abartı olmasın :) iyi insanlar da var hayatta :))
@@orhangkgz3130 iyi insanlar elbette vardır ama çevremiz kötü insanlarla dolu ☺
@@DilekRabia4536 evet haklısınız. Rabbim doğru yerde doğru insanlarla karşılaştırsın herkesi ;)
@@orhangkgz3130 amin inşallah 😊
Sinav sonrasi tam ihtiyacim olan seydi gercekten. Tesekkurlerr Beyhan Beyyy
sınavdan sonra full oyun oynucam diye motive ediyodum .sınav bitti ondan da sıkıldım xd
Ben her konuda çok çabaladım ama kafamda o kadar büyüttüm ki herşeyi yerimde saymak dışında bir sonuca varamadım. Ben ben olmaktan memnun değilim. Dış görünüşümden, cekingenligimden, kendime uygun bölümde olmamaktan, sürekli kaybetme korkusu, gelecek kaygısı yaşamaktan öyle yoruldum ki. Kısa bir süreye kadar kendimde herşeyin üstesinden gelebilecek isteği, gayreti bulabilirken şimdi bitik durumda hissediyorum. Sanki dünya benim üstüme göçmüş gibi. Enkazın altında gibiyim. Birinin beni içinde bulunduğum durumdan çıkarmasını bekliyorum. Elini uzatsa elimi uzatacak halim yok. Bu döngünün içinden çıkamıyorum.
hocam istegram kulanmayali 8 ay oldu ve o kadar mutluyum ki beni benden alan ve zamanimi calan seyleri hayatimdan cikartmak zorunda oldugum icin cogu seyide hayatimdan cikarttim ve şu bu konusmayi yapiyorsunuz kendimi o kadar şansli hisediyorumki
Beyhan hocam bi olay kafamıza takılıp asla o anki işi yapmamiza bile müsade etmeyecek kadar beynimizi işgal ediyorsa tam o anda nasıl o takıntılı korkulu düşüncelerden kurtulabiliriz o an ne yapmali nasıl uzaklaşmaliyiz bu düşüncelerden
3 haftadir boyleyim
Eğer erteleyebilirsiniz düşüncenizi ertelemeye çalışın, akşam 8-8.30 arası düşüneceğim gibi. Kanalda buna benzer bir video vardı sanırım ☺️
İnternetten overthinker sendromunu araştırabilirsin. Bende de aynı problem var ve kendimi bildim bileli böyleyim. İsmini öğrendiğimde ilk işim bunu araştırmak ve çözüm bulmaya çalışmak oldu ama maalesef ben bir çözüm bulamadım. Bazen kafamı bedenimden ayırıp kenara koymak, "yeter sus artık" demek istiyorum hatta :/
Dostum, USTALIK GEREKTİREN KAFAYA TAKMAMA SANATI kitabını oku ondan sonra bu kafana taktığın ne ise gülüp geçeceksin
İşin kötüsü zaten o gün veya o hafta düzelemeyeceğimi düşündüğümden duygusal şarkı veya düşüncelerle iyice melenkoliye bağlıyorum.
Tam da bu konu üzerinde video ararken gelen o bildirimin mükemmeliği harikasın BEYHAN abi çok saol :)
Beyhan hocam, sizi dinleyince, izleyince yaşama isteğim, çabalama, bir şeyler yapma dürtüm artıyor. Siz bir mucizesiniz!!
Sizden gördüğüm desteği ailemden görmedim yaa
Erencankaya2300 ekle senden farksızım
Yalnız gezmeyi seven tek ben değilimdir umarım 😇 kendi kendime yetebiliyorum kahve içmek,gezmek için kimseye ihtiyacım yok 😇
Cafeye tek gidince sanki herkes bana bakıyor hissi olmuyor mu :) bende oluyor :)
@@orhangkgz3130 kitap okuduğum ve kitaba odaklandığım için görmüyorum kimseyi bu yüzden de olmuyor 🤣
@@seydaguldogan bende öyle yapayım 😀kitap öneriniz var mı 😊
@@orhangkgz3130 Stefan Zweig'ın tüm kitaplarını gözüm kapalı öneririm ben yazsam bu kadar severim kitapları internetten konularını ya da bulabiliyorsan ilk bir iki sayfasını okuyabilirsin mutlaka kendine uygun kitap bulursun onun dışında Ahmet Mithat Efendi'den Henüz 17 Yaşında ve Sabahattin Ali'den Kuyucaklı Yusuf ve İçimizdeki Şeytan'ı öneririm 🌼
@@seydaguldogan kuyucaklı Yusuf ile içimizdeki şeytan popüler kitap bende okumuştum, diğer önerlerini dikkate alacağım :) dışarıda bir cafeye gidip kimseye bakmadan okurum inşallah 😊
Her yaz başında onlarca plan yapıp sıcak havalar aile ziyareti, bayram, düğün vb. derken bunların büyük kısmını yapamadan geçiyordu. Ancak bu yaz epeyce kararlıyım. Videolarınızı mümkün olduğunca takip ediyorum ve hayata bakışımı ciddi anlamla değiştirdi. Gerçekten kısa bir süreye çok şey sığabiliyor ve damlaya damlaya birikimler artıyor. Çok teşekkür ediyorum. 💐☺️🙏 kendi adıma bazı örnekler vermek isterim: Etkili Konuşma, diksiyon ve iletişim konusu son zamanlarda daha da önemli gelmeye başladı. Gün içinde en azından çok küçük pratikler yapmaya, beğendiğim kişilerin konuşmalarını dinlemeye bunu da ekstra zaman harcamadan yapmaya başladım. Ikincisi uzmanlık alanım gereği bana bir artı olabilecek Osmanlıca üzerine çalışıyorum. Sosyal medyada boşa geçen zamanlar yerine hemen bulduğum birkaç küçük metni okumaya çalışıyorum gün içinde. 5-10 ar dklar da olsa epey yol aldım sanıyorum. Kitap okuma, tez ve akademik çalışmalar da bir yandan devam ederken eksik gördüğüm bazı konular Üzerine de kısa kisa vakit ayırarak yavaş ama ileriye doğru yol aldığımı hissediyorum ☺️💐 çok kısa bir sürede bazı eğitim videoları izleyerek hızlı okuma üzerine bazı ipuçları aldım ve pratik ediyorum. Cevremdeki insanlarla iletişiminde ise artık beni üzen, yoran, yıpratan durumlardan mümkün olduğunca kendimi korumaya çalışıyorum. Hayat kalitem şimdiden daha da iyi oldu. Dünyaya nasıl baktığımız, her şey aynı kalsa da kesinlikle bizi daha iyiye götürüyor.💐☺️
En sevdigim sey yanlizlik.. kimseyi memnun etmek zorunda hissetmiyorsun o zaman.. o yüzden kendimi cok iyi ifade edebildigim bir isim var cok sükür.. en iyi hobim..😃
İşiniz ne?
@@kaderkalender4228 yasam kocuyum.. insanlarin duasini aliyorum.. ve her mutlu olan insan ile ben daha cok mutlu oluyorum..
10 dakikada genellikle hayatımın nereye doğru gittiğini oturup düşünüyorum bi nevi kendimle yüzleşme tavsiyem size tavsiyem 🌺
Sabah namazını kılıp güneşin doğuşunu izlemek.. en sevdiklerimden.:)
Gerçekten içtenlikle söylüyorum iyiki varsınız Beyhan bey yasadığım sıkıntılar kaç gündür beynimi kemirdi aslinda artik ne düsüneceğimi şaşırmış bi vaziyetteydim ve bu videonuz cok iyi geldi özellikle de yalnız yaşayabilmekle ilgili tavsiyeleriniz bana güven verdi.Çünķü ben hayatımı hep birilerine bağlı yaşadım ,bu kendi tercihimdi yalnız kalınca yapamam diye ama ,yalnızlığı doğru bi şekilde değerlendirebilirsek zevkli bi hal bile alır bence : )
Sabahın o dinginliği müthiş bir huzur terapi etkisi yapıyor. Erken kalkınca gününü verimli kullanmış oluyorsun yapmaya zaman bulamadığın şeyleri bile yapıyor olduğunu görüyorsun. Tavsiye ederim.
Uzun zaman sonra bir videonuzu izledim, çok özlemişim, çok iyi geldi. İnsanın zihnini bir doğa gibi temizleyip canlandırıyorsunuz. 🌿
Hocam anlatımınız ve bir konuyu birkaç yönden ele almanız harikulade etkileyici..Kitabınıza başladım ve okuması çok keyif verici..Allah razı olsun sizden,bizlere iyi geliyorsunuz..
Evet mükemmel bir video daha:D
18 yaşında olup hala bu tarz videolar izleme gereği duyduğum için utanıyorum. İnsanlar çok daha erkenden kendini geliştirmeye başlıyor ben ise daha adım bile atmadım. Kararsızlık insanı mahvediyor gerçekten. Ama bu kez kararlıyım ve bir şeyleri değiştireceğim. Çok güzel öneriler verdiniz ve konuşmalarınız oldukça motive ediciydi, bu video için teşekkürler
Bence gelişmenin yaşı yoktur. Kaç yaşında olursan ol bunun için utanmana gerek yok. Bunu yapabildiğin için kendinle gurur duymalısın. Herkesin bir şeyleri kavrama zamanı farklıdır çünkü hepimiz farklıyız ve özeliz😊
Beyhan hocam,sizi dinlediğim için ben de kendime teşekkür ediyorum,çünkü ruhum sizin sayenizde karanlık odadan çıkıp,aydınlığa ilerliyor.Hep var olun🙏
Var ol, Beyhan hocam, çok yardımçı oluyorsun bana. Bu söylediklerinin içerisinde en dikkatimi çeekn gün doğumunu izlemek oldu. Sabahları bazen zorlanıyorum erken kalkmağa ama şu an itibari ile bu bana bir motivosyon oldu.⭐💫
Geçmiş olsun Beyhan abi ♡
Bir çox videolari izləyib çox iyi hiss ederdim. demək olarki hər axşam uyumazdan oncə kitab əvəzinə sizin videolari dinləyirəm.çox faydasi olur.bu səfər bakiya ğələndə biraz ğec öyəndim.inşallah bir dahaki səfərdə ğəlişinizi qaçirmayacam.
Hayat için daha fazla bilinçlendigimizi düşünüyorum, gerekli şeyleri izleyip okudukça daha özgür hissediyorum.
Çanta taşıyan insan candır gerçektende öyle çanta taşıyanlar daha bi düşünceli daha derin insanlardır gibi görünüyor bide daha samimi oluyorlar🤗🤗🤗
Kişisel gelişim önemlide, bir zamanlar yaşadığım ruhsal bir deneyimi sizinle paylaşmak istiyorum. Bir zamanlar bunalımlı bir dönemden geçerken içimde öyle bir stres yaşıyordum ki gerçekten sağlam bir yardıma ihtiyacım vardı. Gerçekten vardı ; çünkü hiçbir ilaç artık bana çözüm bulamıyordu. Bir eeg çektirdik. Sonuçlar beynin ön bölgesinde aşırı derecede alpha dalgası saptandı. Bunu düzeltmek için ritalin denen ilacı yazdılar. Bu ilaç dikkat ve konsantrasyon artırıyordu. Ama o benim sorunumu asıl kökünden çözmedi . Sonralardan ise anneannemin evinde saf ve temiz kalpli anneannemin yanında ellerimi açıp dua ettim. "Allahım sen bizim dualarımızı kabul et" dedim. Gerçekten o evde, o akşam içime büyük bir huzur çöktü. İçime bir şükran duygusu geldi. Bütün iyi duygular ani bir şekilde içime doğdu ve aynı zamanda strese bağlı birsürü ve birdizi fiziksel belirti geçti ve düzeldi. O gün bana bunları yalnız ve yalnız allah verdi. (dua ettiğim Allah) o yüzden buna karşılık sizden bir şey istiyorum sayın okuyucularım
Lütfen çok zor durumdaysanız ve bu durumu çözemediyseniz ellerinizi açıp Allaha dua edin. Benden size bir tavsiye niteliği olan bu yazıdan anlatmak istediğim bir şey ise Allahın insanlara kendisinden bahşet miş olduğu bir ruh ve bir sembol barındıran özellikleri olduğu
ALLAHA EMANET OLUN
Gün doğumunu seyretmek isterdim de etrafım devasa buna yığınlarıyla dolu, dışarı baktığımda tek gördüğüm onlar.
Tam da youtube'da boş boş dolanırken denk geldi, müthiş😃😃
++
Vidio o qeder bir gözəl vaxtda qarşıma çıxdı ki... izahsız...
Həmişə var olun ❤ Sevilirsiz 🇦🇿🇹🇷❤
Sizi çok seviyorum huzur buluyorum dinleyince bir ay sonra boşanma davam var bir tane oglum var 2 kinci boşanmam ailemden hep pisikolojik şiddet gördüm hep uzak kaçıyorum onlardan sevmek sevilmek güzel bisey bence inşallah bende bulurum ama sizi dinleyince için o kadar rahatlıyoki kendimi toparlıyorum sizi dinlemek çok iyi geliyo bana çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❤
Çok güzelmiş anlatarak insanın hayatın merdivenlerini yüksekte OLSADA güç veriyorsunuz tırmanmaya Gitigim yere çantası gitmem içinde DEVAMLI kalem defterim bulunur Beklemedik anda yazmam gerekiyor bazen not bile Kendime güveniyor seviyorum Bazen kendime özen veriyorum Kimseye bakmam istediğim yere giderim Kimsenin ne diyeceği umurumda DEGİL Ben kendime güvenirim Kimin nededigi DEGİL bu hayat benim Uzun yolculukta en büyük hobim kitap okumak
Yeni bilgiler benim için çok güzel geliyor ÖGRENMENİN YAŞI yoktur derler
Çok etkileyici bir video.tebrikler!Sizi bulduğuma ve doğru kaynakdan bilgilendiğime memnunum güzel insan.Başarlar diliyorum!!!
Hayat bi anda duruyor anneniz ölünce daha 26 gün oldu.. daha 24 yaşındayım eskiden hedeflerim vardı kendimi geliştirmeyi çok severdim hep bu tarz kanallarda gezinirdim ne kapabilirim diye ama şimdi durdu hayat koca bir boşluk şimdi içimde bu hayatı yaşamaya dair en ufak bir istek yok bundan sonra ne yapacağıma dair en ufak fikrim yok 1 yıldır çalıştığım kpss sınavıma birkaç gün var ama bende sınava girecek hal yok inancım en büyük tesellim biliyorum ama yaşamak çok zor.. annesiz yaşamak çok zor..
Allah rahmet eylesin. Sizlere sabır versin. Zamana bırakmak en doğrusu. Acınızı tahmin bile edemiyor ve sizinle paylaşıyorum 🌸🌸🌸
Önerdiğiniz kitapları hemen kendi kitap listeme ekledim. Bu videodaki bir çok maddeyi yaptığımı farkettim.
“Dünyada var olmanın bir sebebi” olmalıydı ve ben bunu bulmanın peşine düştüm. Naçizane tavsiyem siz de bu konuda bir video çekip bir çok kişide farkındalık oluşturabilirsiniz. İnsan amacını bilirse gideceği yolu ve karşılaşacağı zorlukları öngörebilir. Bir gün sizinle fuarlarda konuştuğumuzdan çok daha fazlasını konuşmak için fırsatımız olacak. İşte o zaman size içten teşekkür edeceğim.
Saygılarımla
Psikoloji videolar izlemeyi çok seviyorum alakâm ve ilgim var piskolojiyle pedagolojiyle. *Çok faydası var gerçekten*
Geçmiş olsun ....Tşklr video için.🌺👏👏👏👏
Beyhan hoca çok hakli özellikle sırt çanta taşıyanlar icedonuk insanlardan çıkabiliyor. Kendim kitap kurduyum özellikle kitap ve ajandami taşıyorum.
Ankara'dan daha da sıcak bir Hatay yaz gününden size de merhaba hocam, videonuz için teşekkürler.
Konya da çok sıcak. Fazla sıcak. Kuru sıcak. 😬🌞🤒
41° derece olan denizli den selamlar
Antalya'da ölmek üzereyiz saygılar sevgiler
URFA ya rakip var mi Allah aşkına ya yanıyor buralar
Gün doğumunu izlemeye bayılıyorum gerçekten çok iyi geliyor o muhteşem kızıllık gün içinde gelen o enerji gerçekten çok güzel
Yaz tatili hedeflerim: Ev işi yapmak, para kazanmak, kitap okumak. 18 yaşındayım 😂👍
Nasıl parayı kazanmayı düşünüyorsunuz , finansal özgürlüğünüz var mı yoksa ailenize mi bağlısınız beni yanlış anlamayın lütfen
Çok gençsin.kendine uyğun sevdiyin işi bul çalış. Gerçekden. Bulamıyosan farklı işlerde çırak çalış hangi işe elin zihin iyise.geçen yıllar da yazık. Gerçek
Beyhan hocam bu videoyu hazırladığınız için teşekkür ederim. Video tüm hayatımızı etkileyecek iyi öneriler barındırıyor. Bunların çoğunu uyguladım şimdi kendimi daha iyi hissediyorum. 😇
52 gündür RUclips ve wp haricinde hicbir sosyal medya platformuna girmiyorum.Bu zamana kadar kendimi %750 geliştirdim.Eskiden kitap okumazdim spor yapmazdim ders calismazdim.Şuan hepsini yapıyorum.İlk önce bağımlılıktan kurtulmaliyiz.Bir ulke baska bir ulkeye bağımlı kalirsa gelişemez hindistan gibi.İnsanda aynıdır bir maddeye bağımlı olursan gelişmen çok zor!
Lütfen, merak ediyorum nasıl başardınız? Sosyal medya bağımlısıyım. Bunu kabul ediyorum daha çok instagram ve twitter. Bunlarda kurtulursam her şey daha iyi olacak.
16 yaşındayım neler tavsiye edersiniz
@@aybuke2040 merhaba, derslerine düzenli olarak çalışmanı tavsiye ederim. Ondan sonra kendini geliştirmeye bol bol zamanın kalacaktır. Benim en büyük hatam zamanı planlamamdandı. Bir de müzik grubuna/sosyal medyaya ya da başka bir maddeye bağımlıysan lütfen azaltmaya hatta bitirmeye çalış.
@@Betul-xj6cq sizde hiçbir şey için geç kalmış sayılmazsınız.Umarim sosyal medya çöplüğünde kurtulursunuz en kısa zamanda bu sizin için daha iyi olur🤗🥰tavsiyeniz için teşekkürler 🤍
@@aybuke2040 tesekkur ederimm.💖umarım her şey senin için de çok güzel olur
Çoooook güzel bir video olmuş hocam. Sizi tebrik ediyorum. Bayıldım. Bayıldım... Devamı gelsin lütfen...
Çok iyiydi! Özellikle gün doğumunu yakalayıp kendimiz için o güzel enerjiyle bir şeyler yapmak fikri harika🤗🌺
Geçmiş olsun Beyhan Bey, değerlisiniz
12:45 muhteşem uyumuyorum o saate kadar havada harika oluyor mis gibi kokan hava kesinlikle tavsiye ederim bende
Geçmiş olsun. Çok teşekkür ederiz yine dopdolu bir video olmuş, iyi ki varsınız.
gerçekten insana motive oluyorsun ❤
Videolarınız çok bilgilendirici teşekkürler 🙏
Gündoğumunu hep izlerim, çünki sabahları çok erken kalkıyorum, gündoğumu ve günbatımını izlemek hayatda en sevdiyim şeylerden biri, terapi gibi geliyo😍😍
Sizden isteyeceğim bir videoydu çok teşekkürler hocam :)
10:26 büyük doğru 🙏
Allah razı olsun hocam 🤲
Eve magnum almayı erteliyorum Beyhan Bey. Sağlıklı kiloya gelince alacagım. Zira eve alındı mı aynı gün "hepsi" bitiyor.
Tek derdin bu olsun =)
Biz Magnum bırakalı çok oldu...bu pahalilikta alınmaz..
Size tavsiyem muzdan dondurma yapmanız. Hem sağlıklı hem lezzetli. Google da tarifler var. Çok basit. Bir şeyi canınız çok çekiyorsa kendinize işkence etmeyin. İçine Kakao Ceviz bal ekleyebilirsiniz.
@@rumeysamindful çok zarifsiniz teşekkür ederim :)
Her şeyi kusursuz şekilde doğru söylüyorsunuz. Küçüklüğümden beri kendim olmamı ailem izin vermedi ve şu anda bile izin vermiyorlar. Ailem benim için büyük bir engel. Küçüklüğümde birçok hayallerim vardı ve yapıyordum ama hep ailem engel oldu. Şimdi girişken biri olmak istiyorum ve yine ailem engel oluyor. Bazı şeyleri bu engellerden geçemiyorsun. Belki çocukken girişken biri olmamı izin verselerdi, şimdi daha geniş düşünebilen biri olurdum. Kendimi geliştirmek için elimden geldiğince her konuda araştırmalar, videolar, okumalar yapıyorum ama sanki yetersiz kalıyor gibime geliyor.
Yöntemler çok güzeldi. Ağzınıza,yüreğinize sağlık 😊
bence hazzı ertelemek, hayatta bir tutum haline gelmemeli. Geriye dönüp bakıyorum ve hala erteleyip asla olmayacak şeyleri beklediğimi farkediyorum.
Ne güzel öneriler hocam sağ olun.🤗🙏
Tam da böyle bir video istiyordum
Çok güzel tavsiyeler verdiğiniz için çok teşekkür ederim size🙏
Gecmis olsun, benimde dikkati mi çekmişti alnınızdaki yara bandi. Bide gün doğumunu izlemeyi tavsiye ederken keşke sabah namazindanda söz etseniz. O gün doğumundaki tavsiye ettiğiniz ruh halini tam anlamı ile karşılıyor çünkü sabah namazi ve seherdeki tefekkur hali. Ama ne yazık ki namazlarin hayatımızdaki olumlu hikmetlerinin farkında değiliz çoğu zaman.
Hayatımda bir tek şundan kesinlikle eminim Beyhan hoca bizim rehber öğretmenlerinden daha iyi bir rehber.
Kesinlike
yemin ederim sırf sizin videolarinizi izlemek için internete giriyorum istegram ve sosyal medya bende sevmiyorum 😊
İşte burada en azından benim açımdan sıkıntı mesela spor yapacaksam veya yürüyüş yapacaksam kendimi bir türlü dışarı atamamam. Gün gün modum çok değişiyor ve bir türlü bi yerden başlayamıyorum ve o yapmak istediğim hiçbir şeyi yapamıyorum. Kısacası çabuk vazgeçiyorum.
Aynı ben. Spor, yürüyüş yapmak istiyorum, gezmeye bir yerlere gitmek istiyorum. Ama dışarı çıkamıyorum. İçimdeki bir hiss çıkmamam gerekdiğini söylüyor. Hiç bir şeye başlayamıyorum hep yarım kalıyor. Seni çok iyi anlıyorum . Berbat bir durum bu...
Hocam kızımı kaybettim kendimi toparlayamıyorum
Çok dostum, arkadaşım var şükür. Ama bazen yalnızlığa kendi kendime kalmaya çok ihtiyacım oluyor. Özellikle yalnız dışarıya çıkmanın keyfi başka. Normalde arkadaşlarınla gezeceğin zaman göremeyeceğin şeyleri görüyor, fark ediyorsun.
Korksanız da deneyin bence, bu tedirginliği atmakta fayda var. :)
Cok degerli tavsiyeleriniz icin tesekkürler
❣🌹❣
5:33 Köye gidiyoruz ve internet çekmiyor her haftasonu benim için çok kıymetli internet bağımlısı olmuyorum bu sayede
Sizi keşfettiğim için çok şanslı bir insanım
TEŞEKKÜRLER
Geçmiş olsun kardeşim kandilin mübarek olsun bir yıl olmuş
Bayiliyorum bu tarz videolara😍
Teşekkür ederim güzel insan. Kendimi sizin karşınızda eksik hissediyorum. Çok tamamlayıcı benim eksiklerimi ortaya çıkarıyorsunuz. Selamlar, ben sizi yeni keşfettim.
Geçmişler olsun Beyhan bey💐
Bu adam gerçekten güzel bir İNSAN 👏👏👏
RUclips iyi ki videolarınızı keşfetime düşürmüş.
Biz gençler için çok güzel videolarınız var.
Bende bir kaynana var ki,kendimi geliştirme için yalnız geceler uykusuz kalarak bunu yapa biliyorum.Üstünü-üstük akademisyenim,çok önemli yazılarım,çeviriler yapmam gereken mevzular var.Kadın her gün aynı işleri yaptırıyor.Bıktım vallah.Çocuklarım olmasaydı çokdan başımı alır giderdim
Benim en zayıf noktam kararsızlık ve erteleme 😢bunun için neler yapabiliriz hocam? Ev hanımıyım kendi işimin patronu olup çevreme yararlı bir iş kurmak🤲
Geçmiş olsun güzel insan iyiki varsın her şey gönlünce olsun İNŞALLAH
Anlattıklarınıza kelimesi kelimesine katılıyorum; haberler konusu hariç. Haberleri izlemeli neler olup bittiğini bilmeliyiz ki gardımızı alalım. Paranoya yapmadan elbette...Netflix ise asla√
Pozitif konuları dinlemeyi daha çok seviyorum 😍
Geçmiş olsun, hocam.
Sizi çok seviyorum.♥️Bana çok yardımınız dokundu.Azerbeycandan Selamlar.🇦🇿🇹🇷
Cok güzel ögrettiniz yine hocam ❤️❤️❤️❤️🙏🏻
Türkiye’min en önemli değerlerinden biri Beyhan bey.
Hocam iyi ki varsınıııızzz çok güzel bi video olmuş sonsuz teşekkürlerrr❤️❤️❤️🙏🏻
Çocukluğumdaki haberler bile daha iyiydi şimdikilere bakınca.
yine muhteşemsin teşekkürler