COMO HACER UNA BANCA AJUSTABLE DE MADERA PARA EJERCICIOS.

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  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • COMO HACER UNA BANCA AJUSTABLE DE MADERA PARA EJERCICIOS.
    Aprende hacer una banca de madera con materiales reciclables o que tienes arrumbados.
    Materiales
    2 Tablas de 2 cm de 8 cm x 127 cm.
    2 Tablas de 2 cm de 8 cm x 23.5 cm.
    4 Tablas de 2 cm de 8 cm x 44 cm.
    1 Tablas de 2 cm de 8 cm x 57 cm con corte 45 en uno de los lados.
    1 Triplay de 9 cm de 27.5 cm x 85 cm.
    1 Triplay de 9 cm de 27.5 cm x 38 cm.
    1 Pedazo de tela de 80 cm x 110 cm.
    1 Pedazo de tela de 80 cm x 65 cm.
    1 Esponja de 5cm de 28 cm x 85 cm.
    1 Esponja de 5cm de 28 cm x 38 cm.
    2 Bisagras de 2.5cm x 6.5 cm.
    1 Broca de ½ “
    1 Varilla de 3/8”
    1 Engrapadora y grapas de 5/16”
    Taladro, Resistol, Cera Rustica, Clavos de 2” y Martillo.

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