Erleichternd, wenn man erkennt, dass die meisten Dinge im Leben unwichtig sind. | Tierarzt Dr. Berg
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 👉 "Große" Probleme der Menschheit
Warum regen wir uns so oft im Alltag wegen Kleinigkeiten so sehr auf, z. B. ob die Tomaten am richtigen Platz liegen, dass ein Großteil unserer Energie und Aufmerksamkeit dorthinein fließt? Und man sich so von seinem eigenen Leben vereinnahmt und gestresst fühlt, dass auf einmal alles zu einem Stressfaktor wird? Wir Erwachsenen können oft nicht wahrnehmen, dass viele Probleme eigentlich "Nichts" und daher irrelevant sind. Man hält sich aber selber damit beschäftigt, investiert einen Großteil seiner Energie und bekommt schlechte Laune.
👉 Was dagegen tun?
Einfach mal hinschauen, wahrnehmen und erst einmal erkennen, wenn man in so einer Situation steckt. Das ist schon ein großer Schritt, weil wir oft gar nicht merken, dass wir uns selbst so stressen und gleichzeitig auch noch auf unsere Umwelt einwirken wollen. Lasst uns solche Situationen aktiv bewusst machen, um aus dieser Spirale rauszukommen!
👉 Auf dem Weg zu einem wohlwollenden Miteinander
Wollen wir nicht alle lieber Hilfe anbieten statt Kritik zu üben? (Danke an Hermann Scherer!) Dazu stellt Euch im eigenen Handeln immer wieder die Frage: Möchte ich gerade wirklich meinem Gegenüber wohlwollend weiterhelfen oder nur meinen eigenen Frust bei ihm abladen? Und schon kann die Welt gemeinsam Stück für Stück freundlicher werden.
Wie siehst Du das? Kennst Du solche "großen" Alltagsprobleme auch bei Dir?
Wie immer freuen wir uns sehr über Deine Meinung zu unserem Video! Schreib gerne in die Kommentare!
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