이 여성은 엄마의 뱃속에서 어떻게 인생살이를 시작했습니까? 아들을 바라는 집에서 막내딸로 태어났습니다. 그러니까 죽음의 공포, 커다란 두려움을 느낄 수밖에 없는 환경에서 인생살이를 시작한 것입니다. 실제로 엄마의 뱃속에서 나와서 인생을 살아가면서 이 여성은 끊임없이큰 두려움을 느낄 수밖에 없는 현실과 맞닥뜨리게 됐습니다. 아버지는 어머니를 폭행하고 본인 자신도 왕따를 당하고 성추행을 당하고 폭행을 당하고 잠시나마 옥살이 까지 해야하는 그런 고통스러운 현실이 눈앞에서 끊임없이 펼쳐졌습니다. 왜 이런 현실이 펼쳐집니까? 무의식 속에 큰 두려움이 억눌러져 있었기 때문에 그 두려움을 인정해줄 때까지 이런 현실이 펼쳐지게 됐던 것이죠. 그래서 마침내 이 여성이 자신의 내면을 들여다 보게 됐습니다. (사연) 난 버림받았다, 난 미움받았다, 난 수치스러운 존재다 이런 고통스러운 생각들은 왜 끊임없이 내 마음속에서 올라와서 나를 고통에 빠뜨리는 걸까요? 왜 1년도 아니고 2년도 아니고 수십년간에 걸쳐서 끊임없이 올라와서 내 삶을 지배하는 걸까요? 그런 고통스러운 생각들을 쏟아내는 누군가가 내 무의식 속에 억눌려있다는 애깁니다. 그 누군가는 누구입니까? 바로 내 무의식 속에 억눌려 있는 자아들, 수많은 나들이죠. 내가 미움받는 나라는 생각이 두려워서 그 생각을 억눌러놓으면 생각은 생각을 할 수 있습니다. 그러니까 그 생각이 뭉쳐져서 응어리가 져서 인격화된 존재가 돼버립니다. 사람 속의 사람이 돼버립니다. 감정은 어떻습니까? 감정도 점점 사나워지죠. 사나운 감정을 품은 자아들이 내 무의식 속에 억눌려 있기 때문에 그 자아들이 사나운 감정을 품은 생각들을 끊임없이 올려보내기 때문에 나는 그 자아들을 나로 착각해서 그 고통스러운 삶을 살아가게 되는 것이죠. 그렇다면 여기서 벗어나려면 어떻게 해야 됩니까? 무의식에 억눌려있는 자아들도 나가 아니고 그 자아들이 쏟아내는, 올려보내는 부정적인 생각들도 나가 아니고 진정한 나는 그 자아들을 가만히 바라보는 관찰자구나, 관찰자가 나라는 사실을 깨달을 때 마침내 그 고통에서 벗어날 수 있게 됩니다. 지금까지 되풀이해서 말씀을 드렸습니다만 다시 한번 되짚어보죠. 오늘 일어난 일을 가만히 떠올려보세요. 내 마음속에서 이미지로 떠오르죠. 내 마음속의 이미지에는 나도 들어있고 내 가족도 들어있고 산도 들어있고 하늘도 들어있고 들판도 들어있고 거리도 들어있고 모든 것들이 다 들어있습니다. 현실이라는 것은 내 마음속에서 상영되는 영화구나 하는 사실을 알 수 있습니다. 지금 이 순간은 어떻습니까? 방안에 앉아계시다면 맞은 편에 있는 벽면을 가만히 바라보세요. 그 벽면은 실제로 존재하는 것입니까? 가만히 살펴보면 그 벽면의 앞쪽 한면만 보인다는 사실을 발견하게 됩니다. 한면만 보기 때문에 이미지죠. 하지만 내가 벌떡 일어나서 뚜벅뚜벅 걸어가서 벽면을 손으로 만질 때 촉감이 느껴지기 때문에 그 벽면은 실제로 존재하는 것이다 이렇게 철썩같이 믿고 있습니다. 그렇다면 실제로 일어나서 뚜벅뚜벅 걸어가서 그 벽면을 한번 만져보죠. 만져보면 손 끝에서 촉감이 느껴집니다. 촉감이 느껴지기 때문에 아 이것은 실제로 존재한는 것이구나, 이미지가 아니구나... 하지만 그 촉감이 실제로 존재하는 것입니까? 그 촉감을 느끼는 내 손끝도 찰나찰나 변하면서 매순간 달라지고 있습니다. 매순간 시간의 흐름에 따라서 늙어가고 있습니다. 내가 만지는 그 벽면도 매 순간 변하고 있죠. 시간의 흐름에 따라서 늙어가고 있습니다. 내 몸도 시간의 흐름에 따라서 변화하는 것이고 벽면도 시간의 흐름에 따라서 변화하는 에너지입니다. 그러니까 실제로 존재하는 것은 아무것도 없죠. 촉감이라는 것도 이 순간, 이 찰나에만 존재하기 때문에 이 순간에만 존재라는 것이 실제로 존재한다 이렇게 말할 순 없는 것입니다. 내가 육안으로 바라보는 이미지도 매순간 변화하면서 흘러가고 내 몸도 매순간 변화하면서 흘러갑니다. 왜 이처럼 변화하면서 흘러갈까요? 만물은 빛의 진동, 빛의 떨림이기 때문에 내 몸의 진동주파수가 벽의 진동주파수와 서로 다르죠. 진동 주파수가 다르기 때문에 모양도 다르고 진동할 때 소리가 나죠. 소리도 다르고 진동 주파수가 다르면 색깔도 다릅니다. 빛의 색깔도 다르죠. 그래서 벽의 색깔과 내 몸의 색도 다릅니다. 또 촉감도 다르죠. 내 몸은 진동 주파수가 벽보다는 빠르기 때문에 좀 더 섬세하고 촉감도 섬세합니다. 벽은 내 몸보다 진동 주파수가 느리기 때문에 투박하게 느껴지죠. 촉감도 투박합니다. 사람도 마찬가집니다. 억눌린 감정이 많은 사람은 얼굴표정도 좀 투박하게 보입니다. 마음을 많이 갈고 닦아서 마음이 밝아진 사람은 얼굴표정도 좀 더 발게 보이고 섬세하게 보입니다. 진동 주파수가 빠르기 때문에 그런 것이죠. 앞서 여러 차례 말씀을 드렸습니다만 우주공간은 무한한 근원의 빛, 사랑의 빛으로 가득합니다. 이 사랑의 빛들은 내가 생각하는대로 내가 생각하는 것을 내 눈앞에 펼쳐지도록 연출을 해줍니다. 내 무의식 속에 부정적인 자아들이 억눌려 있으면 그 부정적인 자아들이 끊임없이 쏟아내는 부정적인 생각들이 사랑의 빛들을 움직여서, 진동시켜서 부정적인 현실이 펼쳐지도록 해주게 됩니다. 우리는 생각을 바라보면서 살아가고 있는 것입니다. 그러니까 내 눈앞에 부정적인 현실이 자꾸만 펼쳐진다면 내 무의식 속에 부정적인 자아들이 많이 억눌려 있다는 얘기고 그 부정적인 자아들이 쏟아내는 생각들이 내 현실을 창조하고 있구나 이런 사실을 깨닫게 되면 바깥 현실을 바라보는 게 아니라 내 마음속을 들여다보게 되죠. 진정한 나는 내 무의식 속에 억눌려 있는 자아들이 아니라 그 억눌린 자아들과 억눌린 자아들이 쏟아내는 부정적인 생각들을 가만히 들여다보는 관찰자구나, 근원의 마음이구나, 근원의 사랑이구나, 순수의식이구나, 나는 무의식 공간 속에 들어와서 무의식 속에 억눌려있는 감정을 풀어내기 위해서 인생영화 속에 들어와서 그 인생영화속의 등장인물로 살아가고 있구나... 내가 무의식 속의 자아들과 나를 동일시할 때 그 인생영화속의 등장인물로 전락하게 되고 내가 그 등장인물들을 객관적으로 들여다보게 되면 나는 관찰자로 자연스럽게 전환이 되는것이구나, 무의식 공간 전체를 객관적으로 바라볼 수 있는 것이 바로 거울명상입니다. 거울을 통해서 내 몸을 객관적으로 바라보고 내 몸이 들어있는 무의식 공간을 객관적으로 바라보게 되면 나는 관찰자가 되기 때문에 내 몸은 내 마음속의 이미지로 전환이 되기 때문에 내 몸이 사라지면 내 몸을 나라고 착각해서 내 몸에 달라붙어 있던, 무의식에 억눌려 있던 감정들이 마음의 공간 속에, 무의식 공간 속에 붕 떠버리게 되죠. 그 순간 내가 그 감정들의 존재를 인정해주면 억눌려 있던 자아들이 근원의 마음속, 내마음속으로 다 사라지게 됩니다. 내가 인생살이를 하면서 여러 가지 죄를 지었다고 해서 내가 꿈속에서 인생영화속에서 등장인물로 살면서 죄책감을 느낄 만한 일들을 많이 했다고 해서 꿈에서 깨어나면서까지도 그 죄책감을 품고 살 이유는 없습니다. 왜냐면 죄책감은 내가 꿈속의 등장인물로 살 때 느낀 것이기 때문에 꿈에서 깨어나면 꿈 속에서 느꼈던 모든 것들도 동시에 사라지게 됩니다. 이 모든 것이 내 마음속에서 일어나는 꿈이었구나 하는 사실을 깨닫게 되면 꿈속에서 일어나는 모든 일들이 다 사라지게 됩니다. 물론 그러기 위해서는, 그 꿈에서 완전히 벗어나기 위해서는, 꿈속에서 내가 행한 남한테 피해를 준, 수치스러운 일, 이런 모든 것들에 대해서 내가 진심으로 뉘우치고 참회를 해야 그 부정적인 감정들이 다 사라지게 되겠죠. 그 부정적인 감정들이 다 사라져야만 내가 그 꿈에서 깨어나게 됩니다. 꿈에서 일단 깨어나면 모든 것들이 다 사라지고 나는 순수의식으로 돌아가게 됩니다.
사연자 분 살아 온 세월이 결코 헛되지 않을거예요. 용기내어서 거울명상 하시기까지 많이 고통스러웠을텐데 이만큼 오신 것에 박수 보내드립니다. 깨달음을 위한 힘든 여정이었을지도 모르겠어요. 현실은 환영이니 아픈 마음과 기억 다 내려놓으세요. 오늘 영상도 많은 깨달음을 주시네요. 언제부턴가 말씀하시는 선생님 얼굴만 봐도 그냥 명상 자체가 된다는 느낌입니다. 사연자 분 애쓰셨어요. 앞으로의 삶 응원합니다.♡
"구하는 자는 찾을 때까지 구함을 그치지 말지어다. 찾았을 때 그는 고통스러우리라. 고통스러울 때 그는 경이로우리라. 그리하면 그는 모든 것을 다스리게 되리라." 도마복음에 나오는 구절인데 오늘 영상을 보고 나니 이 구절이 떠오릅니다 전 불교신자이지만 우연히 이 구절을 읽게 되었을때 약간 전율이 느껴졌었습니다 사연자 분께 앞으로는 좋은 일들이 많이 많이 생기기를 발원합니다 고맙습니다
@@진달래꽃-v1o아시다시피 유일신 사상 때문에 다른 종교는 배척합니다. 허나 유일신은 사실 예수님이 주장하신 것이 아니라 사람들이 착각하고 곡해한 것으로 보입니다. 예수님이 '나 아닌 타신은 구하지말라'고 한 것에서 예수님 참 뜻의 '나'는 예수님 본인을 지칭한 것이 아니라 각자의 '참나'를 뜻 하셨을 것입니다. 밖에서 찾지 말고 안에서 찾으라는 뜻이었죠. 이게 예수님 본인을 지칭한 것인 줄 알고 결국 허상을 믿게 된, 완벽히 뒤집힌 결과를 낳은 것 같아 개인적으로 아쉽게 생각합니다. 실제로 댓글 쓰신 분의 성경 구절 뿐만이 아니라 어떤 성경을 보더라도 그리스도에 해당되는 단어를 '진여'나 '참나'로 해석하면 대부분 완벽히 일치할 뿐더러, 진리를 꿰뚫는 좋은 말씀들이 많더라고요.
우리가 이영상을 본다는거 자체가 뭔가 바뀌고 치유되고싶은 마음때문아닐까요? 어쩜 우린 아주 순수한아이들같아요 사연자님 앞으로 행복하고 즐겁게사셔될 권리의무있어요 누구도 내인생을 단정짓지못해요 주인공처럼 사세요 저도 교회다니지만 신이주신사랑을 우리인간들이 다나눠놓은것같아요 나를 내가 아끼고사랑하고 살아가요 용기에박수를 보냅니다
오늘은 희안하게도 이 영상을 아침에 기상하면서부터 수십번 봤는데 여러모로 잘 와닿지 않고 보는데 방해도 많이 받는 상황들이 나타나서 끈기있게 집중하지 못했네요. 물론 제 부족함 탓이겠지만 이것도 언뜻 생각해보니 어제는 한가지 영상도 대뜸 한번 보고 바로 이해가 된걸 보면 "와닿는다/와닿지 않는다"의 이원성이 작용한것 같네요. 아무쪼록 사연자분께서는 어린시절 아들만을 바란 집에서 딸로 태어나셔서 생긴 죽음에 대한 두려움, 존재가 부정당하는(버림당하는) 두려움, 성적 수치심을 안고 사셔서 그야말로 파란만장 그 자체의 인생 영화를 사셨다니 저도 놀랍습니다. 부디 근원의 사랑 그 자체임을 자각하시어 근원의 마음이 내려주는 평안에 머무시길 바랍니다 🙏🙏 선생님과 구독자 여러분 추운 겨울 근원의 사랑 안에서 평안하시길 ❤
선생님~~ 거울명상도 하고 평상시에도 무한한 공간속에 있다라고 느끼며 살았더니 일전과 다르게 같은 일도 아무렇지 않고 그 이면의 깨닫음을 찾고 있는 저를 발견했어요. 그런데 요즘 제가 오래전부터 노트에 적어왔던 목표들이 자연스레 이어지고 있음을 알게되면서 감사한 마음이 더욱 더 커지네요. 가족들과의 사이도 더 좋아지고 남편도 사랑 표현을 부쩍 많이 해줍니다. 선생님 항상 감사합니다. 왓칭을 이렇게 현실에서 체험할 수 있게 하는건 선생님 말씀 덕분입니다. 💗
신부가 사연자에게 용서받지 못하다고 한게 어이없네요..불교에서는 낙태를 하기까지 산모의 현실이 많이 괴롭웠을거고 산모 본인도 귀중한 생명이기 때문에 낙태라는 선택을 한 산모의 아픔부터 달래주어야 한다고합니다.저도 이 말에 동의하구요..사연보내신 분이 더이상 죄책감을 가지지 않고 무한한 사랑속에서 평온하셨으면 합니다
처음으로 거울명상 성공했습니다! 항상 거울명상이 안 된다고 생각하고 영상만 여러번 봤어요. 그러다가 오늘 자기 전에 거울 명상을 하고 자야겠다 하고 “나는 두려워”를 제 눈을 보면서 계속 말했어요. 그러니 목소리가 굵고 괴물같이 변하고 점점 얼굴이 일그러지고 가슴에 뜨거운 두려움이 몰려왔어요. 솔직히 무섭고 제가 제가 아닌것 같았어요. 거울에 저는 제가 아닌 다른 무엇인가 같았어요. 어찌됐든 제 감정을 처음으로 제대로 느껴준것 같아서 시원하면서도 ‘이걸로 된걸까?’하는 불안감도 있어요. 항상 감사합니다!
선생님. 반복해서 들으면서도 알듯모를듯 한 것들이 많네요. 현실이 환영이고 홀로그램이며 주위 사람들 역시 인생영화의 등장인물일 뿐이라면 그들의 우주와 저의 우주가 중첩되어 만나게 되는 건가요? 관찰자가 나라면 그들은 그저 허상일 뿐인건지, 내 현실 속에 그들 또한 그들의 관찰자가 존재하는건지 모르겠습니다. 아직 나아갈 길이 먼 듯 하네요. 늘 좋은 영상 감사합니다:)
요즘 매일 선생님 영상 보며 많이 배우고 있습니다~ 3주 전쯤 추천영상에 떴을 때 초록배경에 글자가 막 나와있어서 볼까말까 망설였는데 (^^) 왓칭 저자님 영상이라 보기로 결정하고 시청했는데 요즘은 새 영상 올라오기 무섭게 매일 반복해서 보고 있습니다~ 매일 저는 수많은 과거의 나들과 만나며 그 아이들로부터 배우고(헤어지고^^) 있습니다~ 모두 선생님 덕분입니다~ 정말 감사드립니다 ^^
무의식의 큰 두려움을 느낄때 비로서 벗어날 수 있다. 덮어두고 보기 싫지만 괴롭고 ... 끝내는 그것이 너무나 큰 덩어리가 되어 짖누루게 된다. 그 덩어리를 바라보고 조금씩 받아들이고 느낄때 실체를 알게되고 그 덩어리를 승화시킬 수 있다. 그 덩어리 밑의 나 자신을 발견하고 새로운 삶을 느끼게 된다. 수용.받아들임.나 자신과의 화해...순간순간 알아차림. 나를 객관화해보기. 연습하고 연습하니...인생의 비밀, 보물이 있었다.
꿈에서도 거울명상을 하고, 꿈 안에서도 죽음의 공포를 느끼고 인정하려는 시도를 하는 등 요즘 꿈을 통해서도 다양한 감정을 많이 만나고 있습니다. 한 번은 죽음의 공포를 크게 느끼는 꿈을 꾸고, 바쁘신 작가님께 실례를 무릅쓰고 이메일을 드렸습니다: "꿈은 현실에서 해결하지 못한 채 억눌려있는 잠재의식을 보여줍니다. 등장인물도 모두 내가 풀풀지 못한 감정을 보여주기 위해 연기하는 잠재의속의 나들이죠." 라는 답장을 받았어요. ^^ 저도 답장 받고 나서 꿈을 꾸며 여러가지 힌트를 얻었고, 앞으로도 이 말이 도움이 될 것 같아요. 늘 댓글로 많은 도움주시는 모든 분들과 나누고 싶어서 글을 남깁니다. 저도 감정을 오래 억눌려 놓고 살았었고, 요즘 하나씩 만나고 있습니다. 같은 말도 반복하고 꾸준히 하다보면 점점 그 감정이 느껴지기도 하고, 인정하게 되는 것 같아요. 저도 한 감정을 만나는데 몇 개월이 걸릴 때도 있고요. 전 화장실에 가거나 거울 앞에 지나갈 때마다 하는 등, 거울 명상은 수시로 하고 있는데 거울 명상이 점점 편안하게 느껴져요. 오늘은 나는 무한한 근원이다, 나는 사랑의 빛 안에서 살고 있다~ 하는데 편안하고 미소가 지어졌어요. 전 거울명상 평생 할 생각으로 하고 있어요. 김상운 작가님과 모든 분들께 감사드립니다 :)
저도 얼마 전에 선생님께 비슷한 메일을 보낸 적이 있어요 저는 요즘 가위에 자주 눌려서 잠들기가 무섭다고 원인이 무엇인지 혹시 알 수 있을까 하여 보냈었는데 무의식에 처리되지 않은 죽음의 공포라고 하시더라구요! 그래서 거울 명상을 통해서 그리고 감정이 떠오를 때마다 죽음의 공포를 인정해주고 있습니다 😊 거울명상하다보니 정화가 되며 점점 깊이 숨어있던 생각 감정들이 올라오나봐요. 전까지는 죽음의 공포가 제게도 있는지 몰랐거든요. 가위 눌리는게 여전히 무섭긴 하지만 덕분에 죽음의 공포를 잘 느낄 수 있도록 해줘서 고맙기도 합니다.
반복적으로 해주시는 말씀 너무 감사합니다. 선생님 영상 자주 보고 봣던것도 또 보고 하면서 그때당시는 몰랏는데 오늘 갑자기 알게되었습니다. 저도 아들원하는집에 둘째딸로태어낳고 제위에위에 임신한아이는 딸이라고 낙태했고. 그다음 인이는 남아라고 그당시 어떤 좋은 좋다는 맞고는. 유산되고. 그담음 저를 낳았다네요 지금은 4살 아들 키우고 있는데 계속 죽을가봐 두렵습니다.불안하고 내가 외 이런생각이 자주들지?하면서 의아해하면서 나도 아들도 죽는생각 꾀나 자주 떠올라요 방금 떠오른 생각이라 애기가 아직 자지않아서 명상을 못했는데 자꾸 소름이 돋아요 ㅠ
사연자분의 아픔이 여기까지 느껴져 맘이 먹먹하네요. 우리의 삶은 왜이렇게 어려운 걸까요? 환영일뿐인데 너무 생생해서 고통속에서 삶을 살아가는걸까요? 우리네 삶은 언제쯤 밝고 유쾌해질까요? 왜? 현실이 내무의식의 모습이라는 것을 알면서도 두렵고 겁이나는 걸까요? 그걸 깨는건 정말 힘든 일일까요? 한걸음앞은 지옥이 아니라 천국인걸 알면서도 못가는 우리네들의 삶에 힘들어 지칠때 우리는 모든 것을 내려놓을수 있는 걸까요? 하루하루 그 삶을 존중해주고 인정해주고 싶은데 참 어렵네요. 그쵸? 하지만 이 세상에 태어나 필요없는 존재란 존재하지 않는다는 것 하나는 압니다. 부디 사연자님께서도 자신이 귀한존재라는 걸 알아차리시길 바랍니다. 사연자님의 삶이 부디 좋은 현실로 변화되길 바랍니다^^
@@공간-c9v 위, 아래로 낙태된 형제가 있거나, 내가 낙태한 경험이 있는 경우 죽임을 당할까봐 고통과 두려움에 떨다 죽게된, 태아로인해 상상으로라도 죽이고싶은만큼 죽여야만하는 살인분노가 생길수있어여. 나를 죽였다 나도 죽이고 싶다 저도 위와같은 이유로, 엄청난 분노가 올라왔었고 거울명상으로 모르고 살았던 생각,감정을 많이 보게 됩니다.
처음부터 다 할려고 하지마시고 자신한테 불편한사항이 잇으면 그걸 인정해주세요 예를 들면 어색한상황이 들면 인정합니다 속으로말해도 돼요 괴로운 상황이 들면 이상황을 인정합니다 이렇게 나한테 불편한 사항을 그냥 인정해주세요 속에서 반대말이 나와도 그냥 인정합니다 이렇게 해보세요
선생님 제가 방금 꿈을 꾸었는데 꿈속에서 제가 잠에서 깬다음 거울명상을 하러 화장실을 갔는데 얼굴이 금방 없어지더니 (평소같으면 시간이 걸리거든요) 의식이 배수구 안으로 들어가 제 몸을 바깥에서 보고 세상이 붉은 빛으로 보였는데 무슨 의미일까요 진짜 그당시엔 너무 생생해서 실제인줄 알았어요 그리고 꿈에서 깨고 엄청 몽롱한 상태였는데 아빠가 집에 왓더라구요 원래 이시간에 안오는데 근데 그것도 꿈이고 다시 깻는데 진짜 아빠가 와서 잠시 있다 나갔네요 너무 신기했어요
거울명상은 거울을 이용해 내가 육안으로는 못 보는 내 무의식 공간을 들여다보는 것입니다. 몇 번의 명상만으로 자신의 무의식속을 들여다보는 사람들은 아주 깊은 아픔을 겪어 절실함이 아주 강하거나, 과거 생애(본인이나 조상들)에 그만큼 마음을 닦은 경험이 있기 때문입니다. 처음에 잘 안 되는 것은 대부분 내가 억눌러놓은 감정들의 응어리가 너무 커서 자연히 응어리를 녹이는 시간도 많이 걸리기 때문입니다. 따라서 나 자신이 거울앞에서 관찰자가 되면 시간의 차이만 있을뿐 무의식은 정화되기 시작합니다.
저같은 경우에 거울명상 2달좀 넘었는데요. 하루평균 3시간정도 했습니다. 사실 스승님 유툽보기전에는 나름 마음공부 한답시고 15년을 했는데, 감정을 느껴주는것을 전혀 하지못했고 40대중반까지 불편한감정들은 모두다 덮어놓고 살았습니다. 하루종일 틈만나면 영상보고, 댓글보고 쓰고, 명상3시간씩 해도 확연하게 현실이 바뀌는경험은 하지못했지만, 이건 진짜다. 라는 느낌.. 그리고 이해하기 힘든 상대방의 모습들은 여지없이 억눌러놓은 내 모습이더군요. 소름끼칠정도로요. 저는 정화과정이 녹록치않기는하지만 확신은 가지고 있습니다. 내가 평생 덮어만놓고 살아온 부정적감정인데, 그만한 시간이 필요하겠지..하고요. 근데, 조급해서 그렇지 거울명상의 정화속도는 정말 탁월합니다. 태아적 2~3살적 일들까지 정화하고 있다니까요. 몸반응으로 어떤상처가 있었는지 유추가되는게 신비로울정도입니다.
저는 참나에대해 자각하기 시작한지가 5년 가까이 됐습니다 5년전쯤 웹서핑중 우연히 크리스탈 아이들이란 단어에 끌려따라가다보니 지금까지 오게됐네여. 다른 분들을보면 힘든 상황에서 참나를 접하게되는 경우도 많지만 저같은 경우는 너무나 편안한 시기에 영적성장에 관심을 갖게됐고, 오히려 영적성장에 관심을 갖게되면서 모든게 힘들어졌습니다. 그때까지는 뭔가를 생각하고, 내 의지가 더해지면 원하는대로 잘 이뤄지는 느낌으로 살아왔는데, 의식 성장에 관심을 가질수록, 전과는 정 반대의 상황에 직면하게되고 전과같은 사고방식으로는 이뤄지는게 전혀 없고, 오히려 실패와 좌절만을 겪었습니다. 의문이 들었죠. .참나를 알게되면 삶이 더 자유로워잔다는데, 나는 왜 전보다 꼬이고 정반대의 상황만이 펼쳐지는지. . . 나의 에고를 내려놓는 과정이였습니다 지금까지는 에고가 이끄는대로 살아도 잘 살아왔지만, 이제는 근원이 삶의 주체가 되야하기 때문에, 에고가 생각하고 이끄는 결과는 전과는 다르게 실패뿐이였죠 근원을 첨 알때쯤 읽은 책들중에 김상운 선생님의 왓칭이 있었습니다. 유트브에 많은 명상법들이 있었지만, 저에겐 관찰자 시점으로, 생각과감정을 바라보는 명상이 젤 잘 맞았고 거울명상을 알기전까지, 꾸준히 해왔지만 나도 모르게 생각,감정과 하나가 될때도 많았었죠. 제대로 큰거울을 집에서 젤 많이 있는 장소에 놓고,집에선 감정이 올라올때나 아닐때나 항상 거울을 바라본지가 한달 반정도 됐네여. 거울명상을 하면서는 생각,감정과 하나가 되지 않습니다. 거울앞에 앉는 순간부터 분리가 되니까여. 그동안은 참나를 알지 않았을때가 오히려 난 더 편안하고 잘 살았다는 생각이 들때도 많았는데, 근원과 하나가 되기전까지는 자유로운 진정한 삶을 살수없는거죠 지금은 무의식의 문이 활짝열려, 에너지들이 쏟아져 올라오고있고 무한한 공간만큼 나를 넓히고 있으면 그냥 스쳐지나가, 머리로 빠져나가는 경우가 많습니다. 물론 한동안 머물러있는 아이들도 있지만. 불편하고 두려웠던 상황의 에너지가 정화되면 정말 즉각적으로 상황이 변합니다. 작은것부터 해보면 쉽게 체험할수 있어여, 자주가는 마트에 계산대에 불편하게 느껴지는 사람에대한 불편한 감정을 정화하고 일부러 그 사람에게 계산을 받으면, 그 점원 태도가 전과 다릅니다. 음식에도 해당되고 가볍고 작은 것부터 해보면 쉽게 체험이 됩니다. 작고 크고도 에너지차원에선 없는거지만. 작은걸 체험하다보면 뭐든 가능하다는 믿음이 생기고, 그 믿음이 더 많은 체험을하게 하고, 내가 직접 체험해야만 진정한 내것이니까여.
![[다락방4회]김상운("왓칭"저자)강연(4)모든 현실은 마음이 만들어 내는 이미지다!](http://i.ytimg.com/vi/IVY2CevK_Lc/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
꺼내 놓기 어려운 이야기를
보내 주신 사연자님께
감사드립니다.
자유롭고 편안하길 기원합니다.
선생님은 성자로 오신분같다는 생각이 듭니다. 많은이들에게 깨달음을 주시는 가르침 항상 고맙게 듣고 있습니다.
이 여성은 엄마의 뱃속에서 어떻게 인생살이를 시작했습니까? 아들을 바라는 집에서 막내딸로 태어났습니다.
그러니까 죽음의 공포, 커다란 두려움을 느낄 수밖에 없는 환경에서 인생살이를 시작한 것입니다.
실제로 엄마의 뱃속에서 나와서 인생을 살아가면서 이 여성은 끊임없이큰 두려움을 느낄 수밖에 없는 현실과 맞닥뜨리게 됐습니다.
아버지는 어머니를 폭행하고 본인 자신도 왕따를 당하고 성추행을 당하고 폭행을 당하고 잠시나마 옥살이 까지 해야하는
그런 고통스러운 현실이 눈앞에서 끊임없이 펼쳐졌습니다. 왜 이런 현실이 펼쳐집니까?
무의식 속에 큰 두려움이 억눌러져 있었기 때문에 그 두려움을 인정해줄 때까지 이런 현실이 펼쳐지게 됐던 것이죠.
그래서 마침내 이 여성이 자신의 내면을 들여다 보게 됐습니다.
(사연)
난 버림받았다, 난 미움받았다, 난 수치스러운 존재다 이런 고통스러운 생각들은 왜 끊임없이 내 마음속에서 올라와서 나를 고통에 빠뜨리는 걸까요?
왜 1년도 아니고 2년도 아니고 수십년간에 걸쳐서 끊임없이 올라와서 내 삶을 지배하는 걸까요?
그런 고통스러운 생각들을 쏟아내는 누군가가 내 무의식 속에 억눌려있다는 애깁니다.
그 누군가는 누구입니까? 바로 내 무의식 속에 억눌려 있는 자아들, 수많은 나들이죠.
내가 미움받는 나라는 생각이 두려워서 그 생각을 억눌러놓으면 생각은 생각을 할 수 있습니다.
그러니까 그 생각이 뭉쳐져서 응어리가 져서 인격화된 존재가 돼버립니다. 사람 속의 사람이 돼버립니다.
감정은 어떻습니까? 감정도 점점 사나워지죠.
사나운 감정을 품은 자아들이 내 무의식 속에 억눌려 있기 때문에 그 자아들이 사나운 감정을 품은 생각들을 끊임없이 올려보내기 때문에
나는 그 자아들을 나로 착각해서 그 고통스러운 삶을 살아가게 되는 것이죠.
그렇다면 여기서 벗어나려면 어떻게 해야 됩니까?
무의식에 억눌려있는 자아들도 나가 아니고 그 자아들이 쏟아내는, 올려보내는 부정적인 생각들도 나가 아니고
진정한 나는 그 자아들을 가만히 바라보는 관찰자구나, 관찰자가 나라는 사실을 깨달을 때 마침내 그 고통에서 벗어날 수 있게 됩니다.
지금까지 되풀이해서 말씀을 드렸습니다만 다시 한번 되짚어보죠. 오늘 일어난 일을 가만히 떠올려보세요. 내 마음속에서 이미지로 떠오르죠.
내 마음속의 이미지에는 나도 들어있고 내 가족도 들어있고 산도 들어있고 하늘도 들어있고 들판도 들어있고 거리도 들어있고 모든 것들이 다 들어있습니다.
현실이라는 것은 내 마음속에서 상영되는 영화구나 하는 사실을 알 수 있습니다.
지금 이 순간은 어떻습니까? 방안에 앉아계시다면 맞은 편에 있는 벽면을 가만히 바라보세요.
그 벽면은 실제로 존재하는 것입니까? 가만히 살펴보면 그 벽면의 앞쪽 한면만 보인다는 사실을 발견하게 됩니다. 한면만 보기 때문에 이미지죠.
하지만 내가 벌떡 일어나서 뚜벅뚜벅 걸어가서 벽면을 손으로 만질 때 촉감이 느껴지기 때문에 그 벽면은 실제로 존재하는 것이다 이렇게 철썩같이 믿고 있습니다.
그렇다면 실제로 일어나서 뚜벅뚜벅 걸어가서 그 벽면을 한번 만져보죠. 만져보면 손 끝에서 촉감이 느껴집니다.
촉감이 느껴지기 때문에 아 이것은 실제로 존재한는 것이구나, 이미지가 아니구나...
하지만 그 촉감이 실제로 존재하는 것입니까? 그 촉감을 느끼는 내 손끝도 찰나찰나 변하면서 매순간 달라지고 있습니다.
매순간 시간의 흐름에 따라서 늙어가고 있습니다. 내가 만지는 그 벽면도 매 순간 변하고 있죠. 시간의 흐름에 따라서 늙어가고 있습니다.
내 몸도 시간의 흐름에 따라서 변화하는 것이고 벽면도 시간의 흐름에 따라서 변화하는 에너지입니다. 그러니까 실제로 존재하는 것은 아무것도 없죠.
촉감이라는 것도 이 순간, 이 찰나에만 존재하기 때문에 이 순간에만 존재라는 것이 실제로 존재한다 이렇게 말할 순 없는 것입니다.
내가 육안으로 바라보는 이미지도 매순간 변화하면서 흘러가고 내 몸도 매순간 변화하면서 흘러갑니다.
왜 이처럼 변화하면서 흘러갈까요? 만물은 빛의 진동, 빛의 떨림이기 때문에 내 몸의 진동주파수가 벽의 진동주파수와 서로 다르죠.
진동 주파수가 다르기 때문에 모양도 다르고 진동할 때 소리가 나죠. 소리도 다르고 진동 주파수가 다르면 색깔도 다릅니다.
빛의 색깔도 다르죠. 그래서 벽의 색깔과 내 몸의 색도 다릅니다. 또 촉감도 다르죠. 내 몸은 진동 주파수가 벽보다는 빠르기 때문에 좀 더 섬세하고 촉감도 섬세합니다.
벽은 내 몸보다 진동 주파수가 느리기 때문에 투박하게 느껴지죠. 촉감도 투박합니다.
사람도 마찬가집니다. 억눌린 감정이 많은 사람은 얼굴표정도 좀 투박하게 보입니다.
마음을 많이 갈고 닦아서 마음이 밝아진 사람은 얼굴표정도 좀 더 발게 보이고 섬세하게 보입니다. 진동 주파수가 빠르기 때문에 그런 것이죠.
앞서 여러 차례 말씀을 드렸습니다만 우주공간은 무한한 근원의 빛, 사랑의 빛으로 가득합니다.
이 사랑의 빛들은 내가 생각하는대로 내가 생각하는 것을 내 눈앞에 펼쳐지도록 연출을 해줍니다.
내 무의식 속에 부정적인 자아들이 억눌려 있으면 그 부정적인 자아들이 끊임없이 쏟아내는 부정적인 생각들이 사랑의 빛들을 움직여서, 진동시켜서
부정적인 현실이 펼쳐지도록 해주게 됩니다. 우리는 생각을 바라보면서 살아가고 있는 것입니다.
그러니까 내 눈앞에 부정적인 현실이 자꾸만 펼쳐진다면 내 무의식 속에 부정적인 자아들이 많이 억눌려 있다는 얘기고
그 부정적인 자아들이 쏟아내는 생각들이 내 현실을 창조하고 있구나 이런 사실을 깨닫게 되면 바깥 현실을 바라보는 게 아니라 내 마음속을 들여다보게 되죠.
진정한 나는 내 무의식 속에 억눌려 있는 자아들이 아니라 그 억눌린 자아들과 억눌린 자아들이 쏟아내는 부정적인 생각들을 가만히 들여다보는 관찰자구나,
근원의 마음이구나, 근원의 사랑이구나, 순수의식이구나, 나는 무의식 공간 속에 들어와서 무의식 속에 억눌려있는 감정을 풀어내기 위해서
인생영화 속에 들어와서 그 인생영화속의 등장인물로 살아가고 있구나...
내가 무의식 속의 자아들과 나를 동일시할 때 그 인생영화속의 등장인물로 전락하게 되고 내가 그 등장인물들을 객관적으로 들여다보게 되면
나는 관찰자로 자연스럽게 전환이 되는것이구나, 무의식 공간 전체를 객관적으로 바라볼 수 있는 것이 바로 거울명상입니다.
거울을 통해서 내 몸을 객관적으로 바라보고 내 몸이 들어있는 무의식 공간을 객관적으로 바라보게 되면 나는 관찰자가 되기 때문에
내 몸은 내 마음속의 이미지로 전환이 되기 때문에 내 몸이 사라지면 내 몸을 나라고 착각해서 내 몸에 달라붙어 있던,
무의식에 억눌려 있던 감정들이 마음의 공간 속에, 무의식 공간 속에 붕 떠버리게 되죠.
그 순간 내가 그 감정들의 존재를 인정해주면 억눌려 있던 자아들이 근원의 마음속, 내마음속으로 다 사라지게 됩니다.
내가 인생살이를 하면서 여러 가지 죄를 지었다고 해서 내가 꿈속에서 인생영화속에서 등장인물로 살면서 죄책감을 느낄 만한 일들을 많이 했다고 해서
꿈에서 깨어나면서까지도 그 죄책감을 품고 살 이유는 없습니다. 왜냐면 죄책감은 내가 꿈속의 등장인물로 살 때 느낀 것이기 때문에
꿈에서 깨어나면 꿈 속에서 느꼈던 모든 것들도 동시에 사라지게 됩니다.
이 모든 것이 내 마음속에서 일어나는 꿈이었구나 하는 사실을 깨닫게 되면 꿈속에서 일어나는 모든 일들이 다 사라지게 됩니다.
물론 그러기 위해서는, 그 꿈에서 완전히 벗어나기 위해서는, 꿈속에서 내가 행한 남한테 피해를 준, 수치스러운 일,
이런 모든 것들에 대해서 내가 진심으로 뉘우치고 참회를 해야 그 부정적인 감정들이 다 사라지게 되겠죠.
그 부정적인 감정들이 다 사라져야만 내가 그 꿈에서 깨어나게 됩니다.
꿈에서 일단 깨어나면 모든 것들이 다 사라지고 나는 순수의식으로 돌아가게 됩니다.
텍스트정리 너무 감사해요
동영상과 함께 반복해서 듣고 읽고 동시에 하다보니 이해가 배가 됩니다
늘 고맙습니다
사랑합니다^^
감사합니다
덕분에 편안합니다
복 받을겨~~감사혀요~~
진심으로 감사드립니다^^
감사합니다 큰 도움 받았어요!
사연자 분 살아 온 세월이 결코 헛되지 않을거예요. 용기내어서 거울명상 하시기까지 많이 고통스러웠을텐데 이만큼 오신 것에 박수 보내드립니다. 깨달음을 위한 힘든 여정이었을지도 모르겠어요. 현실은 환영이니 아픈 마음과 기억 다 내려놓으세요. 오늘 영상도 많은 깨달음을 주시네요. 언제부턴가 말씀하시는 선생님 얼굴만 봐도 그냥 명상 자체가 된다는 느낌입니다. 사연자 분 애쓰셨어요. 앞으로의 삶 응원합니다.♡
"구하는 자는 찾을 때까지 구함을 그치지 말지어다. 찾았을 때 그는 고통스러우리라. 고통스러울 때 그는 경이로우리라. 그리하면 그는 모든 것을 다스리게 되리라." 도마복음에 나오는 구절인데 오늘 영상을 보고 나니 이 구절이 떠오릅니다 전 불교신자이지만 우연히 이 구절을 읽게 되었을때 약간 전율이 느껴졌었습니다 사연자 분께 앞으로는 좋은 일들이 많이 많이 생기기를 발원합니다 고맙습니다
예수는 어릴적에 인도로 가 불교 공부해서 깨달은 사람입니다. 그의 법명은 이사랍니다.성경은 불교를 그들의 방식으로 서술한 책입니다.
꽃에서 향기가 나는데
그 향기가 구별하며 퍼지지는 않지요
@@johnk7722
그렇군요.
그런데 우리나라 개신교인들은 불교를 마귀보듯 할까요?
@@진달래꽃-v1o아시다시피 유일신 사상 때문에 다른 종교는 배척합니다. 허나 유일신은 사실 예수님이 주장하신 것이 아니라 사람들이 착각하고 곡해한 것으로 보입니다. 예수님이 '나 아닌 타신은 구하지말라'고 한 것에서 예수님 참 뜻의 '나'는 예수님 본인을 지칭한 것이 아니라 각자의 '참나'를 뜻 하셨을 것입니다. 밖에서 찾지 말고 안에서 찾으라는 뜻이었죠. 이게 예수님 본인을 지칭한 것인 줄 알고 결국 허상을 믿게 된, 완벽히 뒤집힌 결과를 낳은 것 같아 개인적으로 아쉽게 생각합니다. 실제로 댓글 쓰신 분의 성경 구절 뿐만이 아니라 어떤 성경을 보더라도 그리스도에 해당되는 단어를 '진여'나 '참나'로 해석하면 대부분 완벽히 일치할 뿐더러, 진리를 꿰뚫는 좋은 말씀들이 많더라고요.
감사합니다 ^^
우리가 이영상을 본다는거 자체가 뭔가 바뀌고 치유되고싶은 마음때문아닐까요?
어쩜 우린 아주 순수한아이들같아요
사연자님
앞으로 행복하고 즐겁게사셔될 권리의무있어요
누구도 내인생을 단정짓지못해요
주인공처럼 사세요
저도 교회다니지만 신이주신사랑을
우리인간들이 다나눠놓은것같아요
나를 내가 아끼고사랑하고 살아가요
용기에박수를 보냅니다
오늘은 희안하게도 이 영상을 아침에 기상하면서부터 수십번 봤는데 여러모로 잘 와닿지 않고 보는데 방해도 많이 받는 상황들이 나타나서 끈기있게 집중하지 못했네요. 물론 제 부족함 탓이겠지만 이것도 언뜻 생각해보니 어제는 한가지 영상도 대뜸 한번 보고 바로 이해가 된걸 보면 "와닿는다/와닿지 않는다"의 이원성이 작용한것 같네요. 아무쪼록 사연자분께서는 어린시절 아들만을 바란 집에서 딸로 태어나셔서 생긴 죽음에 대한 두려움, 존재가 부정당하는(버림당하는) 두려움, 성적 수치심을 안고 사셔서 그야말로 파란만장 그 자체의 인생 영화를 사셨다니 저도 놀랍습니다. 부디 근원의 사랑 그 자체임을 자각하시어 근원의 마음이 내려주는 평안에 머무시길 바랍니다 🙏🙏 선생님과 구독자 여러분 추운 겨울 근원의 사랑 안에서 평안하시길 ❤
선생님~~ 거울명상도 하고 평상시에도 무한한 공간속에 있다라고 느끼며 살았더니 일전과 다르게 같은 일도 아무렇지 않고 그 이면의 깨닫음을 찾고 있는 저를 발견했어요. 그런데 요즘 제가 오래전부터 노트에 적어왔던 목표들이 자연스레 이어지고 있음을 알게되면서 감사한 마음이 더욱 더 커지네요. 가족들과의 사이도 더 좋아지고 남편도 사랑 표현을 부쩍 많이 해줍니다. 선생님 항상 감사합니다. 왓칭을 이렇게 현실에서 체험할 수 있게 하는건 선생님 말씀 덕분입니다. 💗
자아도 나가 아니고, 자아가 올려보내는 부정적인 생각도 나가 아니다. 나는 이 모든것들을 지켜보는 관찰자.
과거의 나를 계속 반복해서 만날수록 나는 정말 사랑 안에 있었구나 합니다.
감사합니다 선생님.
신부가 사연자에게 용서받지 못하다고 한게 어이없네요..불교에서는 낙태를 하기까지 산모의 현실이 많이 괴롭웠을거고 산모 본인도 귀중한 생명이기 때문에 낙태라는 선택을 한 산모의 아픔부터 달래주어야 한다고합니다.저도 이 말에 동의하구요..사연보내신 분이 더이상 죄책감을 가지지 않고 무한한 사랑속에서 평온하셨으면 합니다
그러게요. 고해성사를 왜 했을까요...함부로 남 판단하는 사람 참 많아요
그또한 사연자분의 억눌린 자아들을 보여주려고 하필 그런 신부를 만나게 된게 아닐까요
아마 신부님도 몸으로 그 사연을 받아들여서 그럴 거예요 몸으로 사연을 들으면 너무 감당하기 힘들거든요 그분도 당신이 무한한 사람이란 걸 알았다면 너무 좋았을 것을
성직자라해서 꼭 훌륭한 사람은 아니겠죠... ㅠㅜ
@@켈리-u1e 사람은 모두 훌륭한데 자신이 훌륭하다는 생각을 못 할뿐입니다 확실히 자기가 사랑인지를 못 느낀 거죠
사연자분 용기내셔서 사연 보내주신것.. 또 김상운 선생님께서 이 사연을 고르시고 영상 만들어주신것 귀한 가르침 공유해주셔서 두분께 감사드립니다
사연자분.. 아무 잘못없어요 정말루요
사연자님 사연자님과 연을 맺었던 아기들도 사연자님과의 그 짧은 인연이 필요했기에 선택해서 살다간것같아요~ 사연자님만의 책임이 아니에요~ 사연자님이 이제 명상도 잘되시니 부정적인 감정을 털어내시면 아기들에게도 전달되고 아기들의 부정적감정도 해소될거에요~
우리가 살아가면서 남에게 상처주거나 도덕적으로 안좋은일을 하게되는것은 부정적감정에 휩싸여서 하는 실수라고했습니다
사연자님이 힘내시고 신부님은 좀 너무 편향적인 시각을가지고 계신거같으니 한쪽면만보고 말씀하신거같군하고 인정해주세요~
서로가 서로에게 공명이 되어 일어난일은 용서의 차원이 아니고 이해받고 치유되어야할 부분인거 같아요~
그당시에 최선의 선택이었다는걸 본인에게 말해주시고 안아주세요~
앞으로 평안한 삶을 사시라고 기도해드릴께요~
사연자님의 마음이 느껴져서 눈물이 많이 납니다‥
따뜻한님의 댓글에
많은 위로가 되었을것
같네요
용기를 내셔서 사연도 보내시고.. 힘내세요..응원과 토닥임을 보냅니다.
댓글 달아주시는 모든 분들께 감사합니다. 체험을 나누어 주시어 더욱더 힘을 내어 나갈 수 있는 원동력이 됩니다. 고맙습니다. 선생님 좋은 영상으로 밝은 길로 인도해 주셔서 감사합니다. ^^
사연자분 감동이에요 응원할게요 영원히
감당하기 힘든 일을 겪으면서도 순간순간 선생님의 가르침에 의지해 잘 성장하고 있습니다
선생님 모습이나 음성을 대하면 가슴 밑바닥에서부터 빛의 회오리가 휘몰아치는듯 느껴집니다
선생님 감사합니다 🙏🙏🙏
선생님 지금 너무 힘든 상태인데 오직 선생님 말씀에 의지해서 살고 있습니다
감사드리고 선생님 건강하세요
사연을 듣는데 마음이 아팠네요..진정한 참나는 그 자아들을 관찰하는 관찰자. 결국 모든것은 허상이고 공이고, 현실은 환영일 뿐임을. . 선생님 오늘도 지혜로운말씀과 사랑 감사합니다 ♥
선생님 감사합니다 사연자님도 무의식 굴레에서 벗어나시길 바랍니다 오늘도 너무 감사합니다
오늘도 귀한 강의 감사드려요..
선생님의 사랑은 정말 큰 힘이 됩니다.
늘 건강하세요!
선생님을 알게 된 건 제 인생의 커다란 선물 같아요. 늘 감사드립니다
오늘은 지금까지의 영상에서 올리셨던 말씀을
잘 요약해서 정리까지 해주셨네요
오늘 영상만 봐도 핵심은 파악이 될듯합니다
감사합니다 존경합니다 사랑합니다 ^^
선생님 언제나 깨달음을 주셔서 감사합니다.
모든일들은 내마음속에서 일어나는 일들임을 알아차리고
현실이 이미지임을 알고 관찰자 입장에서 부정적 감정을 인정할때 사라짐을 경험합니다. 좋은 말씀 잘 듣고 있습니다^^
영상을 보며 엉엉 울고있습니다
무한한 공간속에 사랑의빛을 보며
나아가는 날들입니다
선생님 감사합니다 ~~~
처음으로 거울명상 성공했습니다!
항상 거울명상이 안 된다고 생각하고 영상만 여러번 봤어요. 그러다가 오늘 자기 전에 거울 명상을 하고 자야겠다 하고 “나는 두려워”를 제 눈을 보면서 계속 말했어요. 그러니 목소리가 굵고 괴물같이 변하고 점점 얼굴이 일그러지고 가슴에 뜨거운 두려움이 몰려왔어요. 솔직히 무섭고 제가 제가 아닌것 같았어요. 거울에 저는 제가 아닌 다른 무엇인가 같았어요.
어찌됐든 제 감정을 처음으로 제대로 느껴준것 같아서 시원하면서도 ‘이걸로 된걸까?’하는 불안감도 있어요. 항상 감사합니다!
알림 올 때마다 너무 행복합니다^^ 선생님 메세지 제대로 이해하고 싶은데 아직 어렵네요ㅜ 늘 감사합니다♡ 건강하세요^-^
선생님 귀한 사연을 보내주신분과
선생님께서 귀한 말씀을 해
주셔서 진심으로 감사드립니다
많은 깨달음 배우고 갑니다
존경합니다
축복합니다
최고이십니다
최
김상운선생님^^
카페 또는 아카데미 만들어주세용^^
배움의 장을 만들어주세요^^
선생님의 가르침을 원하는 사람들이 많습니다.
대한민국 사람
모두가 다 알면 좋을텐데요.
얼마나 많은사람들이 힘들게 살고 있을까요..
법륜스님 처럼 대중들을 이끌어주시면 좋을텐데요.
저는 주위에 전파하고 있어요.
너무 고맙다고 합니다.
물론 90퍼는 못알아듣고 따라하지 않지만...
덕분에삶이 바뀌었습니다 아직많이부족하지만 다 나의업식과 습관이라 생각합니다 두려움도 사라지고 뭐든할수있다 생각합니다 많은사람들에게 행복을주셔서 감사합니다
선생님. 반복해서 들으면서도 알듯모를듯 한 것들이 많네요. 현실이 환영이고 홀로그램이며 주위 사람들 역시 인생영화의 등장인물일 뿐이라면 그들의 우주와 저의 우주가 중첩되어 만나게 되는 건가요? 관찰자가 나라면 그들은 그저 허상일 뿐인건지, 내 현실 속에 그들 또한 그들의 관찰자가 존재하는건지 모르겠습니다. 아직 나아갈 길이 먼 듯 하네요. 늘 좋은 영상 감사합니다:)
육안에 안 보이는 영들이 빛의 진동으로 생기는 에너지라는 허상을 만들어 인생수업을 하는 곳이 지구입니다. 각자 자신의 마음을 닦아 근원의 빛으로 돌아가기 위한 연기를 하는 것이죠.
@@watchingI 답변해주셔서 정말 감사합니다. 선생님 덕분에 마음도 인생도 많이 편안해졌습니다. 앞으로도 반복해서 시청하겠습니다. 감사합니다!
@@watchingI윗분하고 비슷한 질문인거 같은데요. 헷갈리는게 다 홀로그램인데 주위사람들도 인생수업한다면 그들도 나랑 같이 존재하면서 인생수업하는 홀로그램들 인가요 헷갈리네요
@@지윤-c9p ㅊ
@@지윤-c9p 안녕하세요 질문 답찾으셨어요? 그질문 저도 참 궁금해서요
마음이 아프네요
평온하길 바라겠습니다
선생님 감사합니다
아~ 혼란스러웠던 부분이 이 영상으로 해소가 됩니다~ 감사합니다!! 억눌린 감정을 드러내는 것이 너무 부정적으로 느껴져서 더 억눌러 왔던 것 같아요~ 이유를 알아가고.. 바라봐야 꿈에서 깨어난다는 거죠!! 감사합니다!!
사연자님!
행복하시길 바래요^^
항상 사랑 속에 계십시요~
잘 되실거예요~ 축복합니다~
요즘 매일 선생님 영상 보며 많이 배우고 있습니다~
3주 전쯤 추천영상에 떴을 때
초록배경에 글자가 막 나와있어서
볼까말까 망설였는데 (^^)
왓칭 저자님 영상이라 보기로 결정하고 시청했는데
요즘은 새 영상 올라오기 무섭게
매일 반복해서 보고 있습니다~
매일 저는 수많은 과거의 나들과 만나며
그 아이들로부터 배우고(헤어지고^^) 있습니다~
모두 선생님 덕분입니다~
정말 감사드립니다 ^^
오늘 새로운 영상을 기다렸는데 감사합니다
선생님 무한 감사드립니다
이제 몇 번 영상을 접했습니다
참 명상을 저도 할 수 있을지 ᆢ
반복 반복 듣고는 있습니다
감사합니다💕
정말 넘 좋아요 아까 낮에도 들었는데 또생각나서 또들어왔어요
거울명상을 통해 삶이 달라지고 있어요. 작가님 지혜를 나누어 주셔서 감사합니다🌸💕
영상으로 사랑을 알려주시는 선생님 사연자님은 근원의 사랑의 빛임을 이제 이해합니다 감사합니다
이세상이 허상이란것이 명확하게 이해되는 영화가 있더라구요
더룸 이라는 제목인데 물질의 허상에 대한 통찰이 꽤 놀라웠어요
이동해 오랜만에 영화 한 편 봐야겠네요. 😀
@@monojin8794 꼭 보세요 재미도 있어요^^
00p⁰⁰0
작가님. 이제 조금씩 이해가 됩니다. 감사합니다.^^
선생님 오늘도 큰가르침 감사합니다
감사합니다 ~♡
덕분입니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
너무크고 깊은 공포감은 꽁꽁 숨어버린것 같습니다
감사합니다 선생님
꺼내기 어려운 얘기를 알려주신 사연자님과 들려주신 김상운 선생님 감사드립니다.
오늘 조금 더 알게된 느낌이 들어요
오늘도 감사합니다 사랑합니다 상운님😊❤️
좋은영상 감사합니다~^^
그리고 언제나 건강하시길 기원합니다
사례자에게도 감사함을 보냅니다. 그리고
벗어날수 있는 기회를 잡으셔셔 진심으로 축하드려요
선생님 항상 감사합니다 선생님덕에 하루하루가 마음이 가벼워짐을 느낌니다 지금은 길가다가도 허공만 쳐다보면 하얀 빛알갱이들이 요리조리 물고기처럼 헤염치며 퍼져나가는게 보입니다
부럽습니다~ 저는 잘 안되네요.
@@loth1000lbr 저도 삼개월 넘께 명상을 했어요 어는순간 가슴이 활짝 열리는 느낌이 들어요 사람마다 차이가 있다고 선생님께서도 누누히 말씀하시잖아요 꼭 잘될꺼예요
앗 저는 그런게보이는것이
오래됐는데요
좋은건가요?
@@강철나비-d5h 정확한건 잘모르겠고요 그냥 사랑의 빛이라고 느껴집니다 온 세상에 차넘치는 사랑의 빛 착각인지 모르겠습니다만 그냥 가슴속이 평화로워지면서 그런 현상이 보여서요
선생님께서 빛알갱이 얘기를 어느편에서 하셨는지요? 궁금해요 저도 이게 보여서 선생님께서 어떤 의미로 말씀하셨는지 확인해보고 싶어요.
오늘도 귀한 말씀에 감사드립니다. 고맙습니다.
계속 계속 반복해 듣고 있습니다 감사합니다
이 모든것은 내 마음속에서 일어나는 꿈입니다.
오늘도 내일도 계속 깨어나도록 정진할 것입니다.
영상 감사드려요❤️💕선생님
참 꿈이라기엔 너무 길고 현실이 만만치 않은데? 종교는 진짜 먼지 모르겠다
오늘도 감사합니다 ~
2번 듣고 있습니다.잘못한 과거의 행동과 참회를 하면 근원의 관찰자마음 치유된다.감사합니다
사연자 분이 고통의 원인에서 벗어나 자유롭고 행복하게 살아가시길 진심으로 빕니다. 평안과 고요속에 살아가시길
항상 감사합니다!~현실은 마음이 지어낸 환상임을 가르쳐주신 스승입니다!
감사합니다. 요즘은 저를 관찰하기도 하고 다른 사람의 삶을 관찰하기도 합니다. 그럴수록 욕심이 줄어가고 마음이 평온해져갑니다. 눈길 가는 곳마다 얼핏 보라빛이 머물러 있어 눈을 깜빡이고 다시 보는일이 많습니다. :) 🌳🦋🐞
사랑하고 존경합니다 감사해요🙏🏾
감사합니다~^^
무의식의 큰 두려움을 느낄때 비로서 벗어날 수 있다. 덮어두고 보기 싫지만 괴롭고 ... 끝내는 그것이 너무나 큰 덩어리가 되어 짖누루게 된다. 그 덩어리를 바라보고 조금씩 받아들이고 느낄때 실체를 알게되고 그 덩어리를 승화시킬 수 있다. 그 덩어리 밑의 나 자신을 발견하고 새로운 삶을 느끼게 된다.
수용.받아들임.나 자신과의 화해...순간순간 알아차림. 나를 객관화해보기.
연습하고 연습하니...인생의 비밀, 보물이 있었다.
김상운선생님
정말 고맙고 감사함
어떻게 말로다할수
있겠습니까 오랜시간
돌고돌아 이제야 보입니다
듣고또듣고 답글들도 읽고
필사하여 밝고 맑아질때까지
노력합니다
감사합니다 ♡
감사합니다~~♡
선생님 알고리즘에 이끌려 구독 후 선생님 책 열공중입니다 왓칭1.2 오늘 리듬주문한거 왔네요 거울명상도 추가주문 해야겠습니다 늘 건강유의하시고 늘 함께 해주세요 덕분입니다 고맙습니다 감사합니다~^^♡♡♡
고맙습니다 선생님^^
와~ 대단합니다
엄청난 내용의 영상을 보게 되었네요
현자이신거 같습니다
선생님 매영상마다 전달하는 언어를 약간씩 다르게 표현해주시는데, 제게 터치되는 영역이 다르고, 더 깊게 들리고, 또 완전히 새롭게 들리기도 합니다.
선생님 늘 감사합니다💛💛
존경하고 사랑합니다..
귀한 영상 감사드립니다 ~^^
항상 감사합니다
광고가 없다니 ... 감사합니다
상윤님 사랑해요 정말 ㅠㅠ
고맙습니다 ^.^*
사연자님의 행복을 진심으로 바랍니다..
선생님
사랑합니다❤️🙏
감사합니다. 🙏
꿈에서도 거울명상을 하고, 꿈 안에서도 죽음의 공포를 느끼고 인정하려는 시도를 하는 등 요즘 꿈을 통해서도 다양한 감정을 많이 만나고 있습니다.
한 번은 죽음의 공포를 크게 느끼는 꿈을 꾸고, 바쁘신 작가님께 실례를 무릅쓰고 이메일을 드렸습니다:
"꿈은 현실에서 해결하지 못한 채 억눌려있는 잠재의식을 보여줍니다.
등장인물도 모두 내가 풀풀지 못한 감정을 보여주기 위해 연기하는 잠재의속의 나들이죠."
라는 답장을 받았어요. ^^
저도 답장 받고 나서 꿈을 꾸며 여러가지 힌트를 얻었고, 앞으로도 이 말이 도움이 될 것 같아요. 늘 댓글로 많은 도움주시는 모든 분들과 나누고 싶어서 글을 남깁니다.
저도 감정을 오래 억눌려 놓고 살았었고, 요즘 하나씩 만나고 있습니다. 같은 말도 반복하고 꾸준히 하다보면 점점 그 감정이 느껴지기도 하고, 인정하게 되는 것 같아요. 저도 한 감정을 만나는데 몇 개월이 걸릴 때도 있고요. 전 화장실에 가거나 거울 앞에 지나갈 때마다 하는 등, 거울 명상은 수시로 하고 있는데 거울 명상이 점점 편안하게 느껴져요. 오늘은 나는 무한한 근원이다, 나는 사랑의 빛 안에서 살고 있다~ 하는데 편안하고 미소가 지어졌어요. 전 거울명상 평생 할 생각으로 하고 있어요. 김상운 작가님과 모든 분들께 감사드립니다 :)
고요한 마음이 느껴집니다~
고맙습니다~🌈
저도 얼마 전에 선생님께 비슷한 메일을 보낸 적이 있어요 저는 요즘 가위에 자주 눌려서 잠들기가 무섭다고 원인이 무엇인지 혹시 알 수 있을까 하여 보냈었는데 무의식에 처리되지 않은 죽음의 공포라고 하시더라구요! 그래서 거울 명상을 통해서 그리고 감정이 떠오를 때마다 죽음의 공포를 인정해주고 있습니다 😊 거울명상하다보니 정화가 되며 점점 깊이 숨어있던 생각 감정들이 올라오나봐요. 전까지는 죽음의 공포가 제게도 있는지 몰랐거든요. 가위 눌리는게 여전히 무섭긴 하지만 덕분에 죽음의 공포를 잘 느낄 수 있도록 해줘서 고맙기도 합니다.
공유해 주셔서 감사합니다.
감사합니다 선생님🤎
감사합니다 ^^
고맙습니다ㅡㅡ
나는 내 생각과몸을 바라보는 관찰자라는 것을 완전히 허용합니다 선택합니다
가르쳐 주셔서 정말 감사합니다.
감사합니다
감사합니다.
너무나 어려운일에 고민하고
있습니다
말씀하신대로 노력하겠습니다
고맙습니다
반복적으로 해주시는 말씀 너무 감사합니다.
선생님 영상 자주 보고
봣던것도 또 보고 하면서 그때당시는 몰랏는데
오늘 갑자기 알게되었습니다.
저도 아들원하는집에 둘째딸로태어낳고
제위에위에 임신한아이는 딸이라고 낙태했고. 그다음 인이는 남아라고 그당시 어떤 좋은 좋다는 맞고는. 유산되고. 그담음 저를 낳았다네요
지금은 4살 아들 키우고 있는데
계속 죽을가봐 두렵습니다.불안하고
내가 외 이런생각이 자주들지?하면서 의아해하면서 나도 아들도 죽는생각 꾀나 자주 떠올라요
방금 떠오른 생각이라
애기가 아직 자지않아서 명상을 못했는데 자꾸 소름이 돋아요 ㅠ
사연자분의 아픔이 여기까지 느껴져 맘이 먹먹하네요.
우리의 삶은 왜이렇게 어려운 걸까요?
환영일뿐인데 너무 생생해서 고통속에서 삶을 살아가는걸까요?
우리네 삶은 언제쯤 밝고 유쾌해질까요?
왜? 현실이 내무의식의 모습이라는 것을 알면서도 두렵고 겁이나는 걸까요?
그걸 깨는건 정말 힘든 일일까요?
한걸음앞은 지옥이 아니라 천국인걸 알면서도 못가는 우리네들의 삶에 힘들어 지칠때 우리는 모든 것을 내려놓을수 있는 걸까요?
하루하루 그 삶을 존중해주고 인정해주고 싶은데 참 어렵네요.
그쵸?
하지만 이 세상에 태어나 필요없는 존재란 존재하지 않는다는 것 하나는 압니다.
부디 사연자님께서도 자신이 귀한존재라는 걸 알아차리시길 바랍니다.
사연자님의 삶이 부디 좋은 현실로 변화되길 바랍니다^^
스승님 명상중 상처받은 감정을 떠올리면 거의 분노가 같이 떠오르는데요. 상상으로 복수를 해야만 해소가되는데, 이게 맞는건가요? 솔직히 분이 잘안풀려서 죽이고 때리고하는데, 죄책감도 듭니다.
항상 감사드립니다💗
다른분들은 분노를 어떻게 푸시는지 댓글좀 달아주세요😅
분노, 죄책감, 수치심 등 올라오는 모든 감정을 올라오는대로 맘껏 표출시키면서 표출되는 감정을 관찰자의 눈으로 바라보면 됩니다. 감정에 흠뻑 빠져있는 나를 관찰자의 눈으로 바라봅니다.
저도 전에 선생님께 같은질문 드리고, 며칠동안 떠오르는 사람들
잔인하게 죽이는 모습을 지켜봐줬더니 괜찮아졌어여.
지금도 분노가 올라올때는 있지만 전같은 살인분노는 아니에여.
김상운의 왓칭 네 스승님 감사합니다.👍😀
현존 네 말씀 감사합니다.
당했다고 느끼는게 많나봐요.
분노가 이렇게 많은줄 전혀몰랐네요.^^;
@@공간-c9v
위, 아래로 낙태된 형제가 있거나, 내가 낙태한 경험이 있는 경우
죽임을 당할까봐 고통과 두려움에 떨다 죽게된, 태아로인해
상상으로라도 죽이고싶은만큼 죽여야만하는 살인분노가 생길수있어여.
나를 죽였다 나도 죽이고 싶다
저도 위와같은 이유로, 엄청난 분노가 올라왔었고 거울명상으로
모르고 살았던 생각,감정을 많이 보게 됩니다.
그신부님 넘 냉정하십니다 ㅜㅜ 😆희망을 끊어놓으시는 ㅜㅜ
우리 선생님은 치유를 해주시는데
우리 김상운선생님은
진정 사람 살리시는 없어선 안될분
감사합니다. 고맙습니다.
인간이란 상황과 환경 내 맘대로 되는일이 많지 않기 때문에 선생님의 말씀이 죄책감이나 성공에대해 큰 의미를 두지않는듯합니다. 사연자분 힘내세요 님 잘못은 많지않은듯 합니다..
저는 공간상상이 잘 안되서그런지 제 마음이 무한하다는 개념이 잘 안잡혀요. 그래서 여기서부터 저기까지가 내마음이다 라고 차차 늘려가려고 해도 뭔가 잘 안되네요 ㅎ
항상 감사합니다. 바라본다는게 잘 안됩니다.아무개가 청소하고있구나.아무개가 저런 생각을하고있구나라고,관찰하고 생각만 하는건가요? 어느한곳에 제3의눈이 있다고 생각하고 하는건지?
가르침 부탁드립니다~~
쉽게 말해, 끊임없이 움직이며 흘러가는 현실속에 살아가는 동안 내 마음속에서 올라오는 온갖 감정을 건드리지 않고 있는 그대로 바라보는 것입니다. "현실을 거울삼아 내 마음속을 바라보는 것".
넵.감사합니다~
제 생각에는요. 몸, 감정, 생각, 의식으로 우리가 존재한다고했을때 (몸,감정,생각)을 의식(인지력)이 바라본다. 제3의눈(의식)으로 바라본다, 이렇게 정립할수있지않을까 싶네요.
@@공간-c9v아..도움주셔서 감사합니다~~
선생님 안녕하세요!
제가 거울명상과 일상생활에서도 지금 여기는 내마음속이다를 인식하며 명상에 열중하고 있습니다 그러던중 돈에대한 결핍의 두려움이 크게 올라왔고 두려움을 느끼고 인정해주었습니다 그런데 어제와 오늘은 두려움의 감정이 하루종일 느껴지고 심할때는 심장이 두근거리고 숨이 막힙니다 이런증상이 무의식이 정화되는 과정인지 제가 잘하고 있는지 궁금합니다 그리고 선생님 항상 좋은영상 감사합니다 :)
저두요 느껴주면 더 격하게 올라오고 하루종일 두렵고 머리속은 답답해요
ruclips.net/video/zfWz5D_tQ9A/видео.html
오랜 세월 동안 내가 억눌러놓아 가라앉아 있던 두려움이 물결치며 올라오는 것입니다. 반가운 마음으로 있는 그대로 받아들이면 됩니다.
@@watchingI 선생님이 계셔서 너무나 든든합니다! 감사합니다 :)
@@watchingI 감사합니다. 오늘 계속 두려운 감정이 파도치고 있는데 정화시킬 기회를 줘서 감사한 마음을 내어봅니다. 선생님 고맙습니다. 덕분입니다. ^^
평안 찾으시길 기원드립니다
저는요 선생님 영상볼때마다 아직까지도 많이 어려워요ㅠ 쉽게 이해할수 있는 부분부터 다시 공부하고싶어요~어디서부터 해야할지 모르겠어여
처음부터 다 할려고 하지마시고 자신한테 불편한사항이 잇으면 그걸 인정해주세요 예를 들면 어색한상황이 들면 인정합니다 속으로말해도 돼요 괴로운 상황이 들면 이상황을 인정합니다 이렇게 나한테 불편한 사항을 그냥 인정해주세요 속에서 반대말이 나와도 그냥 인정합니다 이렇게 해보세요
@@한솔-t5m 글남겨 주셔서 감사합니다^^
감사함이 마구올라오네요^^열심히 해보겠습니다~~~
스승님말씀은 정말 천기누설입니다. 육이 나라고 철썩같이 믿으며 살아온 사람들이 쉽게 받아들이기 힘들지요. 저도 나름 마음공부 오래했다고 생각했지만, 다 이해하기란 참으로 벅찮는데요.
체험과 이론이 병행되는것이 좋은거같습니다. 거울명상 하시면서 영상, 스승님 댓글 같이 보다보면 머리로 이해안되던 것들은 체험으로 깨우치게 되실거에요.
@@공간-c9v 네~~잘알겠습니다^^또한번 깨닫게해주셔서 감사드립니다~처음부터 욕심을부린거 같아요 천천히 배우도록 할께요^^
선생님 늘 되도 좋고, 되지 않아도 괜찮다는 마음상태에 이를때 행동과 결정을 하는게 좋은 건가요?
늘 좋은 영상 감사드립니다 🌼
맞습니다. 정반대 되는 것 두 가지를 다 받아들이면 텅 빈 마음이 되니 그 마음으로 선택하면 됩니다.
사연자분
이제ㅡ좋은일만있을거예요
그럼에도불구하고
행복하셔오
우리는 생각을 바라보면서 살아가고 있다....
선생님
제가 방금 꿈을 꾸었는데 꿈속에서 제가 잠에서 깬다음 거울명상을 하러 화장실을 갔는데 얼굴이 금방 없어지더니 (평소같으면 시간이 걸리거든요) 의식이 배수구 안으로 들어가 제 몸을 바깥에서 보고 세상이 붉은 빛으로 보였는데 무슨 의미일까요 진짜 그당시엔 너무 생생해서 실제인줄 알았어요 그리고 꿈에서 깨고 엄청 몽롱한 상태였는데 아빠가 집에 왓더라구요 원래 이시간에 안오는데 근데 그것도 꿈이고 다시 깻는데 진짜 아빠가 와서 잠시 있다 나갔네요
너무 신기했어요
거울 명상 으로 무의식을 한두번만 느껴주고 바라 봐 줬을 뿐인데 금방 다른 세상을 경험하는사람이 있는가하며, 몇번을 해도 잘 안되는 사람의 차이는 뭔가요?
거울명상은 거울을 이용해 내가 육안으로는 못 보는 내 무의식 공간을 들여다보는 것입니다. 몇 번의 명상만으로 자신의 무의식속을 들여다보는 사람들은 아주 깊은 아픔을 겪어 절실함이 아주 강하거나, 과거 생애(본인이나 조상들)에 그만큼 마음을 닦은 경험이 있기 때문입니다. 처음에 잘 안 되는 것은 대부분 내가 억눌러놓은 감정들의 응어리가 너무 커서 자연히 응어리를 녹이는 시간도 많이 걸리기 때문입니다. 따라서 나 자신이 거울앞에서 관찰자가 되면 시간의 차이만 있을뿐 무의식은 정화되기 시작합니다.
저같은 경우에 거울명상 2달좀 넘었는데요. 하루평균 3시간정도 했습니다. 사실 스승님 유툽보기전에는 나름 마음공부 한답시고 15년을 했는데, 감정을 느껴주는것을 전혀 하지못했고 40대중반까지 불편한감정들은 모두다 덮어놓고 살았습니다. 하루종일 틈만나면 영상보고, 댓글보고 쓰고, 명상3시간씩 해도 확연하게 현실이 바뀌는경험은 하지못했지만, 이건 진짜다. 라는 느낌.. 그리고 이해하기 힘든 상대방의 모습들은 여지없이 억눌러놓은 내 모습이더군요.
소름끼칠정도로요. 저는 정화과정이 녹록치않기는하지만 확신은 가지고 있습니다. 내가 평생 덮어만놓고 살아온 부정적감정인데, 그만한 시간이 필요하겠지..하고요.
근데, 조급해서 그렇지 거울명상의 정화속도는 정말 탁월합니다. 태아적 2~3살적 일들까지 정화하고 있다니까요. 몸반응으로 어떤상처가 있었는지 유추가되는게 신비로울정도입니다.
거울앞에서 3시간 있으셨어요? 저는 억눌린감정이 너무 심해서 잘안되더라고요 ㅜㅜ
저기 거울앞에서 3시간동안 어떻게 멀하셨는지 여쭤봐도 될까요?
저는 참나에대해 자각하기 시작한지가 5년 가까이 됐습니다
5년전쯤 웹서핑중 우연히 크리스탈 아이들이란 단어에 끌려따라가다보니
지금까지 오게됐네여. 다른 분들을보면 힘든 상황에서 참나를 접하게되는 경우도 많지만 저같은 경우는
너무나 편안한 시기에 영적성장에 관심을 갖게됐고, 오히려 영적성장에 관심을 갖게되면서
모든게 힘들어졌습니다.
그때까지는 뭔가를 생각하고, 내 의지가 더해지면 원하는대로 잘 이뤄지는 느낌으로
살아왔는데, 의식 성장에 관심을 가질수록, 전과는 정 반대의 상황에 직면하게되고
전과같은 사고방식으로는 이뤄지는게 전혀 없고, 오히려 실패와 좌절만을 겪었습니다.
의문이 들었죠. .참나를 알게되면 삶이 더 자유로워잔다는데, 나는 왜 전보다 꼬이고
정반대의 상황만이 펼쳐지는지. . . 나의 에고를 내려놓는 과정이였습니다
지금까지는 에고가 이끄는대로 살아도 잘 살아왔지만, 이제는 근원이 삶의 주체가
되야하기 때문에, 에고가 생각하고 이끄는 결과는 전과는 다르게 실패뿐이였죠
근원을 첨 알때쯤 읽은 책들중에 김상운 선생님의 왓칭이 있었습니다.
유트브에 많은 명상법들이 있었지만, 저에겐 관찰자 시점으로, 생각과감정을 바라보는
명상이 젤 잘 맞았고 거울명상을 알기전까지, 꾸준히 해왔지만 나도 모르게 생각,감정과
하나가 될때도 많았었죠. 제대로 큰거울을 집에서 젤 많이 있는 장소에 놓고,집에선 감정이 올라올때나
아닐때나 항상 거울을 바라본지가 한달 반정도 됐네여. 거울명상을 하면서는 생각,감정과 하나가 되지 않습니다.
거울앞에 앉는 순간부터 분리가 되니까여. 그동안은 참나를 알지 않았을때가 오히려 난 더 편안하고 잘 살았다는
생각이 들때도 많았는데, 근원과 하나가 되기전까지는 자유로운 진정한 삶을 살수없는거죠
지금은 무의식의 문이 활짝열려, 에너지들이 쏟아져 올라오고있고 무한한 공간만큼 나를 넓히고
있으면 그냥 스쳐지나가, 머리로 빠져나가는 경우가 많습니다. 물론 한동안 머물러있는 아이들도 있지만.
불편하고 두려웠던 상황의 에너지가 정화되면 정말 즉각적으로 상황이 변합니다.
작은것부터 해보면 쉽게 체험할수 있어여, 자주가는 마트에 계산대에 불편하게 느껴지는 사람에대한 불편한 감정을 정화하고
일부러 그 사람에게 계산을 받으면, 그 점원 태도가 전과 다릅니다. 음식에도 해당되고 가볍고 작은 것부터
해보면 쉽게 체험이 됩니다. 작고 크고도 에너지차원에선 없는거지만.
작은걸 체험하다보면 뭐든 가능하다는 믿음이 생기고, 그 믿음이 더 많은 체험을하게 하고, 내가 직접 체험해야만 진정한 내것이니까여.