HƯỚNG DẪN XOAY HÔNG GIỮ TRỤC

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 5

  •  7 месяцев назад

    Woa ❤ luôn nữ sinh ơi

  • @tuyetsuongpham8557
    @tuyetsuongpham8557 4 месяца назад

    M xoay bắp chân căng kiểu muốn sổ cơ thì sai hay đúng ạ?

    • @tranuyen-ff9cj
      @tranuyen-ff9cj 4 месяца назад

      Như kiểu xuống bắp như mjh chạy bộ vậy, vài hôm là đỡ thôi ạ

    • @cecilianguyenthibichnga3273
      @cecilianguyenthibichnga3273 2 месяца назад

      Yes ko sao đâu ạ cơ đang kích hoạt, sẽ rim người mấy ngày đầu

  • @nguyenthingochao864
    @nguyenthingochao864 6 месяцев назад

    🫶🫶🫶🫶

Следующие
Автовоспроизведение
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Просмотров 7 млн
БЫКОВ: Кремль против мигрантов. Путин взялся за школы. Кадыров разозлился. Noize MC. Бастрыкин44:55БЫКОВ: Кремль против мигрантов. Путин взялся за школы. Кадыров разозлился. Noize MC. Бастрыкин
БЫКОВ: Кремль против мигрантов. Путин взялся за школы. Кадыров разозлился. Noize MC. БастрыкинХодорковский LIVE
Просмотров 85 тыс.
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 17 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Просмотров 16 млн
Jordan, Brady, Cristiano… Who Said This?09:49Jordan, Brady, Cristiano… Who Said This?
Jordan, Brady, Cristiano… Who Said This?UR · Cristiano
Просмотров 7 млн
HIGHLIGHTS - Atalanta vs Real Madrid | UEFA Champions League 24/25 | TUDN13:45HIGHLIGHTS - Atalanta vs Real Madrid | UEFA Champions League 24/25 | TUDN
HIGHLIGHTS - Atalanta vs Real Madrid | UEFA Champions League 24/25 | TUDNTUDN USA
Просмотров 561 тыс.
Lawyer for Luigi Mangione calls extradition reports false after hearing for CEO shooting suspect06:06Lawyer for Luigi Mangione calls extradition reports false after hearing for CEO shooting suspect
Lawyer for Luigi Mangione calls extradition reports false after hearing for CEO shooting suspectDMRegister
Просмотров 711 тыс.
Как научиться танцевать дома, если ты БРЕВНО!!! 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ - УРОК 1 -8:29Как научиться танцевать дома, если ты БРЕВНО!!! 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ - УРОК 1 -
Как научиться танцевать дома, если ты БРЕВНО!!! 3 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЯ - УРОК 1 -Епищев Юра - Видео уроки танцев -
Просмотров 4,2 млн
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain8:248 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck pain
8 MIN UPPER BODY STRETCH - Daily Routine for a good posture, back & neck painMIZI
Просмотров 10 млн
РОМАНОВА: о чем размечтался Кадыров, что Путин сделает с Асадом, почему молчит Бортников, КТО КОГО?47:03РОМАНОВА: о чем размечтался Кадыров, что Путин сделает с Асадом, почему молчит Бортников, КТО КОГО?
РОМАНОВА: о чем размечтался Кадыров, что Путин сделает с Асадом, почему молчит Бортников, КТО КОГО?И Грянул Грэм
Просмотров 73 тыс.
CẮT ĐÔI NỖI SẦU -Tăng Duy Tân / trend/ zumba dễ tập/video hướng dẫn dưới bình luận / bđạo Phượng Đàm2:49CẮT ĐÔI NỖI SẦU -Tăng Duy Tân / trend/ zumba dễ tập/video hướng dẫn dưới bình luận / bđạo Phượng Đàm
CẮT ĐÔI NỖI SẦU -Tăng Duy Tân / trend/ zumba dễ tập/video hướng dẫn dưới bình luận / bđạo Phượng ĐàmPhượng Đàm
Просмотров 1,2 млн
Quang Hùng MasterD - Thuỷ Triều | Zumba | Dance Fitness | Tiktok Trend | Vpop | Hưng Kim3:06Quang Hùng MasterD - Thuỷ Triều | Zumba | Dance Fitness | Tiktok Trend | Vpop | Hưng Kim
Quang Hùng MasterD - Thuỷ Triều | Zumba | Dance Fitness | Tiktok Trend | Vpop | Hưng KimHưng Kim
Просмотров 543 тыс.
КАК ПОХУДЕТЬ? Психосоматика лишнего веса | Др. Ирада Иманова | Sağlam Həyat1:48:48КАК ПОХУДЕТЬ? Психосоматика лишнего веса | Др. Ирада Иманова | Sağlam Həyat
КАК ПОХУДЕТЬ? Психосоматика лишнего веса | Др. Ирада Иманова | Sağlam HəyatSAĞLAM HƏYAT by BIZNESKAR
Просмотров 483 тыс.
ĐẾN VỚI CON NGƯỜI VIỆT NAM TÔI - KVTT / LEO (BÀI HƯỚNG DẪN BẤM▶️)4:05ĐẾN VỚI CON NGƯỜI VIỆT NAM TÔI - KVTT / LEO (BÀI HƯỚNG DẪN BẤM▶️)
ĐẾN VỚI CON NGƯỜI VIỆT NAM TÔI - KVTT / LEO (BÀI HƯỚNG DẪN BẤM▶️)Macca TV
Просмотров 1,7 млн
Anh Trai Say Hi - Tập 5: 30 Anh Trai đối diện vòng loại đầy hồi hộp, ai sẽ đi tiếp Livestage 32:25:16Anh Trai Say Hi - Tập 5: 30 Anh Trai đối diện vòng loại đầy hồi hộp, ai sẽ đi tiếp Livestage 3
Anh Trai Say Hi - Tập 5: 30 Anh Trai đối diện vòng loại đầy hồi hộp, ai sẽ đi tiếp Livestage 3Vie GIẢITRÍ
Просмотров 8 млн
XOAY HÔNG GIỮ TRỤC - NÂNG TẦM THỂ CHẤT4:31XOAY HÔNG GIỮ TRỤC - NÂNG TẦM THỂ CHẤT
XOAY HÔNG GIỮ TRỤC - NÂNG TẦM THỂ CHẤTCECILIA NGUYỄN THỊ BÍCH NGA
Просмотров 3,3 тыс.
когда уже нет сил терпеть…. 😣 #шортс #тикток00:20когда уже нет сил терпеть…. 😣 #шортс #тикток
когда уже нет сил терпеть…. 😣 #шортс #тиктокMaryana Lokel
Просмотров 566 тыс.
ОТКРЫВАЮ НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ - ДОНАЧУ НА ЖАНДАРМА4:19:59ОТКРЫВАЮ НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ - ДОНАЧУ НА ЖАНДАРМА
ОТКРЫВАЮ НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ - ДОНАЧУ НА ЖАНДАРМАSh0tnik
Просмотров 75 тыс.
🏠Нет света уже 6 дней⚡️Замерзаем на даче🥶54:05🏠Нет света уже 6 дней⚡️Замерзаем на даче🥶
🏠Нет света уже 6 дней⚡️Замерзаем на даче🥶Ekaterina Pankova
Просмотров 129 тыс.
ГОЛОЛЕД и ЛЕТНЯЯ РЕЗИНА!00:58ГОЛОЛЕД и ЛЕТНЯЯ РЕЗИНА!
ГОЛОЛЕД и ЛЕТНЯЯ РЕЗИНА!Runtig
Просмотров 253 тыс.
JASMIN TRANS: XALIMANI O’LISHINI YULDUZ USMONOVA BILGAN EKAN... #shokuz04:38JASMIN TRANS: XALIMANI O’LISHINI YULDUZ USMONOVA BILGAN EKAN... #shokuz
JASMIN TRANS: XALIMANI O’LISHINI YULDUZ USMONOVA BILGAN EKAN... #shokuzSHOKUZ
Просмотров 1,1 млн
Ничего не бывает просто так 😂00:19Ничего не бывает просто так 😂
Ничего не бывает просто так 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 308 тыс.
Мы сильно накосячили! Нужно красить заново 😩 Конец проекта Passat CC!1:09:41Мы сильно накосячили! Нужно красить заново 😩 Конец проекта Passat CC!
Мы сильно накосячили! Нужно красить заново 😩 Конец проекта Passat CC!Команда АП
Просмотров 561 тыс.
Все новогодние подарки Скулбоя // SchoolBoy Runaway20:42Все новогодние подарки Скулбоя // SchoolBoy Runaway
Все новогодние подарки Скулбоя // SchoolBoy RunawayTOPSY
Просмотров 556 тыс.