👉 TRANSMETTRE la MÉTHODE Nordic Yoga®🥢👣

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‎@Nordic Yoga
🏹 Le courage, la persévérance, l'abnégation, La confiance, l'optimisme, le partage, l'Amour_la sensibilité au vivant, voilà les valeurs du Nordic Yogin.
Nous déployons nos ailes🦋, avançons à grands pas, à grands Bras, le regard posé sur l'horizon🏞️, la tête haute, le corps fier et le coeur léger comme pour sublimer nos angoisses, notre culpabilité, nos colères et nos doutes.
Merci les Guerrières zen🏹, les héros, vous êtes des aventuriers de la vie; vous osez explorer et expérimenter de nouvelles facettes de votre être💫.
Et tout cela commence par CHANGER la manière de Respirer-Sentir la vie, de l'accueillir et de la diffuser en soi.
Également MODIFIER la façon de mettre tout simplement, un PIED devant l'autre.
👉 MARCHER + Grand et + Lent, Prendre le temps, comme pour se DÉLECTER du Moment Présent.
La méthode Nordic Yoga ® est visuelle, esthétique sur la forme; ce que sa pratique occasionne au plus profond de notre être est d'une extrême douceur😊.
L'extérieur 🌳 nous rend plus fort, physiquement & mentalement et élève notre spiritualité, notre lien CORPS-COEUR-ESPRIT.
🥢Culture Athlétique/Méthode Pilates/Marche Afghane/Marche Nordique/Hatha Yoga avec bâtons🥢
👍Ces 5 principales activités sont enveloppées par la MÉDITATION de pleine conscience et la compréhension de la VENTILATION, accueillir_faire circuler le Prāna, l'énergie vitale 😊.
"Le Nordic Yogin devient alors un Marcheur
RESPIRANT-CONSCIENT-BIENVEILLANT".
Fier d'AVANCER et GRANDIR à vos côtés 🧘‍♂️
- Thomas Faillat -