گفتگوی هیوبرمن و استیون بارتلت (ترجمه و خلاصه)

[@Poory-im5zf]

سپاس بابت زحماتی که محتمل میشید و محتوایی که تولید میکنید👏🏻👋🏻

[@m.t.b.82]

مرسی که در راه رشد ما آدم ها قدم بر میداری❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-zp6zu4si7l]

در دنیای شهوت ها این نوع ویدیوها دلگرم کننده است سپاس

[@melorin29]

من ویدیو اصلی رو دیدم، ولی وقتی تو بازگو‌میکنی بیشتر برام قابل لمسه❤🙏🏻متشکرم از تو 🤩🎈❤️🙏🏻

[@isahosseynzade5845]

آخ که چه چیزی گفتی داش خشایار. تعادل خیلی خوبه باعث میشه تکاملگرا ، عجول و خوشحال و قانع باشیم. همیشه میخوایم بهتر و بدون اشتباه باشیم

[@LaLeh-69]

زنده وسلامت باشی ،من از مطالبی که از این مصاحبه فرمودید استفاده کردم، این مطالب با اینکه تازه نبود ودیگر عزیزان در این حوزه در موردش گفته بودن ،
ولی بسیار پر اهمیت هستن، ممنونم 👍💯

[@sgamer9015]

مثل همیشه عالی ویدو میسازی
لطفا یک اپیزود موضوع خودشناسی خود اگاهی و روانشناسی بساز ممنون میشم

[@sorayyamazouji1074]

افتخار میکنیم به شما آقا خشایار عزیز....و سپاسگزاریم بخاطر ترجمه هاتون....و البته بیان هوبتون🤍💚🤍💚

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏

[@KasraSadeghi-r6h]

ساده دقیق علمی همراه مثال.عالی هستی پسر

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
این بهترین راه حمایت از این محتواست 🙏

[@Amin_afshar-777]

تعادل واقعا تو همه چیز به کار آدم میاد
و باعث میشه تو هر کاری هم که داریم استمرار داشته باشیم

[@mahdiaghababaie5579]

عالي بود ،من موافق تكرار دوباره يه سري موضوع ها هستم كه باعث ميشه ما قضيه رو بهتر درك كنيم.

[@m.sarafi]

خوبی ویدئوهای شما اینه که تحلیل ها و برداشت هایخودتون رو با زبان ساده بیان میکنید و در انتها هم نکات مهم رو مرور میکنید 👍👍👍♥️

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏

[@hadi.rajabhkan]

من این تجربه ها که راجب ماکزیمم گفتید رو داشتم و از تجربه های شخصی به این آگاهی رسیده بودم و دنبال تعادل بودم با دیدن این ویدیو شناخت بهتری پیدا کردم ممنون در بخشندگی که دارید

[@MoeinKoushki]

بسیار اپیزود مفید و جذابی بود
ممنون بابت ترجمه و توضیحات دقیق و عالی❤

[@Pvahoc]

ممنون از اپیزود های قشنگی که درست میکنید
تازه متوجه شدم که چرا یهو میخواستم با ماکزیمیم ساعت درسی شروع کنم و بعد یه مدت دل سرد میشدم و این باعث میشد فکر کنم توانایی ندارم و از این منظر بهش نگاه نکرده بودم🤍

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
این بهترین راه حمایت از این محتواست 🙏

[@Amiraliii__3]

این محتوا صددرصد ارزش دیدن و حمایت داره❤❤❤

[@user-br3mb9fb5p]

واقعا عالی هستی و محتوای ارزشمندی رو تولید میکنی خدا قوت

[@3d8dmusic85]

جلیل زندی زندیان همگی از افتخارات ما لک ها هستن و ما با کورد لر یکی هستیم لک یعنی کورد و لر اصیل ترین و اولین اقوام ثبت شده ایران زنده باد پدرمان دیاکو بزرگ دورد بر تمام مردمان ماد تالش بلوچ و اذربیجانی های اصیل❤️💪🏽

[@AmirAli-cw3xg]

این ویدیو واقعا از ته دل بگم فوق العاده بود محشر بود از اول تا اخرش رو با دقت گوش دادم و کلی نکته برداشتم خصوصا نوع بیان و رسوندن منظور و مطالب به بهترین شکل واقعا دست مریزاد داری خشایار جان امیدوارم عین بمب انرژی رو به جلو حرکت کنی و همینطور مارو با اطلاعات مفید و ارزشمندت شریک کنی مخصوصا برای منی که اینگلیسیم خوب نیست و نمیتونم ویدیوی اصلی رو ببینم خیلی ارزشمنده❤❤❤❤

[@miladnikzad8623]

خشایار جان تشکر از تلاشت، من ۱۰ سال میشه از ایران بیرون هستم. وقتی به اروپا و یا آمریکا بیای قدر هم زبان و هم فرهنگ خودت رو خیلی بیشتر میدونی مخصوصا وقتی اون ها کارای خوب و درستی مثل خودت بکنند 🙏🙏تشکر

[@Mehrdad-r5k]

همین تازگی ویدیو قبلی دوپامین رو دیدم و کلی لذت بردم 😅❤

[@DanielAndrew-es8uc]

سپاس برای زحماتی که بابت تهیه ویدیوها میکشید

[@user-uf2ft6zt9d]

یه مقدار حس میکنم محتوای ویدیو ها داره شبیه به هم میشه و مطالب جدید رو خیلی سخت میشه پیدا کرد (البته خودتون هم بهش اشاره کردید اول ویدئو)
امیدوارم که یه راه حلی برای این مشکل پیدا بشه
خیلی عالی موفق باشی🔥🔥🔥♥️♥️♥️

[@alisharifi-dg5ju]

دیدگاه شما رو درک میکنم ولی اگر فقط به دید اطلاعاتی که داخل ذهن بدون تفکر ذخیره بشه نگاه نکنیم متوجه میشیم پیشرفت به واریز اطلاعات جدید نیست به بهره برداری اجرا و تفکر اطلاعات هستش

[@asal13858]

هميشه دنبال همچين كسى بودم كه مصاحبه رو ترجمه و توضيح بده
خيلى خوشحالم كه باتون اشنا شدم و خيلى ممنونم ازتون ❤❤❤

[@alisharifi-dg5ju]

سلام خشایار جان
ممنونم که این محتوای عالی رو ترجمه کردی
شخصا از شما سپاس گذارم چون درحال دیدن نتیجه اون هستم

[@Aliarabi_art]

واقعا خسته نباشی 👏🏼🔥 ویدئوهات خیلی بار علمی خوبی دارن و ممنون بابت ترجمه و ساختشون

[@KianZmk]

سپاس ازت خشایار عزیز ❤

[@maildzamani8891]

مرسی که در راه رشد ما آدم ها قدم بر میداری و محتوا مفید میسازی

[@mbagheralali718]

عالي هستيد .دمتون گرم براي اين زحمتي كه ميكشيد 👌🏼🤍

[@alisiami-l3j]

سپاس فراوان💙💙...
آروزی بهترین ها برای شما خدا هرچی میخوای بهت بده رفیق

[@LatifM-cq2ui]

the best video and usefull❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Ali-yx9qi]

سپاس فراوان

[@alirezash8949]

مفید و جالب. ممنون🔥❤️

[@MehrdadChaghajerdi]

مختصر و مفيد.دمت گرم 👍🏻🌹
Perfect

[@user-xf7fr7zv2h]

تامنیل‌ها خیلی بهتر شده که دیگه تکراری نیست و ممنون برای ویدیوهای مفید 🤍

[@Fereshteh_Fallah_2411]

We truly appreciate all your efforts. Thank you.

[@mohammadkhalvati9599]

سلام، من ویدئو اصلی رو دیدم ولی این قدر با جزئیات در این مورد حرف توضیح نمیدادند. خیلی عالی و محشر بود❤

[@Javabgoo-ir]

استرالیا با اون طبیعت خاصش همیشه شگفت‌انگیزه! 🦘🌏 اینکه فقط ۲۰٪ ازش قابل سکونته واقعاً جالبه و نشون می‌ده چقدر این قاره از بیابان‌ها و مناطق دورافتاده پر شده. تاریخش هم پر از ماجراجویی و کشف‌های جالبه!

[@smnsbr5380]

I learn so many useful thing and i see you are making high quality content for the persian people so love you man 🌹

[@Parim71]

از بهترین کانال های یوتیوب فارسی❤

[@Motivation_with_Anime_Farsii]

ممنون از تواید محتوا با ارزش🙏👍

[@alirezahajiali1]

باریکلا بسیار خوب و هوشمندانه بود.
تبریک میگم به کار خوبت.

[@somyshow3394]

برنامه ت عالیه ...خیلی عالیه

[@sozdarbax]

This video of yours is more tangible than the original video.💜

[@fmastrou]

عالی بود مرسی💖✨ خشایار جان لطفا درباره هورمون اندورفین و تفاوتش با دوپامین هم ویدیو بسازید 🙏🏻💕

[@sMojtabaSeyedmohseni]

Thank you for the good and up-to-date contents.♥️

[@payattentiontothese]

آقای خشایار عزیز، ممنونم بابت محتوای خوبت!
لطفاً و خواهشاً در مورد خلاقیت و همینطور ارتباط با انسان های مختلف مثل آنارشیست ها نیز محتوا تولید کن.
سپاس ❤

[@lililolo7048]

حتما یک ویدیو درباره زبان اینگلیسی هم بساز.
خسته نباشی

[@sanazjomeh]

ممنون عالی 👍

[@ahmadtoloueifar]

سلام و ممنون بخاطر محتواهای کاربردیتون و اجرای جذاب . لطفا اگر میشه یه ویدئو در مورد کورتیزول بالای بدن ، علائم و مشکلاتی که بوجود میاره و راه حل های موجود رو براش انتقال بدید . بسیار سپاسگزارم .

[@شهربانوذبیحی]

Best channel and best video thank you very much 🙏❤

[@setayeshnuri8779]

عالی هم محتوا هم گویش و بیانه شما ❤🙌

[@amirreza_abaszadeh]

Best channel about psychology in youtube
God bless you khashayar
I wish you have best in your life❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏

[@mohammad___rasoli2295]

همیشه موفق وسر بلند باشید❤❤

[@ehsansamimi7138]

ممنون از ویدیوهای همیشه بی نظیرت

[@Mosser_KHN]

منتظر ویدئوی دوپامین دیتاکس هستیم ❤🎉
Perfect as always💚

[@gamerift8561]

عالی سپاس

[@behnudraise2245]

سلام خشایار عزیز لطفا اگه میشه نور پردازی رو مثل قبلا تنظیم کن یه طورایی نور کم باشه ( شما هم اگه موافقید لاک کنید )

[@AminAbdi-t6w]

دقیقا

[@Taha-Taha.]

آره تم قبلی نیمه تاریک خیلی بهتر بود

[@mehdiberimvandi6208]

دقیقا کاملا موافقم

[@Sina-in-top]

اره

[@elenaebrahimi3791]

مهم صدا هست نه تصویر چون در حال انجام کار گوش میدیم

[@mohamads9759]

Very Very Great And Useful. Thank You.

[@hoseinqolami3979]

قلبا ازت شما تشکر می کنم. 🙏🙂

[@sssjjjsss4279]

ممنون وقت میذارین محتوای خوب تولید میکنین🙏🌹

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏

[@user-bk8bf3ql6t]

مرسی از اطلاعات علمی شما.

[@rezakarami5159]

بابت تماتی زحماتتون تشکر

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏

[@emmaalavi1670]

بسیار عالییییی و مفید. در مورد راه های افزایش سروتونین هم بسازید عالی میشه

[@hiddenboy_nh6550]

چقدر کاری که میکنی عالیه و باید استقبال بشه ❤❤

[@mbagheralali718]

عالي هستي اقا خشاير غزيز ❤همينطور پر قدرت ادامه بده 🔥

[@mnnmj4055]

مفید بود خسته نباشید

[@LatifM-cq2ui]

the best video ❤❤❤❤❤

[@Leila-xi4ty]

سلام عالی بودید .برقرار باشید

[@MamadGh-ez6mb]

خسته نباشید عالی بود
اگه میشه لطفا درباره رابطه دوست پسر دوست دختری قبل از ازدواج و داشتن رابطه جنسی قبل ازدواج به لحاظ علمی ویدئو بسازيد

[@mahdiyarhoseini3385]

عالی عالی
خیلی ممنون بابت این برنامه خوبت❤

[@rrrreee6181]

سپاس، عالی بود...

[@user-mg6hs5cf1x]

فوق العاده بود به خیلیا داری کمک میکنی مرسی

[@yousufbaselar426]

ممنون از ویدیوهای مفیدتون❤

[@sreyou]

مرسی از زحمتی که میکشین،
من فکر میکنم اگر یه جعبه جادویی از کارهایی که ما ازش لذت میبریم داشته باشیم و هربار یکیش رو انجام بدیم بسته به شرایط زمانی و مکانی، دوپامین بالا میره و اعتیاد هم ایجاد نمیشه چون لذت به یک موضوع تکراری محدود نشده، حالا هر کسی باید جعبه جادویی خودشو داشته باشه و تعداد و تنوع آیتم‌ها در این جعبه کیفیت اصلی زندگی شما رو تعیین میکنه.
چیز دیگری که فکر میکنم نیاز به آزمایش بیشتر داره اینه که نوع لذتها قاعدتا باهم فرق داره و ترشح مواد شیمیایی در مغز هم باید باهم فرق داشته، حداقل میزان برگشت دوپامین به پایینتر از خط بیس در فعالیت‌های مختلف باید متفاوت باشه صرفنظر از شدت بالا رفتنش.

[@tmag2820]

مثل همیشه عالی بود

[@amoein7929]

ممنونم،
خسته نباشید

[@nedasalehezadeh6974]

ممنون، عالی بود خشایار جون❤

[@mostafaa7078]

خوب بود ممنون ❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه🙏

[@Tahakalan-y4e]

ممنون بابت زحمات شما

[@SiamakSadr]

دمت گرم آقا خشایار . مرسی بابت اطلاعات عالی 👍

[@mohammadgolizadeh5837]

I learn you every thing , thank's man❤

[@kianbmx7182]

perfect and useful
thank you khashayar ❤

[@faribakian9169]

درود بر شما.سپاس

[@hadipourshanbeh1767]

از زحمات سازنده شما سپاسگزاريم لطفا در مورد كنترل self talking مطلب ارائه بفرماييد سپاسگزار ميشويم ❤❤❤

[@azadehjavan4813]

سلام خشایار
ممنون بابت ویدیو هات خیلی خوبن
لطفا یک ویدیو هم در مورد هدف گزاری میسازی؟

[@user-nz9hy4mr2h]

عالی

[@hamidasadiasadi666]

مرسی که وقت گذاشتی ، عالی بود

[@mehrdadmo4452]

فوق‌العاده بود. درود بر شما

[@elyanasrllahi]

very goooooooooooooood❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@mohammaddarabi5066]

Perfect information

[@Amirreza-f6z]

فوق العاده عالی🎉

[@e.h1380]

ممنونم بابت ویدیوی عالی لطفا گفتگوی ایشون در مورد اوتیسم هم ترجمه کنید سپاسگذارم

[@faranaknikookar801]

ممنون مثل همیشه عالی

[@SomayehMokariyan]

واقعا خوشحالم که میشناسمت❤

[@sajadwizard2170]

ممنون از بابت زحمتاتون❤

[@ehsanhakimi9648]

Thank you dear Khashayar😊

[@user-ky4zk7ve3b]

It was Helpful 👌👌👌

[@behnazpak632]

عالی هستید! 👏🏻👏🏻

[@AmirAli-cw3xg]

این روزها خیلی درگیر اون قسمت دراپ دوپامین بودم و مرتب داشتم یسری کارها رو برای لذت بردن دوباره و فرار از اون حس بد دراپ دوپامین تکرار میکردم و واقعا گیر افتاده بودم البته این حس و این تکرار و اعتیاد چند ساله منو درگیر کرده و نمیتونی حدس بزنی که وقتی داشتی موضوع رو باز میکردی چندتا لامپ رو سرم روشن شد و جواب سوالاتی که خیلی وقت بود تو سرم بود رو گرفتم.
من سعی کردم خودم رو با کاملا قطع کردن اون فعالیت درست کنم ولی الان فهمیدم که باید تعادل باشه...
ممنونم خشایار جان❤❤❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما باعث میشه این محتوا ادامه پیدا کنه 🙏