Nerv eingeklemmt? Mach Das! 🍀

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @ricofreitag4991
    @ricofreitag4991 6 месяцев назад +4

    unglaublich. es hat wirklich geknirscht und geknackt und ich spürte sofortige Entspannung. krass das so eine simple Übung einen so groißen Effekt hat. Danke dafür

  • @rehaexperte
    @rehaexperte  Год назад +3

    Vielen Dank für die Kommentare!
    Bei diesem Video handelt es sich um eine Automobilisation, eine Technik ohne fremde Hilfestellung. Dieser Kanal zeigt unter anderem ein digitales Buch. Steffen Barth
    -Rehaexperte- hilft über Satellit Betroffene Globusweit.
    Dieses SB-01-Konzept, ist ein Nicht-invasives Regulationskonzept.
    Es soll den Menschen zur Aktivität motivieren!
    Auch nach der Devise:”
    Weg vom Symptom hin zur Ursache “.
    SB01

  • @atewolli3722
    @atewolli3722 2 месяца назад +1

    Dankeschön für das zeigen und der guten Erklärung dieser Übung. Liebe Grüße

  • @j.horstmann6429
    @j.horstmann6429 Год назад +1

    Vielen Dank für diese tolle Übung. Ich bin heute Morgen mit Blockade und starken Schmerzen in Nacken aufgewacht. Ich dachte schon, der Tag ist gelaufen, weil Dehnen nicht geholfen hat. Nachdem ich diese Übung nun gemacht habe, sind die Schmerzen fast weg und ich kann mich wieder normal drehen. Tolle Soforthilfe!

  • @boboblocksberg
    @boboblocksberg 2 месяца назад +1

    kommt sehr kompetent rüber

  • @Hasilein95
    @Hasilein95 Год назад +2

    Ganz lieben Dank für die vielen wertvollen Tipps❤ Ich leite sie gleich immer weiter😊 Tolle Arbeit, die ihr da leistet🍀🍀🍀

  • @karinkowalski3821
    @karinkowalski3821 Год назад +3

    Vielen Dank, konnte es heute tatsächlich gut gebrauchen . Wie eigentlich jedes Video . Deine Videos sind sehr hilfreich. Gut das ich Dich gefunden habe , liebe Grüße Karin aus ,🇪🇦🍀

  • @helmutzahringer7591
    @helmutzahringer7591 4 месяца назад +1

    Simpel Übung mit großem Effekt dankeschön ❤👍es hat bei mir geknirscht

  • @mariapaessler9273
    @mariapaessler9273 Год назад +1

    Vielen Dank für die hilfreichen Videos, liebe Grüße aus dem Erzgebirge

  • @christianemichaelis9412
    @christianemichaelis9412 4 месяца назад

    Danke für die Tipps ❤❤❤❤

  • @maxschmidt5260
    @maxschmidt5260 Год назад

    Danke für die guten Ratschläge sehr ausführlich erklärt und vorgezeigt,machen Sie weiter mit guten Ratschläge und bleibt gesund. 🙏☘❤

  • @uteschmitz1587
    @uteschmitz1587 Год назад

    😮bin gespannt ob dieses auch wieder bei mir klappt. Danke!

  • @sissikessi
    @sissikessi Год назад

    Danke super einfach . Meine Halswirbelsäule müsste gestärkt werden.

  • @jaberjaberty7667
    @jaberjaberty7667 Год назад

    danke dir dafür

  • @Dustin91420
    @Dustin91420 6 месяцев назад +1

    Boah, wie das hilft...Danke
    Tut zwar immernoch weh aber scheint sich endlich mal zu lösen, kann seit 2 Tagen den Kopf kaum drehen😢

  • @hanswerth8964
    @hanswerth8964 Год назад +4

    Danke 🌈

  • @martinakaiser9187
    @martinakaiser9187 10 месяцев назад

    adanke für die hilfreiche Übung, das war die wirksamste , die je gemacht habe.🙏
    kann man diese Übung auch mehrmals hintereinander machen, oder auch vorbeugend täglich. ?😊

  • @juttastrerath-eichinger5812
    @juttastrerath-eichinger5812 Год назад

    Ganz toll

  • @helliresch150
    @helliresch150 Год назад

    Lieber Steffen, bin begeisterter "Neuling " auf Deinem Kanal, vielen Dank dafür! Meine Frage konkret: Gibt es schon Hilfevideos bei einem eingeklemmten Urinalisnerv? (Tauber kleiner Finger und Ringfinger)...Bin beruflich Musiker und muss irgendwie damit zurechtkommen!Arztbesuche waren bisher erfolglos...Danke im Voraus🙂

  • @schlumpfij.7541
    @schlumpfij.7541 Год назад +1

    Wieder eine tolle Übung. Habe das gerade gemacht und jetzt ist der ganze Nacken schön warm . Wie oft nacheinander sollte man die Übung machen? 10 x jede Seite, oder ist das zu viel? Danke 🤩

    • @rehaexperte
      @rehaexperte  Год назад

      1-2 Mal am Tag . Wenn die volle Beweglichkeit erreicht ist dann mehr die Muskelkräftigung in den Vordergrund stellen. Abonniere unseren Kanal, damit Du kein Video verpasst ⛑👍

  • @DanielWirtz-g3h
    @DanielWirtz-g3h 2 месяца назад

    Habe Verdacht auf Whs soll ich trotzdem machen ?

  • @nogoby
    @nogoby 8 месяцев назад

    Ich hatte noch mehr schmerzen danach aber anscheinend muss ich ja was falsch gemacht haben😢 Trotzdem danke❤

  • @silviabirkner8097
    @silviabirkner8097 Год назад +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤🤴

  • @germany-1977
    @germany-1977 9 месяцев назад

    Hm, bei mir hat es zweimal dumpf "geknackt" nach zweimaligen ausführen mittig und ich fühle mich befreiter im Nacken. Ist dieses dumpfe Knacken mittig richtig?

  • @kunoweil7294
    @kunoweil7294 Год назад

    Hallo,sehr gute Übung,meinerserachtens aber eine Übung gegen Schwindel.
    Welcher Nerv wird denn hierbei mobilisiert.Der Nervus suprascapularis?
    Übrigens die Alternative zur Chiropraktik an der HWS heisst Atlastherapie nach Ernst Pohlmann.
    Gruss aus Bad Homburg Kuno Weil

    • @ursulapauline6115
      @ursulapauline6115 Год назад +1

      Es wird kein Nerv "behandelt "sondern der 2 Halswirbel wieder in die richtige Stellung gebracht. Auch die Atlas Therapie ist wichtig, wenn der Atlas nicht richtig sitzt. Es ist allerdings Vorsicht geboten ,werden oft Mondpreise verlangt und wurde nichts bewirkt.Meine Atlastherapeuting war Frau Viellieber in Kirchheim Neckar. Sie hat meine ganze Familie behandelt mit Erfolg.Sie mnacht es nach der Schümperli Methode .Nur zu empfehlen .Im Internet zu finden

    • @ursulapauline6115
      @ursulapauline6115 Год назад

      Atlastherapie ist nur ergänzend

    • @kunoweil7294
      @kunoweil7294 Год назад +1

      Die Atlastherapie nach Schümperli kann von jedermann oder Jederfrau ausgeübt werden.
      Sieh haben Recht Ausbildungskosten sehr hoch.
      Die Atlastherapie nach Pohlmann nur von Therapeuten (innen)
      Ausbildungskosten im unteren 3 stelligen Bereich

    • @ursulapauline6115
      @ursulapauline6115 Год назад

      @@kunoweil7294 wenn Sie es meinen ist das Ihre Sache

    • @rehaexperte
      @rehaexperte  Год назад

      Abonniert unseren Kanal, damit ihr kein Video verpasst. Schaut mal auf das Video ( Kanal-Leiste )
      Atlas - Automobilisation.
      In D gibt es sehr gut ausgebildete Physios.
      Bildet ein interdisziplinäres Team. Werdet aktiv👍⛑LG, Steffen Barth

  • @vapedruffy8469
    @vapedruffy8469 6 месяцев назад

    Mein Aug Muskel, meine Hals und Nacken haben sich danach entzündet. Mein Auge tut weh, also von innen ich glaub da ist alles gelöst worden. Ist das normal?

    • @vapedruffy8469
      @vapedruffy8469 6 месяцев назад

      Bei mir hab ich das Gefühl mein Körper ist komplett danach wieder normal. Das Problem ist mein Augen. Muskel ist richtig am brennen

  • @klarakorn3581
    @klarakorn3581 Год назад

    Ich hatte kürzlich einen Nerv in der HWS eingeklemmt, mit extremen Schwindel, Übelkeit und Erbrechen. Da hätte ich diese Übung überhaupt nicht machen können.
    Was raten Sie da?
    LG Klara

    • @rehaexperte
      @rehaexperte  Год назад +1

      Hallo Klara, gehen Sie bitte auf die Video - Leiste und klicken Sie die Videos HWS sowie Atlas Automobilisation an. Bei der Automobilisation Kombinationsbehandlung, leicht beginnen. Zusätzlich sollte eine Diagnose gesichert werden! Ab zum Facharzt. Ps. Wir das Reha-Team meiden invasive Behandlungskonzepte.
      0049 2331 77637
      www.reha-hagen.de
      LG

    • @klarakorn3581
      @klarakorn3581 Год назад

      ​@@rehaexperte Dankeschön! 😊

    • @klarakorn3581
      @klarakorn3581 Год назад

      @@rehaexperte Die Diagnose vom Orthopäden war übrigens: Skoliose in der BWS und HWS. Dadurch hatte sich der Atlaswirbel verschoben und Nerven eingeklemmt 😓

    • @rehaexperte
      @rehaexperte  Год назад

      Die HWS, sowie der Atlas wird mit der aufsteigenden Kette behandelt, über die Füße nach oben ( Cranial )
      Freie Übungen 👍⛑

  • @hans-jurgnadig3617
    @hans-jurgnadig3617 Год назад

    Habe Meridiane mit kalten Wasser gemacht
    Nachmittag hatte ich. Sate blasenenzindue
    (3) spater
    Jetzt
    Antiniotika
    Dubravka