Tutorial Meditación y Música ((TIPS)
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- A partir del minuto 5 sigue solo la música donde puedes practicar unso 5 ó 6 minutos, con el tiempo puedes incrementar10 ó 15, y para niveles de conciencia más elevados necesitarás de 30 minutos en adelante.
En mi caso siempre me tomo un momento para meditar, para controlar mi caracter el cual en realidad es algo fuerte, intento mostrarles a mis hijos el porque es importante tomarse un tiempo para meditar, sea para relajarse, sea para meditar en lo que hacemos o queremos lograr en la vida y como esto ayuda para estar mas libres del estres, preocupaciones de mas o incluso cuando alguien los haya insultado o molestado (como el ninniku seishin)
Gracias sensei por esta leccion, que incorporare a mis rutinas, le mando un fuerte abrazo y un respetuoso saludo
Me alegro de que lo practiques e inculques a tus hijos amigo, es una pena que con todos los beneficios que tiene sea olvidado por algunos . Un saludo 🙏🐲
Me quede meditando y no me di cuenta cuando termino jajaja saludos
Maestro puede hacer un video de cómo atacar con el ninjato
En la lista de reproducción Ninja hay algunas técnicas y tutoriales de como utilizarlo invertido, ojealo, y más adelante se harán más prácticas en los tutoriales Ninja 🙏🐲