내맡김 명상 ㅣ 에고의 애씀을 내려놓고 편안하게 살아가기
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- 에고의 의지하여, 애쓰며 사느라 지친 분들을 위한
내맡김 명상가이드 입니다:)
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명상코치 ㅣ 싱잉볼 전문가 ㅣ 힐링 전문가
#내려놓기 #명상가이드 #내맡김명상 - Видеоклипы
정말너무감사합니다 사람들의가스라이팅에 휘둘려 제가아닌남의삶을살고잇엇어요 그모든게ㅜ허상에고 슬퍼할것도 잃을것도없단생각 나의에너지가가장중요하고 남한테 에네지뺏길수록 믹서기처럼갈려간다는 돈보다 더값진가치를깨닫습니다
감사합니다 🙏
요즘들어 가장 힘든 시간을 보내고 있지만 행복명상을 들으며 마음을 다지며 위로를 받고 있습니다. 늘 감사한 마음 가지고 있습니다. 혹 영상들에 자막을 넣어 주실수는 없는지요?
안녕하세요^^
자막은 화면 우측 상단의 점세개 를 클릭하시면, 한글자막을 키실 수 있으니, 참고해주셔요.
현재 업로드되는 컨텐츠들이 대부분 눈을 감고 진행하는 명상컨텐츠이기에, 편집시 자막은 따로 추가하지는 않고 있습니다. 필요하신 분들은 유튜브자체의 자막기능을 활용할 수 있기도 하구요.
말씀주신 의견 참고하여, 추후 개인적인 여력이 조금 더 생기게 되면, 명상 외 컨텐츠는 자막추가 부분 고려해보겠습니다.
평안하세요🙏
불면증이 심해서 명상을 찾다가 어쩌다 내면아이 명상을 들었어요. 저도 모르게 울면서 스스륵 잠들었더라구요...! 그 후로 이전보다 저를 조금 더 챙기게되고 예뻐해주게 되었어요! 생각의 결이 조금 달라졌을뿐인데 숨이 트이는것 같더라구요. 어릴적부터 마음고생을 참 많이했었는데 이제야 나를 챙기는 법을 배웠네요! 매일 잠들기전 마음에 드는 명상하나씩 챙겨듣고 있어요. 앞으로 더 좋아질일만 남았네요! 늘 감사합니다:)
생각이 떠오를때마다 3자의입장으로 바라보는데 떠올랐던 생각이진행이안되고 멈춰버립니다. 다른생각이 떠오르면 또 3자의입장이되버리면 그생각은 멈춰버립니다. 무한반복입니다.
와우 3자 입장은 신의 입장인가요?
불면증으로 고생하는데 이 영상 덕분에 어제 거의 1년만에 잘 잤어요 감사합니다 🙏
들으면서 우주 근원의 마음에
모든것을 맡겼어요
깊은 잠을 잤네요
세포들이 하나둘씩 제 자리로 돌아가는 과정입니다
감사합니다 헤랑님!!!
그제 어제의 일들이 계속 생각나 괴로웠는데 덕분에 편안해질 수 있었습니다 감사합니다
내려놓음.내맡기기가 참안되어힘들었는데 이제될거같아요 감사합니다
내 맏김의 시간을 통해 내자신을 돌아
봅니다 편안한 영상으로 훨씬 편안해
짐을 느끼게 되네요 감사합니다 ^^
ㅠㅜ 제 얘기 같아서 듣고 있는데 눈물이 흐르네요...
좋은 명상 감사합니다.
감사합니다 혜랑님 🙏
깊은 호흡으로 우주와 연결되고 근원의 힘에 접속하고 부정적인 기운은 내뱉고 혼자 짊어지려했던 무거운 짐을 내려놓습니다.
순수한 의식
알아차힘
그리고 내려놓음
나는 조금씩 나아지고 있습니다.
감사합니다 사랑합니다 덕분입니다 🥰
항상 영상 잘보고있어요. 처음엔 참 힘들었는데, 정말 많은 도움이됩니다.
아침에 일어나면 항상 혜랑님 아침명상 8분 꼭 듣습니다.
참으로 감사드립니다.
감사합니다 제자신을 돌아보니 눈물이나네요
매일 아침시작을 명상하며 시작하고 잠자기전 30분 명상한뒤 하루를 마무리합니다
님덕분에 명상의 기쁨과 힘을 알게되었답니다
진심감사합니다♡♡♡
명상하는 그녀님 말씀에 진심으로 감사드립니다 남의눈치보랴 많은 상처와 불안속에서 하루하루 살아가는게 녹록지 않아요 고맙습니다
감사합니다. 제 삶이 바뀌는데 정말 큰 영향을 끼친 혜랑님 감사하고 축복합니다
이렇게 보다니 정말 반가워요!!!
감사합니다 목소리가 너무 좋네요
다시 행복할수 있겠죠? 다시 긍정적이 될수있겠죠?🫖🚂2️⃣
힐러혜랑님, 감사합니다
아프고 힘들었던 마음을 잘 알아주는 말씀에 큰 위로가 됩니다.
마음이 한결 가벼워지네요.
감사합니다.
나자신을 들여다보며 오늘을 즐기며 나자신을 사랑하려고 합니다.
5시경에 일어나 조용히 하루를 시작합니다
정말정말 감사합니다 저에게 꼭 필요한 명상입니다 덕분에 편안해졌어요
명상이란걸 조금씩 배워가고 있는데
너무 감사합니다 15일쯤 되어 가고 있는데 여기저기 명상에 좋은 곳을 찾고 있는
오늘 새벽에 이 곳을 찾았습니다
넘 감사해요
저에게 소중한 내용 에너지입니다... 필요한 시기에 완벽하게 다가온 기적의 에너지 말씀입니다... 정말! 고맙습니다... 마음. 정신이 후련 합니다.🙏
혜랑님
마음이 너무나 허해서 힘들어요.어찌보면 그럴 이유가 없는데 왜그런걸까요..원래는
혼자서도 잘 지내는 사람인데, 쉬지않고 누군가가 옆에 있기를 원하는 저를 발견하곤 해요
감사합니다~
어지러웠던 마음이 편안해졌습니다~
저절로 미소지어지는 지금이
축복이에요~♡ 덕분입니다~~
이 영상을 가장 좋아합니다. 감사합니다. 엄마에게도 보냈어요.
아주 중요한 말씀을 해주셔서 진심으로
감사드립니다~🙏 👍👍👍 💯 💖
좋은 영상 감사합니다. 늘 잘 시청하고 있습니다.
감사합니다
혜랑님이 올려주시는 명상가이드 잘 쓰고 있습니다 정말 감사드려요 ..ㅠㅠ
명상할 때 몸이 붕 뜨는 느낌이 들 때마다 명상을 멈추는데, 무서워요 ㅜ 이거 뭔가요?.. 가위눌릴 때 처럼 붕 떠요..
환청들릴까봐 명상 멈추게되요..ㅠㅠ
감사합니다 사랑합니다 축복합니다 해랑님^^
마음이 절로편안해지는 편안한 목소리감사합니다
진짜 사랑을 받고 싶어요....👦🏻🫂
감사합니다 해랑님💜
감사합니다. 가볍게 비우니 마음이 편해졌어요
마음을 이해하고 내려놓는데 도움이 많이 되네요 ~ 감사합니다 ^^
내 마음을 밝히는 하루를 보내겠습니다 ㅎㅎ항상 감사합니다
혜랑님 영상 덕분에 명상하는 시간이 편안해지네요~ 감사합니다 :)
지구는 정말 감옥인가요? 지구가 감옥이라는걸 보고 난 후로 모든게 혼란스러워요..
좋은 명상 너무 감사합니다. 큰 힘이 되네요.
사랑하는 사람들에 전해주고 싶어요 ~*
이 명상 덕분에 걱정, 근심도 많이 사라지고 내 자신에 대한 믿음도 더 커지는 게 느껴져요.
영상 올려주셔서 정말 감사합니다😊
감사합니다.마음이 편안해졌어요^^
아ᆢᆢ감사드림다
여러명상중에 최고에요♥
목소리도 편안해서 잠자기 전에 정화하기에 딱입니다.
감사합니다♥
감사합니다 영상 잘 보고있어요!
항상 고맙습니다. 잠시나마 힐링하고 갑니다.^^
감사합니다 모든걸 내맡기고 마음속은 빛으로만 채우겠습니다
너무너무 좋습니다. 정말로 감사합니다 선생님 🙏
편안하게 듣다가 잠이 왔어요~🙏
마지막에 울컥했네요 감사합니다
고맙습니다~너무힘들었는데 ~
마음이 편안해집니다 감사합니다 건강하세요
너무감사해요
항상 감사드립니다
집착을 놓는다는게 어떤건지 잘 모르겠어요.. 지금 제 삶이 지긋지긋하고.. 그냥 제가 너무 싫은 상태인데 눈물이 마구났네요
혜랑님, 이런 소중한 명상들을 항상 쉽게 접할 수 있게 해주셔서 감사합니다. 혜랑님은 천사이신거 같아요~ㅎㅎ♡
혜랑님 명상을 요즘 즐겨 찾아듣고 있습니다. 이런 컨텐츠를 만들어 주셔서 너무 감사해요. 요즘 전과 같지 않게 제가 심리적으로 더 단단해 진 느낌이에요. 감사합니다.
영상 감사해요 마음이 편해졌어요^^
해랑님 항상 감사합니다^^근심 걱정 하지말고 우주에 내맡긴다 통제하고 참견 안해도 좋은길로 나아간다는게 ...어떤것 일까요.. ?알듯하면서도 어려운것 같아요
머리로 생각하려 하면 못 깨닫습니다
감사합니다, 이 세상에 내 우주에게 모든 것을 내맡기겠습니다.
감사합니다 아주 큰 위로가 되었어요~
감사합니다. 많이 안정되네요.
고맙습니다 계속 도움 받겠습니다.
혜랑님 정말 감사합니다~
좋은 명상 정말 감사합니다❤
감사합니다
감사합니다^^
감사합니다 🙏
감사합니다~~~!
늘 감사합니다🙏
감사합니다~🥰
짐 내려놓기~!! 연습하면 되겠죠?ㅎㅎ
감사합니다~!!
가볍게 살고 싶다~!!
가자~!!
감사합니다 영성의 끝없는 힘을 얻기위해 매일정진중입니다 ❤️
좋은 영상 감사합니다 따뜻한 목소리가 담긴 영상에 오늘 하루도 힘내보겠습니다 감사합니다
제가 정말 가장 좋아하는 명상이에요 항상 감사드립니다 새해복 많이 받으시고 언제나 행복하세요♡
이 명상 하면서 많이 울었는데 시원한 기분이 들고 몸에 힘이 풀리면서 잠도 푹 잘 잤어요.. 감사합니다
감사합니다.
오늘 하루 모든것을 우주에 내맡겨볼께요.
해랑님도 행복한 하루하루 보내세요❤
감사합니다 선생님
감사합니다
감사합니다.
감사합니다
숨쉴틈이 없이 불안하고 불안조절을 못해서
있었는데 불안이 많이 진정이 돼네요 호흡 두어번 한것으로
복잡했던 생각들을 우주에 내맡길수가 있었
습니다 놓지 못하던 것들을
감사합니다^-^
혜랑님 명상은 언제나 좋은거 같아요
감사합니다