كيف تنعش دماغك - 5 طرق لتنشيط و انعاش الدماغ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 57

  • @oummounib6037
    @oummounib6037 2 года назад +48

    🤔😍لتنشيط الذاكرة ...
    1)تجريب شيء جديد كل يوم
    2) حفظ جديد ..
    3) بحث في موضوع واكتشاف
    4) التحرك في حياتك
    5) صحة طعامك

  • @فرصتكمععائشةأممريم
    @فرصتكمععائشةأممريم 2 года назад +5

    چرب الكوكوزي مشروب رائع لتنشيط الدماغ 🌷👍🏻مع حفظ القرآن الكريم 🌷

  • @ShiliDalila
    @ShiliDalila Месяц назад

    الله يعيننا على حفظ كتاب الله

  • @amaneyzaki7928
    @amaneyzaki7928 2 года назад +3

    ربنا اجعلنا من أولى الألباب ٠التفكر في خلق السماوات والأرض ٠ينعش العقل والقلب والنفس٠وهذه تجربه شخصية ٠شكرا لحضرتك محتوي نافع بفضل الله

  • @ammarsayade1629
    @ammarsayade1629 2 года назад +4

    الله يجعل ماتقدمه وتنشره صدقة جارية في ميزان حسناتك .
    صلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @nehalebrahim3192
    @nehalebrahim3192 Месяц назад

    جرب شيء جديد
    احفظ شيء جديد او معلومه جديده
    تبحث وتكتشف ممكن تتعلم شيء جديد او تقراء شيء جديد
    الحركة او الرياضه
    تناول طعام صحي

  • @diyarbakr621
    @diyarbakr621 2 года назад

    استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
    💙🤎❤❤🧡💚💜🍎💛

  • @intissarsure2596
    @intissarsure2596 2 года назад +9

    شكرا على هذه المعلومة القيمة و الصحيحة عن تجربة طريقة واحدة
    ههههههه و بالصدفة هههههههههه
    فى الطريق السيار فى غالب الأوقات اتشتت، والمضحك لما افوت خرجة الواجهة
    الذاهبة إليها، وطبعا فى طريق السيار لا يوجد من تسأل، الحل الوحيد هو حضور
    الواعى و قراءة لوحات الاتجاهات، يعنى حضور الواعى لوقت طويل و لو متفرق،،
    أكبر و أحسن و أجمل تمرين للعقل ولا يوجد أكبر منه و هو هذا
    و خصوصا فى زمن ضيق ولو متفرق، ، وخصوصا إذا فاتتك
    حرجة الجهة الذاهب إليها، تلقائيا تخرج فى الخرجة الموالية، والله يا دكتور سينما ينقصها
    المخرج فقط ههههههه، ، صدقوني ثم صدقوني طريقة فعالة جدا جدا جدا

  • @TouriaEssafdi
    @TouriaEssafdi 9 месяцев назад

    يآرب يسرلي ختم كتابك

  • @الشيخهسعادالزفتاوي
    @الشيخهسعادالزفتاوي 2 года назад +1

    كيف احفظ القران

  • @lijkutjft843
    @lijkutjft843 2 года назад +3

    اللَّهُمَّ صَلِّ و سَلَّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحمد و عَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ و مَنْ وَالَاهُ أَجْمَعِين عَدَدَ مَا ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ وَعَدَدَ مَا غَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافِلُونَ وَعَدَد الْحَرَكَات وَالسُّكُون

  • @diyarbakr621
    @diyarbakr621 2 года назад

    لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
    💛🍎💜💚🧡❤🤎💙

  • @اللهماغفرلأميوارحمها-ز1ش

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @diyarbakr621
    @diyarbakr621 2 года назад

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
    لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
    سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 💛🍎💜💜💚🧡🧡❤🤎🤎💙

  • @KHALED.W
    @KHALED.W 2 года назад +3

    جزاك الله خير خيركم للناس انفعكم للناس الله يجعلها بميزان حسناتك اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

  • @nadiasobhy5106
    @nadiasobhy5106 2 года назад +2

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ✨ جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك 🤲

  • @diyarbakr621
    @diyarbakr621 2 года назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    ❤🧡💚💜🍎🍎💛

  • @بالقرآننحيا-ت5ز7و

    انا مشتركه جديده وحبيت قناتك الله يسعدك ويجزاك خير الجزاء يااحسن دكتور

  • @زهرةاللوتس-ذ5ب9غ
    @زهرةاللوتس-ذ5ب9غ 8 месяцев назад

    اعاني خمول دائم ل

  • @abuabdulla5513
    @abuabdulla5513 2 года назад +2

    جميل جدا أفكار ممتعة ومفيدة
    شكرا أخي الكريم المبارك المبدع والمميز

  • @اللهماغفرلأميوارحمها-ز1ش

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @nahdilamia3135
    @nahdilamia3135 Год назад

    اشكرك

  • @ROZEZHandmade
    @ROZEZHandmade 2 года назад

    يارب يسر لي حفظ القرآن الكريم
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @samiabouchebtoul3914
    @samiabouchebtoul3914 2 года назад +3

    شكرا على المعلومات القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك

  • @امضرغام-س6س
    @امضرغام-س6س 2 года назад

    السلام عليكم يا شيخنا كيف انشط العقل

  • @الجنةليالمتقين
    @الجنةليالمتقين 2 года назад

    بارك الله فيك اخي غالي ربي يحفظك ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب 🤲

  • @مريمإبراهيم-م6خ
    @مريمإبراهيم-م6خ 2 года назад +1

    الله يحفظك وبميزان حسناتك ان شاءالله

  • @اللهماغفرلأميوارحمها-ز1ش

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد النور وآله

  • @naoufalgtd9850
    @naoufalgtd9850 Год назад

    جزاكم الله كل خير

  • @zinebkaissi9597
    @zinebkaissi9597 Год назад

    جزاك الله خيرا وفي ميزان حسنتك

  • @رانيةالمدلجي
    @رانيةالمدلجي Год назад

    جزاك الله خيرا

  • @محمدبركة-خ3ت
    @محمدبركة-خ3ت 2 года назад

    اللهم زد وبارك انها معلومات لاتقدر بثمن

  • @nahdilamia3135
    @nahdilamia3135 Год назад

    شكرا دكتور

  • @lijkutjft843
    @lijkutjft843 2 года назад

    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الْعَظِيمِ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ عَظِيمٌ اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفْوٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا لاَحَوْل وَلاقُوَّةَ إِلاَّ بِاَللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ اللَّهُمَّ صَلِّ و سَلَّمَ عَلَى نَبِيِّنَا مُحمد و عَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ و مَنْ وَالَاهُ أَجْمَعِين عَدَدَ مَا ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ وَعَدَدَ مَا غَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافِلُونَ وَعَدَد الْحَرَكَات وَالسُّكُون سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه، وَرِضـا نَفْسِـه، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه لا إله إلا الله عدد ما كان و لا إله إلا الله عدد ما يكون و لا إله إلا الله عدد الحركات و السكون لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمدلله دائما وابدا اللهم لك الحمد والشكر على كل شيء قدرته لنا الحمدلله على كل حال وفي كل مكان الحمدلله بلا سبب الحمدلله بلا عدد الحمدلله بلا طلب الحمدلله حمدا طيبا مباركا

  • @أبوملهمأبوملهم-ي8ق
    @أبوملهمأبوملهم-ي8ق 2 года назад

    جزاك الله تعالى الجنه

  • @fefanimouloudji9448
    @fefanimouloudji9448 2 года назад

    أستاذ من فضلك هل تعطي نتيجةلطفل شاهد التلفزيون كثيرا في صغره فسبب ذلك خمولا في ذهنه

  • @Johnnie345
    @Johnnie345 2 года назад

    جميل 🥀

  • @imadbnlm3860
    @imadbnlm3860 2 года назад +3

    حياك الله اخي مصلح القرني اخي مصلح اريد استشارتك في موضوع انا طالب ولما الاستاذ يشرح انسى المعلومة مباشرة
    و قمت بعمليات التركيز (متابعة الكرة ) ومازال لدي نفس المشكل
    حتى انو احل تطبيقات حول الدروس انساهم اريد الحل من فضلك اخي مصلح وجزاك الله خيرا

    • @mnmn1767
      @mnmn1767 2 года назад +1

      اخي شنو الحلول التمارين الي تعمل بها، وماهو التغير

    • @imadbnlm3860
      @imadbnlm3860 2 года назад +1

      @@mnmn1767 مافهمتك قصدك تمارين التركيز

    • @moslehalgarni7
      @moslehalgarni7  2 года назад +5

      تحتاج انعاش كامل للدماغ من خلال تمارين ذهنية و برنامج غذائي و غيرها شاهد المقاطع الأخرى في القناة لتحصل على الكثير من الافكار

  • @محمدعبداللهمفيد
    @محمدعبداللهمفيد 2 года назад +3

    كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم يا دكتور مصلح كلك على بعضك خير و فوائد فجزاك الله كل خير
    😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
    بالمناسبة دكتور مصلح ماهو مقدار الجلوس لوقت طويل اللي ممكن يعطل الدماغ عن الاستيعاب أو التركيز هل مثلا ساعة ساعتين و لا كل واحد و قدرته أم هناك مدة متفق عليها .
    حبذا لو تنورنا باسماء الأطعمة والأشربة المفيدة للدماغ مع الطريقة الصحيحة لطرد النعاس أثناء المذاكرة او المطالعة .
    معذرة على الاطالة منك نستفيد يا غالي و بارك الله فيك و في جهودك الطيبة 😊

    • @moslehalgarni7
      @moslehalgarni7  2 года назад

      تحرك كل ٤٥ دقيقة
      بالنسبة
      الأطعمة يوجد رابط في مربع الوصف

  • @alKhidrabutalib
    @alKhidrabutalib 2 года назад +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذنا الجليل
    أنا معلم لغة عربية للمرحلة الابتدائية من مصر أتمنى من حضرتك إرسال بعض الوثائق التي تساعدني في مجال التدريبات العقلية لاستخدامها في علاج سلبيات طلاب المرحلة الابتدائية والاستفادة منها في رفع مستوى طلابي بطريقة علمية . جزيل الشكر لمجهودات حضرتك المتميزة والطريقة الرائعة الشيقة في الشرح وتفسير المعلومات 🌹

  • @noornaji6761
    @noornaji6761 2 года назад

    💯💯

  • @hassinakadri191
    @hassinakadri191 2 года назад +1

    استاد عندي مشكل بالطريق أتوه كتيرا في الطريق انسي من وين جيت ومن اين ارجع الطريق أنساها اللي جيت منها هادا لما دهبت لاسكن في سكن جديد فيه دخلات و خرجات وعمري اتنين واربعين من فظلك هل الجأ الي الاوميجا ٣ انصحني ارجوك

    • @moslehalgarni7
      @moslehalgarni7  2 года назад +4

      انصح بممارسة الرياضة + تناول الاكل الصحي فقط وبكميات محدودة + الصيام + ممارسة حل الألغاز الذهنية

  • @thecrow1549
    @thecrow1549 2 года назад +6

    مقاطعك كثيرة ما اعرف وش اللي يناسبني انا مدري هو له دخل بالسحر او الحسد او العين اني مقدر اسوي شي بعني طول اليوم وانا تعبان وخامل جدا وادوخ وخصوصا بعد الاكل ماقادر اركز بالمذاكرة واحس اني ما افهم وعندي تبلد جدا يعني حتى لما اكرر الشي ماما اخس بتحسن

    • @رحمةالله-غ6ل
      @رحمةالله-غ6ل 2 года назад +1

      نفس مشكلتي😭

    • @salehbozhra5805
      @salehbozhra5805 2 года назад +1

      عليك بقراءة القرآن فإنه غذاء للدماغ

    • @محمدالحلو-ق1ص9ذ
      @محمدالحلو-ق1ص9ذ 2 года назад

      ممكن أنكم تعانون من صعوبات التعلم

    • @mustafamanhal5780
      @mustafamanhal5780 2 года назад +1

      @@رحمةالله-غ6ل اعملي تحليل لدهون المتراكمه على الكبد وعلاجها برامج اعشاب وتغذيه وفعاله جدا

    • @احمدشعيب-ن7ط
      @احمدشعيب-ن7ط Год назад

      فيتامين دال اكشف مسبب اكتئاب ضروري

  • @noornaji6761
    @noornaji6761 2 года назад

    💯

  • @رسميهعبدالله-ج6ش
    @رسميهعبدالله-ج6ش 2 года назад +1

    ❤️🌸🌷💓

  • @diyarbakr621
    @diyarbakr621 2 года назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم