Dépression et cerveau - Psykocouac #9.1
HTML-код
- Опубликовано: 14 апр 2017
- Achetez le livre "Ce n'est pas toi le problème" : tidd.ly/43esOZj
Acheter le livre " Repère les arnaques sur ta santé": www.amazon.fr/Rep%C3%A8re-arn...
Facebook: / pedrosanchau
VOTE POUR LES PROCHAINS SUJETS!!!!!!
goo.gl/forms/LsPAdoex60921wMX2
Articles ayant servi le magnifique propos
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
journals.sagepub.com.sci-hub.c...
" Je sais pas si t'as déjà essayé de crier sur un Leucémique " ahaahahaahahh le génie
Très bien expliqué. En ce qui me concerne, je suis en dépression sévère suite à déménagement->divorce-> agression->faillite d'entreprise-> chômage-> RSA/SDF->emploi difficile ->harcèlement moral->burn out-> re-agression->déménagement (encore)->maladie->re-rupture amoureuse->décès parent.... Ceux qui traitent les dépressifs de fainéants ignorent que ceux qui font des burnout (surmenage) sont souvent de gros bosseurs qui ne savent pas dire non à leurs chefs ou à leurs clients et se laissent abusés... Et un moment, à cause du stress, le corps dit stop, même si le mental veut continuer. Je vois des psys depuis des années, et aucun ne m'a expliqué une seule fois ce que tu racontes dans ta vidéo, et c'est exactement ça. Je vois beaucoup plus clair maintenant. Merci à toi.
J'espère que tu vas mieux maintenant ! Je suis au stade que tu étais il y a un an et je n'en peux plus :(
Merci beaucoup pour cette réponse j'ai exactement le même parcours que vous là j'ai 45 ans et j'en suis à l'étape harcèlement moral burn out donc arrêt maladie et je ne sais pas ce qu'il y aura après
bon courage a vous trois les amis, je vous comprend, j'en suis aussi a ce stade, ça serait sympa que vous partagiez les choses qui vous aide a aller mieux, moi perso c'est le sport et un max de légumes, ça atténue la souffrance et m'évite de boire, mais la dépression est toujours présente
😔 courage pour la suite
Finalement ce que je vis n'est pas si grave que ça...
Ça ressemble à de l’impuissance apprise votre histoire
Cette chaine devrait être dans les programmes scolaires. La santé mentale quel boulot! Bravo
"Ton cerveau va mettre du temps à reprendre ses esprits". Pas mal !
ça explique pas mal de choses, et ce qui est bien c'est que ça déculpabilise vachement et que du coup c'est un stress en moins !
Je confirme pour les aptitudes pédagogiques mirifiques !
moi aussi!!!
Courage a tous les dépressif, moi je fais de la derealisation/ dépersonnalisation en permanence depuis 3 ans je connais l'enfer psychologique, soyez forts 💪🏽
pareil depuis 7 mois, jsuis pas allé a l'école ajrd
Sortant progressivement d'une dépression je trouve cette vidéo plus qu'utile ! Merci :)
De rien!
@@PsykoCouac
Bonjour je suis un Médecin Haïtien, résident I en psychiatrie.
@@PsykoCouac
Merci beaucoup pour la vidéo 😊
Merci pour ces videos... je me traite depuis maintenant plus de 6 mois, étant malade depuis plus d'un an... c'est une torture quotidienne et je ne souhaite cette maladie, ni n'importe quelle autre, à personne...
Toujours l'impression d'avoir tout perdu, de ne plus voir le monde comme avant, la culpabilité, l'angoisse, la tristesse, le désespoir... bref la dépression c'est de la MERDE! haha je me demande tous les jours si je vais m'en sortir, mais je me bats pour!
Je suis en syndrome dep severe depuis longtemps , tu decris tres bien la maladie et surtout l inconprehension du monde autour ..
Je suis heureuse que ta chaîne existe. Merci pour rendre accessible ce savoir. Merci d'exister ❤
Je suis en dépression et comme tu parles comme sa je comprends beaucoup mieux merci vraiment
de rien!
merci pour cette vidéo, (déjà 3 ans) grâce à ca je comprend mieux ou j'en suis et j'ai enfin l'impression d'être compris et j'ai enfin un début de solution
Je serai curieuse d'avoir la suite de la série sur la dépression ! Notamment sur les différents types de dépression etc :)
Merci l ami. Je suis en plein la dedans. Dépression et burn out.
Ce que tu partages est encourageant et intéressant. Merci.
Merci pour ces deux vidéos sur la dépression, vu que ça date d’il y a 5 ans j’espère que tu feras une ou des nouvelles vidéos sur les nouvelles connaissances, ou d’autres pistes, ou un approfondissement de ce qu’il peut être utile de savoir quand on est dépressif. En particulier je m’intéresse aux distortions cognitives que je remarque chez moi et qui m’atteignent bien que j’ai conscience que ma mémoire déforme les évènements pour me les présenter sous un jour défavorable. Ta chaîne est géniale, drôle et très utile merci ✌️
Tu as super bien expliqué ces phénomènes, et ça m'a permis de comprendre plein de trucs ! Merci continues tes vidéos !
Merci mille fois pour tes videos qui résument bien les choses et simplifient énormément un problème bien complexe pour la plupart des gens. Au tout début de tes videos, je me suis dit "allez, encore un mec qui fait une video pour les vues en vulgarisant le problème" mais en fait pas du tout, tu es arrivé à retenir toute mon attention et mon admiration sur le sujet. C'est bien expliqué et tu y mets la forme pour éviter qu'on décroche. Continue comme ça!
+Debi Little oui!!!!!! Je veux faire des vues parce que je veux que les gens soient au courant de tout ca!!!! Y a pas assez de prévention psy.
Bonjour , j'ai vue que cette vidéo était là depuis un baille mais elle m'a était très utile. Je suis actuellement en dépression mais sans comprendre vraiment ce que c'était ... Dans ma famille la dépression se soigne à coup de gros coups de pieds dans le cul car on considère que c'est juste de la mauvaise volonté (j'ai déjà eu une période dépressive petite mais ça n'a jamais était traiter...) Aujourd'hui je suis clairement en dépression et ma psychologue m'a conseillée de regarder tes vidéos sur la dépression pour que je comprenne mieux ce que c'est mais aussi pour comprendre que ce n'est pas de ma faute (sentiment de culpabilité)... Malheureusement elle m'a aussi dit qu'a ce stade elle ne pouvais pas m'aider et qu'il fallait que j'aille voir un psychiatre ... Quant elle m'a annoncé ça je ne voulais même plus prendre de nouveau rendez-vous avec elle et je ne comprenais pas pourquoi voir un autre psy pourrait plus m'aider (en gros j'ai eu un grand sentiment d'abandon... Le pourquoi faire ? est très présent même en se moment).
T'a vidéo m'a fait comprendre que ce n'était pas seulement un état mental mais aussi physique!
Merci encore pour cette vidéo et bravo car même m'a psy ma conseiller ta chaîne . Je sais maintenant que ce n'est pas qu'avec des coups de pieds dans le cul que je vais m'en sortir et qu'il faut que je me fasse aider...
Salut Psykocouac et merci pour toutes tes vidéos explicatives. Tu avais parlé il y a 4 ans sur celle-ci d'une prochaine vidéo sur la dépression. Je l'attends vraiment avec impatience 🙏🏻😊
C'est vrai que le sujet n'est pas revenu sur la table !!!
Bravo et merci pour ton excellent travail !
Est-ce que tu as prévu de faire une ou plusieurs vidéos sur les troubles bipolaires ? J'imagine que les épisodes dépressifs dans ces derniers ne doivent pas avoir tout à fait les mêmes mécanismes ni les mêmes conséquences que dans la dépression telle que tu la présentes ici.
Ta voix me fait bizarrement penser à Homer Simpson haha x)
Je viens de regarder 4-7 de tes vidéos et j'adore déjà ton travail ! +1 abonnée ;)
Le meilleur antidépresseur c'est toi et d'autres sur RUclips 🖤
Super ta vidéo je sors d'une dépression lié à alcool, drogues et crises d'angoisse, on m'avait mit sous loxapac tercian valium zolpidem en hp mais rien à faire. Jusqu'à ce que je fasse de L'E.M.D.R + cohérence cardiaque et là, MIRACLE. Voilà si jamais un proche est dedans. Mais effectivement je m'en remet encore 😊
C'est vraiment un génie. ♥️
un grand merci pour cette vidéo qui m'aide énormément à mieux comprendre ce qu'il se passe dans mon cerveau flingué ...
Bonne chance!
PsykoCouac tu fais un super boulot :)
Merci!!!!!
Merci pour cette vidéo, ça aide à me déculpabiliser un peu de se que j’ai fait subir à mon mari ...
Merci pour cette vidéo
Le harcèlement scolaire + le divorce de mes parents m'ont fait chuter en dépression, je vais allez voir un psychologue pour qu'il puisse m'aider.
Merci pour cette video, elle explique très bien la dépression. As-tu prévu d'en faire une sur la crise psychotique? C'est un sujet qu'on trouve assez rarement.
Top merci. Tu expliques mieux que mon psy
Génial… tellement vrai et tellement fluide comme vidéo… vous êtes thérapeute ? Faites vous des consult?? Un an que je me bat avec cette maladie… des moments très brefs de lucidité mais très court..
J'ai adoré ! Merci !
Salut PsykoCouac
Tes vidéos m'ont apporté une lumière sur mon état actuel et c'est génial :)
Je trouve percutant que mon médecin me foute des coups de pied au cul depuis des mois en me disant faut faire du sport et bouger alors que ce même médecin m'a indiqué une dépression 🤔
tu peux lui montrer les vidéos
Regarde des animés 😅 pour moi sa ma aide 😆👌 top remède
Merci merci merci, quel dommage que je n'aie pas vu ta vidéo au moment où elle est sortie et alors que j'étais au plus bas...
A la fin tu dis que tu feras d'autres vidéos sur le sujet de la dépression. Je n'ai pas trouvé en cherchant avec la loupe, est-ce en projet ? :-)
Super chouette tes explications, un grand merci pour ton travail!
Toujours aussi bon ;-)
Pour le prochain sujet... une idée?
Sinon... au hasard... TDAH pour adulte? :D Ca serait une bonne idée!
C'est pas très haut dans les votes :(
Tout d’abord merci pour tes vidéos SUPER bien expliquées pour Mr et Mme Tout le Monde. Sais-tu expliquer pourquoi on prescrit des antipsychotiques inhibiteurs de serotonine et de dopamine (le médicament en question est la quetiapine) pour traiter la dépression, l’anxiété et l’insomnie ? Je trouve ça paradoxal
C'est une très bonne vidéo que je me suis empressé de partager pour faire comprendre a mon entourage ce que je ressentait. Tu as dit que tu ferais d'autres vidéos sur le sujet et je n'ai pas trouvé ça sur ta chaîne, compte tu le reprendre ? Car étonnement ça aide pas mal a la compréhension de sa propre maladie et ça pourrait aider a s'en sortir !
Oui mais les gens ont pas l'air chaud pour ça apparemment, j'ai pas eu beaucoup de retours
merci pour cette video ! j'ai fais une dépression, terminée depuis plus ou moins 8 mois, et j'ai toujours de gros problèmes de exécutif (que je n'avais pas du tout avant ma dépression). ça me rassure de savoir que c'est normal !
comment ca t'es passé la depression stp
oui ça se remet en place progressivement normalement
Yuki sur la première vidéo il me semble de PsykoCouac tu pourras trouver des liens pour trouver un thérapeute TCC près de chez toi :) (si j'ai bien compris le fond de ta question/ton commentaire)
+Maxime Marty c'est pas vraiment ca mais merci ca aide tj :)
Je me demandais si la recherche à remarqué une marge de récupération des capacités perdues/ ayant diminuées (par exemple l'atrophie du cortex préfrontal que j'ai découverte dans cette vidéo) avec un suivi thérapeutique suite à la dépression ?
De part ton expérience et tes connaissances sur le sujet, dans quelle mesure une personne ayant eu une dépression est-t'elle impactée dans sa vie ? Cela varie t'il beaucoup d'une personne à un autre ou est-ce qu'une certaine tendance se dégage t'elle ?
J'irais aussi faire des recherches de mon coté et mettrai les informations que je trouverai en commentaire :)
Merci beaucoup pour ton travail avec tes vidéos! D'une manière générale, je trouve super que tu ne te cantonnes pas à une seule approche de la psycho et que tu apportes cette approche alliant les différents courant par de la réflexion.
Ce travail de partage de l'information est super car je pense qu'il permet aux gens de se faire des connaissance de base dans un domaine si malheureusement peu connu. Je pense qu'il permet au public de pouvoir mieux comprendre le fonctionnement humain (pour ce qu'on en sait jusqu'à présent) et ainsi d'avoir des rapports plus sain avec eux-même et les autres !
Merci beaucoup pour cette vidéo. Je vais écouter avec beaucoup d'attention vos autres vidéos. Pourrait-on connaître votre parcours, votre activité professionnelle, Pedro Sanchau ?
😆 ok s'est pour sa que je répète le phrase qu'on me disait mon cerveau est déconnecté 👌 top vidéo
Merci pour ta vidéo. Que penses tu de l’usage thérapeutique de médicaments pour l’attention type ritaline, concerta, pour retrouver ses fonctions cognitives après une dépression ?
Merci pour cette vidéo ! :)
Un très beau résumé en plus avec quelques articles à se mettre sous la dent, champion! C'est simple et efficace. Même si je suis plus sensible à des vidéos animées (2D) :-)
oui c'est quand même bien quand c'est animé! mais c'est si fatigant!!!
Je confirme, c'est chronophage!
Je viens de voir le site neuracademia. C'est sûr que c'est d'un niveau supérieur à mes dessins niveau design!!!
Haha, à la base je ne souhaitais pas faire de comparaison entre nos méthodes! :-P Moi je ne suis définitivement pas capable d'expliquer d'un trait devant une caméra tout ce concept tel que tu l'as fait. J'arrive juste mieux à m'exprimer par des trucs qui bougent et font du bruit :-) (et puis je sais pas vraiment dessiner à main levée en fait :-P)
En tout cas je te souhaite bonne continuation dans tes vidéos :-)
Je trouve tes vidéos très intéressantes. J'espère que toi ça va en tout cas ☺
Merci beaucoup pour cette vidéo encore une fois très claire !
Tu m'aides à comprendre et c'est assez apaisant
A quand la suite des vidéos sur la dépression?
Salut, j'aime beaucoup tes vidéos, merci. Si tu pouvais en faire une sur le trouble bipolaire, la maniaco-dépression et/ou sa différence avec le trouble borderline, ce serait mega top! :-) Merci d'avance
Merci, je vais le rajouter aux sujets sur lequel on peut voter.
Très intéressant !
Bonjour, merci pour tes vidéos, que penses-tu de la psilocybine dans le traitement des troubles anxiodepressifs ?
J'ai fais + de 2 mois de dépression nerveuse et je suis en train de vivre l'expérience de comment je me remets sur pied.
Dans la dépression, il y a une colère/tristesse qui est mise sous pression selon moi. Et l'exprimer n'est pas valorisé par notre société
La dépression c’est l’enfer. Être témoin de cette chose dans sa propre chaire et de loin la pire chose qui pourra arriver à l'humain
Merci pour la video du coup si je comprends bien la thérapie traite bien l’aspect
« psychologique » et peut être par la suite intervenir dans la phase de réadaptation cognitive
Excellent ! :) La théorie du Redd1 explique tout ce qui m'arrive, je crois. Sans vraiment d'avis médical concret je m'étais imaginé la première théorie même si j'y voyais beaucoup de couacs. +1 abo ! :)
PS : RUclips ça part vraiment en couilles... En +, à quoi ça sert de pousser les gens à ne plus être à l'aise alors qu'il n'a rien à y gagner ?
ahahahahah je comprends rien au Post scriptum
PsykoCouac Ah oui, PS pas très explicite, pardon. :p Tu dis à la fin de ta vidéo que tu ne sais pas où mettre le lien vers ta prochaine vidéo en annotation en fin de vidéo car RUclips est parti en couilles et s'en charge sans demander ton avis : Il t'annote tes 2 dernières vidéos et c'est tout je crois, c'est con.
Donc moi je dis que c'est désagréable, que RUclips part en couilles ces derniers temps parce qu'ils font plein de mises à jour illogiques (les notifications aussi, c'est devenu l'enfer), ce qui fait songer aux utilisateurs et aux créateurs de changer de plateforme (Dailymotion, Vimeo) alors qu'il n'y en a pas besoin. Ils se tirent dans les orteils.
Je capte mieux!
J'ai un état anxio-depressif modéré à sévère et de plus je suis avec un potentiel élevé, j'ai seulement 14ans et du coup ça fou un bordel pas possible. Je suis sensé avoir une mémoire verbale justement, mais avec ma super dépression c'est compliqué. Et le mélange de tout ça fait que j'ai encore plus de problèmes de concentration, mes émotions sont un bordel pas possible et de moins en moins je me sens compris
Et merci beaucoup pour cette vidéo, beaucoup de personnes ne sont pas au courant de ça donc merci :)
de quoi parlais tu quand tu mentionnes "potentiel élevé"
Un diagnostic HPI
J’aime beaucoup tes analyses … Comment faire pour s’en sortir ? Qui allez voir ? Les réponses sont différentes selon les gens on s’y perd vite …
Merci c’est cool!👍🏼
Salut est ce que ces symptomes s appliquent aussi a l aboulie ?
Tuto de folie ! Merci une question est ce qu'il y a des depression invisibles ? Est ce qu'une mère dépressive peut rendre son enfant dépressive ? Que penses tu de la notion d'hyponarcissisme ? Merci
Gueuler sur leucémique 🤣🤣🤣 Tellement Lourd !!! Bravo
Merci énormément ❤
Merci beaucoup !!
"jsais pas si t'as déjà essayé de gueuler sur un leucémique" merci pour ce fou-rire bordel
Je voulais ajouter que les gens qui savent que tu es dépressive et qui disent "t'es dépressif juste pour ça". ben la dépression peut arriver sans raison et aussi par accumulation de petit problème. De plus toutes les personnes ne gère pas les problèmes de la même façon ce qui peus tendre plus ou moins facilement sur la dépression.
Tu confirmes au fait que je me sentais avec de moins en moins de capacité mentale :( C'est vraiment moche la dépression ...
Merci Beaucoup
Merci, bonne journée ☀️🌳💦
Il ne me semble pas que les étudiants dépressifs aient un quelconque aménagement pour leurs études et les évaluations qui vont avec... moi qui ai toujours travaillé à fond pour les cours (parce qu'ils me passionnent), je me suis retrouvée à ne rien réviser et à ne plus me préoccuper de rien (je n'arrive ni à me concentrer ni à mémoriser...). Je ne comprends pas pourquoi les handicaps invisibles sont aussi peu pris en compte dans la société :(
J'aime beaucoup tes videos et ta pseudo nonchalance 😁 bizarrement ca rend tes propos plus pertinent. Parce que tu parles de choses hard à digérer parce que c'est pas toujours drôle ou simple et que ca nous touche profondément quand on est concerné.... Du coup, là je sais pas trop pourquoi, mais ton phrasé rend la chose plus douce pour moi. 😊
Concernant cette vidéo, petite question.
Je suis TDAH et HQI, mon hyperactivité se traduit par une élocution très rapide et un cerveau constamment en surchauffe. Pourtant je suis aussi a tendance dépressive.... Mais du coup le symptôme de ralentissement cognitif n'est pas perceptible pour moi, je parle toujours aussi vite, voire plus vite.
Y a t'il des études sur la dépression et ses impactes ou son expression sur les profiles atypiques ?
Merci et bonne continuation.
Ce serait pas improbable que la dépression faisait des problèmes exécutifs, peut que tu t'inhibes moins bien déprimé et pour fça va plus vite. Mais j'ai pas cherché d'études là-dessus.
PsykoCouac merci, d'avoir répondu en tout cas, et si un jour tu tombes sur le sujet, penses à en glisser un mot. Et si je trouve avant, je te le ferais suivre. 😊
bonjour
Pourrais tu parler des ruminations mentales dans la depression et le TAG? et donc le lien entre les deux troubles.
merci pour ta chaine. je me rends compte que beaucoup de psy chiatres comme chologues sont dépassés ... pour rester police.
polie
Merci!
merci encore
Bonjour, est-ce que tu peux m'expliquer ce que sont les fonctions froides et chaudes s'il te plaît? 😊
Froide = fonction intellectuelle du traitement de l'information (attention, mémoire, fonctions éxécutives...)
Chaude = fonction lié aux émotions (traitement des stimuli négatif...)
jadore merci
Super vidéo, merci beaucoup !
Les explications sur les soucis de mémoire verbale valent-elles aussi pour la mémoire de travail ?
Je suis dépressif depuis le collège, et j'ai énormément de difficultés à comprendre des concepts un tant soit peu poussés s'ils me sont transmis à l'oral, mais aucun problème à l'écrit, et je me demande si ça peut être lié
Bonjour,
Une piste qui pourrait être intéressante à creuser: ça peut aussi être un symptôme des troubles du spectre autistique, il me semble.
Bonne continuation
Merci de l'expliquer ! Car de me dire c'est une maladie et c'est pas de ta faute. Ca ne me suffit pas, j'ai as besoin de le comprendre et de ne pas l'oublier. Afin d'éviter l'autoflagellation, comme penser que j'ai toujours eu un cerveau de dépressif. Alors que pas forcement!
Bonjour, merci.
Oú en est on aujourd'hui ?
"gueuler sur un leucémique" : Tu m'as tué.
😲: La vidéo explique super bien ce que je vis et j'viens de comprendre d'où venait mes problèmes de mémoire, d'attention et les plus gros soucis vis-à-vis de mes émotions inhibées.
☺: C'est agréable de savoir que certaines personnes prennent conscience que le traditionnel "coup de pied au cul" marche pas sur les dépressifs pour qu'ils s'en sortent.
😬: J'ai aucune idée depuis combien de temps je suis dépressif car personne m'a aidé quand j'ai commencé à avoir ce genre de soucis..
😔: Et depuis 10 et quelques années, je ne pense pas qu'on puisse modifier un état qui existe depuis plus de la moitié de mon temps de vie.
😭: Et ducoup je crois qu'il est inutile de me faire aider, ça va prendre du temps et je suis pas très patient ces temps-cis, et j'arriverai jamais à demander de l'aide par moi-même car je sais plus prendre de responsabilités depuis bien longtemps et que ça me fait sacrément peur. Et je sais d'expérience que si personne ne m'aide j'arriverai jamais à m'aider tout seul.
😫: J'me dégoûte à me lamenter textuellement et publiquement mais je pense que j'espère que quelqu'un me répondra et me tendra la main.🙋♂️🙋♀️
💀: Parce que je sais aussi que le monde que je vois est gris foncé même en plein soleil. 🌫
Et que d'un côté 🍺, comme de l'autre 🧨, mon corps aussi commence à galèrer, et que si j'continue j'vais finir au fond du trou 🕳.
😓: Et ça, eh bah ça pue sacrément la merde.
Ton état peut être amélioré, ce n'est pas parce que ça a duré longtemps que c'est irréversible. Par contre, ça va se faire sur la durée, et tu vas certainement avoir besoin d'aide. Je ne peux que te conseiller de demander de l'aide à quelqu'un, que ce soit de la famille, un (ou des) amis, ou un professionnel.
Sinon tu peux aussi aller voir TheraminTrees. Ses vidéos sont en anglais mais des sous-titres français sont disponibles sous la plupart de ses vidéos si je me souviens bien. Je ne sais pas si il t'aidera, mais je t'en parle quand même au cas où.
@@Zift_Ylrhavic_Resfear Ne t'inquiètes pas, ma mère en a eu marre. J'ai un rendez-vous dans 4 jours, dans un premier temps avec mon médecin traitant. On verra bien..
@@SaigneurAgoniuM1296
D'accord, bon courage alors.
Et en passant, voici mon expérience, peut-être que tu as quelque chose de similaire donc ça pourra peut-être t'aider :
Je déprime dès que je suis fatigué. J'ai mis longtemps à m'en rendre compte car je ne me sens pas spécialement fatigué, mais j'ai remarqué que si je ne dors pas assez la nuit, je perds graduellement toute motivation, même quand il s'agit de faire des choses que j'aime si la fatigue s'accumule trop, et je fini par ne plus avoir envie de rien faire.
Je ne sais pas si tu as le même problème que moi, mais ça vaudrait peut-être le coup d'essayer de faire une cure de sommeil.
Je ne sais pas où tu en es maintenant, mais as tu pu trouver de l'aide ? ton médecin traitant t'a t il dirigé vers un psy ? des médocs ? Tu dis que ton état dure depuis longtemps..Je vais te raconter mon histoire en résumé. j'ai 48 ans, et j'ai la sensation d'être "née dépressive et angoissée", aussi loin que je m'en souvienne, j'ai toujours eu ce malaise en moi, mais avant (dans le temps...années 70-80) on n'y attachait pas d'importance, jamais aucun médecin n'a su mettre les mots sur ce malaise. Mes parents n'y ont jamais prêté la moindre attention, ni même durant mon adolescence où la période était quand même assez critique..."on s'en fout, ça passera, comme le reste ..." J'avais même des symptômes physiques de ce mal-être (anorexie, hyper maigreur, impossibilité de manger, infections diverses à répétition, oedeme de certaines parties du visage, eczema, addiction aux antidouleurs (j'ai commencé à 13 ans ) ...) , mais là aussi RAS du coté des médecins traitants (qui sont des brèles au niveau de reconnaitre et traiter une dépression celà dit). Bref, on a réussi à mettre un mot sur ce mal être dans les années 90 : dépression (haaaaa...enfin ! bon, qu'est ce qu'on fait maintenant ?...) et là, la valse des psy a commencé et donc la valse des médocs, anxiolytiques, antidépresseurs, calmants, benzodiazépine, lithium, j'en passe et des meilleures... Il y a 8 ans, j'ai enfin trouvé LA psy qui me convient, qui me comprend, qui sait mettre des mots sur ce que je ressens, mais évidemment avec la longueur du parcours derrière moi, ça prend un temps de gueux à traiter et à ajuster un traitement qui va réparer tout ça ! Malgré tout, je parvenais à bosser et à masquer sommairement ce que je vivais dans ma tête...Mais début de cette année, après quelques coups durs, j'ai complètement craqué et je suis tombée en dépression majeure...je ne bosse plus depuis 7 mois, et j'ai quand même l'impression de prendre beaucoup de temps pour me reconstruire et parvenir à mon état d'avant (sinon mieux, mais là je doute), malgré l'aide de ma psy et un traitement réajusté. alors, je ne connais pas ton âge, ni ta situation, je ne vais pas te dire qu'on peut s'en sortir car ça moi j'ai pas encore trouvé comment, mais sois patient, et n'hésites pas à consulter plusieurs thérapeutes, psychiatres, psychologues, jusqu'à trouver le bon...Quand tu y arrives, je t'assure que même si tu ne vois pas le bout du tunnel tout de suite, pouvoir parler et vider ce trop plein d"émotions, ça apaise vachement, ....quand je sors de chez ma psy, c'est comme si j'avais perdu 10 kg, je me sens légère et apaisée, du moins mentalement...Courage à toi et ne baisse pas les bras !
@@nathdufrasne5810 Ok. Je vois ma psy pour la première fois Lundi. J'ai vu un vieux psychiatre y'a 2 semaines qui.. après un premier échange me propose de trouver un travail et que tout ira bien après. Donc je l'ai pris pour le roi des cons car il ne faisait pas beaucoup d'efforts pour prouver le contraire il faut dire... Si c'était que ça je serais pas venu le sortir de son cercueil... Et sinon je vois une infirmière depuis 6 semaines à raison d'1x / 2 semaines.
Donc tout baigne: Happy, Joie.
🔪⏳😪
Bonjour, déjà je viens de découvrir tes vidéos que je trouve super!
A 28ans je suis déjà à deux dépressions diagnostiquée et un burn out voilà voilà..
J’ai une question à propos de la dépression et des médicaments. Lors de mes deux dépressions, j’ai été sous traitement anti-dépresseur pendant 6/8mois, déjà que j’étais au fond de mes chaussettes, le traitement me donnait l’impression d’augmenter mes symptômes au lieu de les diminuer. Je m’explique, j’avais encore plus d’idées noires (voir limite suicidaires) plus de crise d’angoisse, plus d’apathie etc
J’en avais parlé avec le psychiatre qui me suivait en me disant que le dosage ou la molécule n’était pas adaptée à mon cas et j’ai eu comme réponse « non mais avec les anti-depresseurs d’abord on va plus mal et ensuite ça va mieux » ce qui a eut pour résultat que j’ai stoppé le traitement et le suivi avec ce médecin. Bref sans juger le médecin qui me suivait parce que ce n’est pas le but, est-ce que effectivement les anti-depresseurs font d’abord aller plus mal et après mieux? Si oui, existe-t-il des alternatives aux anti-depresseurs lorsque l’on fait face à un gros épisode dépressif ?
J’espère que tu pourras me répondre, très bonne continuation !
PS: je suis suivie par une psychologue clinicienne depuis plusieurs années maintenant et je trouve qu’elle est plus efficace que tout les médicaments qu’on a pu me prescrire
Les anti dép sont une béquille, ça permet de mieux aborder la thérapie quand on est diminué, ça arrive que ça permet de passer le cap dans des dépressions réaction elles mais rarement d'aider sur le long terme dans des dépressions chroniquez
Merci beaucoup pour la réponse!
Si je fais un raccourci un peu facile, la dépression peut donc entraîner un TDA/H chez l'adulte ?
Je suis tdah et j'ai pas mal de symptome et de pensées decrites dans tes videos sur la depression
MAXR et oui beaucoup de "problèmes" de neurones vont de pairs, ou s'engendre...
la blague sur lady gaga elle m'a fait sourire merci.
Bonjour, pourrais-tu traiter plus spécifiquement le sujet du burn out?
Fonctions chaudes et froides ?
Est-ce que là dépersonnalisation à un rapport avec la dépression ?
Bonjour j aimerais savoir si je suis en dépression svp
Je suis tout le temps cloué au lit pas envie de sortir de la ni me doucher douleurs musculaires intenses mal aux yeux insomnies fatigue extrême acouphènes gène au niveau des dents sensation de boule à l estomac
Donc c'est la faute d'un certain Redouane, hein ? Ah bah elle est belle, la psychologie française !
🤣
Je t'aime. Pas spécialement pour cette vidéo, plutôt d'une manière générale.
Quand je pense à toi, j'ai des coeurs au-dessus de la tête!!!
Super vidéo, juste un clin d'œil en raison du public concerné et du contenu, un débit de parole plus lent aurait été mieux adapté. C'est juste pour sourire, le visionnage en vitesse réduite fait très bien le taf. Beau travail, merci, beaucoup. Sii depuis cette vidéo, de nouvelles avancées scientifiques ont eu lieu dans le domaine une mise à jour sera la bienvenue.
C'est vrai, j'aurais du ralentir justement pour els gens concernés par la vidéo
Bonjour plusieurs articles dans la description son injoignable ?
J'aurais bien voulu voir ces articles merci
+Xenikay mJe regzrde demain
Merci bien
il y en a effectivement deux qui marche pas. J'ai les liens sur mon autre ordi, je les mets mardi normalement.
Je vous kiff
On n'en sait rien du tout de comment pas rechuter,? Ben on est sacrement dans la M. Depuis 7ans : AD+psy+coaching=ma 6eTS...suis pas fière.. J'ai demandé à être électrochoquee ma psy ne pratique pas🥵ai Lu Mrs Ricard+Jolien+André...🥵rien...quoi d'autre à essayer? Svp
Il le dit vite alors je précise mindfullness = méditation de pleine conscience . C est la méthode de john kabat zinn , le programme mbsr , améliore les états dépressifs, aide à la gestion de la douleur . Vous pouvez aller fouiller sur le web ou mieux = lire son livre ... les méditations sont en fait très guidées et variées . Courage à tous ❤️
je suis en dépression suite a une relation toxique j'ai rompue mon ex violent s'est suicidé le 30 juillet 2021 j'ai été très choquée j'ai plus envie de rien faire j'arrive même plus a faire le ménage j'ai pas l'énergie c'est tout simplement au delà de mes forces je sors plus sauf avec quelqu'un j'ai plus j'ai du mal à dormir et quand je dors plus je dors plus je suis fatiguée y a des moments ou je pleure comme ca et j'ai plus d'appétit quand je mange même des choses que j'aimais bien que je prenais plaisir à manger avant ben la ca me fait rien j'ai plus de plaisir …
Cest adorable le smiley triste sur le cerveau dep cest tres représentatif
Cette vidéo était un peu moins "accessible" que certaines autres que tu as fait, mais c'était assez intéressant et j'espère que dans les années à venir on saura plus précisément comment gérer la dépression
C'est vrai. C'est chaud à faire des vidos sur des trucs qu'on sait pas trop ce qui se passe!
après c'est pas trop mal quand même :D tu as expliqué au plus simple (et pour de la neurologie, c'est bien), et en plus tu as bien précisé que ça restait encore assez vague =). C'est ça que j'aime dans tes vidéos en fait =). C'est simple et accessible même quand ça l'est pas forcément, et ça précise bien là où ça peut changer et où c'est moins précis =DD
Il y a t'il une pathologie de la peur du lendemain ? Je repousse toujours mon heure de coucher et c'est quelque chose qui me stress rien que d'y penser.
Ça peut ressembler à un trouble anxieux généralisé
Pour redd1 qui diminue la réparation du cerveau, c'est comme si tu ne pouvais plus faire de nouvelles mises à jour ! J'ai bien compris ?
Ce que tu expliques est plutôt centré sur les tb anxieux qui engendre la dépression non ?
Dans pas mal de recherches en ce moment on montre une inflammation du cerveau pendant certaines dépression. Et on a retrouve plus souvent dans les patients résistant. Parfois la traite peut guérir le patient.
C'est tjrs cool la vulgarisation :)
Si t'as la ref, je prends!
www.inserm.fr/actualites/rubriques/actualites-recherche/depression-la-piste-inflammatoire-se-precise
inserm.fr
cool merci!!!!!