Quando Faço Assim, Não Sobra Nada! Delícia Sem Açúcar Fácil e Rápida

Essa é uma receita fácil e gostosa para seu lanche, café da manha ou sobremesa fit. Não tem açúcar, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, são poucas calorias, não precisa de forno e é muito rápida e simples de preparar. É uma ótima opção para quem busca uma vida mais saudável, com muito sabor, quem quer emagrecer e ainda comer um doce fit saudável com poucas calorias, e para quem ama sobremesa mas quer uma sem açúcar e com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
1 banana bem madura
1 maçã
1 kiwi
8 morangos
700g de iogurte natural desnatado
30g de gelatina natural sem sabor e sem açúcar
50 ml de água
Suco de 1 maracujá
Rende 10 porções, cada uma com 37 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 0,1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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