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2:00 아마 다들 이거보러 오실 것 같아서
네 맞는거 같아요 별거 없는데 어그성 영상입니다 죄송합니다
mtb 3년차 뒷바람 불때 최고기록 26.7까지 찍어봄 28.2도 나에겐 아직 먼얘기
엠티비는 피빨아도 힘들긴 하더라구요 ㅠ
단순한 역활이죠 유명한JB클럽에서 빵 터졌네요ㅋㅋㅋ
혼다 가입하고 혼자 할동합니다 ㅎ 혼자서 유명 ㅋ
능글맞은 멘트가 너무재밌습니다 ㅋㅋㅋ
제가 구라 3단에 헛소리 4단입니다 ㅎㅎ
ㅋㅋ재밋게봤어요😊바퀴 상세 스펙좀알수있을까요?
캐논데일 오초 19년식 팀차 기본차량이구요 휠은 엔비고 타이어는 빅토리아 메즈칼입니다.
재밌어요..ㅋㅋ잣밥.........화이팅!!!
노력하면 잣밥 벗어 나겠죠 ㅎㅎ
저도 요즘 체력이 떨어져서 저녁마다 금호강 동촌에서 신천까지 기록 갱신하고 있습니다. 힘들던 것이 이제는 고지가 보이네요. 응원합니다.^^
저도 열심히 노력중입니다 모두 화이팅 하십시오
팀JB 화이팅!
최강 유튜버님 댓글 감사합니다 형님통영 그란폰도 가고 싶네요 ^^
29인치+클릿+쫄복 필수. 물통없이 15~20km거리면 가능할지도... 60km면 불가능. 1.75 슬릭이면 가능.
잣밥이라 그냥 단거리 목포로 타고 있습니다 ㅜㅜ
타이어 트레이닝 ㅋㅋㅋㅋ 괴수분들 많네요
열정 넘치는 형님들 많아요 ㅎ
해설 멘트 너무 재밋어용~
잔차 구력대비 실력은 안늘고 쌉소리만 느네요 ㅎㅎ
영상 해설 맨트가 정말 재밋습니다 ㅋMTB평속 30 힘들죠뒷바람 쬐끔만 밀어죠도 도움이 많이 될텐데..다음영상에서 기대 할께요~^^
잔차는 바람이 8할이라도 카드라구요일기예보 열심히 보고 있습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 여목이 힘덜쓴거 같아요다음에 저도 한번 같이 도전해보께요~^^
작살님처럼 레전드 클래스분들은 외발로 가도 가능할거 같은데요 ^^
저는 63키로를 26.6키로로 탔고5키로를 36.6키로로 타봤어요엠티비 8새월차이고 나이는 62세인데남들이 질 탄다고 하네요그런데 로드 죽어도 못따라 가겠던데요주 2회 정도 차고 1회 100키로 거리 타요
선배님 타고난 사람은 뭘해도 다넘사벽으로 잘 하시더군요부럽습니다
4m/s(14.4km/h) 역풍에 대단하십니다.
배움이 부족하여 적어주신 글에 의미를 이해하가 어렵네요 ㅠㅠ 암튼 새해 복 많이 받으세요
Great ride 😀
땡큐 항상 안전한 라이딩
@@군민라이더 you too I like filing too 😀😀
자도가 너무 좋은데? 바람도 잔잔하고. 저런데서는 므틉으로도 속도 잘 나오겠네요
체인링 뭐쓰시나요~???
ㅋㅋㅋㅋ타이어끌기 훈련ㅋㅋㅋㅋ
숨은 고수 일것 같아요 자주 출현하시드라구요
0:19 앞사람 뒷바퀴가 멈춰보여요.
와 신기하네요 컴터로 보니 전 보이네요 매의눈 최고 이십니다👍🏽
로드로도 평속 30 힘들어요 ㅠㅠ
노력 중입니다 30가능할지도 ㅎ
저요~~하고 줄서봅니다^^ㅎ
Jb 아니셔서 반려입니다 ㅎㅎㅎ
궁둥이 패드가 좌측으로 많이 쏠려있네요JB님 궁둥이가 짝궁둥이인 모양입니다^^
짝불알 찍궁뎅이 맞습니다 날카로운 지적입니다
보고 싶었던 영상인데 감사합니다 혹시 크랭크하고 스프라켓 얼마에 타신건가요? 너무 긍금합니다
저는 크랑크 34t 스프라켓은 11-50인데요34기준 12/13쓰면 대략 29~32나오네요(캐이던스 90)
네 답변 감사드립니다
평속 30찍를려면 평지는 35이상은 찍어야함
MTB로 삼십키로 간다는게 순간적으로 가는 하지만 지속적으로 는 힘들어 못탑니다젊음 분들은 그리 할수가 있을까요
전기의 도움을 기다리고 있습니다 ㅎ
목표30키로도 좋치만 몸에무리일수도있겠네요 건강이제일 늘 건강하시고 안락하세요
감사합니다 무리하지않게 타야죠 ^^
바람 영향이 큰데 역풍만 아니어도 도전해볼만 하죠
맞는 말씀입니다 엠티비도 도로 탈때는 바람이 8할 같습니다
자전거길 좋네요~~ 매일 mtb로 중랑천만 다니다보니 다른곳도 가고 싶은데... 음
중랑천이면 서울아닌가요? 시골라이더는 한강에 대한 로망이 있네요 ㅎㅎ
@@군민라이더 의정부에서 거의 매일 중랑천변을 따라서 한강라이딩을 하고 있습니다 ㅎㅎ 중랑천, 한강 라이딩 하다 보면 속터지는 일이 한두개가 아니다보니.. 음
시골길은 조용해서 좋긴해요 ^^
평속 30찍을려면 항속 33이상 꾸준히 나와야 될텐데 역풍엔 힘들죠 ㅜㅜ
네 33이상 꾸준히 찍어야 30가능할것 같아요 중간에 까막더라도 …ㅠㅠ
고정기어로 평속 30이 진짜죠 다리 터집니다 진짜로
고정기어는 쉬는 타임이 없어서 더 힘들것 같습니다 대단하셔요
@@군민라이더 감사합니다 😁
전방캠 화질이 좋네요. 모델명이 뭔가요?
고프로 10입니다
"해병아재"가 구독 꾸~욱하고 잘보고갑니다
귀신잡아 주십시오! 밤길 무섭습니다 ㅠ
휠이랑 타이어 정보좀요!
저는 완타 휠이 엔비 휠이구요 타이어는 패스트트렉입니다
몇인치에 폭이 몇일까요??
산타는 걸루 평지에서 개고생..ㅋㅋ
ㅇㅈ
잘타십니다 bb.질문드려요체인링 몇T인가요? 크랭크암 길이는 몇인가요? 공기압은 몇인가요?
암은 170 체인링은 34같아요 뭘써도 jb에겐 힘드네요 ㅎ
페더라이트 껴도 힘듬...로드땐 어렵지않았는데그대신 허리가...
로드대비 엠티비는 엄청 힘든거 같아요 ^^;;
자알못.. 요즘 라이딩하는 모습 재밌어서 보는데.. 와류설 쌉소리임 진짜임? 원래 앞에서 끈다고 하지 않나요? 끄는 사람이 힘든 거 아님? 바람 다 맞는데.. 와류설 자꾸 푸니 진짜 같아서요. ㅎ
제가 헛소리 전문이라…절대 딴게 가서 이야기 하지마세요 바보됩니다ㅠㅠ
@@군민라이더 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 나중에 달성보에서화원교 까지 가보고 싶네요^^ 서재 살아서 역으로 가야 겠네요 ^^좋은영상 많올려주세요^^ mtb자린이요^^
서재사시면 제가 탄 코스 도전하시고 달성보 휴식 후 복귀시에도 도전 하시면 운동효과 두배 가능합니다. ㅎㅎ 근데 3배로 피곤 할꺼 같긴하네요 ㅎㅎ
@@군민라이더 감사합니다 ^^얼마전에 서재에서 칠곡보까지 다녀왔는데 완전 피곤하더라구 ㅋㅋ매일 자전거로 출퇴근해서 괜찮을줄알았는데 아니더라구요 ㅋ
아는 코스라서 더더욱 너무 잼있게 잘 봤습니다 영상과 해설 핵꿀잼👍 ㅋㅋ 저도 진심으로 클럽에 가입하고 싶은데 조건이 어떻게 되는지 궁금합니다 설마 뚱띠는 가입조건에 해당안되나요?ㅠㅠ
클럽 JB오시기엔 너무 거물이시네요! 그나저나 싱글라이딩 진심 부드러움 최고이십니다. 배우고싶어요 ㅠㅠ
@@군민라이더 아이고 왜 이러십니까 고수님께서.. ㅠㅠ 고수님께서 칭찬해 주시니 몸 둘 바를 모르겠습니다ㅜㅜ 사실은 작살형님이 잘 찍어주시고 편집 기술이 좋으셔서 영상이 그렇게 보이는거지 실제로는 완전 형편없습니다 😆 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옥짓거리하는 은둔고수였어요?뭔밥이요?
mtb로 평속28 ㄷ ㅐ박저 평지 20키로 평속18나오던뎅.ㅎ
부지런히 영혼을 갈라 넣었습니다.화이팅 하지예
낙동강 코스네요,전 부산 북구에서 살아요
네 낙동강 종주길입니다. 올해 처음으로 자도타고 부산 가봤는데 부산가는길 군데 군데 푸드트럭도 있고 좋트라구요
@@군민라이더 낙동강 경치에 매혹되면 큰 일 납니다.
잘 봤습니다. 저는 52세 이며 mtb 탄지는 7년 정도 되었습니다 저도 기본적으로 30키로로 달립니다. 타이어는 22.5 29인치 알류미늄 스캇스케일 970입니다. 평폐달 자전거 무게는 부착물 폐달포함 14키로 나갑니다. 체인링 기본32t에서 34t로 교체 습관처럼 평속 30키로 달립니다. 왠만한 로드는 다 제껴버립니다~ ㅋㅋ
대박이십니다. 지금도 충분히 빠르지만장비만 조금 더 업글 하시면 평속 더 오르실거 같은데요. 기변 달리지예 동호인은 장비맛 아닙니까
타이어는 어떤거 끼우고 타시는지 궁금합니다~
저는 스페셜라이즈드 패스트트랙 요거 쓰고 있습니다. 임도나 도로는 좋은거 같아요
가입하고싶습니다. xc하고 트레일바이크 있습니다. 방송 넘 잼나요.
금융자산 많으셔서 가입이 어려울것 같습니다.
@@군민라이더 과찬이십니다. 저 개털입니다. 한수 갈쳐주시죠.
자전거도로가 기가 막히네요. 광주광역시 자전거 도로는 최악인데...
영상 구간은 낙동강 종주길인데요. 좋은편이죠좀 더 내려가면 험한 시멘트길도 나오긴 해요한강 자전거길은 거의 고속도로더라구요 사람이 많다고 하지만 시골 사람들은 한강에 대한 로망이 있네요 ㅎ
우리동네네요. . ㅋㅋ 죽어라 힘들게 타는 초보입니다. ㅋ본리동 휴양림도 겨우겨우
누구나 다 초보 시절이 있습니다 ^^타는게 잼나면 장땡이죠
가입한다카면 다 ㅈㅂ아니라 캐놨네용 지는 가입됩니깡ㅋㅋㅋjb
누나가 jb 오는거 보다 제가 냥냥클럽 가입이 좋을것 같아요 한자리 내어주시지요 ㅎㅎ
살 진짜 안 빠지는 분은 "닥터래시오"와 "해인감비환"을 같이 드셔보세요. 제가 살이 안 빠져서 고민스러웠었는데이 방법으로 20키로 정도 뺐어요!!!!!!!
대박
자세히 보니 멧돌같은데...
타이어 맞아요 두번 타시는거 봤어요 ㅎㅎ
군민라이더님 서울사람이신가요?억양이ㅋ
감추고 싶어도 감출수 없군요대구 여행왔다가 막창 먹고 반해서 정착했네요대구 분들 정말 좋아요! 히야들도 동상들도예!
자전거 1kg줄이는데 수백이지만체중감량1kg은 공짜다 크크
몸무게 줄이것도 맘처럼 안 쉬운게 함정이네요 ㅠ그래도 통장 잔고 생각하면 몸으로 노력해야죠 ㅎㅎ
@@군민라이더 제가 다여트중인데 5kg당 평속이 오른다는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언덕도 쉬워지고 절실히 느낍니다.앞으로 20kg더빼야 하는데 ㄹㅇ로다가 돈버는기분
화이팅 하십시오 저는 5킬로만 빼보자 다짐한지10년이네요 ㅎㅎ
@@군민라이더 그냥 아침 저녁으로 드시는거 채소 껍질과일 많이 챙겨드셔보세요. 건강도좋아지고 내장지방이 쑥쑥 빠집니다. 정말 강추합니다.
저거 피빨면 뒤져 라는 의미의 트랩
Jb라서 피라도 빨아야합니다 ㅜㅜ
![NEW Top 25 Best Road Bikes for 2025 Velofollies in Kortrijk [4K] Part 3/3](http://i.ytimg.com/vi/xuq1uXLXgoY/mqdefault.jpg)
2:00 아마 다들 이거보러 오실 것 같아서
네 맞는거 같아요 별거 없는데 어그성 영상입니다 죄송합니다
mtb 3년차 뒷바람 불때 최고기록 26.7까지 찍어봄 28.2도 나에겐 아직 먼얘기
엠티비는 피빨아도 힘들긴 하더라구요 ㅠ
단순한 역활이죠 유명한JB클럽에서 빵 터졌네요ㅋㅋㅋ
혼다 가입하고 혼자 할동합니다 ㅎ 혼자서 유명 ㅋ
능글맞은 멘트가 너무재밌습니다 ㅋㅋㅋ
제가 구라 3단에 헛소리 4단입니다 ㅎㅎ
ㅋㅋ재밋게봤어요😊
바퀴 상세 스펙좀알수있을까요?
캐논데일 오초 19년식 팀차 기본차량이구요 휠은 엔비고 타이어는 빅토리아 메즈칼입니다.
재밌어요..ㅋㅋ
잣밥.........화이팅!!!
노력하면 잣밥 벗어 나겠죠 ㅎㅎ
저도 요즘 체력이 떨어져서 저녁마다 금호강 동촌에서 신천까지 기록 갱신하고 있습니다. 힘들던 것이 이제는 고지가 보이네요. 응원합니다.^^
저도 열심히 노력중입니다 모두 화이팅 하십시오
팀JB 화이팅!
최강 유튜버님 댓글 감사합니다 형님
통영 그란폰도 가고 싶네요 ^^
29인치+클릿+쫄복 필수. 물통없이 15~20km거리면 가능할지도... 60km면 불가능. 1.75 슬릭이면 가능.
잣밥이라 그냥 단거리 목포로 타고 있습니다 ㅜㅜ
타이어 트레이닝 ㅋㅋㅋㅋ 괴수분들 많네요
열정 넘치는 형님들 많아요 ㅎ
해설 멘트 너무 재밋어용~
잔차 구력대비 실력은 안늘고 쌉소리만 느네요 ㅎㅎ
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MTB평속 30 힘들죠
뒷바람 쬐끔만 밀어죠도
도움이 많이 될텐데..
다음영상에서 기대 할께요~^^
잔차는 바람이 8할이라도 카드라구요
일기예보 열심히 보고 있습니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 여목이 힘덜쓴거 같아요
다음에 저도 한번 같이 도전해보께요~^^
작살님처럼 레전드 클래스분들은 외발로 가도 가능할거 같은데요 ^^
저는 63키로를 26.6키로로 탔고
5키로를 36.6키로로 타봤어요
엠티비 8새월차이고 나이는 62세인데
남들이 질 탄다고 하네요
그런데 로드 죽어도 못따라 가겠던데요
주 2회 정도 차고 1회 100키로 거리 타요
선배님 타고난 사람은 뭘해도 다
넘사벽으로 잘 하시더군요
부럽습니다
4m/s(14.4km/h) 역풍에 대단하십니다.
배움이 부족하여 적어주신 글에 의미를 이해하가 어렵네요 ㅠㅠ 암튼 새해 복 많이 받으세요
Great ride 😀
땡큐 항상 안전한 라이딩
@@군민라이더 you too I like filing too 😀😀
자도가 너무 좋은데? 바람도 잔잔하고. 저런데서는 므틉으로도 속도 잘 나오겠네요
체인링 뭐쓰시나요~???
ㅋㅋㅋㅋ
타이어끌기 훈련ㅋㅋㅋㅋ
숨은 고수 일것 같아요 자주 출현하시드라구요
0:19 앞사람 뒷바퀴가 멈춰보여요.
와 신기하네요 컴터로 보니 전 보이네요
매의눈 최고 이십니다👍🏽
로드로도 평속 30 힘들어요 ㅠㅠ
노력 중입니다 30가능할지도 ㅎ
저요~~하고 줄서봅니다^^ㅎ
Jb 아니셔서 반려입니다 ㅎㅎㅎ
궁둥이 패드가 좌측으로 많이 쏠려있네요
JB님 궁둥이가 짝궁둥이인 모양입니다^^
짝불알 찍궁뎅이 맞습니다 날카로운 지적입니다
보고 싶었던 영상인데 감사합니다 혹시 크랭크하고 스프라켓 얼마에 타신건가요? 너무 긍금합니다
저는 크랑크 34t 스프라켓은 11-50인데요
34기준 12/13쓰면 대략 29~32나오네요(캐이던스 90)
네 답변 감사드립니다
평속 30찍를려면 평지는 35이상은 찍어야함
MTB로 삼십키로 간다는게 순간적으로 가는 하지만 지속적으로 는 힘들어 못탑니다
젊음 분들은 그리 할수가 있을까요
전기의 도움을 기다리고 있습니다 ㅎ
목표30키로도 좋치만 몸에무리일수도있겠네요 건강이제일 늘 건강하시고 안락하세요
감사합니다 무리하지
않게 타야죠 ^^
바람 영향이 큰데 역풍만 아니어도 도전해볼만 하죠
맞는 말씀입니다 엠티비도 도로 탈때는 바람이 8할 같습니다
자전거길 좋네요~~ 매일 mtb로 중랑천만 다니다보니 다른곳도 가고 싶은데... 음
중랑천이면 서울아닌가요? 시골라이더는 한강에 대한 로망이 있네요 ㅎㅎ
@@군민라이더 의정부에서 거의 매일 중랑천변을 따라서 한강라이딩을 하고 있습니다 ㅎㅎ 중랑천, 한강 라이딩 하다 보면 속터지는 일이 한두개가 아니다보니.. 음
시골길은 조용해서 좋긴해요 ^^
평속 30찍을려면 항속 33이상 꾸준히 나와야 될텐데 역풍엔 힘들죠 ㅜㅜ
네 33이상 꾸준히 찍어야 30가능할것 같아요 중간에 까막더라도 …ㅠㅠ
고정기어로 평속 30이 진짜죠 다리 터집니다 진짜로
고정기어는 쉬는 타임이 없어서 더 힘들것 같습니다 대단하셔요
@@군민라이더 감사합니다 😁
전방캠 화질이 좋네요. 모델명이 뭔가요?
고프로 10입니다
"해병아재"가 구독 꾸~욱하고 잘보고갑니다
귀신잡아 주십시오! 밤길 무섭습니다 ㅠ
휠이랑 타이어 정보좀요!
저는 완타 휠이 엔비 휠이구요 타이어는 패스트트렉입니다
몇인치에 폭이 몇일까요??
산타는 걸루 평지에서 개고생..ㅋㅋ
ㅇㅈ
잘타십니다 bb.
질문드려요
체인링 몇T인가요? 크랭크암 길이는 몇인가요? 공기압은 몇인가요?
암은 170 체인링은 34같아요 뭘써도 jb에겐 힘드네요 ㅎ
페더라이트 껴도 힘듬...로드땐 어렵지않았는데
그대신 허리가...
로드대비 엠티비는 엄청 힘든거 같아요 ^^;;
자알못.. 요즘 라이딩하는 모습 재밌어서 보는데.. 와류설 쌉소리임 진짜임? 원래 앞에서 끈다고 하지 않나요? 끄는 사람이 힘든 거 아님? 바람 다 맞는데.. 와류설 자꾸 푸니 진짜 같아서요. ㅎ
제가 헛소리 전문이라…
절대 딴게 가서 이야기 하지마세요 바보됩니다ㅠㅠ
@@군민라이더 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 나중에 달성보에서화원교 까지 가보고 싶네요^^ 서재 살아서 역으로 가야 겠네요 ^^좋은영상 많올려주세요^^ mtb자린이요^^
서재사시면 제가 탄 코스 도전하시고 달성보 휴식 후 복귀시에도 도전 하시면 운동효과 두배 가능합니다. ㅎㅎ 근데 3배로 피곤 할꺼 같긴하네요 ㅎㅎ
@@군민라이더 감사합니다 ^^
얼마전에 서재에서 칠곡보까지 다녀왔는데 완전 피곤하더라구 ㅋㅋ
매일 자전거로 출퇴근해서 괜찮을
줄알았는데 아니더라구요 ㅋ
아는 코스라서 더더욱 너무 잼있게 잘 봤습니다 영상과 해설 핵꿀잼👍 ㅋㅋ 저도 진심으로 클럽에 가입하고 싶은데 조건이 어떻게 되는지 궁금합니다 설마 뚱띠는 가입조건에 해당안되나요?ㅠㅠ
클럽 JB오시기엔 너무 거물이시네요! 그나저나 싱글라이딩 진심 부드러움 최고이십니다. 배우고싶어요 ㅠㅠ
@@군민라이더 아이고 왜 이러십니까 고수님께서.. ㅠㅠ 고수님께서 칭찬해 주시니 몸 둘 바를 모르겠습니다ㅜㅜ 사실은 작살형님이 잘 찍어주시고 편집 기술이 좋으셔서 영상이 그렇게 보이는거지 실제로는 완전 형편없습니다 😆 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옥짓거리하는 은둔고수였어요?
뭔밥이요?
mtb로 평속28 ㄷ ㅐ박
저 평지 20키로 평속18나오던뎅.ㅎ
부지런히 영혼을 갈라 넣었습니다.
화이팅 하지예
낙동강 코스네요,전 부산 북구에서 살아요
네 낙동강 종주길입니다. 올해 처음으로 자도타고 부산 가봤는데 부산가는길 군데 군데 푸드트럭도 있고 좋트라구요
@@군민라이더 낙동강 경치에 매혹되면 큰 일 납니다.
잘 봤습니다.
저는 52세 이며 mtb 탄지는 7년 정도 되었습니다 저도 기본적으로 30키로로 달립니다.
타이어는 22.5 29인치 알류미늄 스캇스케일 970입니다. 평폐달 자전거 무게는 부착물 폐달포함 14키로 나갑니다. 체인링 기본32t에서 34t로 교체 습관처럼 평속 30키로 달립니다. 왠만한 로드는 다 제껴버립니다~ ㅋㅋ
대박이십니다. 지금도 충분히 빠르지만
장비만 조금 더 업글 하시면 평속 더 오르실거 같은데요. 기변 달리지예
동호인은 장비맛 아닙니까
타이어는 어떤거 끼우고 타시는지 궁금합니다~
저는 스페셜라이즈드 패스트트랙 요거 쓰고 있습니다. 임도나 도로는 좋은거 같아요
가입하고싶습니다. xc하고 트레일바이크 있습니다. 방송 넘 잼나요.
금융자산 많으셔서 가입이 어려울것 같습니다.
@@군민라이더 과찬이십니다. 저 개털입니다. 한수 갈쳐주시죠.
자전거도로가 기가 막히네요. 광주광역시 자전거 도로는 최악인데...
영상 구간은 낙동강 종주길인데요. 좋은편이죠
좀 더 내려가면 험한 시멘트길도 나오긴 해요
한강 자전거길은 거의 고속도로더라구요
사람이 많다고 하지만 시골 사람들은 한강에 대한 로망이 있네요 ㅎ
우리동네네요. . ㅋㅋ 죽어라 힘들게 타는 초보입니다. ㅋ
본리동 휴양림도 겨우겨우
누구나 다 초보 시절이 있습니다 ^^
타는게 잼나면 장땡이죠
가입한다카면 다 ㅈㅂ아니라 캐놨네용 지는 가입됩니깡ㅋㅋㅋjb
누나가 jb 오는거 보다 제가 냥냥클럽 가입이 좋을것 같아요 한자리 내어주시지요 ㅎㅎ
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"닥터래시오"와 "해인감비환"을 같이 드셔보세요.
제가 살이 안 빠져서 고민스러웠었는데
이 방법으로 20키로 정도 뺐어요!!!!!!!
대박
자세히 보니 멧돌같은데...
타이어 맞아요 두번 타시는거 봤어요 ㅎㅎ
군민라이더님 서울사람이신가요?
억양이ㅋ
감추고 싶어도 감출수 없군요
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대구 분들 정말 좋아요!
히야들도 동상들도예!
자전거 1kg줄이는데 수백이지만
체중감량1kg은 공짜다 크크
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그래도 통장 잔고 생각하면 몸으로 노력해야죠 ㅎㅎ
@@군민라이더 제가 다여트중인데 5kg당 평속이 오른다는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언덕도 쉬워지고 절실히 느낍니다.
앞으로 20kg더빼야 하는데 ㄹㅇ로다가 돈버는기분
화이팅 하십시오 저는 5킬로만 빼보자 다짐한지10년이네요 ㅎㅎ
@@군민라이더 그냥 아침 저녁으로 드시는거 채소 껍질과일 많이 챙겨드셔보세요. 건강도좋아지고 내장지방이
쑥쑥 빠집니다. 정말 강추합니다.
저거 피빨면 뒤져 라는 의미의 트랩
Jb라서 피라도 빨아야합니다 ㅜㅜ