Чтобы забить данк на стандартном кольце с ростом 180 см нужно отрываться от земли минимум на 75 см, твой прыжок в пределах 50-60, так что есть к чему рости. Сбросить лишний вес и прыгать постоянно на максимум, это более чем реально
@@k0v3l можно начать разбег с боку кольца и повернуться на 90градусов спинной к кольцу и это считается как данк на 180 градусов, но с не полной амплитудой
Ну, у тебя тоже неправильная... поэтому прыгаешь на пол метра, есть такой парень - Семён Кругликов. У него прыжок = 130 см. Он снял шорт как правильно прыгать с двух ног... там вторую ногу надо развернуть на 45 градусов чтобы саккумулировать энерггию вверх а не в длину
Привет,вот смотрю все видео и очень, и очень хотел забить данк мой рост 165 на даный момент ,и на тренировках по баскетболу я уже могу дотянуться до сетки,и желаю продолжать
Оцени монтаж от 0 до 10
10!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10
9 хотя нет 10
177 см ruclips.net/video/NvtNGkyQVfM/видео.html
Нужно корпусом давить на толчковую ногу и при этом быстрым перекатом оттолкнуться вверх и вперёд с акцентом на верх, а не вперёд как у тебя
Тренируйся дальше и пробуй забивать стандартным мячом, все получится! Ролик получился интересный :)
Спасибо 🙏
Отличное видео получилось дружище!🔥🔥🔥
Чтобы забить данк на стандартном кольце с ростом 180 см нужно отрываться от земли минимум на 75 см, твой прыжок в пределах 50-60, так что есть к чему рости. Сбросить лишний вес и прыгать постоянно на максимум, это более чем реально
топпппппппппппп
Я приятно удивлен, что вы с Холмска)
video taper, steph, no limits, Макс Демидов, smoove представьте такую команду это было бы прикольно
Буду поддерживать до конца! Красава
Спасибо 🙏
Лучший бро не здавайся, стань лучше
Круто 10
Спасибо!
Оооооо крутяк
Твой 360 это 180))))
Ну я не спорю)))
В данке это считается как 360
@@MaxDemidovsw тоесть данк на 360
@@Artdunks а что тогда считается данком на 180? :)
@@k0v3l можно начать разбег с боку кольца и повернуться на 90градусов спинной к кольцу и это считается как данк на 180 градусов, но с не полной амплитудой
братан харош
Привет, ролик класс, с двух ног у тебя напрыжка неправильная, поэтому и прыжок низкий, попробуй посмотреть видео про прыжок с одной ноги и с двух ног.
Спасибо Бро за советы!
Так вот ты забивал на кольцо 245см, потом где ты говорил среднее это 290см, 305стандарт
Ну, у тебя тоже неправильная... поэтому прыгаешь на пол метра, есть такой парень - Семён Кругликов. У него прыжок = 130 см. Он снял шорт как правильно прыгать с двух ног... там вторую ногу надо развернуть на 45 градусов чтобы саккумулировать энерггию вверх а не в длину
@@Artdunks А ты пробовал с одной ноги? Может выше будет
@@romanrezontov8591 у него не 130см, хорошо если 100см
жду видео про воркаут
Жду когда ты снимешь видео про данк на это кольцо седьмым размером
2:57 даже маленькой рукой можно легко держать мяч. Дело в силе хвата
Это не 360, но стремитесь дальше, будете как уестбрук или Харден)
Сделай видео, учусь заднее сальто
Привет,вот смотрю все видео и очень, и очень хотел забить данк мой рост 165 на даный момент ,и на тренировках по баскетболу я уже могу дотянуться до сетки,и желаю продолжать
стремись до кольца бро
мой рост 169 достаю до щита стандарта на мелкие кольца данчу
Молодец 👍
Норм видос)
Привет, данк это не баскетбол, а отдельный, самостоятельный вид спорта.
Совет, не уменьшай шаг при разбеге. Монтаж 9/10
Топ
Ошибка в том, что ты прыгаешь вперёд а не вверх, если по-простому, то прыжковой ногой нужно как бы прям ударять в пол во время прыжка
За 4 года в баскетболе моё достижение это был данк игрушечным мелким мячом в стандарт 3.05
Значит плохо занимался
Мой рост 183
15 лет
Забиваю одной и двумя руками,мельницу футбольным ,на кольцо 305см
Красава
197,вчера чуть щит не сломал на тренировке😂
Вы такие высокие я 13 лет 171 см
@@smoove_aqt это много для 13 лет
@@smoove_aqt ты очень даже высокий для 13 лет
последний данк как ты говоришь это не данк был надо хоть чу чуть коснуться кольца рукой и зацепиться об него
Я который стоя забью на низкое😅
кольцо 305см
третье кольцо явно не 3 метра,275-280 см.
Возможно, я примерно сказал)
Какой рост
Смотри 250см это низкое ,270см это ниже стандарта, 305 стандарт
Спасибо! Буду знать!
@@MaxDemidovsw красавчик что забил на кольце 2,7 , а я ели ели могу повиснуть на кольце 2,6
Крч я в 14 лет при росте в 181 на 3.05 ставлю данк и кст это было не не 360а 180
Что за город??? Дальний восток?
Ладна
рост 209 см 14 лет, спокойно кладу на кольцо 275
да ты что
С таким ростом класть можно и в 3.05
С таким ростом в стандарт не класть стыд
@av4tar0 чисто я