Resumo: 1- Faça um to-do list com tudo que precisa ser feito 2- Faça uma limpeza no seu quarto 3- Organize o guarda-roupas roupas e doe roupas que vc não usa mais 4- Faça uma análise da sua vida: oq que está bom? Onde preciso melhorar? Quais são minhas prioridades? Como vou melhorar? Que hábitos posso acrescentar na minha rotina para melhorar minha rotina? 5- Crie um quadro de horários da sua rotina 6- Faça um controle de hábitos 7- Tire um tempo para fazer autocuidado
Vê se vc tem a lua em virgem! A gente que tem esse posicionamento astrológico se renova e se organiza emocionalmente pela organização e limpeza de ambientes 💜😊
Tu apareceste na minha em momento que estou a precisar muito de motivação, sinto que estou a ficar pelo tempo. Obrigada pelo vídeo, espero que encontro a minha versão
eu era assim tbm amg,estou sempre mantendo meu quarto limpo,até pq eu passo a maior parte do tempo nele quando chego da escola,mas isso é questão de prática,quando vc começa a fazer isso uma ou duas vezes vc já vai vê uma diferença e vai querer continuar,deixa essa preguiça de lado e começa a fazer coisas q vão te ajudar e te fazer bem! aconselho vc criar novos hábitos assim como eu fiz e continuo fazendo,isso me ajudou muito,estou ficando menos preguiçosa♡
Val estou ficando com minha vó mas tenho um espaço só para mim no guarda roupa para guardar minhas coisas e roupas e prometi a minha mãe que eu ia mudar pq eu sou uma pessoa procastinadora mas a partir de hoje eu vou mudar graças a vc e esse vídeo+ a minha vontade de mudar para melhor e ontem arrumei todo o meu guarda roupa as minhas coisas e roupas que estavam bagunçadas e minha vida graças a apps que instalei no celular de minha vó que vão me ajudar demais e preciso melhorar muito minha parte de saúde, profissional na escola e saúde espiritual e emocional . Tenho quase doze anos vou fazer em outubro.dia 6.
Hoje em dia deixei largado essaa ideia de glow up ....mas estes assuntos relacionados me evoluiram bastante mesmo sendo pequenos detalhes mas fez mudanca em mim e na minha vida sei la 🌷🌷🌷 E gostaria de voltar Postar mais videos Val parabens pela nova casa e tudo que Deus esta te proporcionando.Aleluia !!! Amem 🙏
Val, graças a você consegui ser produtiva, acrescentei algumas coisas na minha rotina e estou conseguindo ser minha melhor versão, meus pêsames pelo scobby( acho q é assim que escreve kk)
Val eu amo os seus vídeos, obrigada por me ajudar todos os dias a ser a minha melhor versão , se eu sou hoje a pessoa que consegue manter a rotina é por sua causa . Obrigada por nos ajudar a ser a nossa melhor versão todos os dias ❤
Oi Val eu tenho 10 anos e amo assistir suas rotinas por que agora eu sou mais produtiva muito obrigada por tudo Val eu te amo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Aiiiih eu simplesmente amo o seus vídeos. Minha semana sempre começa bem com o seus vídeos !!! Obrigada por proporcionar uma visão positiva sobre rotina matinal ❤️❤️❤️❤️❤️ Muitãooooo obrigadaaaaa já comprei o seu Planner e eu AMEIIIII
Segunda feira dia 2 de Setembro de 2024 , o ano tá passando rápido ⏩ Eu trabalho, das 16:40 até 00:00 cuidando de criança, e meu sono tá desregulado, pq acordo às 5:40 ou 5: 50 para fazer o café ☕ e o almoço para o meu marido, mas quando meu marido saí eu volto a dormir e perco uma parte do dia , e as coisas eu faço poucas , principalmente lavar roupa que tem que lavar cedo por causa da água, ainda por cima eu quero voltar a estudar curso, nem que seja online , mas o sono me pega de jeito,,, o cansaço pesado 😭
OI VALERIA QUERIA TE DIZER Q VC E UMA MENINA LINDA DEDICADA E QUERO TE DESEJA TODA FE LICIDADE DO MUNDO POR QUE VC MERECE PARABEMS POR MOTIVAR TANTAS PESSOAS A SER A MELHOR VERSAO DELAS E NUNCA DESISTIR DE SER PRODUTIVA OBRIGADO POR TUDO ME INSPIRO EM VC PRINCESA LINDA
To com alguns problemas... realmente as coisas internas e externalizaram... eu não estou contente com minha saúde, estou sem foco, parei de treinar, de ler direito, de criar conteúdo, de jogar o que eu gostava de jogar... não fui atrás de Psico larguei de mão porque sei que consigo me cuidar, mas mesmo assim, não estou encontrando a motivação para seguir em frente... a atitude pra viver bem de novo...
Val qual é a aplicação que usas para anotar essas coisas todas Tenho 10 anos e já te adoro comecei a 4 dias a ver-te e já me estás a ajudar a ser melhor e a melhorar as minhas rotinas És muito bondosa e muito bonita ❤❤❤❤❤❤ Continua com estes vídeos incríveis ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Você faz essa geralzona por cômodo 3 vezes na semana? Não entendi. Poderia me orientar melhor , por gentileza?! Amei seu vídeo. Eu sempre me perco na limpeza da casa, em como organizar na rotina, pq trabalho em home office e parece que todo hora tem coisa pra limpar
Oi Val eu tenho 9 anos e amo rotina produtiva e tô tentando ser produtiva❤
Eu tenho 13 e tbm amo uma rotina produtiva
Igual eu
Eu tenho 11 e amo rotina produtiva ❤
❤❤❤😅😊😂
parabéns pela sua inciativa 💖
Resumo:
1- Faça um to-do list com tudo que precisa ser feito
2- Faça uma limpeza no seu quarto
3- Organize o guarda-roupas roupas e doe roupas que vc não usa mais
4- Faça uma análise da sua vida: oq que está bom? Onde preciso melhorar? Quais são minhas prioridades? Como vou melhorar? Que hábitos posso acrescentar na minha rotina para melhorar minha rotina?
5- Crie um quadro de horários da sua rotina
6- Faça um controle de hábitos
7- Tire um tempo para fazer autocuidado
Resumo: tenha uma mulher trabalhadeira na sua vida.
Me poupou 20min, valeu rsrsrs
Kkkk@@tjazz979
Só de arumar o quarto já me sinto bem .como se tudo na vida estivesse em ordem .
Vê se vc tem a lua em virgem! A gente que tem esse posicionamento astrológico se renova e se organiza emocionalmente pela organização e limpeza de ambientes 💜😊
Tu apareceste na minha em momento que estou a precisar muito de motivação, sinto que estou a ficar pelo tempo. Obrigada pelo vídeo, espero que encontro a minha versão
Quando eu arrumo o meu quarto eu mim sinto tão leve .😊
sempre assisto antes de trabalhar, da mais inspiração para fazer as coisas 💞🪞👛🫧✨
Organização é muito importante!
Eii, alguém em 2024? Nostalgico este video assistia sem parar rs❤😂
😂
O ruim é que a gente assistindo o video da uma vontade de fazer, mas na prática nao é a mesma coisa.
eu era assim tbm amg,estou sempre mantendo meu quarto limpo,até pq eu passo a maior parte do tempo nele quando chego da escola,mas isso é questão de prática,quando vc começa a fazer isso uma ou duas vezes vc já vai vê uma diferença e vai querer continuar,deixa essa preguiça de lado e começa a fazer coisas q vão te ajudar e te fazer bem! aconselho vc criar novos hábitos assim como eu fiz e continuo fazendo,isso me ajudou muito,estou ficando menos preguiçosa♡
Verdade
Verdade
Val estou ficando com minha vó mas tenho um espaço só para mim no guarda roupa para guardar minhas coisas e roupas e prometi a minha mãe que eu ia mudar pq eu sou uma pessoa procastinadora mas a partir de hoje eu vou mudar graças a vc e esse vídeo+ a minha vontade de mudar para melhor e ontem arrumei todo o meu guarda roupa as minhas coisas e roupas que estavam bagunçadas e minha vida graças a apps que instalei no celular de minha vó que vão me ajudar demais e preciso melhorar muito minha parte de saúde, profissional na escola e saúde espiritual e emocional . Tenho quase doze anos vou fazer em outubro.dia 6.
Oiiii, como ta indo??
Eu tenho 11 anos e segui MUITOS canais de produtividade e o da Val é o meu preferido ❤
caminho certo
Hoje em dia deixei largado essaa ideia de glow up ....mas estes assuntos relacionados me evoluiram bastante mesmo sendo pequenos detalhes mas fez mudanca em mim e na minha vida sei la 🌷🌷🌷
E gostaria de voltar
Postar mais videos Val parabens pela nova casa e tudo que Deus esta te proporcionando.Aleluia !!! Amem 🙏
Que vídeo maravilhoso, Val! E tão necessário para quando queremos recomeçar e nos ajuda a criar incentivo...
Obrigada por isso ❤❤
Val, graças a você consegui ser produtiva, acrescentei algumas coisas na minha rotina e estou conseguindo ser minha melhor versão, meus pêsames pelo scobby( acho q é assim que escreve kk)
Amei a roda da vida!! ela nos dá um geral muito bom e é um norte para o que temos que fazer!
Val eu amo os seus vídeos, obrigada por me ajudar todos os dias a ser a minha melhor versão , se eu sou hoje a pessoa que consegue manter a rotina é por sua causa . Obrigada por nos ajudar a ser a nossa melhor versão todos os dias ❤
Sou igualzinha a vc ! Traz uma paz interna !
Oi Val eu tenho 10 anos e amo assistir suas rotinas por que agora eu sou mais produtiva muito obrigada por tudo Val eu te amo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
É bem por aí mesmo. Cuidar sempre de si mesma é prioridade.
Aiiiih eu simplesmente amo o seus vídeos. Minha semana sempre começa bem com o seus vídeos !!! Obrigada por proporcionar uma visão positiva sobre rotina matinal ❤️❤️❤️❤️❤️ Muitãooooo obrigadaaaaa já comprei o seu Planner e eu AMEIIIII
Eu acompanho ela faz um tempinho,e ela evoluiu ainda mais!!
Faz um tour atualizado e detalhado pelo quarto
Bom dia Val, conheci seu canal hoje, tô adorando.
Como o pensamento atrai as coisas estou justamente hj recomeçando lógico ouve outras decisões mas hj é o recomeço de muitos novos começos
Ameii Val !!
Super motivação ❤❤
Eu amei, já estava esperando um vídeo seu desse 🎉
Amo seus videos❤
Parabéns Val,vc me ajuda a ser produtiva,sou muito grata
Oi Val boa tarde bom eu queria agradecer a vc por ter me ajudado a melhorar a minha rotina ❤ sou muito grata
Val é minha inspiração favorita 💜
Segunda feira dia 2 de Setembro de 2024 , o ano tá passando rápido ⏩
Eu trabalho, das 16:40 até 00:00 cuidando de criança, e meu sono tá desregulado, pq acordo às 5:40 ou 5: 50 para fazer o café ☕ e o almoço para o meu marido, mas quando meu marido saí eu volto a dormir e perco uma parte do dia , e as coisas eu faço poucas , principalmente lavar roupa que tem que lavar cedo por causa da água, ainda por cima eu quero voltar a estudar curso, nem que seja online , mas o sono me pega de jeito,,, o cansaço pesado 😭
Gostei. Fui vendo e arrumando meu quarto.
Mudei de estado, de trabalho e de círculo social. Agr sinto q preciso organizar essa nova fase tão caótica
Que top, não vejo a hora de poder fazer isso, que mudança top heim, verdadeiro resert. Deus abençoe essa nova etapa da sua vida,.
Tenho 11 anos e to comecando a ser produtiva e ter meu glow up. ❤
OI VALERIA QUERIA TE DIZER Q VC E UMA MENINA LINDA DEDICADA E QUERO TE DESEJA TODA FE LICIDADE DO MUNDO POR QUE VC MERECE PARABEMS POR MOTIVAR TANTAS PESSOAS A SER A MELHOR VERSAO DELAS E NUNCA DESISTIR DE SER PRODUTIVA OBRIGADO POR TUDO ME INSPIRO EM VC PRINCESA LINDA
Amei o vídeo vc é uma inspiração pra mim❤❤❤😊
Amo assistir seu canal aqui no RUclips Val.
O vídeo está impecável!!❤
Val val sempre nos ajudando 🎉❤❤❤
Como amo esses vídeos ❤
Valzinha, que eletrônico é esse que você utiliza escrevendo?
Quero ter um pra ESTUDOS. 😍
Não tenho guarda roupa...
Amo seus vídeos ❤
Parabéns Val
Gratidão.
To com alguns problemas... realmente as coisas internas e externalizaram... eu não estou contente com minha saúde, estou sem foco, parei de treinar, de ler direito, de criar conteúdo, de jogar o que eu gostava de jogar... não fui atrás de Psico larguei de mão porque sei que consigo me cuidar, mas mesmo assim, não estou encontrando a motivação para seguir em frente... a atitude pra viver bem de novo...
@Leoosimplicio, hey está tudo bem ? 😊
Oiii, melhorou ???
acabei de conhecer o seu canal, e meu deus que perfeição, que vibe!! amei demais!! ❤❤
Ja estamos na metade de 2024kakakakakak😂😅😁😄😃😀😭😭😭
E eu tô aqui também hshsh
Né ksksks
Eu tô aq tbm,kkk
3:47 nossa maravilhosa você tá super me inspirando a refazer minha lista de afazeres ainda este ano, aqui do app Google tarefas 😊
Amei o vídeo, me inspirou 💖
Obrigada por compartilhar com a gente sua rotina! Gostei muito do seu microfone, qual seria? O áudio ficou muito bom
Excelente conteúdo
Que princesa orgulho amei tudo ❤️
Val qual é a aplicação que usas para anotar essas coisas todas
Tenho 10 anos e já te adoro comecei a 4 dias a ver-te e já me estás a ajudar a ser melhor e a melhorar as minhas rotinas
És muito bondosa e muito bonita
❤❤❤❤❤❤
Continua com estes vídeos incríveis ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mas alguém de 2024?
Sim!
Sim
Com toda certeza 😅
Euuuu
euu
O quarto reflete a mente
Amei diva!
MUITO BOM ESSE VÍDEO ME AJUDOU DEMAIS NA SEMANA
Amo seus vídeos ❤❤
Uma mulher linda dessa é tudo de bom❤❤
Val faz um vídeo de material da sua faculdade mostra aqui no canal atualizado.
Oi val eu tenho 9 anos e muito bom ve o seu video 😊
Obrigada ❤❤❤❤❤❤❤
Uma dica val se vc tem rinite use uma mascara na hora de limpa se não o pó entra no nosso nariz
ontem organizei minha casa hoje vou pegar a vida
Eu amei esse vídeo, um dia de auto amor
Eu tenho 9 anos e amo isso sou uma menina ❤
te amo❤
A Val não sabe nem quem eu sou, mas sempre que vejo os vídeos me sinto numa chamada com uma amiga
Oi val eu tenho quase 8 anos e esto comessando a fazer essas coissas😊
Oi val eu tenho dez anos de idade e eu sou Média por favor faz um vídeo pra quem é média 😊
Eu tenho 10 anos e estou tendo um baita glow up sou de mg gv
Cara, que INCRÍVEL ver que ainda existe crianças/adolescentes que pensam assim, sério. Não te conheço mas já tenho orgulho de você por esse passo. 🤎
Val 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Amei ❤
Qual seu planning diário
Oi Val, o que vc usa pra escrever no planner é um tablet? Qual ?
O meu quarto é reflexo de como anda minha mente😂
Qual é seu tablet? Gostei! Eu tenho usado caderno, mas é muito grande. Tablet vai melhor na bolsa e cabe muito mais coisas. rs
I0 eu amo os seus vídeos😊
Também tenho está rotina ❤😂
Vou começar no dia 26/06:
Eu assistindo isso no final de 2024, o tempo tá passando rápido msm viu
Gente, o que significa esse "st" no final do user da Val?
Adorei o vídeo! 💜💜
Qual app de organização você usa?
Amo😊
Inspiração😍
2014 domingo dia 15 sexta-feira 🎉
amei
Gente alguém sabe que app é esse do início que tem "REC"?
Ameii o video❤
Q planner é esse ? No tablet? Qual vc tem e e usa
Meu sonho desapegar e doar roupas 😕
Mas vou conseguir
Saudades dos seus vídeos @val Vieira
Vou começar dia 09/10
Como faz esses planners ou checklist pelo iPad?
Val, tudo bom? Qual é esse seu caderno eletrônico?
Você faz essa geralzona por cômodo 3 vezes na semana? Não entendi. Poderia me orientar melhor , por gentileza?! Amei seu vídeo. Eu sempre me perco na limpeza da casa, em como organizar na rotina, pq trabalho em home office e parece que todo hora tem coisa pra limpar
linda demais ❣
❤❤
Val, como você usa o Planner e o Google Agenda juntos?
Melhor notificação
Olá, Site do planner não está funcionando. Já tentei em diferentes aparelhos.