MIT ESZEM EGY NAP? 🍽️ életmódváltás, FOGYÁS🥑🍅🍴egészséges receptek
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- ÉLETMÓDVÁLTÁS, kedvenc receptek, VLOG - tartsatok velem💗
Sminkeim:
Korrektor: bit.ly/3IDeDVG
Alapozó: bit.ly/3vbzOLv
Szemöldökceruza: bit.ly/3vffTvd
Szemhéjpúder: bit.ly/3wWAeGd
Szempillaspirál: bit.ly/3VeEWct
Bronzosító: bit.ly/3TgUKZA
Pirosító: bit.ly/3wXfxtK
Szájfény: bit.ly/4abmcP3
Tus: bit.ly/48U5we2
Parfüm: bit.ly/3wXfbmU
Tusfürdő: bit.ly/3wSYyc3
Testápoló(vanílás gyümölcsös) bit.ly/3TBhXHe
Testápló(vaníliás pisztáciás karamellás illatú) bit.ly/3VmzzI7
RUclips csatorna, amire gyakran tornázom itthon: bit.ly/48QE7JP
#életmódváltás #vlog #mitettemma #recept #fogyás
INSTAGRAM: CZENEKITTI
Ha tetszett a videó, ne felejts el feliratkozni sem:)
♡ Follow ♡
● BLOG ~ www.fashi0nsoul...
● FACEBOOK ~ / fashi0nsoul
● INSTAGRAM ~ / czenekitti
► Business: kitti.czene@gmail.com
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Music by www.epidemicsound.com
Nagyon jó ötleteid vannak, köszönöm szépen 💞 a youtube sportnak én is abszolút híve vagyok, jóga és aerobik is megy minden héten ☺️🥰 szuper vagy !!
Szuper, hogy végtelen edzős videóhoz hozzáférhetünk ingyen ezen felületen😍
Szuper videó, legyen még több életmódos/ receptes videó!😍😍
Köszönöm a kedves visszajelzésedet, és örülök, hogy tetszett a videó 🥰😍 Igyekszem majd több ilyen témát hozni🤗💗
Gyönyörű vagy, a sminked is szuper! A receptek inspirálóak, sok jó ötletet adtál!
Örülök, hogy rád találtam!
Nagyon szépen köszönöm💗 és a visszajelzésednek is, örülök neki🥺🥰🤗
Szia Kitti! 😊 Szupi vidi volt🥰 A csicseri borsós curry-t és a brokkoli fasírtot nagyon szeretném kipróbálni, isteni lehet mindegyik! 😍🤩😋
Szia Petra 🥰 na majd írd, ha kipróbáltad őket😍 vagy küldd el instán🤗💗
Szia Kitti! Végre a niche parfümökről mesélhetnél😇, én is imádom őket, amúgy egyáltalán nem hallani róluk.
Szia Gabi🥰 ó de jó, hogy Te is szereted a niche parfümöket🤩 Neked melyikeket a kedvenceid, vagy van kedvenc márkád? 🙂
Nagyon jók ezek a receptek Kitti😊 ezt a curryt hétvégén biztos hogy kipróbálom. Egyébként a napi rutinunk eléggé hasonló, én is napi háromszor megyek sétálni a tacskómmal, de be kell vallanom hogy nem minden nap van kedvem annyit sétálni és néha elég fárasztó tud lenni 😅
Annyira édesek a tacskók is😍Télen nehéz a sok séta, mert hidegben sokszor nekem sincs annyira nagy kedvem, de közben meg jó kint lenni, meg szuper levezetése egy napomnak egy hosszú esti séta, meg imádnak kint lenni a kutyusok:) Annyira jó, hogy itt a tavasz és már kicsit jobb idő is van sokszor kint, így sokkal jobban szeretek kijárni:-)
Kipróbáltad hétvégén a receptet?🥰
Nagyon tetszik a hajad, nagyon jól áll a rövidebb fazon!😊
A szürke póló és a kardigán Shein-es?
Köszönöm szépen🥰💗 igen, a szürke kardigán Shein-ről van, Glowmode márkájú - amit mindig dícsérek😁🥰 a poló pedig az about you-ról van, Weekday márkájú 2db-os,egy feketével volt párban🤗
Köszi! 😊 Meg is találtam!
@@ENori-mj5iv nagyon szuper kardigán, ráadásul sok színben elérhető🥰 nem tudod nézted-e a feltöltött képeket/véleményeket, kicsit kicsi méret, azt hiszem nekem L-es van, pedig felül M vagyok ritkán S - amúgy ha rendelnél, a legutóbbi videómban találsz Shein kupont😘
Nagyon jól sikerült a videó! Minőségbeli ugrás a kínai haul videók után.
Örülök, hogy tetszett🥰 azért én szeretem a sheint🥺
Szeretem nézni a videóid, sok sikert az életmódváltáshoz! :) Én is édesség imádó vagyok, de nekem sokat kell leadni s nekem úgy sikerül megállni, hogy főleg hús salátával, zöldséggel, muszáj hozzá kicsi szénhidrát . A lényeg a fehérje s ha annak elérem a mennyiségét nem kívánom az édességet. Chipset alap nem is tartunk itthon azt még hétvégén sem. Nem éhezem , nem vonok meg semmit. :)
Köszönöm szépen🤗💗 Igen egyébként azt is el szerettem volna mondani, hogy a legegyszerűbb ha ilyesmi ételeket chips/csoki, nem tartunk otthon, mert akkor sokkal könnyebb elcsábulni :D Ha pedig Te is imádod az édességeket, szuper alternatívák vannak ezekre is🤗Az pedig a legjobb elv, hogy nem éhezünk és nem vonunk meg magunktól semmit :) Sok sikert Neked is🥰💗
Szia köszönöm szépen
🤗🥰😘
Szuper videó, sok használható ötlettel. Mindent lejegyzeteltem, tervezem, hogy elkészítem a finomságokat.
Klassz, hogy a termékeket az általad használt árnyalatokban belinkelted!
Az új frizurád is nagyon jól áll, és cukik a kutyusok! Mindenféle videódat szívesen nézem! Várom a következőt!❤🥰😀
Nagyon örülök a visszajelzésednek, igazán kedves vagy, köszönöm szépen🥰🤗💗 Ha pedig kipróbálod majd valamelyik receptet, írd majd meg, hogy hogy ízlett🤗
Szia, a pohárkrémet milyen turmixgépben készítetted?
Nagyon tetszett a reptéren, de elég nagy turmixgépem van, hagyományos. A Tiéd mintha kissebb, poharat lenne, jól látom?
Szia :) Nekem Tefal turmixgépem van, amihez 2 ,,felső rész"/pohár van, az egyik ez a kisebb amit használtam, és van egy jóval nagyobb is. Próbáld meg azért Te is azzal ami van Neked, hátha abban is sikerül 😘
Ez a tofu alapú pohár krem szuper ötlet, ezt biztosan kiprobalom
Klassz kis édesség, próbáld ki mindenképp🥰 én így könnyen tudtam életmódot váltani, hogy nem vonok meg magamtól semmit és mégis finomakat eszem, mindenre van jó alternatíva💗
Szuper receptek!🥰
Biztosan ki fogom próbálom őket.😊
Örülök, hogy tetszettek Fanni🤗és a visszajelzésednek is🤗💗
Imadom a kutyusokat❤❤❤❤
én is imádom őket🤗😍
Szia! Igazán szuper kis videó lett! Nagyon jó lenne hasonlót látni még tőled ☺️ a tortillás reggeli receptjét le tudnád nekem írni? Nagyon köszi 😘
Szia :)
apróra vágok egy kis darab kaliforniai paprikát, 5 fej gombát(attól függően ki mennyire szereti, van hogy többet teszek bele, van, hogy kevesebbet) és egy kicsike lilahagymát is apróra vágok, vagy ha nagyobb, akkor a felét használom fel csak.
Forró kokuszolajba beleteszem őket, pár percig kevergetem, majd fedő alatt kis lángon hagyom pár percig, beleteszek 1 marék spenótot, és még 5-8 percig hagyom fedő alatt, amíg a gomba és a spenót teljesen össze nem esik. 2 tojást beleteszek, fűszerezem egyből sóval és borssal, nagyobb lángra kapcsolok, és pár percig kevergetem. Amikor kész, egy teljes kiőrlésű tortilla lapba beleteszem a rántottát, és belehajtom, majd visszateszem a serpenyőbe közepes/nagyobb lángon, amíg meg nem pirul az egyik, majd a másik oldala.(1-2 perc, de érdemes alánézni idő közben) Próbáld ki, nagyon finom 😍 Majd írd meg, hogy hogy ízlett🤗💗
@@czenekitti nagyon köszi! Jól hangzik nagyon! Jelentkezem majd 😋 szoktam lefagyasztani tortilla lapból néhányat, de még nem vagyok elég kreatív velük 😀
@@czenekittimég most jutottam el odáig h meg tudjam kóstolni. Hát ez vmi isteni😋😋 teljesen az én ízvilágom☺️ férjem készítette el, picit több sóval. Valószínű ebből hagyomány lesz😀
Ha meg nem ismered próbáld ki az active fibershaket, legjobb nasi, én azután nem kívánom már az édességet :)
Köszi a tippet🥰 régen ittam sokszor, mostanra már kicsit el is felejtettem, jó hogy mondod🙈 néztem, hogy kijött egy új pisztáciás ízük, azt lehet meg is veszem valamikor😍 Neked melyik a kedvenced?
A hús maga szükséges az egészséges életmódhoz.
Köszönjük:) további sok sikert!
Köszi🙂 amúgy megoszlanak a vélemények, legutóbb a Netflixen néztem erről egy érdekes sorozatot. Mindenki egye azt ami jól esik neki🤗 én most mindenesetre tudatosan próbálok kevesebb húst enni, és minél több zöldséget:)
@@czenekitti Ez így van, nem is szabad olyat erőltetni ami nem esik jól🥰
Te így vagy gyönyörű ❤❤❤❤❤❤❤
Ó hát köszönöm aranyos vagy🙈😘
A tofus édesség receptjét esetleg letudod írni? :)
Persze🤗 300 g natúr tofu, 2-3 púpos kiskanál holland kakaópor, 1 ek vanília aroma, 2 ek agavé szirup, fél tk vanília örlemény, 1 tábla olvasztott étcsoki, (én tettem bele pár csepp Stevia édesítőszert is, ízlés kérdése, hogy ki mennyire édesen szereti, érdemes megkóstolni közben) 2 dl tej(én növényit használtam , de lehet simán is), összeturmixoljuk őket és készen is van :)
❤❤🥰🥰👍👍