헬창만 알 수 있는 변화 데드리프트 200kg 고중량

[@kodavid536]

73kg 체중에 데드 200kg은 되게 상징적인 숫자네요. 거기에 노스트렙, 노리프팅벨트라니 대단하네요. 개인적으로 데드는 체중 3배 이상부터는 엘리트급인 거 같네요. 평범한 일반인들은 노력만으로는 올라가지 못하는 영역.

[@lollol-jk1ep]

처음에는 스타팅에 힘이 풀려있다가 순간허리로 팍쳐서 올리는느낌이고 두번째는 처음부터 온몸이 긴장상태에서 허리로안치고 다리로밀어올리는게 보이네요 ㅇ0ㅇ 부럽습니다.....노스트랩이라니...ㅇ0ㅇ
액체탄막쓰신거죠?

[@내슈빌핫치킨버거]

네! 액체초크 썼어요!! 감사합니다ㅎㅎㅎ

[@JDYT-lp6xj]

벤치를 짐 두는 곳으로 쓰는 패기 ㄷㄷ

[@내슈빌핫치킨버거]

와 이건 잘못된 행동이라 할 말이 없습니다 반성하겠습니다

[@JDYT-lp6xj]

@@내슈빌핫치킨버거 드립인데 ;; 아마 사람 없어서 사용했을거라 생각합니다 번창하세요~

[@웁스]

ㅠㅠ요즘 근황궁금합니다 인스타라두 궁금!!

[@95년생디마]

이 초괴물은 머냐..

[@arvia_1004]

운구리님 운동 시작한지 얼마나됬어요?

[@내슈빌핫치킨버거]

저 진짜 오래됐어요 7년 가량 됐어요!

[@안녕나-z5e]

스탠스가 스모랑 컨벤 중간같은데 신기하네요

[@이기욱-m7u]

벨트는 하시는게 좋을꺼같아요. 혹시모르니까

[@김희찬-w3i]

벨트는 하시는게... 혹시 다칠수도 있고

[@Sunny-pg3lx]

1:36 빡빡이 ㅠㅜ

[@내슈빌핫치킨버거]

ㅠㅜㅜㅜㅜ

[@ch.6732]

근육 늘은것 같습니다 선생님

[@내슈빌핫치킨버거]

더 늘립시다!@!

[@4월1일-z9r]

머리카락은 무슨 상관이에요 ? 군대갓어요 ?

[@내슈빌핫치킨버거]

네!ㅎㅎㅎ

[@J3y1]

파워리프팅아님?

[@김승현-t3j]

ㅁㅊ.. 훨씬 가볍게 드네

[@내슈빌핫치킨버거]

곧 컨벤도 완성하겠습니다ㅎㅎㅎㅎ